नौकाविहार मेसिन - समीक्षा। घर लागि नौकाविहार मेसिन

राम्ररी, तर विभिन्न जिमहरू र फिटनेस केन्द्र भ्रमण गर्न समय बिना मात्र होइन आफ्नो उपस्थिति, तर पनि स्वास्थ्य संलग्न निर्णय, धेरै मान्छे घरमा कक्षाहरू सञ्चालन गर्न रुचाउँदैनन्। अभ्यास शो, रूपमा नौकाविहार मेसिन, चयन मा बाटो खोज्न मदत गर्नेछ जो प्रतिक्रिया, यो अवस्था बाहिर तरिका फेला पार्न साँच्चै keen निम्ति शक्ति प्रशिक्षण लागि सबै भन्दा राम्रो विकल्प छ।

सिम्युलेटर को अधिग्रहण - एक उद्देश्य आवश्यकता

शहर मा जीवन को तीव्र ताल सक्रिय हुन धक्का छ। तर अक्सर यो केवल कार्यालय भित्र वा पाङ्ग्रा मा आयोग लामो यात्राको समस्याहरू सुलझाने मा नै प्रकट। यो सबै समय शरीर अक्सर statics, तनाव को मामला मा छ, र प्रमुख मांसपेशीमा को immobility एक व्यक्ति त्यहाँ हृदय प्रणाली संग ठूलो समस्या हो, वजन बढाउनका सुरु भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ। यो जोगिन, तपाईं नौकाविहार मेसिन (प्रतिक्रिया ज्यादातर सकारात्मक थियो) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै सक्रिय मान्छे, घर को लागि kardiosistemy विकल्प गरिरहेको हुनत, र ellipsoid साथ सुरु, तर सबै पछि पछि माथि उपकरण किनेको।

यो ट्रेडमिलमा पूर्ण एक नौकाविहार प्रतिस्थापन गर्न सक्षम हुने छैन घर लागि प्रशिक्षक। प्राथमिकता, हामी अवस्थित ब्रान्डहरु बारेमा पत्ता लगाउन थप विवरण प्रस्ताव सेट गर्न, objectively कार्डियो उपकरण खरिद को लाभ छलफल।

बल प्रशिक्षण लागि खेल सामान को परिभाषा मा मदत

सामान अर्थात् कार्डियो खेल एक घरेलू वातावरण प्रयोगको लागि खरीद गर्ने सबैभन्दा लोकप्रिय प्रकार बीचमा, उच्च मांग गर्दै छन्। यो विकल्प खेल उपकरण यस प्रकारको निरन्तर ट्रेन तपाईं हृदय प्रणाली मा लोड समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ शरीर को राज्य निगरानी भन्ने तथ्यलाई द्वारा बताए गर्न सकिन्छ।

व्यायाम समयमा अनुभवहीन व्यक्ति सक्रिय कामको परिणाम आफु को लागि सबै अवस्थित समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ "कार्डियो" श्रेणी को घर को लागि मात्र एक नौकाविहार मेसिन निर्णय गर्न सबै उहाँले गरिरहेको छ भनेर, र सक्षम छैन। यो तपाईं तालिम मात्र होइन तर पनि मोड सेट गर्न अनुमति दिन्छ। प्रतिरोध प्रशिक्षण को संगठन को लागि सबै भन्दा उपयुक्त विकल्प कार्डियो, बल प्रशिक्षण उपकरण, फिटनेस उपकरण को विश्वव्यापी मोडेल चयन गर्न सिफारिस गरिएको छ रूपमा।

इष्टतम मोडेल खोजी

छैन प्रस्ताव जो केवल नौकाविहार मेसिन (सात हजार देखि मूल्य सुरु) "कार्डियो", को श्रेणी विचार, तपाईं पनि सिफारिश गर्न सक्छन् र orbitreki treadmills, व्यायाम बाइक र spinbayki, क्रस trainers र पनि एक मिनी-स्टेडियमों।

घर प्रशिक्षण लागि बल प्रशिक्षण आदर्श उहाँले प्रभावकारी फिर्ता, खुट्टा र हातहरू को कोर मांसपेशीमा संलग्न लागि जटिल को ताल सेट गर्न सक्षम छ रूपमा वर्गीकृत कि नौकाविहार खेल कार्यक्षमता सिम्युलेटर, बित्तिकै छ। र यो साँच्चै थप सक्रिय प्रशिक्षण रूपमा बित्तिकै देखिने हुनेछ जो उत्कृष्ट परिणाम, परेर, तिनीहरूको स्वास्थ्य ख्याल गर्नेहरूलाई को आशा सधैं पूरा भएको छ।

