मुटुको दर निगरानी संग स्मार्ट फिटनेस कंगन: विवरण, फोटो

खेल उद्योग इरादा गर्दै छन् कि एक व्यक्ति अन्तरक्रिया गर्न साधन र उपकरणहरूको होस्ट दावा। खेल सामान को निर्माण मा एक वास्तविक क्रान्तिको मुटुको दर निगरानी संग फिटनेस कंगन गरे। यी उपकरणहरू निकै निर्मित कार्यक्षमता खातामा क्यालोरी र मुटुको दर संख्या लिन्छ भन्ने तथ्यलाई कारण खेल गतिविधिहरु सुविधा।

विकास इतिहास

पहिलो पटक व्यक्ति को शारीरिक अवस्था बारे डाटा विश्लेषण गर्न लागि बीसौँ शताब्दीको अर्द्धशतकको मा सैन्य थाले। तर त्यसपछि यो मात्र विषय शरीर जोडिएको सेन्सर को एक ठूलो संख्या को प्रयोग संग गरिन सक्छ। एक सानो पछि, प्रविधी खेलाडीहरूलाई फैलियो।

21 औं शताब्दीमा, बाइक मा निर्मित यो नाडी दर र मात्रा गणना क्यालोरी नाप्ने लागि समारोह को सुरुतिर मा। र हाम्रो अवधि नजिक विश्लेषण वास्तविक समयमा एक खेलाडी को राज्य मा बस एक सहायक को रूप मा उपकरण राख्दै, सीधा खेल मा सञ्चालन गर्न मौका छ। यो 2011 मा भयो, र मुटुको दर एक फिटनेस कंगन केही दिनमा लोकप्रिय बन्न।

Jawbone अप - यो क्षेत्रमा अग्रगामी एक व्यापक दर्शक उद्देश्य थियो रबर केसिङ र कम्पन समारोह, एक फिटनेस कंगन जारी जो कम्पनी Jawbone थियो। यो ट्रयाकर सम्पूर्ण उद्योग स्वास्थ्य Oriented गर्न वृद्धि दिनुभएको छ।

विवरण र कसलाई हो को लागि

स्वास्थ्य गर्न प्राविधिक अग्रिम र फैशन जोडती जो नवीनतम विकास, मुटुको दर निगरानी र स्मार्ट अलार्म घडी संग एक फिटनेस कंगन भएको छ। यो सहायक बस कलाई मा पहना छ जो सानो आकार, एक उत्पादन हो। यसलाई विभिन्न डिजाइन र विभिन्न रंग छ।

निर्मित सेन्सर र आफ्नो फोन, ट्याबलेट, वा कम्प्युटरमा स्थापित विशेष सफ्टवेयर उपकरण संचालित। यी उपकरणहरू को मद्दतले गतिविधिहरु, प्रदर्शन र शरीर काम को प्रणाली को गतिशीलता को परिणाम अनुगमन छन्।

मुटुको दर निगरानी एउटा बौद्धिक फिटनेस कंगन छ जो मुख्य लाभ, आफ्नो बहुमुखी छ। उहाँले नाडी दर, तापमान, दबाव, डराएको मापन गर्न सक्षम छ, र पनि एक वजन कार्यक्रम विकास गर्न अनुमति दिने, क्यालोरी गणना गर्छ। मुटुको दर निगरानी संकेतक समय मा एक अधिभार रोक्न र शरीर मा लोड कम गर्न सक्नुहुन्छ।

हालैका वर्षहरूमा, बजार एक निर्माता बिक्री को लागि प्रदान गर्दछ जब, खेल ग्याजेटहरू को प्रवृत्ति मात्र हेर्छ र यसको ब्रान्ड को कंगन, तर पनि मोबाइल उपकरणहरू। यो कि यी सबै उपकरणहरू सजिलै प्रत्येक अन्य संग समिकरण गर्न सकिन्छ सुनिश्चित छ।

