समग्र मालिश: विवरण र समीक्षा

आधुनिक विश्व, यसको विविधता, स्थिर तनाव र मान्छे को थकित कार्यहरू संग दिन को अन्त मा त, तपाईं एक मालिश जस्तै आराम कुरा, चाहन्छु। केही लागि, यो शब्द शब्द "चिकित्सा" संग संयुक्त छ। आखिर, यो प्रक्रिया मात्र घटना कुरा बिरामी मा गर्न resorted छ। तर पूर्ण पीडारहित, तर धेरै सुखद छ जो एक समग्र मालिश, त्यहाँ छ।

Provenance

यो प्रक्रिया के हो तपाईं बुझ्न अघि, हामी यसको घटना इतिहास कुरा हुनेछ। यो पिता मालिश को प्रकार Tovi ब्राउनिंग भएको छ। धेरै वर्ष को लागि उहाँले एक मा आफ्नो सबै विशेषज्ञता संयोजन र नयाँ, hitherto अज्ञात, भनिन्छ "समग्र palsing" (- लहर अंग्रेजी देखि अनुवाद pulsing) सिर्जना गर्न उहाँलाई नेतृत्व कि, एक मसाज चिकित्सक, रिफ्लेक्सोलोजिष्ट, ओस्टियोपाथ रूपमा काम गरे।

Tovey तथ्यलाई देखि दीं तस्बिरहरू को एक ठूलो संख्या छ, मानव शरीर को "ठाउँ लिइरहेको" को सम्झनाहरु। मांसपेशी तनाव, कठोरता, unemotional: एक उदाहरण रूपमा उद्धृत गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै कुराहरू एक व्यक्ति बस सम्झना छैन र यो महसुस गर्छन्। रेकर्ड मदत गर्न समग्र मालिश "बाहिर तोड"। अक्सर हाम्रो टाउको मा फँस छन् भनेर सम्झनाहरु वर्तमान र भविष्य असर गर्न सक्छ। तिनीहरूले बाहिर जारी गर्नुपर्छ किन यहाँ। धन्यवाद यो प्रक्रिया गर्न, एक व्यक्ति प्राण र शरीर को एक एकता, आफैलाई बुझ्न प्राप्त। कुनै आश्चर्य यो विरोधी तनाव मालिश भनिन्छ।

प्रक्रिया बारे अब

समग्र मालिश - एक समग्र प्रणाली। यो हुन सक्छ: निवारक, चिकित्सकीय, rehabilitative। यो मानिसको, भौतिक भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक राज्य असर गर्छ। यो प्रक्रिया सजिलो हुन मानिन्छ।

को समग्र मालिश सिक्न निर्णय गर्नेहरूलाई, प्रशिक्षण ईन्जिनियरिङ् को एक अध्ययन सुरु गर्नुपर्छ। यो यस्तो शरीर को कम्पन र swaying रूपमा सरल, ताल, धड्कने गति मा आधारित छ। धन्यवाद तिनीहरूलाई, मानव शरीर मा प्राकृतिक प्रक्रियाहरू चलाउनुहोस्। यो कुनै शक्ति प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

यो मालिश कुनै पनि उमेर को मान्छे को लागि आदर्श छ। यो दुवै वयस्क र बच्चाहरु सकारात्मक प्रभाव छ। यो थकान, संयुक्त दुखाइ, अनिद्रा र तनाव आघात पछि संग प्रयोग गर्न सकिन्छ। कोमल मालिश - रक्त दुरुस्त कि, तनाव relieves र शारीरिक अवस्था सुधार प्रक्रिया को लागि अर्को नाम हो।

palsinga यो प्रक्रिया को मालिश को अन्य प्रकार र सुविधाहरू विपरीत

समग्र मालिश र क्लासिक फरक। पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फरक - यो निष्ठा र कोमलता छ। यो प्रविधी अवलोकन र चिकित्सा मा छ।

दोस्रो तपाईं प्रविधी को एक किसिम को प्रयोग गरेर ब्लक, मनोवैज्ञानिक र psychotherapeutic प्रभाव काम गर्दै छ।

सुविधाहरू कुरा, हामीले निम्न हाइलाइट गर्न सक्नुहुन्छ:

• बयान व्यावहारिक लक्ष्य को।
• Phased उपचार: शारीरिक (प्रयोग मालिश प्रविधी); एक पुस्तिका, मनोवैज्ञानिक।

यस्तो विधि psychosomatic विकार को उपचार को लागि उपयुक्त छ।

समग्र मालिश पश्चिमी र पूर्वी चिकित्सा र स्वास्थ्य प्रणाली केही तत्व जोडती। पूर्व समावेश: योग, री-राजा, क्यूई gong, आईतबार-Jok, जेन-jeou। दोस्रो समूह समावेश गर्नुपर्छ: मार्गदर्शन चिकित्सा, एकयुपंचर, bioenergetic चिकित्सा र क्लासिक मालिश। साथै, यो प्रक्रियामा मनोचिकित्सा केही तत्व बुना छन्।

मालिश को संयन्त्र

प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि, यो रोगी भनेर बुझ्न आवश्यक छ - यो एक निष्क्रिय, तर प्रक्रियामा सक्रिय सहभागी छैन। को मालिश दौरान, संवाद प्रकृतिका चिकित्सकीय छ ठाँउ लिन्छ।

