छालाको लागि कोलागेन: कसरी बचत गर्ने?

कोलेजन भनेको आधारभूत प्रोटीन होइन जुन मानव शरीरको संयोजक ऊतकमा निहित छ। यसको भूमिका अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, किनकि जडानत्मक ऊतकले लेगामेंट्स र टोनहरू, हड्डिहरु, मांसपेशिहरु समावेश गर्दछ। छालाको लागि कोलेजन मुख्य भवन निर्माण सामाग्री हो। यो ऊतकहरू र अंगहरू बल र लोचिका दिन सक्षम छन्। छालाका लागि कोलागेन, जस्तै शरीरको बाकीको लागि, एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण सजावटी प्रकार्य प्रदर्शन गर्दछ, प्रोटीन संश्लेषणको क्षमताको लागि उत्प्रेरक हुनु , ताकि शरीरले खर्च गर्ने स्रोतहरू पुनर्स्थापित गर्न सक्दछ।

कोलागन को संश्लेषण

मानव शरीर यस्तो तरिकाले निर्माण गरिएको छ जुन यसले आफूलाई आवश्यक स्रोतहरू प्रदान गर्न सक्षम छ। कोलागेन छालामा उत्पादन गरिन्छ र साथसाथै मानिसका अन्य अंगहरूमा। यस प्रक्रिया को जीवन को पहिलो पच्चीस वर्ष को समयमा विशेष रूप देखि सक्रिय छ, जब सम्म शरीर बढ्छ र चाँडै विकसित हुन्छ। त्यसपछि यसको प्रोटीनको उत्पादन कम हुन्छ। यसले स्वास्थ्यको सामान्य अवस्थालाई प्रभाव पार्छ, मलजल, संयुक्त दुखाइ, थकान छ। वर्षौंमा, कोलेजनको निरन्तर कमीले महत्त्वपूर्ण स्थितिलाई अझ बढी बनाउँछ - शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरू घट्दै गर्दा, क्यान्सर, काटार्जी, पोतको सामान्य अवस्थाले ग्रस्त हुन्छ, र शरीरको musculoskeletal ढाँचा कमजोर हुन्छ।

छालाको लागि कोलागेन

यस पदार्थको कमीले छालाको अवस्थामा विशेष गरी ध्यान दिईरहेको छ। डर्मिसले झुर्रियो र सुत्न सक्छ, लोच र लोचले गुमाउँछ, नमीको हानिको कारणले घटाउँछ। यस प्रक्रियालाई रोक्न कुनै तरिका छ? तपाईं कसरी कोलागेन को लागि सही मात्रा मा उत्पादन गर्न को लागी कोलेजन रोक्न सक्छ? हामी निम्न सुझावहरू प्रयोग गरी सुझाव दिन्छौं।

1. यो पराबैंगनी किरणहरूबाट सुरक्षित गर्न आवश्यक छ, जुन अवस्थित क्यालेजन नष्ट गर्न सक्षम छन्।

2. संतुलित पोषण शरीर द्वारा प्रोटीनको अधिकतम उत्पादनमा जान्छ। विशेष गरी उपयोगी उत्पादन जस्ता जस्ता, तांबा, भिटामिन सी, फलाम हुन्छ। यो दलिया, लिगर, अण्डा, समुद्री खाना, माछा, स्याउको बीउ तेल, ताजा फल र सब्जियां, र डेयरी उत्पादनको लागि सिफारिश गरिन्छ।

3. यो नियमित रूपमा छाला छील्न आवश्यक छ। घर वा सैलूनमा - यसले कुरा गर्दैन, मुख्य कुरा यो हो कि प्रक्रिया को समयमा मृत कोशिकाओं को हटान छ, जो नयाँ कक्षहरु द्वारा प्रतिस्थापित गरिनेछ, र फलस्वरूप, कोलेजन को स्तर मा वृद्धि हुनेछ।

4. अलग-अलग, यो प्रोटिनको साथ छालाको औषधी संतृप्तिलाई ध्यान दिन आवश्यक छ। अनुहारको छालाको लागि कोलागेन - अल्ट्रास्टेड स्टाम्प, जुन धेरै कस्मेटिक ब्रान्डहरू र प्रसाधन सामग्री सैलूनद्वारा प्रयोग गरिन्छ। बजारमा कोलागेनका साथ धेरै क्यान्सर छन्, सैलूनले यस पदार्थको साथ "युवाहरूको इंजेक्शन" लाई विज्ञापन गर्दछ। यो ध्यान दिइन्छ कि सिंथेटिक कोलाजन को अणु यसको आकारको कारणले यसलाई डर्मिसमा घुसाउन असमर्थ छ, यो, क्रीम संग छाला "छाती" स्याहार गर्न सक्षम हुन सक्दैन। इंजेक्शन - एक अधिक कट्टरपंथी, तर एकै समयमा प्रभावकारी तरीका को प्रभावकारी तरीका, निर्णय गर्न को लागी, यो अन्तिम परिणाम संग सम्भावित जोखिम तुलना सावधानीपूर्वक लायक छ।