वजन लागि अजवाइन मूल

अजवाइन - यसको असल गुणहरू र चमत्कारी गुण लागि लामो ज्ञात गरिएको छ कि एक बिरूवा छ। साथै, उहाँले व्यञ्जन को एक किसिम को स्वाद समृद्ध पनि धेरै सुगन्धित छ र पूर्ण। को को मूल प्रयोग को अजवाइन, आवश्यक तेल को उपस्थिति र कुनै कम मूल्यवान पोषक द्वारा विशेषता जो अमूल्य छ। भाँडा यस्तै स्वाद मा विभिन्न विशेष, बल्लतल्ल देख्न सकिने र केही यसको साथै संग तयार छन्। वजन लागि अजवाइन मूल कारण यसको चमत्कारी गुण गर्न लामो समय को लागि प्रयोग गरिएको छ। पहिलो र मुख्य, यो यसको नकारात्मक क्यालोरी कारण हो।

तपाईं जाडो अतिरिक्त वजन बेला संचित गुमाउन वा बस आफ्नो वांछित वजन कायम चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले एक मूल्यवान अजवाइन तपाईं सम्पूर्ण हुनेछ, र stems, र जरा र जडीबुटी। तर वजन को लागि एक मूल तरकारी को रूप मा, अजवाइन मा रहन चाहन्छ।

के को मूल त उपयोगी छ वजन गर्न अजवाइन? यो मुख्य घटक रूपमा छान्नुभएको किन छ आहार भोजन को? पक्कै अब लाभ जो अजवाइन मूल, अन्य भाग भन्दा धेरै अब को लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ। तर, त्यो आहार लागि यति महत्त्वपूर्ण छन् भन्ने गुणहरू गुमाउनु छैन। सिद्धान्त मा, यो rhizome छ, र उपयोगी तत्व को उच्चतम नम्बर हो, बस वजन र छैन। अजवाइन, जो प्रयोग पर्याप्त विश्वव्यापी छ, र सामान्य खाना (सलाद, दोस्रो र सूप) खाना पकाउने मा मूल्यवान छ।

अजवाइन धेरै रोगहरु को उपचार मा एक adjunct रूपमा उपयोगी। यो थैली रोगहरु, पेट, मृगौला, कलेजो, rheumatism, मधुमेह, शारीरिक र मानसिक थकान, potency र neuroses को कमजोर मा खाना थप हुने सिफारिस गरिएको छ। विशेष गरी मूल्यवान कच्चा celeriac पातलो। अजवाइन रस को 20 एमएल (अन्य प्राकृतिक वनस्पति रस संग संयोजन मा हुन सक्छ) सँग आफ्नो दैनिक आहार थप्दै, तपाईं शरीरको वजन कम गर्न आफ्नो शरीर मदत गर्दै हुनुहुन्छ।

अजवाइन मूल कारण यसको थोरै रेचक औषधि र diuretic कार्य गर्न toxins र अशुद्धियों शरीर गहिरो शुद्ध गर्न मद्दत गर्छ। सामान्य चयापचय को यसको नियमित प्रयोग मा, कपाल र छाला, साथै विस्तार जवान जीव को अवस्था सुधार गर्छ। र धनी खनिज र भिटामिन सामग्री यो सबै धन्यवाद। को सेलरी मूल म्याग्नेसियम, जस्ता, फलाम, क्याल्सियम, फस्फोरस र पोटासियम पाइन्छ। साथै provitamin ए, riboflavin, thiamine, भिटामिन, पीपी, ई, आवश्यक तेल, nicotinic र Ascorbic एसिड, सेलूलोज रूपमा। सहमत, आफ्नो शरीर को लागि राम्रो सेट।

प्रयोग जो कारण फाइबर को ठूलो रकम गर्न satiety एक अर्थमा कायम गर्न लामो समय को लागि अनुमति दिने, नियमित गर्न आवश्यक छ अजवाइन मूल। यसरी उहाँले धेरै nizkokalorien: अजवाइन 100 ग्राम मात्र 21 किलो कैलोरी समावेश गर्दछ। अजवाइन मूल महिला र पुरुष दुवैको लागि उपयोगी छ।

कसरी वजन लागि अजवाइन मूल प्रयोग गर्ने? आत्म मूल स्वादिष्ट र garnish, सलाद, मुख्य मार्ग थपिएको र एक आधार रूपमा उपयोगी छ सूप आहार। सिद्धान्त, यो squeeze गर्न र मूल देखि रस सम्भव छ। रस एक सानो मह थप्ने र खानाको अघि पिउने, तपाईं मात्र कम, यो आंशिक रूपमा आफ्नो भोक निभाउन छ देखि खान, तर पनि, पाचन सुधार प्रतिरक्षा उठाउनु र चयापचय पत्र। ताजा निचोडा रस को 20 एमएल भोजन अघि पर्याप्त पिउने दिन मा।

वजन लागि अजवाइन मूल व्यापक आहार सूप मा प्रयोग गरिन्छ। दुबला मिलेर एक हप्ता आहार अजवाइन, संग सूप गाजर, बन्दागोभी र प्याज, तपाईं 7-8 किलो गुमाउन सक्छ।

अजवाइन - तरकारी, अन्न र मासु एउटा ठूलो वाहेक। विशेष गरी यो यसको तीव्र पाचन योगदान देखि, एक भारी भोजन संग यसको प्रयोग राम्रो। अजवाइन मूल संग वजन आफ्नो हानि एक अप्रिय प्रक्रिया हुने छैन। सबै मुख्य कुरा उपाय पालन र अचाक्ली जान गर्नुभयो।