घरमा एरोमाथेरापी: सुझाव, चेतावनी, समीक्षा

एरोमाथेरापी यो थप मात्र र विभिन्न रोगहरु को उपचार को लागि प्राय, तर पनि मुड सेट हो घर मा प्रयोग गरिन्छ। आवश्यक तेल वस्तुतः कुनै contraindications र मानव स्वास्थ्य को लागि पूर्ण सुरक्षित छ। तिनीहरूले (औषधि विपरीत) शरीर मा रहन र कुनै पनि परिणाम बिना उत्सर्जित छैन।

त्यसैले उपयोगी र आकर्षक एरोमाथेरापी के हो? तेल बिरुवाहरु (रोगहरु, cosmetology को उन्मूलन को लागि, तनाव कम गर्ने) केही परिस्थितिमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जो? उपचार aromaveschestvami contraindications गर्छ? यी प्रश्नहरूको जवाफ तल पाउन सकिन्छ।

एरोमाथेरापी के हो?

यो अवधि एक डबल अर्थ छ:

1. यो मानव शरीर मा आवश्यक तेल को प्रभाव अध्ययन जो एक विज्ञान हो।
2. यो प्रक्रिया माथिको aromaveschestv प्रयोग गरेर विभिन्न रोगहरु उपचार को।

यो हाल को वर्ष मा बाहिर घर मा एरोमाथेरापी विशेष लोकप्रियता पाएको उल्लेख गर्नुपर्छ। रूसी चिकित्सकहरु कहिल्यै छैन विशेष रोग लागि उपचार यस प्रकारको प्रयोग भएको छ जसले कहिल्यै अस्वीकार भन्छन्।

हुनुको साथै एरोमाथेरापी सफलतापूर्वक विभिन्न रोगहरु, तनाव र निराशा, ठूलो थकान संग ठूलो झगडे को लक्षण समाप्त, र एक सम्पूर्ण रूपमा शरीर बलियो बनाउँछ।

हाम्रो समय मा, त्यहाँ हानिकारक पदार्थ पर्यावरण संरक्षण द्वारा अत्यधिक प्रदूषण हुँदा, शरीर को लागि आवश्यक तेल एक अमूल्य उपहार हुनेछ। तिनीहरूले आराम गर्न, प्रसन्न वा, conversely को एक कठिन दिन पछि अप मज्जा गर्न मद्दत गर्नेछ।

आवश्यक तेल प्रयोग

वैकल्पिक चिकित्सा एरोमाथेरापी संग उपचार सुझाव दिन्छ। आवश्यक तेल मानव शरीर मा एक अविश्वसनीय निको प्रभाव:

• निद्रामा पत्र;
• तनाव हटाउनु;
• अक्षय ऊर्जा;
• को नसाहरू soothe र जलन राहत।

साथै, यी उत्पादनहरु पूर्ण यस्तो सर्दी, स्नायु प्रणाली विकार, गठिया, rheumatism, टाउको दुखाइ, दौरा शामिल, उच्च रक्तचाप, वाकवाकी, धेरै समस्या, सामना गर्न मदत शिशुहरू मा colic, ईर्ष्या, सुनिंनु, cellulitis।

कार्य एरोमाथेरापी

यो गंध मानव जगतले लागि आवश्यक छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, धेरै सम्झनाहरु राम्ररी यसलाई लिङ्क छन्। एक पटक सुगन्ध स्मृति सधैंभरि रहिरहन्छ समातिए। चिकित्सकहरु त्यहाँ शरीरमा दुई साधन प्रभाव हो भन्न:

• गंध को स्मृति;
• एस्टर संरचना।

Aromaveschestva केही बोट अर्क देखि गरे। तिनीहरूले जीवाणुहरु र भाइरस कडा बाधा सिर्जना गर्न सक्ने क्षमता छ। केही आवश्यक तेल रसायन को प्रभाव बृद्धि।

Aromaveschestva 40 मिनेट भन्दा लामो शरीर मा Linger छैन। त्यसपछि तिनीहरूले harming मानव स्वास्थ्य बिना देखिन्छन्।

