पूर्ण स्वस्थ छाला, वा आफूलाई ब्यूटिशियन

बाह्य वातावरण, स्थिर तनाव, एक बाँणशैली आहार, निद्रा र अन्य आधुनिक सभ्यता को "आकर्षण" को कमी को नकारात्मक प्रभाव, हाम्रो आवरण देखाउन सुरु गरिएको छ: उज्ज्वल स्वस्थ गर्दा प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक सामना हरेक दिन किनभने, कुनै पनि व्यक्ति आमा प्रकृति को शायद विशेष भव्य उपहार मा छाला wilting को पहिलो संकेत। "थकित" छाला Rejuvenate र यो एक मैट दिन र मखमली केवल होसियार दैनिक हेरविचार। यो युवा को रहस्य छ।

साथै, आदर्श स्वस्थ छाला inconceivable एक तर्कसंगत, सन्तुलित पोषण बिना छ। सबै प्रभावकारी कठोर मोनो-आहार खाली dermis, पोषक र पर्याप्त चिस्यान, अकाल बुढेसकालको जान्छ जो deprived। कुनै कम हानिकारक पेस्ट्री र मिठाई, तला र मसालेदार खाना, को epidermis मा जठरांत्रिय पर्चा, कब्जियत र rashes को इनकार गर्न प्रमुख। आहार को normalization, सारा शरीर लागि लाभदायक भिटामिन र खनिज छाला सहित सम्पूर्ण स्पेक्ट्रम को समावेश, तपाईंले मात्र एक स्वस्थ तरुण उपस्थिति दिन मद्दत गर्छ। र यो हामी थाह छ, समाजमा एक सफल क्यारियर, व्यक्तिगत जीवन र जीवनको लागि मुख्य कारण मध्ये एक।

समस्या को एक धेरै छाला सतह पूर्ण काम र बाँकी, पुरानो तनाव, सुत्न र खराब बानी कमी को उल्लंघन सिर्जना गरियो। निद्रामा को आठ घण्टा, समस्या समाधान उनीहरू आए रूपमा, सकारात्मक मनोवृत्ति र एक स्वस्थ जीवन शैली प्रारम्भिक झुर्रियाँ, सूक्खापना र राता हाम्रो छाला गरेको predisposition कम गर्न मद्दत गर्नेछ। रात मा हामी थाह छ, त्यहाँ सबै आवरण को हिँड्छ सक्रिय सेल नवीकरण त उपेक्षा बाँकी प्रारम्भिक उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू को गठन गर्न जान्छ छ।

स्वस्थ छाला सतह एक दैनिक हेरविचार र नियमित गहिरो सफाई, मइस्चराइजिंग, toning, खाना आवश्यक छ। यसको प्रकार आधारमा: तेल ड्राई, वा संयुक्त (मिश्रित) चयन उपयुक्त कस्मेटिक उत्पादनहरु र प्रक्रियाहरु।

को epidermis हेरचाह - हाम्रो आवरण, यसको स्वच्छ, moisturize, टोन को शीर्ष, देख्न सकिने तह, पोषण र रक्षा। विशेष गरी सबैलाई "जादुई" प्रक्रियाहरु मा अनुहार चाहिन्छ। अनुहार स्वस्थ छाला - कुनै पनि व्यक्ति को एक "कल कार्ड"। हरेक दिन तपाईं नरम पानी धुन गर्न आवश्यक छ। यो पिघल वा वर्षा पानी प्रयोग हाम्रो हजुरआमा भने शहरी सभ्यता, फेला सफा प्राकृतिक स्रोत को मामला मा, कोमल गर्न उसिनेर गर्न सकिन्छ। यो गर्न, प्रयोग सल्लाह beauticians: एक औषधि पसल एक सानो बोरेक्रस मा खरिद र पदार्थ को तरल पदार्थ एक चम्मच दुई लिटर थप्नुहोस्।

