परियोजना "स्वस्थ जीवन" मा। स्वस्थ जीवन शैली सर्तहरू

त्यसैले आज हामी कसरी को विषय मा एक परियोजना गर्न सिक्न हुनेछ "स्वस्थ जीवन शैली"। विद्यालय र Kindergartens यो विषय izlyublena। यसबाहेक, यो एकदमै महत्वपूर्ण छ। आखिर, एक स्वस्थ जीवन शैली आवश्यक सबैलाई छ। यो बच्चाको जीवन यसको चिन्ह छोड्दा जो एउटा महत्त्वपूर्ण बिन्दु छ। यो विषय "स्वस्थ जीवन शैली" स्कूलमा लागि तयार गर्न सम्भव छ देखि? यो निर्देशन प्रचार के विचार मदत गर्नेछ? यो सबै - मा।

लक्ष्य र उद्देश्य

पहिलो कुरा भुक्तानी गर्नुपर्छ ध्यान - यो कुनै पनि परियोजना केही उद्देश्य छ भन्ने कुरा छ। तिनीहरूलाई बिना, यो सिर्फ कुनै अर्थमा बनाउन गर्दैन। तसर्थ, विषय "स्वस्थ जीवन शैली" मा परियोजना यसको आफ्नै उद्देश्य pursues। खुसीको कुरा, तिनीहरूलाई बुझ्न छैन त गाह्रो छ।

निस्सन्देह, धेरै विद्यार्थीहरूको उमेर मा निर्भर गर्दछ। तर अन्त परिणाम नै हो - यो एक स्वस्थ जीवन शैली बिताउन एक कल छ। हामी यसलाई अहिले विकसित गर्दै छन् एकदम सही छैन जो छोराछोरी, शारीरिक स्वास्थ्य छ भन्न सकिन्छ। विशेष गरी प्रविधिको विकास संग।

पनि Homeroom विषय मा "स्वस्थ जीवन शैली" नियम, छोराछोरी मात्र स्वस्थ सिकाउनुभयो, तर पनि शारीरिक विकास, साथै सही व्यवहार गर्न शुरू र eponymous परियोजना। यो सबै विशेष गरी प्राथमिक स्कूल, अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ।

साथै, अक्सर विषय खेल को एक किसिम अध्ययन। यो पनि सही आहार पनि समावेश हुन सक्छ। यसलाई "स्वस्थ जीवन शैली" हकदार एक सामाजिक परियोजना चासो सक्षम छ र राम्ररी आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह कसरी, साथै सधैं हँसिलो र ऊर्जावान रहन बारेमा विद्यार्थी सूचित छ।

खेल

खैर, एकदम अक्सर सम्बद्ध खेल को हाम्रो वर्तमान धारणा छ। त्यो सही छ। शारीरिक exertion बिना स्वस्थ जीवन शैली कल्पना गर्न गाह्रो छ। तर, कहिलेकाहीं यो सम्भव छ।

जीवनको एक स्वस्थ तरिका को विषय मा परियोजनाको लागि तयारी मा, खेल र व्यायाम को महत्व मा बच्चाहरु ध्यान हुनेछ। यो आवश्यक व्यावसायिक (जस्तै, नृत्य वा बक्सिङ) मा संलग्न छैन भनेर व्याख्या गर्न महत्त्वपूर्ण छ, केवल आफ्नो शरीर स्वस्थ राख्न बिहान व्यायाम गर्छन्।

तर, खेल प्रशंसा आवश्यकता छैन। धेरै मानिसहरू यो एकदम सही छैन, के। हो, व्यायाम स्वास्थ्य को लागि महत्वपूर्ण छ, तर कहिलेकाहीं तपाईंले तिनीहरूलाई बिना गर्न सक्नुहुन्छ। प्लस, कि अवलोकन गर्न छ महत्त्वपूर्ण प्राथमिकता र नियमहरू छन्। सबै अरू माथि खेल राख्न असम्भव छ। यो पनि व्याख्या गर्न हुनेछ।

खाना

साथै, "स्वस्थ जीवन शैली" मा एक परियोजना खाना रूपमा यस्तो दफा समावेश गर्नुपर्छ। यो पनि अक्सर अनदेखी छ एकदम महत्वपूर्ण कुरा हो।