व्यवहार मा आवेदन

घरमा एरोमाथेरापी व्यापक विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। आवश्यक तेल प्रयोग गरिएको? धेरै सरल। त्यहाँ तेल बर्नर छन्। तिनीहरूले विशेष चयन पदार्थ थपियो। तर यदि यस्तो उत्पादन छ, तपाईं यसलाई आफैलाई बनाउन सक्छ। यो गर्न, एक साधारण मोमबत्ती धारक लिन सानो मैनबत्ती घुसाउनुहोस्। को सलेदो माथि मात्र यस्तो छ कि यो ढल्छ छैन भौतिक बाट, एक सानो अडान स्थापना गर्न। त्यहाँ एक सानो पानी खन्याउन र आवश्यक तेल को केही घटेको थप्न आवश्यक (अप 30 मिटर छ। उत्पादन 4 थोपा आवश्यक हुनेछ)। यस मैनबत्ती र एक समर्थन बीच दूरी - कम से कम 20 सेमी, अन्यथा पानी फोडा गर्न सुरु हुनेछ। यो स्थापना एकदम सुगन्ध दीपक प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छ।

घर एरोमाथेरापी अन्य तरिकामा आयोजित छ:

1. विशेष वस्तुहरू (सानो तकियों र मूर्तिहरु aromamendalony) को लागि लागू हुन्छ।
2. Inhalations।
3. को पानी छर्कने देखि स्प्रे।
4. एक स्नान लिनुहोस्।
5. मालिश गर्छन्।

गर्भवती लागि आवश्यक तेल

महिलाहरु को लागि स्थिति विशेष जरुरी एरोमाथेरापी छ। यो समस्या बिना गर्न सकिन्छ घरमा, यो औषधीय पदार्थ सही छनौट गर्न मात्र महत्त्वपूर्ण छ।

केही सरल नियमहरू पालन गर्न सुगन्ध तेल, गर्भवती महिला लागि सिफारिश संग उपचार गर्न Resorting:

1. मात्र औषधि पसल मा खरिद उत्पादनहरु।
2. शरीर को भाग मा एक एलर्जी प्रतिक्रिया को उपस्थिति को लागि उनलाई जाँच गर्दै।
3. अप्रिय बासनाको प्रयोग नगर्नुहोस्।
4. प्रक्रिया अघि, एक अनुभवी टेक्नीसियन संग परामर्श गर्न निश्चित हुन।

यो मुद्दाको बारेमा डाक्टर गर्न भ्रमणको प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत contraindications छ किनभने, जहाँ शरीर आवश्यक तेल संग उपचार समयमा फरक फरक व्यवहार सक्छ स्थितिमा महिला उल्लेख छैन, एकदमै महत्त्वपूर्ण छ। साथै, त्यहाँ तिनीहरूले आमा र उनको बच्चा दुवैको लागि गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ किनभने केही उत्पादन, गर्भवती महिला को लागि प्रयोग हुन सक्छ छन्।

आवश्यक तेल महिलाहरु को लागि स्थिति देखाइएको छ जो:

• anise;
• चमेली;
• neroli;
• कागति;
• Petit अन्न;
• गुलाब।

खुशबूदार तेल गर्भवती महिला को शरीर मा एक सकारात्मक प्रभाव:

• को स्नायु प्रणाली soothe;
• एक घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने रूपमा कार्य;
• जीवाणुहरु मार्न;
• प्रतिरक्षा बृद्धि;
• पाचन पर्चा सुधार;
• श्वसन समारोह असर;
• को भोक जगाउन;
• painkillers।

हामी मात्र प्राकृतिक आवश्यक पदार्थ प्रयोग गर्नुहुन्छ भने यो घर एरोमाथेरापी बिल्कुल अहानिकारक छ, तर।

बच्चाहरु को लागि विकल्प

सबैभन्दा भाग सकारात्मक लागि विभिन्न स्वाद गर्न बच्चाहरु प्रतिक्रिया। आवश्यक तेल छोराछोरीको सर्दी रोक्न र आफ्नो निद्रामा पत्र, राम्रो मुड कायम राख्न मदत।

साना लागि aromaveschestv छानेर गम्भीर लग्नु गर्नुपर्छ। यो प्रायजसो केटाकेटीलाई न्यानो र मीठो बास्ना आनन्द भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। यस्तो तेल विशेष साना तकिया गर्न वा माटो मूर्तिहरु मा लागू गर्न मनमोहक छ।