विश्वव्यापी संस्करण

हामी जिम बाहिर प्रशिक्षण लागि विश्वव्यापी कार्यात्मक विचार भने, तपाईं आफ्नो रुचि यस्तो उपकरणमा, एक नौकाविहार मेसिन टूर्नामेंट्स "Golfstream" को रूपमा रोक्न सक्नुहुन्छ। , महिना को बस एक जोडी पक्रने बायाँ, तपाईंले समीक्षा अनुसार:

• (उहाँले कडा छ) को मुर्कुट्टा को क्षेत्र मा एक साँच्चै महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त;
• एकदम को भुँडी मा बोसो जम्मा कम;
• स्तन निकाल्न चाहनेहरूलाई लागि, यो एक विशाल बोनस प्राप्त गर्न सक्षम छ: वहाँ लोचदार सामूहिक मात्रा को मात्रा र गठन वृद्धि को प्रभाव छ।

नौकाविहार मेसिन, घर कसरत को नयाँ समीक्षा

हावा, नौकाविहार मेसिन, जो केवल सबैभन्दा सकारात्मक को, वास्तवमा पानी मा oars रोविङ लग रहयो अनुमति दिन्छ समीक्षा Simulating, मोडेल डुङ्गा एक प्रकारको मा सारियो। पहिले नै ट्रेडमिल र प्रयोग यस बहुमुखी खेल उपकरणको केही महिना किनेको भएकाहरूलाई को अनुभव सन्दर्भमा, तिनीहरूले पाठ समयमा काम सबै प्रमुख मांसपेशी समूह मा समावेश छन् भनेर दर्शाउन। यो बाहेक, मुख्य लक्ष्य सधैं शारीरिक शक्ति बढ्दै छ र शक्ति को प्रशिक्षार्थी सम्पूर्ण जीव दिने।

त्यहाँ एक स्लिम र toned आंकडा योगदान जो अतिरिक्त क्यालोरी को तीव्र खपत, साथै बोसो जम्मा को प्रभावकारी उन्मूलन छ। साथै, यो सबै अङ्गहरूको oxygenation, साथै शरीर को हृदय प्रणाली बलियो प्रदान गर्दछ।

त्यहाँ आफ्नो मनपर्ने मोडेल बारे 7000 rubles खर्च गर्न वास्तविक मौका छ भने, यो बिना कुनै हिचकिचाहट किन्न उचित छ। तपाईं महिला तथा पुरुषहरूका लागि विकल्प चयन गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई सजिलै थपिएका छन् जो निर्माण, बस्नका लागि सबै भन्दा राम्रो छ - तिनीहरूले चाँडै खाट मुनि सफा वा ढोका बाहिर राखिएको गर्न सक्नुहुन्छ। समीक्षा आधारित यो स्थिर dieting प्रशिक्षुओं छिटो वजन गर्न सक्षम हुने emphasizing लायक छ।

पूर्ण बल प्रशिक्षण प्रतिस्थापन गर्दा सही समाधान

बल प्रशिक्षण अभ्यास गर्न सामान्यतया निःशुल्क स्थान सीमित छ किनभने यो एक थप संकुचित मोडेल चयन गर्न सिफारिस गरिएको छ। व्यवसायीक र, मात्र प्रशंसक को स्तर मा अझै पनि छ जो राम्रो-ट्रांसफर्मर डिजाइन दृष्टिकोण ती दुवै लागि घर प्ले लागि। यो विकल्प नियमित बल प्रशिक्षण लागि मात्र अवस्थाको प्रदान गर्नेछ, तर पनि ओसारपसार र भण्डारण गर्न सजिलो।

यसलाई (उदाहरणका लागि, Kettler "कोच एम") सबै भन्दा उन्नत विशेष मोडेल अनुरूप हुनेछ - जो धेरै गहन कक्षाहरू आवश्यक व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई लागि, अधिकतम लोड प्रदान। पूर्ण गंभीर भार को सर्वोत्कृष्ट प्रशिक्षण शासन प्रदान गर्न सक्छन् भन्ने एउटा विकल्प छनौट, यो एक नौकाविहार रूपमा यो उपकरणमा विकल्प बन्द गर्न अर्थमा बनाउँछ प्रशिक्षक Kettler। यसलाई सजिलै कुनै पनि सुविधाजनक स्थानमा संरचना स्थापना जो संकुचित आयाम, द्वारा विशेषता छ। यो एक घर, एक जिम, एक चिकित्सा वा फिटनेस केन्द्र हुन सक्छ।

सुरक्षित सूची कसरी चयन गर्ने?