कि बच्चाहरु गर्न व्यक्त गर्न हुनेछ? तपाईं सही खान के आवश्यक छ। सन्तुलित आहार आफैलाई आकारमा राख्न मद्दत गर्छ, र शरीरमा सकारात्मक प्रभाव छ। हो, संसारको प्रलोभन धेरै छन्, तर तिनीहरूले मा दिन हुँदैन। यो आफूलाई राख्नको लागि असम्भव छ भनेर व्याख्या गर्न महत्त्वपूर्ण छ , बलियोसँग rein कहिलेकाहीं तपाईंले केही राम्रो र हानिकारक किन्न सक्छन्। तर मुख्य खाना राम्रो र स्वस्थ हुनुपर्छ।

धेरै युवा बच्चाहरु (प्राथमिक विद्यालय), यो महत्त्वपूर्ण फल र तरकारी को लाभ बारेमा जानकारी व्यक्त छ। र सबै। एक खेल र व्यायाम भन्न सक्ने पर्याप्त छैन: "। म एक स्वस्थ जीवन शैली नेतृत्व" यो प्रक्रिया अंक को एक ठूलो रकम हुन्छन्। उचित र सन्तुलित आहार पनि यो मुद्दा मा एक ठाउँ छ।

शासन

अन्य के घटक उल्लेख गर्नुपर्छ? उदाहरणका लागि, दिन को तथाकथित शासन अनुपालनको। वरिष्ठ र उच्च स्कूल, सम्भवत यो प्रवृत्ति मुर्ख र अप्रासंगिक जस्तो हुनेछ। तर साना विद्यार्थीहरू अझै पनि राम्ररी हुन स्वास्थ्य दिनचर्या आदर महत्त्व व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ।

"स्वस्थ जीवन शैली" मा क्लास घण्टा शरीर आफ्नो ताल लागि adapts विद्यार्थीहरू बताउन पर्छ। र यो सधैं सुरक्षित छ। तपाईं रोग महसुस गर्न सक्दैन, तर तिनीहरू ढिलो होस् वा चाँडो आफूलाई प्रकट हुनेछ। को अनुपालन शासन बिना स्वस्थ जीवन शैली सम्भव छ, तर उहाँले पूर्ण उपयोग छैन गरिने बुझे।

विशेष ध्यान सपना जस्तै, यो विषय भुक्तान गर्नुपर्छ। विशेष गरी यो जहाँ बच्चाहरु अक्सर पुरानो निद्रामा deprivation प्रकट गर्दै मध्य र उच्च विद्यालय, सम्बन्धित छ। कि स्वस्थ निद्रामा 8 घण्टा रहन्छ बताउन - आफ्नो कार्य। र यसरी यो ओछ्यानमा जाने र एकै समयमा बारेमा मा उठ्नु आवश्यक छ। यो प्रविधी एक स्वस्थ जीवन शैली बढवा दिन्छ। हो, शासन संसारमा गाह्रो हुन सक्छ आज समर्थन, तर लागत प्रयास गर्नुहोस्। विशेष गरी तपाईं एक स्वस्थ जीवन शैली को 100% गर्न चाहनुहुन्छ भने।

बानी

अर्को बिन्दु अत्यन्तै जरुरी, यो कुनै पनि मामला मा भूल हुन सक्दैन। हामी खराब बानी बारे कुरा गर्दै छन्। परियोजना "स्वस्थ जीवन" मा कसरी नराम्ररी शरीर जस्तै क्षणमा असर कुरा गर्नुपर्छ। त्यो खराब बानी छ - यो उपज जो पर्छ एक प्रलोभनको छ।

र प्राथमिक विद्यालय र पुरानो तपाईं रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था, धूम्रपान र लागूपदार्थको दुरुपयोग खतराहरूबारे कुरा गर्न आवश्यक छ। यो सबै - एक स्वस्थ जीवन शैली को सही विपरीत। पुरानो विद्यार्थी भन्दा बढी र मानिसहरूलाई मा हानिकारक बानी को नतिजा चित्रण भनेर प्रशिक्षण भिडियो देखाउनुपर्छ सकेन। यी भिडियो अत्यन्तै लोकप्रिय छन् र धेरै किशोरीहरूको तर्क गर्न, छैन साना विद्यार्थी उल्लेख गर्न सक्षम छन्।

