रहस्यवादी के हुन्?

आज, वैज्ञानिकहरू शरीर सबै प्रक्रियाहरू नियमित स्थान लिन निष्कर्षमा छन्। मानव जैविक rhythms विभिन्न प्रक्रियाहरू लिङ्क। यो आधारमा, त्यहाँ तिनीहरूलाई को एक विशाल संख्या छ। अरूलाई अनुरूप गर्दा केही दिन र रात (निद्रामा र wakefulness पटक पटक अवधि) को बैकल्पिक कारण हो चन्द्र को चरण , वा वर्ष को समय। Cyclical (अर्थात्, दोहर्याउँदै कदम समय को अवधि) को कल ताल कारक को PERIODICITY निर्धारण गरिन्छ।

बाह्य वातावरणमा बारम्बार परिवर्तन को प्रभाव को निरन्तरताले राम्ररी निकायको शारीरिक प्रक्रियाहरू संग correlated छ। किन जैविक rhythms खुलिरहेको छन् पनि यदि सुरुवात र उत्तेजक exogenous कारक को समापन। यस्तो cyclical अवस्था लामो समय को लागि उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै वैज्ञानिकहरु मिलाइएको नयाँ पुनरावृत्ति अन्तर्गत परिवर्तन र पुनर्गठन गर्न सक्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। त्यहाँ ताल को नियम बनाउँछ जो र मात्र होइन महसुस गर्न एक व्यक्ति (महसूस) मद्दत गर्छ, तर पनि समय अन्तरालहरू मापन गर्न विशेष संयन्त्र छ। यो संयन्त्र भनिन्छ एक जैविक घडी।

आज, वैज्ञानिकहरू जैविक rhythms अद्वितीय जीव, तर पनि व्यक्तिगत कक्षहरू र समूहहरू छैनन् भन्ने विश्वास गर्छन्। को सबैभन्दा ठूलो चासो दिन बारेमा अन्तरालहरू मा rhythms छन्। तिनीहरूले circadian भनिन्छ।

Circadian rhythms मानिसहरूलाई लागि मात्र होइन तर पनि जनावर, बिरुवाहरु, Fungi, र सूक्ष्मजीवहरु लागि विशेषता हो। दैनिक PERIODICITY मात्र होइन विशेषता छ निद्रामा-जागा चक्र, तर पनि अन्य शारीरिक परिवर्तनहरू। मानिस मात्र सपना छ, तर पनि धेरै अन्य सुविधाहरू circadian rhythms अधीनमा छन्। यो रक्तचाप, शरीरको तापक्रम, विभिन्न अंगहरु को कार्यात्मक गतिविधि को स्तर परिवर्तन।

शिशुहरू मा जैविक rhythms र छ व्यावहारिक कुनै मात्र जीवनको पन्ध्रौँ हप्ताको विकास। यो को cyclical विकास भन्ने तथ्यलाई गर्न मुख्यतया कारण endogenous प्रक्रियाहरू वातावरण को प्रक्रिया को ताल योगदान पुग्छ।

शरीर बाह्य ताल परिवर्तनको लामो समयसम्म जोखिम द्वारा सम्भव छ भित्र दोहोरिने प्रक्रियाहरू को PERIODICITY पुनर्निर्माण। तर, यस्तो परिवर्तन केही सीमा छन्। त्यसैले वैज्ञानिकहरू प्रयोग, यो एक बोधात्मक दिन, 24 घण्टा, एक व्यक्ति बीस-दुई धारणा गर्न समायोजन गर्न सक्ने फेला परेन - एक पुरा को रूप एक दिन बीस-सात घन्टा, तर प्रमुख परिवर्तनहरू हासिल गर्न सकिएन।

जैविक rhythms छन् अधिक प्राय सबै भन्दा पालन गर्न गाह्रो हो। यी बारम्बार अवधि चंद्र र मौसमी श्रेय गर्न सकिन्छ। वर्तमानमा, वैज्ञानिकहरूले एक रोचक सुविधा प्रकट गरेका छन् - यो ताल प्रक्रियाहरू खुलारूपमा फरक मान्छे फरक (थप वा कम उच्चारण) छ हुन सक्छ, बाहिर जान्छ। कुनै - त्यहाँ केही मानिसहरू चन्द्र चरण प्रभावित एक धारणा छ किन र अन्य मा छ।

Seasonality (वा ताल), कारण मौसम को परिवर्तन (जाडो र गर्मी), मानव शरीर को शारीरिक अवस्थामा परिवर्तन अनुरूप द्वारा विशेषता छ। त्यसैले, गर्मी समयमा सक्रिय छन् (कारण वृद्धि daylength कि यो विश्वास छ) र सबै शारीरिक प्रक्रिया (जस्तै, चयापचय) त्वरित। (कारण छोटो गर्न वर्ष को जाडो अवधिमा डेलाईट घण्टा), सबै चयापचय प्रक्रियाहरू पुरा जीव को अंगहरु र प्रणाली गतिविधि को कामकाज एकदम घट्छ, धीमा छन्।

तसर्थ, जैविक rhythms दैनिक जीवनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका निर्वाह र दोहोरिने परिवर्तन को एक नम्बर को लागि जिम्मेवार छन्। अक्सर, यी सुविधाहरू खाता र चिकित्सा कामदारहरूको मा लिएको हो। सबैभन्दा सक्रिय - जो खाता परिवर्तनहरू मा चयापचय लिन dietitians, व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम विकास गर्न।