स्वास्थ्य, चिकित्सा
किन मेरो खुट्टा मा एक cramp छ। मुख्य कारण
चिकित्सा तथ्याङ्क अनुसार, बदलिने अन्तरालहरुमा ग्रह मा बस्ने मान्छे को लगभग असी प्रतिशत त्यहाँ अचानक तीव्र constricting छ खुट्टा मांसपेशिहरु मा दुखाइ। यो अप्रिय घटना - cramp। अवस्थाहरू जहाँ विकृति infrequently हुन्छ, यो एक व्यक्ति डर पैदा हुँदैन। तथापि, अचानक दुखाइ को घटना एकदम जीवनको गुणस्तर कम। दौरा शामिल र छोराछोरी, र वृद्ध ग्रस्त, तर सबै भन्दा यो रोग वृद्ध गर्न susceptible।
किन खुट्टा मा cramp छ? यस्तो अप्रिय र पीडादायी प्रभाव को कारण निम्न हुन सक्छन्:
- सुनिंनु;
- मधुमेह;
- लुकाइएको घाइते;
- क्याल्सियम वा म्याग्नेसियम कमी;
- तनाव;
- भिटामिन डी को कमी;
- फ्लैट;
- थाइरोइड विकृति;
- hypothermia;
- तीव्र शारीरिक गतिविधि।
शरीर मा खनिज तत्व को अपर्याप्त रकम आफ्ना अवशोषण हस्तक्षेप केही लागूपदार्थ लिने को परिणाम हुन सक्छ। यस्तो लागूपदार्थ Adsorbents (जस्तै, सक्रिय कार्बन) छन्।
शक्ति ड्राई rations र रक्तअल्पता - मेरो खुट्टा मा एक cramp छ किन कि छ। दुर्भाग्यवश, आधुनिक जीवनको बढाने गति आफ्नै स्वास्थ्य सामना गर्न र बाहिर थप समय खर्च गर्न हामी केही गर्न सानो समय छोड्छ। यो मेरो खुट्टा मा एक cramp छ किन अर्को कारण हो। विकृति अत्यधिक कैफीन र शरीर मा निकोटीन भर्ना को परिणाम हुन सक्छ। त्यसैले कफी को खपत कम गर्न र प्रति दिन धूम्रपान चुरोट को संख्या कम गर्न आवश्यक छ। जब दोहोरिने मांसपेशी spasms चीनी सीमित रकम उपभोग गर्नुपर्छ।
किन खुट्टा ऐंठन एक बारम्बार घटना हो? त्यस अवस्थामा, तिनीहरूले heaviness, दुखाइ को भावना र तल्लो चरम मा सुनिंनु को लामो अवधि द्वारा preceded गर्दा यो सामान्यतया फुलेको नसाहरु को शुरू भएको संकेत गर्छ। उच्च रक्तचाप लागि रोगी diuretics लिइरहेको छ सिफारिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो पनि मेरो खुट्टा मा एक cramp छ किन को प्रश्नको जवाफ मदत गर्नेछ। मांसपेशी ऐंठन अक्सर इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन कारण छ कि हृदय pathologies को परिणाम हो।
खुट्टा ऐंठन गर्भावस्था को समयमा एक बारम्बार घटना हो। तिनीहरूले toxemia संग साथ पहिलो trimester मा आउँदैन। यो अप्रिय घटना को लागि मुख्य कारण ट्रेस तत्व को एक महिलाको स्तर मा परिवर्तन हुन मानिन्छ।
को खुट्टा मा अप्रिय र पीडादायी sensations को घटना मा महत्वपूर्ण प्रभाव र आफ्नो परिसंचरण मा एक गिरावट छ। यो शरीर को विभिन्न रोगहरु को एक परिणाम हुन सक्छ। एकै समयमा मांसपेशिहरु पोषक र spazmiruyutsya को आवश्यक रकम हराउछ।
विशेष चासो को बेचैनी र छ खुट्टा ऐंठन राति। उपचार गम्भीर रोगहरु को likelihood बाहिर शासन गर्न डाक्टर एक यात्रा सुरु गर्नुपर्छ। pathologies उपस्थिति मा उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्नेछ। रात ऐंठन देखि परम्परागत चिकित्सकहरु को व्यञ्जनहरु thyme वा chamomile, elderberry र नागफनी को decoction को खुट्टा स्नान गर्न सल्लाह छन्। यो प्रक्रिया को लागि, तपाईं प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ को ओखर, को पात सन्टी तन्तु वा elderberry।
Similar articles
Trending Now