हामी उपकरण

आजको संसारमा "स्वस्थ जीवन शैली" को विषय मा सामाजिक परियोजना आवश्यक यो वस्तु मान्छे र उपकरण रूपमा समावेश गर्नुपर्छ। यो प्रगति अझै पनि खडा गर्दैन भन्ने कुनै गोप्य छ। अब उहाँलाई इशारे कि रोचक उपकरण र गतिविधिहरूको धेरै छन्। तर यो सबै आफ्नो स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ सबै भन्दा राम्रो तरिका छैन।

एक विशेष स्थान यहाँ कब्जा छ गैजेट्स। हामी फोन, कम्प्युटर, ट्याब्लेट र यति मा बारेमा कुरा गर्दै छन्। धेरै - यो एक स्वस्थ जीवन शैली लागि तिनीहरूलाई दिनको छैन, तर पनि निरन्तर जान दिनुहोस् छोराछोरीलाई व्यक्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं रोक्न जब जान्नु आवश्यक जताततै, सीमा पाउन। प्रविधि सधैं मानिसलाई हानिकारक छैन, थप के, तपाईं सही यसलाई प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो त्यसको विपरीत, जीवन सजिलो बनाउन छ। यहाँ मात्र मापन छैन सबैलाई पालन र आफैलाई बुझ्न सक्छौं। एक स्वस्थ जीवन शैली को संगठन आधुनिक जीवनको सबै सुविधाहरू दिइएको हुनुपर्छ। आफ्नो कार्य - देखाउने र प्रविधी यो देखिन्छ ताकि अहानिकारक छैन भनेर व्याख्या गर्न। यो एक हडताली उदाहरण - खराब दृष्टि। यो प्रगति अस्वीकार गर्न आवश्यक छैन, सबै अनुरूप हुनुपर्छ भनेर व्याख्या। त्यसपछि र त्यसपछि मात्र अधिकतम को स्वास्थ्य कायम हुनेछ।

आमाबाबुले

नबिर्सनुहोस् कुनै पनि परियोजना, विशेष गरी स्कूल (विशेष गरी युवा बच्चाहरु को लागि) कि, गतिविधिहरूमा आमाबाबुले मुछिएको लागि आदर्श। त्यसैले यसलाई फाइदा लिन लायक छ। कसरी ठीक?

यो पालना गर्न एक उत्कृष्ट उदाहरण हो - कुरा एक स्वस्थ जीवन शैली को आमाबाबुले छ। आफ्नो आमाहरु र dads आफ्नो शरीर कसरी निको पार्नुहुन्छ छोराछोरी ठ्याक्कै थाहा, र त्यसपछि बताउन-शो-चित्रण वर्ग यो। अक्सर, यो प्रविधी राम्रो प्राथमिक र मध्य स्कूलमा काम गर्छ, तर यो उच्च मा भूल हुनेछ।

कहिलेकाहीं विषय "स्वस्थ हुनुहोस्" अभिभावक-शिक्षक बैठक पनि समावेश छ। यसबाहेक, छोराछोरीको सहभागिता साथ। यहाँ तपाईं के तिनीहरूले जीवन को एक तरिका हो आमाबाबुबाट पत्ता लगाउन, साथै विद्यार्थीहरूको सुधार मा सल्लाह दिन छ। विकल्प विशेष गरी प्राथमिक ग्रेड मा, धेरै राम्रो छ।

वरिष्ठ लागि

दुर्भाग्यवश, सधैं र सबै उमेरका मा सजिलै विद्यार्थीसँग नियन्त्रित छ। र गलत दृष्टिकोण संग कुनै पनि परियोजना असफल हुन सक्छ। हामी सामान्यतया प्राथमिक विद्यालय बस पर्याप्त संचार, माथि-उल्लेख निर्देशन मा खुला संवाद हो भने, तर बच्चाहरु संग पारित गर्न असम्भाव्य छ। तरिका परियोजना तिनीहरूलाई संलग्न हुनेछ।

