परम्परागत विधि र आधारभूत नियम: घर मा दबाब कसरी वृद्धि गर्न

आज अधिकांश मानिसहरू उच्च रक्तचाप देखि ग्रस्त छ। तर, कम र समस्या धेरै गर्न सक्छ। यो बिन्दुमा, हाम्रो आफूले पछुतो मान्ने गर्न, त्यहाँ एक पूर्ण सुरक्षित दबाव इच्छित अवस्थामा गठन-प्रदान गर्न सक्ने कुनै लागूपदार्थ छन्। यी सबै लागूपदार्थ केही साइड इफेक्ट छ, र तिनीहरूले पनि लामो समय को लागि लगातार प्रयोग गर्न सकिँदैन। तर तपाईं विश्वस्त छन् भने आफ्नो कमजोरी, वाकवाकी, आदि यो कारण छ, त्यसपछि तपाईं वैकल्पिक चिकित्सा को माध्यम गर्न Resort गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसैले भन्दा दबाब वृद्धि गर्न घर सबै भन्दा राम्रो मा? हामी विधि को सुविधाहरूको बारेमा कुरा अघि, हामीलाई राम्रो स्वास्थ्य को लागि आवश्यक अवस्थाको केही सम्झन गरौं। पहिलो ताजा हावा छ। कुनै पनि समय र कुनै पनि मौसम मा उपयोगी पैदल। यो तपाईं को लागि शारीरिक गतिविधि बारे सोच्न आवश्यक पनि छ। तातो र stuffy कोठा हुँदैन। यस्तो अशक्तता संग एक व्यक्ति निश्चित हुन DOUCHES प्रयोग पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न आवश्यक। साथै, सोचिरहेका दबाब वृद्धि गर्न के तरल पदार्थ प्रशस्त पिउने आवश्यकता बारे मा भूल छैन, घर मा।

शरीर राम्रो पोषण छ को मुख्य उपकरण को एक राम्रो हालत सुनिश्चित गर्न। अक्सर गर्नुपर्छ, तर सानो अंश मा। भाँडा सजिलै शरीर द्वारा अवशोषित छन् ती चयन गर्नुपर्छ। यो तरकारी खान उपयोगी छ। तर जोगिन लसुन, यो दबाब lowers। र पनि अधिक नुन खान्छन्।

तपाईं वैकल्पिक चिकित्सा गर्न resorting आफ्नो स्वास्थ्य संग यो समस्या समाधान गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाईं एक मालिश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो औंलाहरु संग सुरु गर्न राम्रो छ। त्यसपछि टाउको र घाँटी देखि छाती गर्न, आफ्नो पेट गर्न त जानुहोस्। को मालिश अघि ओछ्यानमा देखि प्राप्त गरिन्छ।

परम्परागत चिकित्सा को भाग रूपमा घरमा दबाब कसरी वृद्धि गर्न? यहाँ केही व्यञ्जनहरु हो:

• दबाव को normalization हासिल गर्न, तपाईं हर्बल चिया प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो infusions र decoctions कुठरा, पुदीना, nettle, Hypericum, Helichrysum, कैलेंडुला र अरूलाई हुन सक्छ। यी जडीबुटी टोन र vasoconstrictor र टनिक प्रभाव।
• थीस्ल कांटेदार एक चमचा भरण पानी एक गिलास, एक फोडा गर्न, 10 मिनेट पकाउन ल्याउन। हामी तपाईंलाई बिहान र साँझ चमचा को एक जोडी लाग्न सक्छ जो पछि आधा एक घण्टा को लागि खडा गर्न दिनुहोस्।
• को प्रयोग बलौटे Immortelle। कच्चा simmer कुक को एक spoonful बारेमा एक घण्टा रक्सी खींचना दिन whereupon। तपाईं तेस्रो कप एक दिन दुई वा तीन पटक पिउन सक्नुहुन्छ। तर यो नुस्खा छैन मृगौला रोग संग मान्छे को लागि उपयुक्त छ।

त्यहाँ रक्सी दबाब बढ्ने एक राय छ। तर यो मामला हो भनेर भन्न, यो असम्भव छ। यो सबै पेय को खुराक मा निर्भर गर्दछ। सुरुमा, प्रभाव हाम्रो शरीर मा कुनै पनि रक्सी को कार्य गर्न समान छ - यो रक्त नली विस्तार। यो मात्र एक ठूलो दबाब कमी गर्न जान्छ। तर ब्रान्डी प्रभावशाली जहाजहरू एक खुराक लिएर पछि संकुचित छ। र यसलाई अहिले वृद्धि दबाब जान्छ। रक्सी - यो अझै पनि एक उपचार र रक्सी हो, र उहाँले रमाइलो गर्न तिनीहरूलाई उपचार गर्न को लागि बनेको थिएन, र।

मह पनि दबाब बढ्छ। यस्तो अनाज, मसलाको र ओखर, यो केही प्रजातिहरू, hypotension लागि राम्रो उपाय हो।

यो हाम्रो लेखमा यो रोग लड्न थुप्रै तरिकामा सूचीबद्ध थियो। कस्तो लागि घर मा दबाव वृद्धि गर्न, आफैलाई लागि निर्णय गर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, कायम र आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह।