के शरीर उन्मुख मनोचिकित्सा गर्छ

शारीरिक-उन्मुख मनोचिकित्सा मन सकारात्मक परिवर्तन राज्य शरीर जोखिम मा प्रयोग हासिल गर्न सकिन्छ भन्ने तथ्यलाई आधारित छ जो यस विज्ञान, को निर्देशन मध्ये एक छ। यसलाई विभिन्न विद्यालय र रुझान, सँगै शारीरिक कार्य, सम्पूर्ण व्यक्ति को अभिन्न भाग हो जो त्यही दृश्य दिन्छ जो दर्जनौँ समावेश छ। तसर्थ, यस दिशामा psychocorrection बाहिर छ शारीरिक सम्पर्क र शारीरिक कार्य, श्वसन, शरीर भोल्टेज, गति र टी सहित प्रयोग गरेर। डी

यसको संस्थापक शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सा पढ्न सक्नुहुन्छ Vilgelma Rayha, उहाँले psychoanalysis देखि प्रस्थान र शरीर मा प्रभाव अध्ययन गर्न थाले। यो सिद्धान्त को Adherents प्राण हुन्छ कि सबै कुरा जन्म देखि लगभग सबै भावना र अनुभव सम्झन्छन् कि शरीर यसको चिन्ह छोड्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। त्यसैले, भौतिक sensations काम शारीरिक र मनोवैज्ञानिक योजना को समस्याको समाधान पाउनुहुनेछ जो अचेत को गहिरो स्तर, असर गर्न सक्छ।

बच्चा सार्न र आफ्नो शरीर सुन्न सक्षम गर्न रुचि। उहाँले ध्यान दिन्छिन् मुख्य कुरा हो - आफ्नो आन्दोलनहरु देखि व्युत्पन्न को खुशी छ। उदाहरणका लागि, आहत गर्दा डराउने बच्चाहरु भाग्नु वा दुखाइ महसुस हुँदा - रो गर्दा खुसी - आनन्द संग जम्प। तर, पुरानो एक व्यक्ति हुन्छ, कम उहाँले आफ्नो भावना, शारीरिक impulses पकड, नियमहरूमा र समाज को मान्यता द्वारा बाँच्न सिक्दै देखाउँछ। फलस्वरूप, मांसपेशी तनाव, एक छुट्टी प्राप्त बिना, पुरानो हुन्छन्। Telesno- उन्मुख मनोचिकित्सा आफ्नो पेशी एकाइ (कहिले काँही शब्द "खोल" पाउन सकिन्छ) भनिएको छ। यो सुरक्षा प्रतिक्रिया एक प्रकारको रूपमा, दमित भावना र भावना को अन्त सम्म महसुस गर्न अनुमति छैन। यो "खोल" कायम गर्न बिस्तारै यसको जाँगरको र लचीलापन हराउछ शरीरमा सेना धेरै बिताए। फलस्वरूप, त्यहाँ एक मनोवैज्ञानिक वा शारीरिक विमान को समस्या हो।

मनोविज्ञान यो निर्देशन को मुख्य उद्देश्य - रोगी नष्ट शरीर संग, सम्पर्क सुधार र शरीर पुनर्स्थापना गर्न सक्ने सक्रिय प्रक्रियाहरू परिणामस्वरूप स्थापना गर्न मद्दत गर्न। प्रविधि, herein, शरीर के यो विशिष्ट छैन गर्न बाध्य गर्न सक्दैन किनभने हुन, सबै भन्दा सुरक्षित प्रयोग गरिन्छ।

प्रयोग गरिएका अन्य प्रविधी बीचमा, शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सा निम्न अभ्यास प्रयोग गर्दछ:

psychocorrection सहभागी protozoa मांसपेशी पूरा गर्नै पर्छ सुरु गर्न clamps उदाहरण "तनाव-विश्राम"। शरीर को भागहरु (हतियार, खुट्टा, घाँटी, पछाडि) पालो मोड्नु, त्यसपछि आराम। कुनै कम रोचक कार्य - "छाया"। यो व्यायाम लागि दुई सहभागीहरू आवश्यक हुनेछ। आफ्नो छाया - एक मानिस, अन्य को भूमिका वहन। अन्त मा अन्तिम बस सबै आन्दोलनहरु छैन दोहोरिनु, तर पनि आफ्नो पार्टनर को विचार र भावना अनुमान गर्न। गर्नुपर्छ व्यायाम ध्यान "मुद्रा मिलाउनुहोस्।" यसको कार्यान्वयन लागि सहभागीहरू सर्कल र टोली-प्रमुख फेड वरिपरि जानुहोस्। यो आफ्नो स्थिति एक विवरण पत्ता लगाउन आवश्यक छ।

केही कक्षाहरू मा उधारो गर्न सकिन्छ कि प्रविधी र विधिहरू प्रयोग नृत्य र आन्दोलन उपचार। यहाँ, उपस्थिति विभिन्न स्पष्ट सरलता, र आफ्नो सार लिइएका अभ्यास एकदम सहभागीहरू psychocorrection समूह सामान्य तरिकाले-भएकोमा महत्त्वपूर्ण छ।

शारीरिक-उन्मुख मनोचिकित्सा रूपमा एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा यस्तो छ "जमीन।" यो रोगी दृढ आफ्नो खुट्टा मा, त्यो छ, खडा जमीन (लागि जब सामान्यतया हाम्रो जूता बन्द लिन वा पातलो तलवों र कुनै एडी संग जूता छ सोधे छन्) सँग सम्पर्क महसुस गर्न पर्छ भन्ने हो। यदि कक्षाहरू रक्सी वा मान्छे को लागि हो यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ दबाइ निर्भरता।