विशेष गरी पकाउने, नुस्खा र समीक्षा: शिशुहरू लागि छाँट्दछ को Compote

नवजात शिशुलाई निरन्तर आफ्नो आमाको दूध संग, पोषक, माइक्रो र म्याक्रो तत्व को सबै किसिमका प्राप्त छन्। हरेक महिना बच्चाहरु थप पोषक आवश्यक र पर्याप्त मात्रामा पोषण र शिशुहरू लागि छाँट्दछ एक compote विकास उहाँलाई प्रदान गर्न सबैभन्दा उपयुक्त तरिका हो।

संरचना छाँट्दछ

छाँट्दछ नै pectin र विभिन्न को धेरै मात्रा छ roughage। ती सबै कब्जियत बाट पूर्ण फिट शिशुहरू लागि थोरै रेचक औषधि प्रभाव, त्यसैले stewed छाँट्दछ दिनुहोस्। यो खाद्य उत्पादन पनि म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, फस्फोरस, संतृप्त फैटी एसिड र भिटामिन बी समावेश गर्दछ र ई एंटीओक्सिडेंट गुण छ।

सही उत्पादन कसरी चयन गर्न

शिशुहरू लागि stewed छाँट्दछ खाना पकाउने अघि, बच्चालाई हानि छैन ताकि, दायाँ मुख्य घटक छान्न सुनिश्चित हुन।

यो जानिन्छ, देखि छाँट्दछ Prune (आलुबखडा प्रजातिहरू) बनेको छ। पटक प्राकृतिक तरिका बनेको सुकेको गर्दा, छाया मा झुन्डिएको लामो गएका छन्। आज, मान्छे माथि यो प्रक्रिया, ध्वनिक सोडा संग ट्यांक खर्च नगरेर immersing गति। prune धेरै छिटो dries त चर्किएको, गठन गर्दै पछि छाला मा। uberezheniya किरा को लागि एक उत्पादन यो सल्फर डाइअक्साइड संग उपचार गरिएको छ।

रासायनिक प्रशोधन खाद्य पदार्थ परम्परागत तरिकामा सुकेको ती अझ राम्रो। त्यसैले, जब छनौट छाँट्दछ ढुङ्गा मैट कालो फल हेर्न गर्नुपर्छ। चमक आलुबखडा, खरीददारों यति रुचाउनु हो जो, Glycerol वा अज्ञात मूल बोसो को प्रयोग गरेर हासिल, र यो शिशुहरू लागि उपयोगी हुने छैन। छाँट्दछ फरक स्वाद धूम्रपान भने, यो तरल धुवाँ संग उपचार छ भन्ने हो।

उत्पादनहरु राम्ररी बच्चाहरु को लागि चयन गर्नुहोस्। को प्याकेजिङ्ग मा छाँट्दछ को साँच्चै योग्य छ यो परम्परागत तरिका मा सुकेको छ र आफ्नो उपचार कुनै रसायन लागू गरिएको छैन कि एक बच्चा को स्वास्थ्य आवश्यक यसो हुनुपर्छ हानी छैन।

पेय पदार्थ

छाँट्दछ भागमा विभाजन गर्दै पेय को तयारी को आधारमा:

1. शोरबा। शिशुहरू लागि पेय गर्न सजिलो तरिका हो। को शोरबा छ तयार simmered: हुनुपर्छ 10 मिनेट कुक सूखे फल मा Boiling पानी। पानी को एक गिलास मात्र 3 भ्रूण सुकेको पहिलो आवश्यक छ लगभग 15 मिनेट को लागि चिसो पानी पकड फल प्रत्येक लिन आवश्यक छ। सेवा गर्नु अघि, बच्चा पेय आवश्यक तापमान गर्न cooled गर्नुपर्छ।
2. जलसेक। असंतृप्त स्वाद संग पी पोषक धेरै छन्। अघिल्लो embodiment जस्तै, फल चिसो पानी मा cooled गर्नुपर्छ र त्यसपछि कन्टेनर र्याप को उसिनेर पानी खन्याउन र ध्यानपूर्वक। यो अवस्थामा पेय जो पछि यो पटक शिशुहरू गर्न सकिन्छ बारेमा 6 घन्टा, शांत हुनेछ।
3. शिशुहरू लागि छाँट्दछ को Compote। यो उपयोगी वस्तुहरूको अधिकतम रकम समावेश किनभने यो पेय, सबै भन्दा साधारण छ। तर यो यो विकल्प बच्चा एलर्जी उच्च चीनी सामग्री कारण प्रतिक्रिया सक्छ किनभने, सावधान हुनुपर्छ। पानी को चश्मा को एक जोडी, चीनी र फल पाँच मुख्य सामाग्री एक कन्टेनर मा मिश्रित र त्यसपछि गर्दै आगो पठाइएको एक चमचा: सबैभन्दा रोचक शिशुहरू लागि stewed छाँट्दछ र सुकेको खुबानी लागि नुस्खा छ। यस पेय बारेमा 15 मिनेट को लागि एक कम गर्मी हुनुपर्छ जोश। यो नुस्खा सबै आमाबाबु र छोराछोरी रमाइलो गर्न निश्चित छ, तर त्यहाँ उसलाई बाहेक अन्य विकल्प छन्। को उपयोगी गुण सम्भव compote साथै, तिनीहरूलाई थाह।

लाभ compote

यस पेय को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण लाभ बीच:

1. मस्तिष्क गतिविधि सुधार, त्यसैले यसलाई बच्चाहरु को लागि मात्र होइन तर पनि वयस्क लागि सिफारिस गरिएको छ प्रयोग गर्नुहोस्।
2. यो प्रतिरक्षा प्रणाली, को जाडो मौसममा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ जो सुधार गर्छ।
3. चयापचय Normalizes।
4. आंतों microflora Regulates।
5. यो रेचक औषधि प्रभाव छ।
6. यो भोक सुधार गर्छ।

Contraindications

तपाईं पखाला, gastritis, अल्सर रोग, साथै सामाग्री को व्यक्तिगत घृणाको साथ मधुमेह, समस्या छन् भने शिशुहरू लागि छाँट्दछ को Compote प्रयोग गर्न अवांछनीय छ। रक्सी को एक सानो राशि देखि खपत compote चिन्ह लगाइएको गिरावट छैन, तर यो जोखिम लिन सिफारिस गरिएको छैन। के तपाईं साँच्चै साँच्चै चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले एक डाक्टर, उहाँले भन्नुभयो त, यो पेय र कति प्रयोग गर्न सम्भव छ कि छैन भनेर हेर्नुपर्छ।

के मा उमेर फल compote खान गर्नुपर्छ

छाँट्दछ 4 महिना बारेमा Kiddies दिन अनुमति छन्। शिशुहरू 6 महिना - पहिले चीनी बिना पेय, र पहिले नै stewed छाँट्दछ हुनुपर्छ। बच्चालाई बोतल-खुवाउनुभयो छ भने, सुकेको फल देखि पेय यसलाई पहिले नै 3 महिनाका आंत्र समारोह सुधार गर्न मादक पदार्थ सेवन गर्न सकिन्छ।

आहार परिचय

प्रति दिन 100-150 एमएल एक चम्मच अप: शिशुहरू लागि छाँट्दछ को Compote न्यूनतम अंश दिन सुरु गर्नुपर्छ। आफ्नो प्रतिक्रिया राम्ररी अनुगमन गर्नुपर्छ त बच्चा, नयाँ खाद्य पदार्थ फरक receptive हुन सक्छ। सुकेको जामुन र फल पनि केही वयस्क स्वाद छैन, तर तिनीहरूले उपचारको लागि आवश्यक भएमा, शक्ति तिनीहरूलाई खान सक्नुहुन्छ, र के गर्न grudnichkovy बच्चा पछि यो छैन।

डाक्टर बच्चाहरु तल प्रदान छ नुस्खा जो, शिशुहरू लागि एक घटक stewed छाँट्दछ दिने सिफारिस गर्छौँ। यसरी सजिलै तपाईं सामाग्री र बच्चाको व्यक्तिगत घृणाको गर्न एलर्जी प्रतिक्रिया पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ। अझ रेचक औषधि प्रभाव सुकेको खुबानी वा फलहरू को माध्यम द्वारा सम्भव छ, तर यी घटक पनि बिस्तारै थप गर्नुपर्छ सानो अंश मा।

त्यस अवस्थामा, एक पेय पिउन यो यो मूल्य बनाउन बच्चा कुनै पनि छ भने चाहँदैनथे। शायद उनले उसलाई एक अनौठो गन्ध उत्पादन कि अज्ञात सामाग्री प्रयोग गर्न को लागि तयार भएको थियो। समय, त्यो अझै पनि compote प्रेम र यसलाई आफ्नो मनपर्ने व्यवहार हुनेछ। यो सुकेको प्लम अम्लता, जो तुरुन्तै सजिलै देखिने छ, तर यो तपाईं सजिलै को, लुकाएको मह, सिरप वा अन्य कुनै पनि सुकेको फल छुटकारा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

कब्जियत बाट Compote

युवा आमाबाबुले रस र आफ्नो बच्चाहरु को लागि अनाज को एक किसिम खरिद गर्न प्रयोग गरिन्छ, तर अनुभवी आमाहरु थाहा ठ्याक्कै सुकेको फल को बच्चाहरु compote लागि सबै भन्दा राम्रो हुनेछ। सुकेको फल संग, पाठ्यक्रम, यसले अलिकति बढी हेरविचार ताजा संग भन्दा, तिनीहरूले बारे आधा एक घण्टा खाना पकाउन आवश्यक देखि, तर अझै पनि यस्ता पेय पदार्थ को प्रभाव सबै आशा भन्दा बढी हुनेछ।

फल chilled पानी खन्याउनु पर्छ, 15 मिनेट पकड र पानी सकिन: बच्चालाई लागि सजिलो kompotik तयार गर्न, तपाईं मात्र छाँट्दछ लिन र राम्ररी यसलाई माटो र धूलो देखि सफा गर्न आवश्यक छ। यो प्रक्रिया गर्न धन्यवाद, फोहर फाल्न कन्टेनर तल तल जानेछ र उत्पादन सुरक्षित आफ्नो बच्चाहरु को स्वास्थ्य को लागि डर बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ। सामाग्री तयार छन् गरेपछि तिनीहरूले उम्लिरहेको पानी पैन जोडतोडले र बारेमा 25-30 मिनेट पकाउन हुनुपर्छ। तरल बच्चा एक compote दिन छुट्टै सफा कन्टेनर मा मर्ज र त्यहाँबाट आवश्यक छ।

एउटा राम्रो विकल्प शिशुहरू 8-9 महिना, यो थर्मस प्रयोग तयार छ जसको लागि स्याउ compote र छाँट्दछ छ। आवश्यक सामाग्री रूपमा स्याउ लिएको र छाँट्दछ छन्। चिसो पानी मा: माथि वर्णन तिनीहरूले नै बाटो सफा। यो थर्मस सबै फल राख्न आवश्यक छ, उम्लिरहेको पानी ठ्याक्कै एक कप खन्याउन र एक दिन को लागि यो छोड्नुहोस्। अर्को, तपाईं छुट्टै कन्टेनर मा थर्मस सामग्रीहरू खन्याउन 10 मिनेट को लागि पानी र जोश उम्लिरहेको को एक कप थप्न आवश्यक छ।

पाँच महिना संग, बच्चाहरु छाँट्दछ को kompotik दिइएको र सुकेको खुबानी / किसमिस गर्न सकिन्छ। पहिलो संघटक सफा हुन र तिनीहरूले बस उम्लिरहेको पानी खन्याउन किनभने, 20 मिनेट, र खाना पकाउने आवश्यक छैन बाँकी जोश गर्नुपर्छ। सुकेको खुबानी वा किसमिस को जलसेक बस 5-10 मिनेट बाँकी गर्नुपर्छ, र त्यसपछि पकाएको छाँट्दछ यसलाई संयोजन र बिहान सम्म जिद्दी।

विश्वव्यापी नुस्खा लागि छोराछोरी, किशोरों र वयस्क उपयुक्त - चेरी, छाँट्दछ र कालो currants एक compote। पहिलो नजर मा, यो संयोजन अनौठो लाग्न सक्छ, तर अन्त मा यस्तो पेय सबै उठाइरहेका गरिनेछ। cuttings देखि आवश्यक स्पेयर जामुन तयार र राम्ररी कुल्ला गर्न। छाँट्दछ बारेमा 25 मिनेट पकाउन हुनुपर्दछ, र चेरी र currants यो समयमा तातो सिरप खन्याउन र 10 मिनेट को लागि सोख गर्न अनुमति। यो आम एक जार मा सुकेको प्लम एक decoction संग राख्न र सिरप, तर सुन्दर पुन थप्न आवश्यक छ। यस पेय Infuse गर्न लगभग 20 मिनेट, जो पछि यो सुरक्षित वयस्क र बच्चाहरु दुवै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ गर्नुपर्छ।

अंश

बच्चा, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली र अन्य स्वास्थ्य समस्या, माथि एक वर्ष 5 एमएल compote उत्पादन गर्न अनुमति दिएको छ। उपचार बच्चा निम्न नियम मदत गर्नेछ:

• compote छैन स्तनपान समयमा बिहान दिइएको हुनुपर्छ (13 घण्टा अघि), र तिनीहरूलाई बीच;
• बच्चालाई दिन आवश्यक पहिलो पटक मा पेय बढी आधा भन्दा एक चिया चम्चा छ, र त्यसपछि बिस्तारै धेरै चम्मच गर्न जरूरी खुराक वृद्धि।

इच्छित प्रभाव प्राप्त गर्न, यो इष्टतम खुराक पालन गर्न आवश्यक छ। हरेक आमाबाबुले कसरी आफ्नो स्वास्थ्य हानी छैन ताकि, ठीक stewed छाँट्दछ बच्चाहरु पकाउन थाहा हुनुपर्छ, तर केवल अनावश्यक समस्या राहत। उहाँले चाहनुहुन्छ गर्दैन भने आफ्नो बच्चा, एक पेय पिउन प्रोत्साहन आवश्यक छैन। यसलाई उदाहरणका लागि, बिहान 8-9 बजे मा उहाँले अप मिठाई compote दिन हुनेछ, कि, र बस घण्टा एक जोडी यस विनम्रता खुसी हुनेछ सम्भव छ।