खेल र फिटनेस, मार्शल आर्ट्स
को कमर र तिध्रा बिचको भाग गर्न झटका: इतिहास र हडताली प्रविधी, प्रभाव र सुविधाहरू
को Melee मा मुख्य जब आक्रमणकारीले को तीव्र उन्मूलन लागि आवश्यक आँखा र जनन छन्। को scrotal क्षेत्रमा प्रभाव यस सामाग्री छलफल गरिनेछ बारेमा यो छ।
को Crotch क्षेत्र बलियो अप्रत्याशित बढावा तत्काल शत्रु को आक्रमण दबा, र केही अवस्थामा मृत्यु हुन सक्छ। अभ्यास शो को रूप मा, कमर र तिध्रा बिचको भाग आक्रमणकारीले पनि अलिकति टक्कर कारण गंभीर दुखाइ को तीव्र विकास गर्न चेतना को वंचित गर्न सक्षम छ। किन? हामी त खतरनाक झटका के हो बाहिर आंकडा प्रयास गर्नेछ कमर र तिध्रा बिचको भाग।
कथा
को perineum लडाकूको सुरक्षा गर्न प्रयोग गरिन्छ जो लागू गरिएको सुरक्षा अस्तर कारण, तिनीहरूलाई थुप्रै सही कमर र तिध्रा बिचको भाग गर्न झटका प्रतिबिम्बित गर्न कसरी थाहा छैन। यो बेफाइदा पहिलो गम्भीर अभिनेताको र मार्शल आर्ट मास्टर ब्रुस ली, वास्तवमा, विनाशको प्रविधी विकास र लैंगिक क्षेत्र रक्षा गर्ने, छलफल भएको थियो। हड्ताल गर्न थप छलफल गर्नेछौं विशेष गरी सही।
किन यति प्रभावकारी भएको कमर र तिध्रा बिचको भाग गर्न झटका?
inguinal क्षेत्रमा ठूलो विविधता hypersensitive ताकत अन्त स्थित। यो अनुमति दिन्छ मानिसहरू घनिष्ठ सर्तहरू अनुपम sensations रमाइलो गर्न, तर एकै समयमा जनन शरीरमा सबैभन्दा पीडादायी स्थानहरू स्ट्राइकिङ् गर्दा बनाउँछ।
प्रभाव
प्रभाव पछि, निम्न लक्षण कमर र तिध्रा बिचको भाग अवलोकन गर्न सकिन्छ:
- को pelvic क्षेत्रमा ताकत अन्त मा दुखाइ को तीव्र प्रसार को फलस्वरूप शरीरको involuntary flexion;
- मांसपेशिहरु मा कमी कारण कम limbs पूर्वलोड;
- overvoltage पेट ऊतक;
- को छाती गर्न जनन पीडा को वृद्धि प्रसार;
- को थैली, testicular contusion साझा को बिच्छेद दुखाइ को उजुरी (को scrotum को गंभीर आघात समयमा)।
स्थिति को विकल्प स्ट्राइकिङ् गर्दा
एकदम ठीक अडान लिन, अलग, अलिकति पनि गोडा मा बाङ्गो खुट्टा काँध चौडाई ठाँउ, खुट्टा काम एक कदम पछि। एकै समयमा हात तपाईं या त राखिन्छ खोक्रो खुला Palms संग छाती स्तर मा पकड हुनुपर्छ।
आवेदन प्रविधी
को कमर र तिध्रा बिचको भाग मा एक सफल हिट गर्न, यो दूरी गणना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं पनि टाढा वा नजिक भएको पहिला आक्रमण गर्ने देश वा व्यक्ति द्वारा खडा भने, jab निकै कमजोर हुन वा विरोधी एक नकआउट कारण छैन भनेर, आकस्मिक जाने हुन सक्छ।
निम्नानुसार प्रहार:
- शारीरिक वजन समर्थन खुट्टा गर्न उत्प्रेरित छ।
- गोडा लात मार limbs अगाडि हटाइयो। यसलाई नाडी स्तरमा बारेमा rises। यस मामला मा, हिप तल्ला गर्ने स्थितिमा समानान्तर छ।
- केटी को कमर र तिध्रा बिचको भाग गर्न किक फिर्ता शरीर अलिकति विचलन माथिल्लो भागमा लागू गरिएको छ। यो उठाएर र खुट्टा विस्तार गर्दा तपाईं आफ्नो सन्तुलन राख्न अनुमति दिन्छ।
- तुरुन्त जोडले सोझो गर्ने कमर र तिध्रा बिचको भाग स्ट्राइकर खुट्टा को हार मा। र घोच्नु को खुट्टा को शीर्ष गरे। एक sock संग - हार्ड तलवों संग तंग जूता लगाएका खुट्टा तथाकथित "Pyrom" जित्न सक्नुहुन्छ भने।
जहाँ आक्रमण पनि अचानक प्रकृति छ र तयार गर्न कुनै समय छोड्दा अवस्थामा, तपाईं कमर र तिध्रा बिचको भाग मा आफ्नो गोडा संग द्रुत झटका गर्न सक्नुहुन्छ। यो यस्तै अडान देखि, तर खुट्टा सीधा बिना बनेको छ।
कसरी झटका बाहिर काम गर्न?
रणनीति को विकल्प
केही अवस्थाहरूमा, कमर र तिध्रा बिचको भाग गर्न एक पंच बस पर्याप्त butting खुट्टा हात द्वारा बन्द तिर्न किनभने, शत्रु neutralize गर्न पूर्ण रूपमा अनुपयुक्त हुन सक्छ। त्यसैले उहाँलाई सुरुमा उनको टाउको जोगाउन बनाउने, को आक्रमणकारीले disorient पूर्व गर्न कहिलेकाहीं राम्रो छ, तर केवल कमर र तिध्रा बिचको भाग क्षेत्र उत्पादन को हार पछि।
पन्चिङ जनन पहिलो हडताल योजना भने, यो taller प्रतिद्वन्द्वीको हेर्न पुनर्निर्देशित गर्न मनमोहक छ। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं, यो आक्रमणकारीले आँखा मा हेर्न सक्छन् उनको टाउको माथि कपास हात बनाउन। एक समयमा पहिला आक्रमण गर्ने देश वा व्यक्ति गरेको ध्यान को खुट्टा देखि डाईभर्ट गर्दा गरिनेछ, र sighting आक्रमण पालना गर्नुपर्छ।
वास्तवमा, एक द्वन्द्व रोक्न आक्रमण सिकार सम्भव सबै गरिरहेको छ भने, तर यो एक परिणाम, को कमर र तिध्रा बिचको भाग एक झटका द्वारा आत्म-रक्षा सबैभन्दा सही निर्णय मध्ये एक छ दिन छैन। यस्तो अवस्थामा कुनै पनि मामला मा यो आवश्यक छैन सिप-हात लडाई मा एक संघर्ष गरेर प्रतिस्पर्धा शारीरिक शक्ति को कुनै पनि उपाय, अरू कसैको नियम द्वारा प्ले छ। त्यहाँ एक वास्तविक खतरा छ जब, दुरुस्त प्रभाव सुरक्षित स्थानमा मा कमर र तिध्रा बिचको भाग र लुकाउने मा लागू गर्न आवश्यक छ। विशेष यस्तो रणनीति को विकल्प शारीरिक कमजोर बालिका सन्दर्भमा।
निश्कर्षमा
Similar articles
Trending Now