म गर्भावस्था को समयमा खरबुजा गर्न सक्नुहुन्छ? लाभ र गर्भावस्था को समयमा खरबुजा को हानि

महिला लागि गर्भावस्था - एक बरु कठिन। तपाईं, प्रकाश सुन्दर र गैर-nutritive केही खान चाहनुहुन्छ जब यसले गर्मी मौसमको लागि विशेष गरी साँचो हो। धेरै मानिसहरू खरबुजा खान रुचाउँदैनन्। यो बेरी ताजा, तिर्खा-quenching छ। तर यो सधैं सम्भव गर्भावस्था को समयमा खरबुजा खान छ? यसलाई गर्भवती महिला चासोको कुरा हो।

राज्य महिला एक खरबुजा छ लागि यो आवश्यक छ कि छैन भनेर?

गर्भावस्था को समयमा खरबुजा मात्र खान सक्छन्, तर पनि आवश्यक। यो भ्रूण मा लाभकारी प्रभाव हो कि भिटामिन र खनिज को ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ। तिनीहरूलाई हुन्:

• जटिल भिटामिन ए, बी 1, सी, फोलिक एसिड;

• म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, फस्फोरस, सोडियम;

• जस्ता, फलाम, तामा, आयोडिन।

हामी पनि पहिलो trimester मा भ्रूण को गठन मा त महत्त्वपूर्ण छ जो फोलिक एसिड, कुरा गर्नुपर्छ। उनको लागि धन्यवाद, तपाईं शिशुहरू मा तन्त्रिका ट्यूब कमजोरीहरू बहिष्कार गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि फोलिक एसिड गर्भावस्था को प्रारम्भिक चरणमा अत्यावश्यक छ, फलाम वितरण अघि आवश्यक छ। यसलाई देखि oxygenation बच्चा शरीर निर्भर गर्दछ। यदि आमा रगत रक्तअल्पता फेला, को खरबुजा प्रयोग गर्भावस्था को समयमा भारी छ। मात्र कुरा: यो फलाम को एकमात्र स्रोत जस्तै धारीदार बेरी प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। तपाईं पनि यस तत्व युक्त वर्तमान तयारी हुनुपर्छ।

फाइबर, को को भाग खरबुजा को संरचना, जो अक्सर अवस्थामा महिला असर कब्जियत, संग मद्दत गर्छ।

उपयोगी गुण जामुन स्ट्रिप

धेरै मानिसहरू आश्चर्य: "कसरी उपयोगी खरबुजा गर्भावस्था को समयमा?"। यस प्रश्नको जवाफ प्रमुख nutritionists द्वारा प्रदान गरिएको छ:

• यो प्राकृतिक सुनिंनु सामना गर्न मदत गर्छ भनेर एक उत्कृष्ट diuretic छ।

• कारण बेरी राम्रो choleretic एक कम तापमान तल दस्तक गर्न सक्षम गुणहरू, खरबुजा छ भन्ने तथ्यलाई गर्न।

• मीठो मज्जा को 150 ग्राम पूर्ण फोलिक एसिड को दैनिक खुराक प्रतिस्थापन गर्न पर्याप्त छ।

• बेरी पूर्ण क्यालोरी-मुक्त, गर्भवती महिला लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• 3 किलो खरबुजा diurnal रगत रक्तअल्पता बेला फलाम आवश्यकताहरु प्रतिस्थापन।

• quencher उत्कृष्ट तिर्खा।

कि गर्भावस्था को समयमा खरबुजा खाने बारेमा सोच भएकाहरूलाई लागि, जवाफ सरल छ - हो। यो फल खाने नगर्न राम्रो हुँदा अझै त्यहाँ परिस्थिति हो।

केही अवस्थामा मा, खरबुजा गर्भवती महिला मा contraindicated छ

एक पुरा एक खरबुजा गर्भावस्था को समयमा हानिकारक छ कि छैन भनेर विचार गर्न भने, यो छ कि निश्चितताका साथ यसो गर्न सकिन्छ। तर अवस्थामा यो छैन खान मनमोहक जहाँ छन्:

• व्यक्तिगत घृणाको (एलर्जी प्रतिक्रिया को प्रकटीकरण)।

• यो बेरी फ्रैक्टोज र sucrose को ठूलो मात्रा समावेश टिप्पण लायक छ, त्यसैले यसलाई खान गर्भावस्था को समयमा मधुमेह संग महिलाहरु मनमोहक छैन।

• त्यहाँ urolithiasis? यस तरल पदार्थ को outflow समस्याहरू छन्? त्यसपछि तपाईं बिल्कुल थप छैन गर्न अन्तस्करणले बोझ गर्न contraindicated खरबुजा।

• पाचन पर्चा (अग्न्याशय, आन्द्रा) सँग सम्बन्धित समस्या।

• खरबुजा आन्द्रा को गर्भाशय को तल मा प्रेस, flatulence प्रबर्धन गर्ने, टोन परिणामस्वरूप उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। एक अल्ट्रासाउंड यस्तै समस्या, खरबुजा को स्लाइस देखि देखेको थिए भने त्यागेर गर्नुपर्छ।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, contraindications छैन धेरै, तपाईं अझै पनि कि गर्भावस्था को समयमा खरबुजा खाने, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ बारेमा कुनै शंका छ भने छन्।

खरबुजा र edema, उपयुक्त कि?

Edema - गर्भावस्था को समयमा एक बारम्बार घटना। तिनीहरूले सामान्यतया 3 trimester मा आउँदैन। त्यहाँ एक खरबुजा छ कि छैन भनेर बुझ्न गर्भावस्था को समयमा सुनिंनु, तपाईं कारण बाहिर आंकडा गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूले शरीर मा निरन्तर प्राकृतिक प्रक्रियाहरू कारण हुन सक्छ, जमिनको अवस्था (उच्च तापमान, चिस्यान), "preeclampsia" भनिने रोग (अन्तस्करणले लोड, गर्भावस्था-सम्बन्धित सामना गर्न सक्दैन)।

पहिलो दुई अवस्थामा, गर्भावस्था बेला खरबुजा सम्भव छ। यो पनि सुनिंनु सामना गर्न मदत गर्नेछ शरीर देखि अतिरिक्त पानी झिक्न। एक महिला जामुन देखि, preeclampsia पाइन्छ भने त्यागेर गर्नुपर्छ। अन्यथा, गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

के भने विष खरबुजा

धेरै मानिसहरू गर्भावस्था को पछि चरणमा एक खरबुजा खान रुचि, यो एक गैर-nutritive, छिटो quencher तिर्खा छ। यो बेरी विष गर्न सम्भव छ? संक्रामक रोग विशेषज्ञहरु जोखिम मौसम को सुरुमा पर्याप्त ठूलो छ कि दाबी गर्छन्।

सबै को पहिलो, तपाईं साधारण चिसो तिनीहरूलाई भ्रममा छैन ताकि, विषाक्तता को संकेत सूची आवश्यक:

1. उल्टी, पखाला, चेतना को हानि। यो सबै नशा बताइएको छ।

2. माइग्रेन को अचानक आक्रमण, vertigo।

3. बल को हानि।

4. वृद्धि शरीर तापमान।

5. Convulsions।

खरबुजा विषाक्तता एक एम्बुलेन्स यी लक्षण कल गर्न एक एकदम साधारण घटना, त्यसैले आवश्यकता को मामला मा - गर्भावस्था को समयमा। स्वाद र मिठास, क्रप को तीव्र वृद्धि लागि nitrates र रसायन को प्रयोग: बेईमान निर्माताहरु निषेध विधिहरू आफ्नो उत्पादन, रिसोर्ट सुधार गर्न। यी पदार्थ खाएको नयाँ टुक्रा संग शरीर मा जम्मा। समय कारबाही गर्दैन भने, नतिजा पनि गर्भपात गर्न, अनर्थ हुन सक्छ।

