स्वास्थ्य, वैकल्पिक चिकित्सा
सन बीउ प्रयोग - स्वास्थ्य लाभ
सन बीउ प्रयोग यसलाई पहिले नै कपडे लागि, तर पनि खाना पकाउने लागि मात्र प्रयोग भएको थियो जब भइरहेको, पुरातन समयमा समेत व्यापक छ। यो पनि कांस्य आयु मानिसहरू बीउ, चिसो थिचिएको तेल बाहिर गर्न सक्षम थिए साबित भयो।
किनभने उनीहरू तरकारी मूल को फैटी एसिड समावेश सन बीउ धेरै उपयोगी हो: ओमेगा 3, 6 र 9 यो कि मानव शरीर नै लागि यस्तो एसिड उत्पादन गर्न सक्दैन ज्ञात छ, त्यसैले यसलाई महत्त्वपूर्ण छ डाटा पर्याप्त रकम मा पदार्थ बाहिर बाट प्राप्त छ। यसबाहेक, सन बीउ को संरचना जस्तै पोटासियम, क्याल्सियम, क्रोम, फलाम, आयोडिन, र धेरै अन्य रूपमा समावेश छ।
सामान्य कार्यका लागि शरीर को जठरांत्रिय पर्चा काम normalizing, यो सफा जो फाइबर, आवश्यक छ।
खाना सन बीउ लिन additives, वा अलग रूपमा थप गर्न सकिन्छ। तपाईं मसले आलु, सलाद, सस, अनाज, आदि थप्न सक्नुहुन्छ यो घरेलु पनिर, दही वा दूध संग बीउ मिश्रण गर्न सम्भव पनि छ। यो एक उपयोगी र धेरै स्वादिष्ट उत्पादन दिन्छ।
सन बीउ प्रयोग व्यञ्जन को एक किसिम मा आफ्नो तयारी को प्रविधि असर गर्दैन। पोषण मूल्य गुणस्तर बढ्छ एकदम वृद्धि हुनेछ, र यसैले। milled बीउ प्रयोग गरेर पकाउने शोरबा, यस्तो Kisel पूरा गर्न सकिन्छ। यसको उत्पादन लागि बीउ को चिसो पानी एक चमचा खन्याउन र पन्ध्र मिनेट लागि तिनीहरूलाई फोडा गर्न आवश्यक छ।
को प्रयोग सन बीउ चिकित्सा
यो सबै चरणमा मा ट्यूमर कक्षहरूको वृद्धि धीमा, लिन्गाला हुन्छन् देखि यो उत्पादन, क्यान्सर को उपचार को लागि व्यापक प्रयोग भएको छ। Flaxseeds निम्न धेरै रोगहरु प्रतिरोध, तिनीहरूलाई बीचमा मदत:
- घनास्त्रता।
- मधुमेह। कारण सन बीउ फैटी एसिड ओमेगा 3 तीव्रता अभिनय इन्सुलिन markedly बढ्छ भाग गर्न। साथै, एकदम रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा सामग्री कम।
- थायरयड ग्रंथि को हरेक सम्भव इनकार।
- कुनै पनि कलेजो रोग। यो शरीर सञ्चालन थप तीव्र हुन्छ।
- उच्च रक्तचाप।
- छाला र कपाल को उल्लंघन।
- कमजोरी सामान्य शरीर मा।
- शरीर मा परजीवी को उपस्थिति।
यी र यस्तै जटिलताहरुलाई सबै सन प्रयोग गर्दा बीउ निकै व्यक्ति को समग्र अवस्था सुविधा हुनेछ, र तीब्र रिकभरी योगदान।
Similar articles
Trending Now