युवा र सौन्दर्य Galina Dubinin लागि अभ्यास को एक सेट विकास। Facelift - अद्वितीय लेखकको प्रविधी

बस बुढ्यौली को विचार प्रत्येक युवा अनुहार राख्न चाहन्छ, र नयाँ झुर्रियाँ, flews को उपस्थिति, गोलो परिवर्तन ठूलो समस्या बन जान्छ मुड बिगार्छ र लुकाउन चाहन्छ कि उमेर जोड किनभने, महिला scares।

निस्सन्देह, अब र अधिक मान्छे युवा छोडेर पुनर्स्थापना प्लास्टिक सर्जन मदत खोज्छन्।

प्रविधी facelift - प्लास्टिक सर्जरी गर्न वैकल्पिक

तथापि, राम्रो प्रतिस्थापन सञ्चालन अनुहार-लिफ्ट विभिन्न विधिहरू छन् र प्राप्त झुर्रियाँ छुटकारा। प्रदर्शन दैनिक अनुहार व्यायाम facelift भनिन्छ परिसर छाला टोन राख्न मदत गर्नेछ र उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी रोकथाम हुनेछ।

आज कथा एक रोचक प्रविधी, महिला को सिद्ध हजारौं हुनेछ र कारण आफ्नो उच्च दक्षता गर्न अत्यन्तै लोकप्रिय भएको छ।

एक facelift के हो?

Galina Dubinin आविष्कार अभ्यास को एक सरल सेट। Facelift - यो एक सरल व्यायाम, छाला बुढ्यौली रोक्न एक उत्कृष्ट रोकथाम रूपमा स्थापित छ। भिडियो टेप खींच अनुहारहरू योग सबैभन्दा प्रभावकारी प्रविधी शामिल, र पूर्व फिटनेस प्रशिक्षक विकास प्रतिलिपि अधिकार Bodyflex अभ्यास द्वारा complemented छ।

यो युवा र सौन्दर्य संरक्षण अचम्मको परिणाम दिन्छ अनुहार लागि व्यायाम। Galina Dubinina facelift - यो सारा जटिल समस्या क्षेत्रमा प्रभावित, हर्मोन स्तर र क्युटेनियस बोसो मा समग्र परिवर्तन गर्न योगदान गर्ने अभ्यास।

विधि

उत्पादक जटिल, एक फिटनेस प्रशिक्षक विकास व्यापक छ। अनुहार आन्दोलनहरु को उचित स्तर मा Tissues को लोच कायम गर्न पर्याप्त छैन किनभने विधि "facelift Galina Dubinina", अनुहार मांसपेशीमा को नियमित प्रशिक्षण छ। र यो हामी हेर्न कसरी निर्भर गर्दछ।

बुढ्यौली को मुख्य कारण भएको क्रमिक पेशी corset sagging छ। व्यायाम को प्रक्रिया elastin र कोलैजेन को संश्लेषण बढ्छ मा, रक्त सुधार किनभने Dubinina प्रविधी, छाला को निर्विघ्नता र लोच जोगाउनुहुन्छ।

बुढ्यौली को संकेत समाप्त

व्यापक ग्राहकहरु प्लास्टिक डाक्टर को उमेर - "Galina Dubinina संग Facelift" लामो चालीस वर्ष भन्दा बढी महिलाहरु को लागि एक लोकप्रिय विधि भएको छ।

एक दैनिक प्रदर्शन अभ्यास अनुहार र घाँटी मा छाला वृद्ध पनि सबैभन्दा उच्चारण manifestations हटाउनु:

• गाला र परेलिहरु sagging;
• nasolabial Folds ;
• flabbiness;
• दोस्रो चिबुक;
• गोलो अनुहार swam;
• झुर्रियाँ।