सुरुमा राम्रो पुरुषहरु को लागि वा महिला लागि बजेट विकल्प किन्न। तिनीहरूमध्ये - को नौकाविहार मेसिन टूर्नामेंट्स। यो ठाउँ धेरै बचाउँछ कि आफ्नो व्यक्तिगत कार मा खेल उपकरण ओसारपसार गर्न घरमा स्थापना गर्दा साथै Ergonomic डिजाइन प्रकार द्वारा विशेषता छ।

यसलाई "आफैमा" कन्फिगर गर्न धेरै सजिलो हुनेछ त - यो कार्यक्षमता कता समायोज्य लोड चयन गर्न सिफारिस गरिएको छ। यो एक वायरलेस नाडी बेल्ट छ उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ, र अन्य कार्यहरु बीच - एक फिटनेस परीक्षण र क्लिप-मा सेन्सर मुटु दर मापन को संभावना।

सबै भन्दा राम्रो आफ्नो मांसपेशिहरु को गतिविधि बढाउँछ?

नियन्त्रण भार मांसपेशीमा को प्रभावकारी विकासका लागि नियमित सञ्चालन गर्न सल्लाह छन्। यस को लागि प्रति मिनेट सिद्ध गति को परिणाम संकेत, प्रदर्शनमा प्रति कसरत र ताल स्ट्रोक को संख्या झल्काउँछ। कानुन प्रवर्तन गतिविधिहरु को ठूलो प्रभाव क्यालोरीको र प्रदर्शन रेकर्ड गर्न "traversed" को लागि दूरी यो उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।

श्वसन र हृदय प्रणाली एक नौकाविहार मेसिन Atemi मा एक प्रशिक्षण स्थापना हुनेछ। को खेल सामान स्टोर मा सबै भन्दा राम्रो-बिक्री ब्रान्डहरु मार्फत हेर्दै, justifiably आफ्नै प्रकारको बीचमा यस्तो उच्च मूल्याङ्कन योग्य जो सक्रिय अवकाश नौकाविहार मेसिन Atemi को प्रशंसक, बीचमा धेरै लोकप्रिय ध्यान। यसको प्रदर्शन क्यालोरी खपत मा तथापि, प्रयोगकर्ताको वजन एक सय र बीस किलो सीमित छ। श्वसन र हृदय प्रणाली को normalization लागि व्यावसायिक trainers को सिफारिसहरू द्वारा निर्देशित हुनुपर्छ। यो शुरुआती अक्सर बनाउन गल्ती जोगिन मदत गर्नेछ।

अनलाइन रूस मा मिसिन रोविङ पसलहरूमा समीक्षा

एक उच्च गुणस्तरीय बहु-ब्रांडेड उत्पादन छनौट गर्दा, तपाईं निश्चित अझ राम्ररी हेर्न गर्नुपर्छ नौकाविहार मेसिन मा - के मांसपेशीमा उहाँले लोड गर्न सक्षम हुनेछ, सर्वोत्कृष्ट ताल को हृदय प्रणाली को लागि, तर पनि श्वसन लागि मात्र छैन प्रदान गर्नुहोस्। यस को लागि यो प्रकाशित समीक्षा familiarize र मूल फोटो मोडेल, वर्णन र कारखाना को विशेषताहरु संग यहाँ मार्गदर्शन गर्न आवश्यक छ।

यो तपाईं एक सम्झौता गर्न जाँदैछन् जो चयन अनलाइन स्टोर को समीक्षा थाहा उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। यो सही व्यायाम मिसिन चयन गर्न अनुमति दिन्छ, र अन्य खेल उपकरण हुनेछ। पसलमा मात्र प्रमाणित उच्च गुणवत्ता उत्पादनहरु बेचे र पनि मर्मतका सेवाहरू प्रदान गर्दछ निश्चित गर्नुहोस्। संस्थागत मिल्दाजुल्दा र लामो पर्खाइ भुक्तानी सामान जोगिन सिफारिस छनोट। हाल सबैभन्दा लोकप्रिय को एक निम्न छन् अनलाइन पसलहरूमा: "Dryad-खेल" र "Sportpremer।"

विश्वव्यापी सिम्युलेटर: एक मा कार्डियो र बल

तपाईं overpay गर्न चाहँदैनन्? तपाईं सबैभन्दा उपयुक्त नौकाविहार मेसिन किन्न गर्न चाहनुहुन्छ? अतिथि पक्कै सामान को एक विस्तृत दायरामा Orient मदत र एक विशेष ब्रान्ड को विशेष लाभ दर्शाउन हुनेछ। केवल एक गुणवत्ता उत्पादन, सम्पूर्ण खर्च शक्ति अभ्यास दुवै गर्न सहयोग गर्न सक्षम हुनेछ र निरन्तर हृदय rhythms को वास्तविक निर्धारण सहित, हृदय प्रणाली को समग्र राज्य निगरानी गर्न कारखाना को वर्णन अनुरूप छ। यो चाँडै, अतिरिक्त वजन को छुटकारा रही, को हृदय प्रणाली को normalization सुनिश्चित हटाउनु breathlessness, ती प्रयोगकर्ताहरूको सक्रिय अवकाश लागि खेल उपकरण को एक सामान्य किसिम चयन गर्ने को लागि अत्यावश्यक छ।

शुभकामना छ! स्वस्थ रहन!