म किन निरन्तर merznu छु? कारण किन मान्छे सबै समय जम्छ

हामी बिरामी हुँदा, चिसो महसुस प्राकृतिक छ। शरीर तापमान वृद्धि गर्न सुरु सम्म न्यानो लुगा र पनि केही कंबल, मुक्ति प्राप्त छैन। मरिरहेका द्वारा ब्याकटेरिया, र व्यक्तिले बढ्दै जाँदा गर्मी मा फेंक गर्न थाल्छ। यहाँ सबै कुरा स्पष्ट छ। र बाहिरबाट स्वस्थ मान्छे डाक्टर जानुहोस् र उसलाई के भइरहेको थियो व्याख्या गर्न आग्रह भने। "सहायता, म निरन्तर merznu छु"। कारण हुन सक्छ, त्यसैले आज हामी थप विवरण यस प्रश्नको मा रोक्न निर्णय गरे।

लिङ्ग सुविधाहरू

हामीलाई जसलाई तपाईंले यस्तो उजुरी अक्सर सुन्न सक्नुहुन्छ सम्झन गरौं? कि वृद्ध देखि, सही छ। सबैलाई तातो मौसम बाहिर मा न्यानो ज्याकेट वा कोट मा हजुरआमा देखेको छ। अक्सर तपाईं तिनीहरूलाई देखि सुन्न सक्नुहुन्छ किनभने यो कुनै आश्चर्य छ: "। merznu निरन्तर" कारण उमेर कारण अन्तर्गत एक छ जो गरिब वितरण, मा निहित। तर, पनि जवान महिला बीच यो एक घटना धेरै साधारण मानिसहरूलाई भन्दा छ। यस मामला मा, यस्तो अवस्थामा अक्सर जीव को व्यक्तिगत विशेषताहरु चार्ज छ, र दिइएको छ कि मात्र सल्लाह, यसलाई न्यानो पोशाक छ। तर, जरा धेरै गहिरो झूठ हुन सक्छ, र तिनीहरूलाई आज हामी बुझ्न।

अलार्म घण्टी

"म निरन्तर merznu छु": तपाईं जोर मानिस मा रमाइलो गर्न सक्छौं। यो कारण तथापि, आफ्नो कोमलता र ध्यान देखाउन इच्छा छैन हुन सक्छ। एकै समयमा यो धेरै शायद एक लक्षण रोग को एक आत्म-प्रकटीकरण हो कि उल्लेख गर्नुपर्छ। अक्सर यो शरीर केही disturbances एक लक्षण छ। तर यहाँ यो साँचो कारण पत्ता लगाउन धेरै समय खर्च गर्न आवश्यक छ।

चिया, न्यानो स्नान र ऊनी मोजा

के तपाईं कहिल्यै चरम मा चिसो महसुस गर्न लामो समय को लागि, चिसो घर आएका छन्? भने रगत तिनीहरूलाई मार्फत निरन्तर चलिरहनु भएनन्। यो घटना सामान्य विकल्प हुन मानिन्छ। केही अवस्थामा, सामान्य गर्न राज्य लाभ, एक तातो स्नान लिन पर्याप्त गर्न चिया पिउन र न्यानो लुगा मा राखे, र। धेरै रोचक यो तपाईं न्यानो वातावरणमा भने, तपाईं अझै पनि coldness को भावना मिलाउ सक्दैन, बाहिर जान्छ। यस मामला मा तपाईं निश्चित डाक्टर हेर्न र उसलाई भन गर्नुपर्छ: "म निरन्तर छु merznu"। कारण आन्तरिक अङ्गहरू, चयापचय विकार, र अनुचित आहार को काम मा झूठ हुन सक्छ। तर यो विशेषज्ञ बुझ्नुपर्छ।

भास्कुलर dystonia

रहस्यमय रोग जसको कारण psychosomatic छ। अर्थात् तनाव भएको autonomic स्नायु प्रणाली को इनकार गर्न नेतृत्व, र यो बारी मा, निको पार्ने प्रयास अन्त मा जो हामी र शारीरिक प्रक्रिया को एक श्रृंखला, ट्रिगर। विशेष, तपाईंले निरन्तर चिसो खुट्टा छन् भने, त्यसपछि के परिस्थितिमा भइरहेको छ के ध्यान। तपाईं एउटा महत्त्वपूर्ण बैठक छ भने, प्रमुख वा महत्वपूर्ण घटना एउटा यात्रा, शरीर मार्फत अनौठो चिसो तपाईं हेर्न, यो एकदम सम्भव यो तनाव तपाईंको प्रतिक्रिया छ भन्ने छ। VSD मानिस पनि कम रक्तचाप वा हृदय समस्या, उहाँले निरन्तर हात चिसो को गुनासो सक्छ, तर वास्तव मा समस्या को मूल तनावपूर्ण परिस्थिति गर्न अस्थिरता मा निहित।