एम्बुलेंस आगमन सक्रिय कार्बन वा अन्य sorbent, गर्भवती महिला लागि अनुमोदित जो हालतमा अवस्था सुख अघि। धेरै द्वारा कुनै असम्भव अर्थ नै Enemas को साँचो हो के यो छ, पोटासियम Permanganate को समाधान गर्न, र केही चश्मा पिउन सल्लाह छन्। कि उपचार गर्न सक्छन् सम्झना र एक डाक्टर नियुक्त गर्नुपर्छ।

कसरी खरबुजा चयन गर्न

कि त्यहाँ गर्भावस्था को समयमा एक खरबुजा हुन सक्छ को प्रश्न, डाक्टर सकारात्मक जवाफ दिनुभयो भने, तपाईं यसलाई कसरी चयन गर्न जान्नु आवश्यक छ। यो गर्न, जामुन को उपस्थिति जाँच गर्नुहोस्। कृपया ध्यान दिनुहोस्:

• खरबुजा पनि ठूलो र धेरै सानो हुँदैन, एक मध्यम आकारको जामुन लिन प्रयास गर्नुहोस्।

• त्यहाँ सुख्खा ponytail छन्? कुनै गल्ती बनाउन - यो फल पूर्ण पाकेको छ।

• को स्ट्रिप्स contrasting, उज्ज्वल हुनुपर्छ चमकदार।

• परिपक्व फल एक विशेषता सुविधा - यसको पक्षमा पहेंलो स्थान, जो एक खरबुजा राख्नु।

• को नङ को छाला पियर्स गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं सजिलै यो गर्न सक्षम छन् भने, यस्तो खरबुजा सर्वश्रेष्ठ प्रति मा बाँकी छ। यसलाई अपरिपक्व र सुस्त हुनेछ।

• बिस्तारै ट्याप गर्दा पाकेको फल एक खोक्रो ध्वनि उत्पादन गर्छ।

गर्भावस्था को समयमा एक खरबुजा खरीद द्वारा, यो एक चीरा भ्रूण बनाउन विक्रेता सोध्न राम्रो छ। साइट मा तपाईं यो पाकेको वा गर्न सक्षम हुनेछ।

साइन्स, कि खरबुजा symbolizing पिउन छैन भन्दा राम्रो छ

त्यसैले, म, एक खरबुजा किनेको उहाँले सुन्दर रहन्छ र मिठाई शरीर आनन्द। किनभने यो nitrates समावेश त्यहाँ घर मा जाँच गर्न गर्भवती महिला को फल खान सक्छ यदि तरिकाहरू छन्, वा अझ राम्रो, यो जोखिम छैन। एक प्रयोगशाला मा एक विशेष परीक्षण गर्न आवश्यक हरेक समय पत्ता लगाउन, यो केही चाल थाहा महत्त्वपूर्ण छ:

1. कटा खरबुजा, शरीरका रंग याद गर्नुहोस्। यो पनि हो भने, तपाईं सुरक्षित खान सक्छ। तपाईं अक्सर रंग को पाप्रो नजिक को संतृप्ति देख्न सक्नुहुन्छ, यो भ्रूण रासायनिक Tinted संकेत गर्दछ।

2. नसाहरु तिनीहरूले एक yellowish tinge संग बाक्लो हो भने, यसलाई राम्ररी खरबुजा खान छैन, रूपमा पातलो सेतो सूत्रहरू हुनुपर्छ।

3. खरबुजा नाइट्रेट स्पर्श गर्न पूर्ण चिल्लो को शरीर। तर फल को शरीर रसायन संग उपचार छैन, यो अनाज संग हुनेछ।