विशेषज्ञहरु पदार्थ जो छोराछोरीको एरोमाथेरापी समाप्त प्रयोग को एक नम्बर हो भनेर याद गर्नुहोस्। आवश्यक तेल, बाहेक, सबै भन्दा अवस्थामा यो 2 वर्षको अन्तर्गत शिशुलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। एक डाक्टर मात्र उपचार को यो विधि सल्लाह दिन्छन् गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसैले छोराछोरीलाई लागि एरोमाथेरापी 1 वर्ष पुदिना को प्रयोग गर्न निषेधित। उमेर 6 वर्ष सम्म छैन अत्यावश्यक प्रयोग गर्न मनमोहक छ गेरानियम, को तेल चिया रूख, thyme र Rosemary। 12 वर्ष ल्वाड़ तेल प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।

तपाईंले केही महत्त्वपूर्ण सिफारिसहरू पालन यदि बच्चाहरु को लागि एरोमाथेरापी प्रभावकारी हुनेछ:

1. तेल भण्डारण नियमहरु तोड्न छैन।
2. भित्र यी पदार्थ प्रयोग नगर्नुहोस्।
3. कुनै पनि तेल undiluted प्रयोग नगर्नुहोस्।
4. यस औषधिको खुराक निर्देशन पालन।
5. एक अभ्यास aromatherapist परामर्श प्रयोग गर्न, पूर्व।

एरोमाथेरापी व्यञ्जनहरु

त्यहाँ एक विशेष अवस्थामा मदत तेल को विशेष संयोजन हो:

• अनिद्रा लैवेंडर तेल ylang-ylang तेल + 3 घटेको तीन घटेको लिन सल्लाह;
• साधारण चिसो को उपचार को लागि तेल को एक मिश्रण तयार गर्न आवश्यक छ: चिया रूख मसलाको 2 थोपा + + 2 ऋषि को घटेको को 2 थोपा;
• छाला को समस्या को समाप्त गर्न (inflamed, रातो, fissures) निम्न परिमाणमा तेल लिन आवश्यक हो: 3 थोपाहरूद्वारा clary लैवेंडर + 1 chamomile को ड्रप को + 2 घटेको।

गर्भवती महिला निम्न aromakokteyli प्रयोग गर्न सल्लाह:

• toxicosis वैकल्पिक चिकित्सा कागति तेल, सल्लाह गर्दा पुदिना र अंगुर दाख एक सानो थोपा मा लिन र व्हिस्की र कान पछाडि एक बिन्दु मा RUB;
• तपाईंको मुड निम्न तेल को मिश्रण मदत गर्नेछ सुधार: 3 घटेको चमेली 3 घटेको + गुलाब पचौली को + 1 ड्रप;
• 50 एमएल प्रयोग गरेर तनाव राहत आरु तेल + 3 घटेको गुलाब तेल + 3 खस्छ palmarosa तेल लैवेंडर मह + 2 थोपा तेल को + 5 थोपाहरूद्वारा (वा कान पछि कलाई बिन्दु मा rubbed);
• ऋषि आवश्यक तेल आदर्श, verbena, चमेली र carnation छन् को वितरण सहज बनाउन (लागू माथिल्लो ओठ को 1 ड्रप)।

औषधीय उत्पादनहरु को निम्न संयोजन संग आयोजित बच्चाहरु को लागि एरोमाथेरापी:

• 2 थोपा + 1 चिया रूख लैवेंडर को + 2 थोपा को ड्रप मसलाको: सर्दी को उपचार को लागि निम्न तेल लिन। वनस्पति तेल को एक चम्चा संग संयोजन र छाती मा र बच्चा पछाडि मा RUB यो मिश्रण।
• कीरा बाइट्स यस्तो तेल आवश्यक: लैवेंडर + 1 chamomile को ड्रप को 1 ड्रप। प्रभावित क्षेत्र चिकनाना रकम प्राप्त।
• न्यानो पानी मिठाई चम्चा मा भंग chamomile तेल जौ 1 ड्रप को उपचार को लागि। आँखा गर्न लोशन गर्नुहोस्।
• 6 वर्ष भन्दा पुरानो छोराछोरीको गर्मी हटाउन, यी तेल लिन आवश्यक छ: मसलाको 2 थोपा लैवेंडर + 1 चिया रूख + 1 को ड्रप को + 2 थोपा चम्मच वनस्पति तेल। यो मिश्रण घाँटी र गलसुए चिकनाना।