फलाम कमी वा रक्तअल्पता

उहाँले यस्तै समस्या छ भने सामान्यतया, एक वयस्क, थाह छ। तथापि, तपाईं अझै पनि छ भने रगत परीक्षण सामान्य थिए, तर हाल निरन्तर यसलाई फेरि प्रयोगशाला जान सिफारिस गरिएको छ, चिसो खुट्टा छ। रगतको जीव रसायन विश्लेषण हेमोग्लोबिन देखाउँछ। तीव्र फलाम कमी - यो किन limbs चिसो छन् भन्दा बारम्बार कारण छ। सजिलै व्याख्या छ यो, ऊतक अक्सिजन र मांसपेशी spasms अभाव आउँदैन। तदनुसार, रगत प्रवाह बिग्रन छ। पनि यांत्रिक पीस र गरम टब मात्र अस्थायी प्रभाव vasodilatation र रगत तिनीहरूलाई भर्नु प्रदान गर्नुहोस्।

Hypothyroidism वा थाइरोइड रोग

र हामी किन मान्छे निरन्तर चिसो छन् बारेमा कुरा गर्न जारी। कारण यो endocrine ग्रन्थीहरूको गतिविधिहरु मा झूठ हुन सक्छ। विशेष, चिकित्सकहरु थायरयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित हर्मोन को कमी, गम्भीर आफ्नो काम बदल जो शरीर मा प्रक्रियाहरु, एक श्रृंखला सुरु हुन्छ भनेर राम्ररी थाह छन्। विशेष, कमजोरी छ, रक्तचाप कम शरीर को तापमान र नाडी दर मा एक महत्वपूर्ण कमी घट्यो।

विकसित यो अत्यधिक डराएको limbs एक परिणाम, तर एकै समयमा निरन्तर चिसो शरीर, हतियार र खुट्टा कहिल्यै खुसीले गदगद भएको छ। थायरयड निदान अनियमितताहरु रगत परीक्षण र अल्ट्रासाउंड प्रोस्टेट आधारित एन्डोक्राइनोलजस्ट।

चिसो गर्न एक एलर्जी प्रतिक्रिया

पहिलो नजर मा, यो अनौठो लाग्दो छ, तर घटना उत्पन्न गर्छ। तंत्र धेरै अरूलाई ट्रिगर छन्, तर समग्र यसलाई नै एलर्जी हो, तर यो द्वारा कम हावा तापमान कारण छ। पीडित व्यक्ति वस्त्र को धेरै पत्रहरु यसलाई धारण कसरी सामान्यतया गाह्रो न्यानो प्राप्त गर्न कुनै कुरा छ, र। यो छ किन कारण बुझे गर्न सकिन्छ रूपमा? तपाईं लगातार स्पिन चिसो छन् limb बाहेक भने, त्यसपछि यो सम्भव यो मामला छ भन्ने छ। समानान्तर मा, त्यहाँ ओठ र आँखा अन्तर्गत सुनिंनु को उपस्थिति को खुर, छाला को राता छ।

आहार त्रुटिहरू

गर्मी स्थानान्तरण हाम्रो शरीर शरीरको वजन मा कडा निर्भर छ। आफ्नो वजन सामान्य छ भने, त्यसपछि छाला अन्तर्गत त्यहाँ राम्रो गर्मी कायम रहन्छ जो बोसो को पातलो पत्र छ। आज तथापि, महिला वजन खोने आशक्त छन्, यो अक्सर नजिकै थकान गर्न आफूलाई ल्याउन छ। सख्त आहार र आफूलाई burdening कसरत गर्न Resorting, तिनीहरूले नतिजा विचार बिना आदर्श मापदण्डहरू पुग्न प्रयास गर्नुहोस्। फलस्वरूप, उजुरी संग डाक्टर आउन: "म निरन्तर मलाई संग merznu छु?"। तर सबै कुरा एकदम सरल छ। Underweight, फलाम र आयोडिन कमी - यो यस्तो नतिजा गर्न जान्छ।

