कसरी ट्रेडमिल चयन गर्न

एक ट्रेडमिल चयन गर्न कसरी प्रश्न, हालै धेरै मानिसहरू घरमा सामना गर्न चाहनुहुन्छ किनभने, उनको स्वास्थ्य र उपस्थिति ख्याल गर्ने धेरै मान्छे को मन excites। को जिमहरू को प्रशिक्षुओं को सबैभन्दा क्लब मा rushes गर्दा कहिलेकाहीं बस सम्भव छैन यो उपकरण गर्न, विशेष गरी एक समयमा आउन छन्। कार्डियो लागि यन्त्रको आकर्षण यो लगभग सबै विभाग को व्यस्त मान्छे को लागि उपयुक्त छ भन्ने तथ्यलाई मा मुख्य रूप हो। यसलाई वजन वा पूर्णतया कारण चोट वा मोटर सिस्टम को कुनै पनि अन्य pathologies आफ्नो शरीर लोड गर्न सक्नुहुन्छ नगर्ने ती गुमाउनु गर्न खेलाडी को योग्यता को एक उच्च डिग्री र एक साधारण व्यक्तिको रूपमा प्रशिक्षण दिन सक्छौं। घर लागि ट्रेडमिल कस्तो हुनुपर्छ?

विशेष पसलहरुमा आज उपलब्ध कार्डियो उपकरण को मुख्य प्रजातिहरू विचार गर्नुहोस्। सबै को पहिलो, तिनीहरूले कार्यक्षमता द्वारा विभाजित छन्। त्यसैले, उदाहरणका लागि, एक ट्रेडमिल, मूल्य जो सबै सम्भव विकल्प बिजुली उच्च शक्ति, cushioning प्रणाली, पूर्ण विद्युतीय प्रदर्शन गर्न उपलब्ध उच्चतम, निर्मित टिभी, यस्तो हृदय दर निगरानी, क्यालोरी काउन्टर रूपमा गुण रूपमा राम्रो छ, लोड कार्यक्रम परिभाषा हो विशेषाधिकृत वर्ग लागि उपकरण। आखिर, यसको लागत तुलना, सायद, लागत एकदम राम्रो कार छ।

स्वाभाविक, तिनीहरूले किन्न त यो ट्रेडमिल एक महंगा कुरा मा, या त प्रशिक्षण प्रक्रिया समावेश छ प्रवाह ठूलो छ जहाँ हल, मा लागि गर्न को लागि।

यस प्रकार यस्तो यांत्रिक ड्राइभ थप सरल उपकरण कार्डियो। वेब रूपमा लामो उहाँले प्रयासमा चलाउँदा एक संवाददाता pusher छ रूपमा यो ट्रयाक उत्प्रेरित गर्छ। उनको प्लस, मूल्य बाहेक, रूपमा यसलाई ऊर्जा खपत थिएन तथ्य छ। हुनत, को पाठ्यक्रम, प्रशिक्षण सान्त्वना को स्तर एकदम प्रयोगकर्ता एक चुम्बकीय ड्राइव संग एक ट्रेडमिल यदि वृद्धि हुनेछ। अघिल्लो embodiment तुलनामा कार्डियो कदम थप सजिलै यस प्रकारको। यसबाहेक, यस्तो सिमुलेटर मा लोड एक असतत मूल्य छ, र अनुगमन र वर्ग गर्न वर्ग देखि रेकर्ड गर्न सकिन्छ। थप "चिप्स" को उपलब्धता सन्दर्भमा भन्ने छैन तिनीहरूले घरमा आवश्यक छन् भन्ने तथ्यलाई छ। किन, उदाहरणका लागि, घरमा निर्मित मनिटर तपाईं बस सही ट्रयाक अगाडि टिभी वा मिनी-थिएटर स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ भने भिडियो हेर्न?

एउटै पनि नाडी मीटर लागू हुन्छ, तपाईं कलाई secures कि एकदम विशेष उपकरण गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी, घर प्रयोगको लागि एक ट्रेडमिल चयन गर्न कसरी प्रश्न यो मा लगे गरिनेछ जो मान्छे को तत्काल आवश्यकता आधारित, एक सुसंगत मा सम्बोधन गर्नुपर्छ।

उदाहरणका लागि, यो केवल 15 दिन्छिन् व्यक्तिले लागि - सक्रिय जागा लागि हरेक बिहान एक दिन 20 मिनेट, शायद यो कोण ब्लेड परिवर्तन हुनेछ भनेर, एक जटिल उच्च गतिको trajectory निर्माण र यति मा यी निर्मित सुविधाहरू आवश्यक छ।