कसरी ठीक? उदाहरणका लागि, सबैले विषय "स्वस्थ जीवन" निबंध मा, तयारी गरौं। कुनै पनि निर्देशन। यो केहि हुन सक्छ: गठन, उचित आहार, दैनिक दिनचर्या, खेल र यसको महत्व, बानी को खतराबाट मा एक रिपोर्ट को अवस्था। सामान्य मा, रोचक छ र एक स्वस्थ जीवन शैली सम्बन्धित कुनै कुरा। अक्सर, यो दृष्टिकोण, छोराछोरीलाई उत्प्रेरित भने, तरिका विषय तल्लीन र यसको लागि तयार बाध्य।

"स्वस्थ रहन" (अमूर्त) - यो विचार र अवसर को एक विशाल क्षेत्र हो। मलाई पनि बाँच्न कसरी छोराछोरीलाई बताउन गरौं। के तपाईं एक स्वस्थ जीवन शैली नेतृत्व गर्छन् र आकार मा राख्न। कहिलेकाहीं यो साँच्चै रोचक छ। प्रत्येक शब्द प्रदान गर्नुहोस्।

प्रस्तुति

सबैले निबन्धहरू को रूप मा "लेखोटहरू" रुचि। यसबाहेक, यो उच्च विद्यालय आउँदा, कुनै ग्यारेन्टी विद्यार्थीलाई बस स्वस्थ जीवन शैली को विषय मा तयार निबंध डाउनलोड गर्दैन, कि र त्यसपछि पढ्न छैन छ। यो अर्थपूर्ण सहभागिता गर्न विद्यार्थीहरू समावेश गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

एक प्रस्तुति तयार गर्न तिनीहरूलाई प्रोत्साहन "चियर्स।" उदाहरणका लागि, तपाईं कसरी राम्ररी विकास गर्न, आकार मा आफ्नो शरीर राख्न कसरी कुरा गर्ने प्रयास ठान्नु। र थप चित्र, राम्रो। स्वस्थ जीवन शैली मा दृश्य एड्स को उत्पादन - यो धेरै को ध्यान आकर्षित हुनेछ भन्ने कुरा छ। कुनै पनि मामला मा, विद्यार्थी तरिका प्रक्रिया संलग्न छन्।

बच्चाहरु को लागि

र प्राथमिक विद्यालय के? कसरी हामी विषयगत सत्र समयमा तिनीहरूलाई लाग्न सक्छ? एक स्वस्थ जीवन शैली को विकास बच्चाहरु को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कुनै वयस्क लागि भन्दा कम। तर ब्याज छोराछोरीलाई गर्न सजिलो छ।

एक विकल्पको रूपमा - कक्षा घण्टा पछि मा बच्चाहरु यो प्रक्रिया फोटो गरौं "म एक स्वस्थ जीवन शैली, सञ्चालन"। यो दिशा मा छोराछोरीको रेखाचित्र एक प्रदर्शनी पकड - हामी आफ्नो कार्य, भन्न सकिन्छ। यो एकदम रोचक र उपयोगी छ। छोराछोरी र एक स्वस्थ जीवन शैली को नियम र कसरी आमाबाबु र छोराछोरी आफूलाई यो प्रक्रिया योगदान संग छलफल विशेष तपाईं पछि।

को प्रदर्शनी गर्न आमाबाबुले आमन्त्रण गर्न नबिर्सनुहोला। यो प्रविधी धेरै राम्रो छ र विद्यार्थीहरूको विकास गर्न लाभदायक छ। तिनीहरूले मात्र व्यवहार को नियम सम्झना र तिनीहरूलाई कसरी चित्र सिक्न, तर तिनीहरूले आफूलाई एक स्वस्थ जीवन शैली चासो देखाउन सुरु हुनेछ। तपाईँ के आवश्यक!