एउटा सुन्दर गोलो अनुहार लागि अभ्यास

घर मा "facelift Galina Dubinina" को अद्वितीय प्रविधी, कुनै पनि लागत र समय-खपत आवश्यकता छैन, यो एउटा ठूलो वैकल्पिक छ छाला कस एक प्लास्टिक अस्पतालमा अनुहार।

आफैलाई गर्न अभ्यास धेरै सरल र सजिलो। उदाहरणका लागि, कुरूप डबल चिउँडो, त्यसपछि केही वर्ष, अझै यसो भन्छन् निम्न व्यायाम मा समायोजित छ, सार जो बारे आठ सेकेन्ड लागि फैलएको जिब्रो, नाक को टिप लागि पुग्छ भन्ने तथ्यलाई मा निहित। छोटो respite पछि नयाँ दृष्टिकोण छ।

एक मृदु चिउँडो आफ्नो मुट्ठी संग चिबुक Propping सफाया र साथ प्राकृतिक प्रतिरोध हटाउन, उनको मुख खोल्न प्रयास। आठ सेकेन्ड तीन सेट गर्छन्।

sagging गाल खींच लागि व्यायाम

गाला लोच गुमाएका गर्न, यो Galina Dubinin को ध्यान प्रस्ताव जो निम्न नियमित, व्यायाम गर्न सिफारिस गरिएको छ। Facelift को zygomatic मांसपेशी व्यायाम छ: तपाईं कि उनको मुख को कुना ड्रप थिएन पक्का, तनाव देखि मुस्कान गर्नुपर्छ। आठ सेकेन्ड पछि, एउटा सानो ब्रेक गरे र त्यसपछि व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्।

आँखा लागि व्यायाम

को बैग आफ्नो आँखा अन्तर्गत हटाउन, बाहिरी कुना र मध्य मा आफ्नो सूचकांक औंला राख्नु - नाक को भित्री पुल। पछि बलियो कम पटल squinting rises। व्यायाम दस सेकेन्ड दुई सेट बनाउँछ। बस माथि र आँखा बन्द को जटिल देख।

केही महिनापछि एक जवान र toned अनुहार आश्चर्य स्वस्थ चमक र बुढ्यौली बाह्य संकेत को अभाव। यो सबै उमेरका Galina Dubinin लागि डिजाइन गर्दै छन् प्रविधी को परिणाम हो।

Facelift: समीक्षा

सबै को पहिलो म समीक्षा र राय व्यायाम बारेमा, छाला युवा एक अविश्वसनीय रकम सामना कायम भन्न पर्छ। र ती सबै भन्दा मात्र सकारात्मक छन्।

घर, हेर्दै र पद्धति मा Dubinina सजिलै र एक महिना मा परिणाम हेर्न हुनेछ। स्पष्ट र नै लागि विनियोजन गर्ने व्यायाम र दस मिनेट बारम्बार सजिलो - 15 वर्ष पहिले शुरू जो Galina Dubinin परिसर, को सफलता छ। Facelift, महिला अनुसार - यो व्यायाम बिना मृदु परिणत हुनेछ निकायको फिटनेस लागि नै पनि एक ट्रिम र स्लिम आंकडा छ।

तसर्थ, परिणाम समाधान गर्न, र लामो समय बाहिरबाट आकर्षक व्यक्ति हुन लागि, पहिलो परिणाम पछि कक्षाहरू फेंक छैन। यो आफ्नो भिडियो पाठ्यक्रम Galina Dubinin मा जोड छ। तपाईं कुनै पनि हठधर्मिता बिना सबै अभ्यास प्रदर्शन गर्दा Facelift प्रभावकारी हुन्छ।

आफ्नै अनुभव यो प्रविधी प्रयास गर्नुहोस्, तपाईं ऐनामा उनको विचार मा छक्क हुनेछ। पनि छाला टोन, अनुहार को ट्रिम आकार, अनुहार झुर्रियाँ को अभाव र खुसी आँखा चमक - हरेक महिला आकर्षक बनाउँछ के।