4. चिसो पानी एक गिलास मा पोख्नुहोस्, अलिकति मज्जा कटौती र यो मुछ्नु। पानी turbid छ, तर यो यसको रंग परिवर्तन गर्छ भने, खरबुजा परीक्षण गरिएको छ। पानी गुलाबी मा जोड दिइएको छ? स्ट्रिप बेरी nitrates पूर्ण खचाखच भरिएको छ।

गर्भावस्था को समयमा खरबुजा खाने, तपाईं एकदमै होसियार र माथि उल्लिखित बुँदाहरूमा ध्यान गर्न आवश्यक छ। तपाईं मात्र आफूलाई लागि जिम्मेवार, तर पनि आफ्नो बच्चाहरु को भविष्य स्वास्थ्य हो भनेर नबिर्सनुहोस्।

खरबुजा गर्भवती कसरी खान

डाक्टर र अनुभवी आमाहरु खरबुजा खान कसरी सुझाव दिन:

1. तपाईं रोटी फल खान रुचि भने, तपाईं मात्र सेतो विविधता चयन गर्नुपर्छ। Borodino रोटी मज्जा खरबुजा कारण flatulence, जो जठरांत्रिय पर्चा समस्या निम्त्याउन सक्छ संग संयोजन मा।

2. फल थप एक दिन भन्दा फ्रिज भण्डार हुनुपर्छ, र कटौती।

3. जन्म गर्भपतन मा खरबुजा को थैली अधिभार छैन ताकि, छैन राति, प्रयोग गर्न सकिन्छ मात्र दिनमा।

4. अनुपात एक अर्थमा थाहा छ, overeat छैन। प्रति दिन मज्जा को 500 ग्राम पर्याप्त हुनेछ।

5. यसलाई ढाक्न skibku खान टाढा गर्न आवश्यक छैन, मज्जा को 3-4 सेमी सधैं छोड्नुहोस्।

6. राम्रो खाने खरबुजा पछि यो कसैले प्रयास गरेको छ 3-4 घण्टा पछि।

यी सरल नियमहरू निम्न गरेर, तपाईं सुरक्षित गर्भावस्था को समयमा खरबुजा खान सक्छ।

नोट

अन्तमा म एउटा खरबुजा खरीद, गर्भवती महिला को लागि के गर्न के सुझाव, साझेदारी गर्न चाहनुहुन्छ:

• यसलाई मध्य-अगस्ट, को वर्षाको सिजन अघि खरबुजा प्राप्त गर्न, र त्यसपछि मात्र स्वादिष्ट बेरी प्रयास असम्भव छ।

• कट वा nadbity खरबुजा - जीवाणुहरु को स्रोत।

• तपाईं ट्रेल्स साथ तरबूज खरिद गर्न सक्दैन। पहिले, को शंकास्पद र सेनेटरी नमूना गुणस्तर छैन गरेका, र दोश्रो कुरा, यो बेरी चाँडै सवारीसाधान निकास अवशोषित छ।

• तपाईं खरबुजा कटौती अघि, राम्ररी तातो पानी संग धोए र सुक्खा हटाउन गर्नुपर्छ। त्यसपछि अलिकति पनि मज्जा अलग, स्लाइस विभाजित। यस मामला मा, जीवाणु मार को सम्भावना कम छ।

• एक खरबुजा खरिद गरेर, तपाईं सुरक्षित, प्रयोगशाला अध्ययन मा एक कागज लागि अनुरोध गर्न सक्छ कुनै पनि भने, nitrates र अन्य रासायनिक तत्व सामग्रीमा निष्कर्षमा गर्न छ।

त्यसैले, गर्भावस्था को समयमा उपयोगी खरबुजा के हो? पहिले, यो भिटामिन को स्रोत हो। दोस्रो, यो तेजी तिर्खा quenches सुनिंनु कम गर्छ। र तेस्रो, यो सबै धेरै खुशी र भोक संग खान्छन् कि बस स्वादिष्ट जामुन छ।