भौतिक संस्कृति

भूल छैन: विद्यालयमा, त्यहाँ रूपमा यस्तो कुरा हो शारीरिक प्रशिक्षण। यो हाम्रो वर्तमान विषयमा प्रत्यक्ष असर छ। र तपाईंलाई उपयोगी र रोचक कुरा मा धेरै unloved पाठ गर्न सक्नुहुन्छ।

"स्वस्थ जीवन शैली" मा परियोजना अक्सर प्रतियोगिताहरु, रिले दौड र प्रतियोगिताहरु को संस्थाको भौतिक शिक्षा शिक्षकहरू आकर्षित छन्। धेरै राम्रो स्वागत, केवल खेल केटाकेटीलाई आकर्षित हुनेछ जो, तर पनि प्रक्रियामा मनोरञ्जन को एक स्पर्श गर्नेछ। जो एक विजेता रहन चाहनुहुन्छ गर्दैन? सायद, च्याम्पियनशिप को पोडियम मा म सबै कुरा प्राप्त गर्न चाहन्छन्। त्यसैले, तपाईं पूरै परियोजना "स्वस्थ जीवन" पूरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, रिले दौड र प्रतियोगिताहरु बारे मा भूल छैन।

तपाईं एक वर्ग (टोली मा बच्चाहरु विभाजन) तिनीहरूलाई बोक्न वा समानताहरु बीच गर्न सक्नुहुन्छ। दोस्रो विकल्प थप रोचक छ। ओलम्पिक खेल आयोजना गरिनेछ जब समय लाग्न, रोचक घटनाहरू विचार र त्यसपछि पुरस्कार (जस्तै, चकलेट पदक, पुरस्कार, मूल्यांकन) विचार र व्यापार गर्न तल प्राप्त। अक्सर, विद्यालय भौतिक शिक्षा कक्षाहरू सिधै आयोजना गरिन्छ। पनि एकदम एक रोचक विकल्प, एकचोटि जिम केही कक्षाहरू मा लगे विशेष गरी भने।

पर्खाल अखबार

यो परियोजना तिनीहरूलाई शुरू लागि धेरै राम्रो निर्देशन छ - पहिले सूचीबद्ध थिए जो एक स्वस्थ जीवन शैली, को अवस्था। धेरै युवा र पुराना उमेर दुवै। एक पटक तपाईं हाम्रो वर्तमान निर्देशन मा एक सुन्दर घण्टा खर्च, छोराछोरीलाई एक पर्खाल अखबार तयार गर्न कार्य दिनुहोस्। यस मामला मा, तपाईं यसलाई एक्लै वा समूहमा गर्न सक्नुहुन्छ।

के ठीक यो हुनेछ? कल्पनाले शो गरौं! उदाहरणका लागि, तपाईं बस एक विशेष खेल, वा crossword समर्पित अखबार तयार गर्न सक्नुहुन्छ। एक स्वस्थ जीवन शैली र अनुपालन तत्संबंधी अवस्था संग को विकास - पनि धेरै रोचक निर्देशन छ। कुनै पनि मामला मा, बच्चाहरु पर्खाल अखबार तयार गरौं, त्यसपछि एक प्रदर्शनी आयोजित।

परिणाम

साधारणतया सबै छ। "स्वस्थ जीवन शैली" मा परियोजना, नियम, विद्यालयमा ठूलो माग मा, pupils को उमेर को बिना छ। संवाद र छलफल लागि मुख्य उद्देश्य र कार्यहरू, साथै क्षेत्रहरु, हामी बाहिर पाएका छन्। अब पनि बाहिर स्पष्ट सबै परियोजनामा छोराछोरीको संलग्नता बारे। कसरी कार्य गर्न, आफ्नो छानिने लिन।

सर्वश्रेष्ठ स्कूल "स्वास्थ्य हप्ताको", एक स्वस्थ जीवन शैली र यसको गठन केन्द्रित हुनेछ जसमा बिताए। र प्रस्तुति, र पर्खाल समाचार पत्र, र abstracts र प्रतियोगिता ओलम्पिक र प्रदर्शनियों देखि: यस समयमा, तपाईंले यी प्रविधी को सबै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। सबै यो साँच्चै विद्यार्थी आकर्षण गर्न र बारेमा भन्नेछु स्वस्थ जीवन शैली।