बरु, पानी कोलैजेन र elastin फाइबर बरफ घन toning गर्दा छाला सफा गर्न राम्रो हुनेछ। स्टोरमा वृद्ध प्रक्रिया धीमा को गुण संग चिरपरिचित निर्माताहरु कस्मेटिक्स किनेको, स्वस्थ रंग पुनर्स्थापना वा नरम पानी आफूलाई पकाएको, जडीबुटी को decoctions - तिनीहरूले अनुहार र घाँटी क्षेत्र हटाउन प्रयोग गरिन्छ।

मूल्यांकन सफाई पछि स्वस्थ छाला उपयुक्त अम्लीय वा आधारभूत पीएच संग, औषधीय जडीबुटी आधारित tonics वा लोशन besspirtovoj प्राप्त गर्दछ। यी धन मात्र हाम्रो dermis खाली गर्न जारी, तर पनि यो soothe, कीटाणुरहित, नरम र टोन।

1 एक पटक हरेक 30 दिन, सामान्य - - 14 दिनमा 1 पटक गहिरो सफाई तेल छाला साफ एक पटक हरेक 7 दिन, सुक्खा बाहिर छ। प्राकृतिक कफी साफ को dermis को सबै प्रकार को लागि उपयुक्त छ र peeling लागि abrasives को मनपर्ने छ। पिउने कप पछि ईश्वरीय बाक्लो क्रीम वा पनीर, केले मज्जा वा मह, तेल थप्ने, पेय स्वादिष्ट। टी-क्षेत्र आकर्षित, को cheekbones र परिपत्र गाल हल्कासित massaging तिनीहरूलाई काम, र 15 मिनेट पछि, धोएका।

यसको बाफ-स्नान ज्यादै पुलपुल्याउने गर्न एक हप्ताको एक पटक भने छाला स्वास्थ्य, सुधार भएको छ। प्राचीन सौन्दर्य अक्सर तिनीहरूलाई चमत्कारी कायाकल्प विधि विचार, तिनीहरूलाई resorted। आज, स्टीम compresses र स्नान महिला बीच धेरै लोकप्रिय छन्। तिनीहरूले कक्षहरू गर्न रगत र अक्सिजन आपूर्ति microcirculation खोल्न र pores शुद्ध गर्न, सुधार पुनर्स्थापना गर्न गरिन्छ पानी ब्यालेन्स र बाहिर आवरण को सतह मा toxins र माटो उभिए। युवा charmer प्रयोग गर्न खुसी imparting यस जादू विधि। जडीबुटी को decoction: chamomile र कैलेंडुला, लैवेंडर र ल्वाड़, अरोमा तेल को केही घटेको थप्नुहोस्।

शुद्ध, मइस्चराइजिंग र toning छाला पछि energize soothe गर्न आवश्यक छ। स्वस्थ dermis दैनिक पोसिलो क्रीम तपाईं हतार भने, यसको प्रकार गर्न उपयुक्त, स्वीकार गर्न खुसी। साँझ, तपाईं एक रात क्रीम लागू, यो कक्षहरू रिकभर गर्न निमित्त सक्नुहुन्छ, त्यसैले सधैं बाहिरी र भित्री तहहरू खानेछन्। तपाईं आफैलाई ज्यादै पुलपुल्याउने गर्न चाहनुहुन्छ भने आफूलाई एक पोसिलो मास्क पकाएको राख्न एक सानो अब। घर मा, तपाईं प्रभाव सिर्जना हुनेछ कि उत्पादनहरु को कुनै पनि मास्क छैन बुरा विदेशी चमत्कार औषधि छ पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ।

मौसम को परिवर्तन सधैं कस्मेटिक सुरक्षा उपकरण परिवर्तन सँगसँगै। को जाडो तापमान खस्छ भने, चिसो र चिसो हावा यसलाई थप फैटी पोसिलो क्रीम प्रयोग गर्न आवश्यक बनाउन, को गर्मी राम्रो scorching सूर्य देखि प्रभावकारी सुरक्षा गर्न gels र मइस्चराइजिंग क्रीम उज्यालो बनावट र संवाददाता एसपीएफ (रवि संरक्षण कारक) संग प्राथमिकता, दिन हो।