आवश्यक तेल को उपचार: सुझावहरू

यसलाई समान आवश्यक तेल 10 दिन भन्दा कुनै सिफारिस प्रयोग उल्लेख गर्नुपर्छ। समय, शरीर प्रयोग पदार्थ प्रयोग हुन्छ, उत्तरार्द्ध को निको गुण कम छन्।

धूम्रपान undiluted आवश्यक तेल श्लेम लाग्एको झिल्ली र छाला लागू।

त्यहाँ एक स्थिर तापमान छ जहाँ एक सुन्दर र सुक्खा ठाँउ, मा सिफारिस यी पदार्थ भण्डारण गर्नुहोस्।

सल्लाह अन्तिम महत्त्वपूर्ण टुक्रा: सधैं पदार्थ संग बबल आपूर्ति निर्देशनहरूको पालना गर्नुहोस्। यस औषधिको खुराक कहिल्यै भन्दा बढी र contraindications ध्यान।

चयन नियम

Aromaveschestva खरीद, निम्न सिफारिसहरू ध्यान गर्नुपर्छ:

1. तेल को बुलबुले मात्र यो प्राकृतिक उत्पादन सूर्य किनभने, एक गाढा रंग हुनुपर्छ।
2. नाम aromaveschestva लेबल ल्याटिन अक्षरहरू लेखिएका गर्नुपर्छ "100% प्राकृतिक आवश्यक तेल।"

र सबै भन्दा महत्वपूर्ण: सस्तो लागत उच्च गुणवत्ता प्राकृतिक खुशबूदार तेल सक्दैन।

एरोमाथेरापी: समीक्षा

प्रतिक्रिया विभिन्न स्वास्थ्य समस्या सम्बोधन गर्न आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने मान्छे को इन्टरनेटमा धेरै। ज्यादातर सकारात्मक समीक्षा।

प्रायजसो, मान्छे प्रतिरक्षा बृद्धि र मुड सुधार गर्न खुशबूदार तेल प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। त्यहाँ रक्सी लागि तरस कम गर्न यी प्राकृतिक उत्पादनहरु प्रयोग गर्ने मान्छे को प्रशंसापत्र (यो व्यक्तित्व मद्दत गर्छ छन् देवदार को तेल काठ)।

cosmetology मा सुगन्ध तेल प्रयोग महिलाहरु देखि प्रतिक्रिया को एक धेरै। उदाहरणका लागि, एक गुलाबी तेल रूखको, प्रतिक्रिया अनुसार, पूर्ण कुनै पनि एलर्जी लक्षण (खुजली, जल, रातो स्थलहरू), खण्ड चिह्न र अन्य समस्या छाला संग समाप्त।

विरामीहरु देखि प्रतिक्रिया को एक धेरै, जसको लागि लगभग एरोमाथेरापी रिकभर गर्न अन्तिम आशा भयो। ग्रीवा क्षरण, सुनिंनु, candidiasis: आवश्यक तेल तिनीहरूलाई धेरै चुनौतीहरूको महिलाहरु सामना मदत गरेका छन्।

चोट

यसलाई व्यावहारिक कुनै contraindications एरोमाथेरापी छ उल्लेख गर्नुपर्छ। तेल कहिले काँही सानो साइड इफेक्ट हुन सक्छ:

• चक्कर आना;
• टाउको दुखाइ;
• एलर्जी।

एक व्यक्ति विशेषज्ञ सल्लाह बिना उहाँले गलत आफूलाई aromaveschestva छनौट गरे मात्र यो हुन्छ।

साथै, विशेष हेरविचार त्यहाँ यो कडाई प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छ जो खुशबूदार तेल, एक नम्बर हो किनभने माथि उत्पादन, नर्सिङ आमा र गर्भवती महिला आवश्यक लागू गर्न।

घरमा एरोमाथेरापी - धेरै रोगहरु उपचार गर्न राम्रो तरिका हो। स्वस्थ रहन!