उपकरण निर्माता

खेल उपकरण को बजार निर्माता को एक ठूलो संख्या हो।

मुटुको दर संग फिटनेस कंगन यस्तो सोनी, Siemens, एलजी, माइक्रोसफ्ट, Xiaomi, सैमसंग, रूपमा मोबाइल आवेदन र सञ्चालन प्रणाली, उत्पादन मात्र कम्पनीहरु विश्वसनीय निर्माता रूपमा यसको आला मा सबै भन्दा ठूलो र नै स्थापित छ के।

यो क्षेत्रमा पनि विशुद्ध काम खेल ब्रान्डहरु, यस्तो नाइके। मोबाइल उपकरणहरूको निर्माताहरु आफ्नो नजिक उत्पादक सहयोग जो, को खेल शैली संग, मानिसको सही साथी एक उत्पादन, सिर्जना सम्भव बनाएको छ।

लाभ र ग्याजेटहरू को बेफाइदा

धेरै मानिसहरू के मुटुको दर संग फिटनेस कंगन धारण फरक बारेमा धेरै लाग्छ। तर लाभ र तिनीहरूलाई बीच मतभेद निम्नानुसार छन्:

• त्यहाँ मालिक को सक्रिय व्यवहार को तथ्याङ्क सञ्चालन गर्न एक समारोह छ।
• निर्मित अलार्म घडी तपाईं निद्रामा समय पत्र गर्न अनुमति दिन्छ।
• यो उपकरण निर्धारण गतिविधिहरूको लागि थप प्रशोधनका लागि मोबाइल उपकरणमा सङ्कलन डेटा प्रसारण हुन सक्छ।
• एक शक्तिशाली प्रोसेसर र ठूलो मनिटर बिना, लामो अफलाइन काम गर्दा रिचार्जिंग बिना गैजेट्स।
• घडीहरु कार्यक्षमता मा अधिक केंद्रित भएकोले मुटुको दर निगरानी (समीक्षा यसलाई पुष्टि) संग फिटनेस कंगन धेरै आधुनिक र थप स्टाइलिश देखिन्छ।
• कंगन तेजी र सही मुटुको दर मा कुनै पनि परिवर्तन आन्दोलन तीव्रता समायोजन गर्न ट्रयाक गर्न।
• धेरै क्यालोरीको कसरी हेर्ने, मान्छे थप अध्ययन लागि प्रभावकारी प्रेरणा प्राप्त छन्।

हरेक दिन सार्दा, बहुमत काम दिनमा सार्ने र शायद धेरै राख्नु दस हजार कदम पार भनेर विश्वास गर्दछन्। तर एक उपकरण स्मार्ट कंगन जस्ता, एक स्वतन्त्र विशेषज्ञ रूपमा प्रदर्शन मा गलतफहमियहरुलाई डाटा अध्ययनहरू dispel गर्न सक्षम छ।

स्मार्ट wristbands को प्रकार

उपकरण को रूप मा हृदय दर मनिटर र स्मार्ट अलार्म घडी समारोह, नाडी दर, तपाईं एकदम मजबूती निर्धारण गर्न सक्छन् जो मार्फत, र त्यसपछि शारीरिक गतिविधि कार्य समयमा हृदय को मांसपेशी को संकोचन को ताल रेकर्ड मापन एक फिटनेस कंगन मा निर्माण गरिएको छ। हृदय दर को ताल यो प्रशिक्षण तीव्रता, सेट बीच विश्रामहरू को आवृत्ति र अवधि चयन गर्न मौका दिने, दुवै छोटो र दीर्घकालीन शारीरिक गतिविधि को डिग्री संकेत गर्छ।

यो उपकरण असुविधाको लागि पहनने लागि सबैभन्दा सहज कारण छ कि छैन र भएको व्यायाम आधारमा त्यसैले महत्त्वपूर्ण छ। सामान्य मा, मुटुको दर सेन्सर structurally को छाती वा नारी मा स्थित हुन सक्छ। पहिलो मामला मा, मुटुको दर बारे जानकारी छाती पट्टा प्रयोग झिकिएको छ र दोस्रो अध्ययनहरू को कलाई वा औंला लिइएका हुन्। पहिलो विधि थप विश्वसनीय, तर धेरै सुविधाजनक छैन मानिन्छ। दोस्रो - एक अधिक आरामदायक, मुटुको दर पढेर औंला नाप्ने लागि टच स्क्रिन लागू गरिएको छ। उत्तरार्द्ध विधि आधारको रूपमा प्रयोग र मुटुको दर (र दबाव) संग फिटनेस कंगन सेट गरिएको छ।