Raynaud रोग

म यो धेरै अक्सर फेला, तर यो उपेक्षित हुन सक्छ कि होइन। तथ्यलाई यस मामला मा, हात र खुट्टा कारण कि चरम को सानो capillaries मा उत्पन्न spasms गर्न चिसो हो कि छ। यो रोग को मूल अज्ञात छ, र धेरै पटक अनुसन्धानकर्ताहरूले केही अन्य रोग को एक लक्षण को एक यस्तो प्रकटीकरण विचार छुट्टै रोग रूपमा जारी गर्न अस्वीकार गरेका छन्। तर चिकित्सा को विकास संग पर्याप्त empirical डाटा के यो साँच्चै स्वतन्त्र यसको आफ्नै नैदानिक तस्वीर छ जो रोग, बुझ्न संचित छ।

Raynaud रोग धेरै गम्भीर परिणाम निम्त्याउँछ। यो औंलाहरु र छाला लोच को हानि, तर मुख्य कुरा peeling हुन सक्छ - यो चिसो घृणाको छ। व्यक्ति समुद्र मा स्विमिंग बाहिरी गतिविधिहरु, स्किइङ, को मजा अनुभव छैन। यो अचम्मको, यसबाहेक, उहाँले धेरै बाहिर चिसो थियो छ। त्यसैले पनि rewarming प्रक्रिया गंभीर दुखाइ सँगसँगै छ। हात र खुट्टा सुनिनु र redden।

के गर्न सकिन्छ

हामीले देख्यौं, जो कारण यो घटना को दिल मा झूठ छैन - यो capillaries र रक्त नली को समस्या संग जोडिएको छ। Tissues गर्न रगत आपूर्ति उल्लङ्घन सही केही हदसम्म हुन सक्छ। प्रक्रिया पनि सरल, तर उपयोगी छैन। क्रममा तातो वा विपरीत संग खुट्टा स्नान गर्न पहिलो आवश्यक छ, गम्भीर तनाव शरीर पर्दाफास छैन।

रक्त वाहिकाओं बलियो बनाउन, यो सना वा बाफ स्नान गर्न जान सिफारिस गरिएको छ। तपाईं एक चिसो पूल मा पौडी खेल्न सक्छन् सना पछि, यो पनि स्वास्थ्य को लागि धेरै राम्रो। DOUCHES - एउटै ओपेरा देखि प्रक्रिया। शरीर र सावधानीपूर्वक यसलाई भेट्नुपर्छ आवश्यकता लागि तनावपूर्ण छ - तर हामी कुनै पनि घटना कि सम्झना गर्नुपर्छ।

खराब बानी त्याग्न

र सबै को पहिलो - यो धूम्रपान छ। यो हात र खुट्टा निरन्तर चिसो महसुस गर्ने कारण छ। र सबै किनभने निकोटीन रक्त नली को एक spasm गराउँछ। छिटो तपाईंले यो बानी, यो राम्रो को छुटकारा प्राप्त। तर सबै छ। सोडा रूपमा साथै कफी र मादक पेय को खपत सीमित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो केवल साथै एकदम स्वास्थ्य स्थिति सुधार, आफ्नो शरीर को स्वास्थ्य वृद्धि। एक सिफारिस पेय चिकन वा मासु शोरबा बाहिर जानुअघि।

पोषण र शारीरिक गतिविधि

आफ्नो आहार, पूर्ण हुनुपर्छ त तपाईं फलाम कमी र भिटामिन बी 12 हुनेछैन। त्यसैले, तालिका सधैं खुबानी र किसमिस, नट, अनार र जई भोजन, कद्दू र तरकारी सलाद, ताजा फल सुकेको हुनुपर्छ। रातो मासु र सिमी बारेमा भूल छैन, तिनीहरूले पनि फलाम मा धनी छन्। तर विशेष ध्यान समुद्री भुक्तान गर्नुपर्छ। आफ्नो सिद्ध माछा खाना रातो प्रजातिहरू लागि - सामन र मैकेरल, माछा र ट्राउट। आयोडिन मा धनी, तिनीहरूले सामान्य थाइरोइड ग्रन्थि नेतृत्व। भिटामिन र हर्बल चाय, फल पेय र फल पेय रक्त बढ्छ। तिनीहरूले हरेक दिन पिउन आवश्यक किन छ। अन्तिम घटक - एक शारीरिक गतिविधि। तपाईं हरेक दिन चार्ज आवश्यकता, यो उपचार को आवश्यक तत्व हो।