स्मार्ट उपकरणहरू को संभावना

उपकरणको मुख्य कार्य - जो त्यसपछि विश्लेषण गर्न सकिन्छ डाटा को संग्रह। निम्नानुसार सुविधा र विभिन्न फिटनेस कंगन मोडेल को कार्य हो:

1. हृदय दर मनिटर - कार्डियो समयमा, र शान्ति को समयमा दुवै हार्टबिट सङ्केत गर्छ को ट्रयाकिङ। बोसो पग्लिने सुरु गर्दा लोड अधिकतम को सत्तरी प्रतिशत।
2. फिटनेस Bracelet "हृदय दर मनिटर Pedometer" यो सम्भव विशेष समय अवधिको लागि कदम को संख्या गणना गर्न बनाउँछ। धेरै धावक र वजन खोने लागि प्रयोग गर्न सजिलो। कायम गर्न शारीरिक फिटनेस मान्छे कम्तिमा छ हजार कदम लागि एक दैनिक आधार मा ठाउँ लिन गर्नुपर्छ र वजन लागि - छैन भन्दा कम दस हजार बारेमा पाँच किलोमिटर बराबर।
3. Awakening - यो कार्य विश्लेषण निद्रामा चरण र यसको लागि सही समयमा कंगन मालिक हुनेछ। साथै, ग्याजेट तपाईं बताउन सक्नुहुन्छ बिहान र निद्रामा ताजा महसुस गर्न निद्रामा जाने कहिले। आठ घण्टा स्वस्थ निद्रामा एक रात गहिरो चरण को साठी प्रतिशत, र यो छिटो चरण मा मनमोहक वेक अप छ, र जो उपकरण निगरानी - आखिर, यो लामो छ कि ज्ञात गरिएको छ।
4. नुहाउनु लिइरहेको बेला यस प्रकारको सबैभन्दा उपकरणहरू splashes र पानी जेट विरुद्ध सुरक्षित, तर लामो जलीय वातावरण को प्रभाव को प्रतिरक्षा छैन। अपवाद डाइभिङ लागि मुटुको दर निगरानी संग फिटनेस कंगन छ।
5. क्यालोरी हिसाब - वजन, उचाइ, सेक्स, अवधि र व्यायाम को प्रकार द्वारा सम्मिलन डाटा आधारमा बाहिर छ।
6. व्यक्तिगत Dietitian - तपाईं खाना लिन आवश्यक के क्यालोरी गर्दा र reminiscent। यो खर्च र खाली ऊर्जा संख्या तुलना (डाटा प्रकार स्वयं खाद्य पदार्थ प्रविष्ट)।

मुटुको दर निगरानी के फिटनेस कंगन चयन गर्न

तपाईं उपकरण चयन गर्दा तपाईं सुविधाहरू एक नम्बर विचार गर्न आवश्यक छ:

• कम्प्याक्ट स्मार्ट कंगन प्रदर्शन र यो बिना उपस्थिति साथ;
• यस्तो उपकरण खरिद मा यो नयाँ अपरेटिङ सिस्टम र आवेदन सेट तदनुसार संग एक स्मार्ट फोन गर्न मनमोहक छ;
• आकार ध्यान महत्त्वपूर्ण छनौट गर्दा, त्यसैले कसरी यो विकल्प अब हुनेछ, परिवर्तन गर्न सम्भव र आवश्यक भन्दा व्यापक गलत र गलत दिन सक्छ;
• कंगन विभिन्न डिजाइन र धनी रंग छ, र तिनीहरू सबै दिन लामो लगाउने छ देखि, यो पाऱ्यो र वस्त्र संग discordant जस्तो भएन छैन सबैभन्दा उपयुक्त चयन गर्न आवश्यक छ;
• जब खरीद यो मामला मा एक मूल्य मूल्य-प्रदर्शन अनुपात छ कि खातामा लिनुपर्छ: सस्तो मोडेल सामान्यतया कम टिकाउ र aesthetically खुसी छन्;
• सूप एक महंगा नक्कली किन्न छैन प्रमाणित बिक्रेताबाट राम्रो प्राप्त;
• प्याकेज को उल्टो पक्षमा उत्पादन कोड को originality निर्माता वेबसाइटमा प्रविष्ट छ प्रमाणित गर्न;
• तपाईं यस्तो लामो काम र छिटो ब्याट्री चार्ज रूपमा उपस्थित संकेतक हुनुपर्छ;
• कम्पन अलर्ट को कार्य को उपस्थिति आवश्यक;
• राम्रो चिस्यान संरक्षण भइरहेको;
• मोबाइल अपरेटिङ सिस्टम र मञ्चहरूमा को सबै भन्दा ठूलो संख्या संग समिकरण।

म एक स्मार्ट कंगन खरिद गर्नुपर्छ?

धेरै हृदय दर मनिटर एक फिटनेस-कंगन किन्न चाहे बारेमा धेरै लाग्छ। अन्य devaysa र समीक्षा तिनीहरूलाई तुलना तिनीहरूलाई एकदम फरक सुने गर्न सकिन्छ बारेमा: अरूलाई खरीद पछुताउनु गर्दा एक, उपकरण संचालन पूर्ण सन्तुष्ट छ। यो प्रत्येक व्यक्तिको व्यक्तित्व, द्वारा बताए छ।

साथै, वैज्ञानिक अध्ययन वास्तवमा कंगन प्रभाव स्लिमिङ प्रभावकारी साबित, सबै कुरा के थाहा छैन, बाहिर गरिएको।

तर यी सबै तथ्य अझै पनि खेल कंगन को विशेष प्रयोगबाट कम छैन। तिनीहरूले कक्षाहरू लागि प्रेरणा सिर्जना र कायम, अत्यधिक भार देखि शरीर सुरक्षा गर्नको लागि महत्वपूर्ण मापन हटाउनुहोस्।

सबैभन्दा खेल विश्लेषकहरूले समय कंगन को लोकप्रियता मात्र वृद्धि हुनेछ भन्ने विश्वास गर्छन्। पूर्वानुमान अनुसार, केही वर्ष मा उनि अब कम्प्युटर र स्मार्टफोन कब्जा छ जो हरेक मानव, को जीवन मा एक विश्वस्त र चिरस्थायी हुनेछ। समय फिटनेस कंगन थप जटिल गणना गर्न सक्षम हुनेछ त विकास र, मा आयोजित।

मुटुको दर निगरानी संग फिटनेस कंगन: एक समीक्षा

सबैभन्दा खेल सामान को बजार मा साधारण यस्तो उपकरणहरू समावेश:

1. Xiaomi MiBand - मुटुको दर निगरानी संग सस्ती चिनियाँ फिटनेस कंगन। एकल शुल्क मा स्टाइलिश यूनिसेक्स चलिरहेको महिना, सबै सुविधाहरू छ। वरिपरि $ 20 मा मूल्य।
2. Jawbone UP24 - उद्योग अग्रगामी को एक मोडेल। बहुमुखी बारेमा सात दिन लागि रिचार्जिंग बिना काम गर्न सक्षम, औसत मूल्य श्रेणी (बारेमा $ 100)।
3. Mio लिंक एस / एम विद्युत - सजिलो, स्टाइलिश, एकदम ग्याजेट। उहाँले राखन हृदय rhythms केन्द्रित छ, पाँच मोड हृदय अनुगमन मा सञ्चालन गर्न सक्नुहुन्छ। विश्वसनीय, स्थिर, तीस मिटर गहिराइमा गर्न डाइभिङ लागि उपयुक्त।
4. Fitbit फ्लेक्स - शुल्क बिना पाँच दिन, सो को कुनै दर्ता चरणहरु, पूरै परिष्कृत विश्लेषणात्मक ग्राफिक्स। औसत मूल्य श्रेणी मा समावेश।
5. Garmin Vivofit - एउटा सानो प्रदर्शन र एक अद्वितीय प्रविधिको ग्याजेट एक वर्षको लागि स्वतन्त्र काम गर्न अनुमति दिन्छ संसार-प्रसिद्ध निर्माता देखि उपकरण, त्यसपछि ब्याट्री बदलिएको छ। त्यहाँ डाटा कंगन पहुंचाता एक छाती पट्टा गर्न वाहेक छ। पचास मिटर गर्न, कुनै ब्याकलाइटद्वारा छ अप को गहिराइमा Withstands। मूल्य - $ 145।
6. HUAWEI Talkband B1 - महंगा फैशन कंगन (बारेमा 170 $)। यसलाई धूलो र चिस्यान विरुद्ध ठूलो अलिकति फैलएको प्रदर्शन, सुरक्षा छ।
7. Samsung गियर फिट - को चिरपरिचित ब्रान्ड देखि उपकरण, यो एक कंगन सुविधाहरू स्मार्टफोन भनिन्छ। मैत्री नियन्त्रण, हातमा सहज फिट, हटाउन सकिने स्क्रीन, उल्लेखनीय प्रदर्शन, व्यापक कार्यक्षमता। यो केवल समान फोन काम गर्छ। लागत - लगभग 150 $।
8. ध्रुवीय लूप - फिनिश कम्पनी बाट उपकरण। सटीक र शैली द्वारा विशेषता, काले, पट्टा लम्बाइ कलाई, पूर्ण पनरोक को आकार अनुसार कटौती गर्न सकिन्छ। मूल्य बारे $ 145 छ।
9. एलजी Lifeband टच - कंगन सुसज्जित तपाईं मात्र संगीत सुन्न सक्नुहुन्छ जो मार्फत हेडफोन, संग, सुन्दर छ, तर पनि व्यायाम समयमा आफ्नो हृदयको ताल। यो GPRS नेभिगेसन सहित सबै सम्भव कार्य, शामिल।
10. नाइके + FuelBand एसई - सरल, स्टाइलिश, केवल आईफोन काम गर्छ, फरक आकार मा औसत मूल्य श्रेणी मा समावेश बेचिएको छ।
11. SmartBand सोनी SWR10 - एक साधारण डिजाइन औसत एकाइ मूल्य, एक खेलाडी संग सुसज्जित छ, शुल्क बारे पाँच दिनको लागि धारण।
12. Misfit शाइन - कम्पनी Misfit Wearables देखि सस्ती ग्याजेट। स्टाइलिश, को पट्टा मा फ्लैट ट्याब्लेटको को रूप मा गरे, र बिना उत्तरार्द्ध प्रयोग गर्न सकिन्छ। चार महिनाको लागि काम गर्न सक्षम रिचार्जिंग बिना।

निष्कर्षमा

फिटनेस कंगन मात्र होइन एक स्टाइलिश सहायक तर पनि राम्रो उपयोगी उपकरण हो। यो उत्तिकै दुवै अनुभव खेलाडीहरूलाई र शुरुआती आफ्नो आसीन जीवन खेल गतिविधिहरु विविधता गर्न खोज्नुभएको गर्ने मदत छ। यो कार्य आफ्नो ग्याजेटहरू निर्माताहरु संग endowed छन् को एक सेट द्वारा facilitated छ। अध्ययन पनि स्मार्ट कंगन वा trackers रूपमा चिनिने यी सुप, दैनिक नयाँ प्रशंसक प्राप्त भनेर देखाउँछ। चाँडै तिनीहरूले ग्याजेट आफ्नो जीवनको ताल पुष्टि मा, सबै भन्दा मान्छे को हात मा देख्न हुनेछ।