• प्रक्रिया भुइँमा गरेको छ।
• रोगी जो उहाँले सहज छ लुगा, मा निहित।
• सबै swaying गति, कम्पन, एक निश्चित ताल मा आउँदैन।
• शरीर सजिलो sways यदि केवल ताल सही चुनिएको छ।
• मालिश शान्त गति मा स्थान लिन्छ। रोगी relaxes, आफ्नो शरीर को sensations मा केंद्रित।
• ठूलो र सानो आयाम को आन्दोलन प्रयोग प्रक्रिया समयमा। पहिलो शरीर र limbs rocking लागि उपयोगी छ। भावना मा दोस्रो penetrates र प्रेरित।
• सबै आन्दोलनहरु साथ र अवरोध बिना प्रदर्शन गर्दै छन्।

अन्य सबै उपचार संग, मालिश एक जग, अर्को शब्दमा आधार भन्न हुनुपर्छ वा। यस्तो सिद्धान्त यसको प्रदर्शन को आधार हो। मात्र तिनीहरूलाई adhering, तपाईं इच्छित परिणाम हासिल गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई बारेमा अब विवरण।

समग्र मालिश को सिद्धान्त

• विश्वव्यापी आन्दोलन। को मालिश शरीर देखिने प्रतिक्रियाहरू को कुनै पनि भाग समयमा।
• विस्तार र हटाउने। stretching मात्र शरीर विस्तार हुँदा, तर विस्तार , को छाती जोइन्टहरूमा राखिन्छ र मांसपेशीमा जारी गर्दै छन्, fettered ऊर्जा बाहिर आउँछ।
• जडान छैन। त्यहाँ डंडे र शरीर आयाम जडान गर्न दुई तरिकाहरू छन्। पहिलो यी को - विश्वव्यापी आन्दोलन, दोस्रो - वरपरको क्षेत्रमा संग मालिश सीमाहरु। तिनीहरूलाई धन्यवाद, सिर्जना सिंक्रोनस निष्ठा प्रक्रिया।
• वैवाहिक। को मालिश समयमा विशेषज्ञ अन्यथा मान्छे तुरुन्तै masseur को हातमा संचार को कमी महसुस मात्र रोगी विचार गर्नुपर्छ। एकाएक प्रक्रिया टुटाउन छैन, यसलाई बिस्तारै स्विंग को आयाम कम गर्न आवश्यक छ। को मालिश प्रदर्शन विशेषज्ञ, शान्त र विश्वस्त हुनुपर्छ।
• कुनै वाध्यताले छ। रोगी सुरक्षित वातावरण महसुस गर्नुपर्छ। यस मामला मा यो एक सुरक्षा प्रतिक्रिया को जीव लागू हुनेछ।
• निष्ठा। प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि, रोगी रोग को कारण बुझ्न मौका दिनुपर्छ। यस मामला मा, मालिश, उपचार सेना सामेल हुनेछ।
• स्रोत। रोगी उनले सहयोगको आवश्यक, र केवल एक योग्य टेक्नीसियन उहाँलाई यो प्रदान गर्न सक्छन्, एक सिकार छैन।

शरीर वरिपरि हिंड्न

हरेक व्यक्ति त्यहाँ एक मालिश क्षेत्र हो भनेर थाह छ। अब अलग तिनीहरूलाई प्रत्येक कुरा गरौं।

• Spina। रोगी आफ्नो पेट मा राखिएको छ। मालिश बायाँ हातले सुरु हुन्छ। बस शारीरिक र भावनात्मक सम्पर्क सेट पछि प्रक्रिया सुरु गर्न। मास्टर रोगी को सास महसुस गर्नुपर्छ। को औंलाहरु को मेरुदण्ड तिर निर्देशित छन्। को मेरुदण्ड को मालिश - जो सही र बायाँ छेउमा बीच सीमाहरु धमिल्याउने सिमुलेट rocking, छ। को मालिश, यो शरीर को भाग को सानना ब्लेड हस्तान्तरण। पहिलो, त्यसपछि मेरुदण्ड फेरि, त्यसपछि दोस्रो ब्लेड उत्प्रेरित।
• खुट्टा। आन्दोलन माथि र तल बाहिर छ। को खुट्टा तान्ने, घुँडा मोड छैन।
• हात। माथि heats, तेल प्रयोग गरिएको छ।
• टाउको। मसाज चिकित्सक उनको काखमा wraps। लिफ्टहरु र मजबूत। तसर्थ, घाँटी फैलयो छ। टाउको सर्पिल र massaged परिपत्र आन्दोलनहरु केश वृद्धि साथ। को किसिमहरु कब्जा गर्दै छन् र सजिलै कडा।

प्रक्रियाहरु को प्रयोग

एक समग्र मालिश दिन्छ कि सबै भन्दा राम्रो कुरा पूर्व विरामीहरु बताउन सक्छ।

• तिनीहरूलाई केही ढुक्कको महसुस गरे। यो हिंड्न सजिलो भयो, आफ्नो खुट्टा चोट रोकियो, र सबै भन्दा महत्वपूर्ण - देखि कहीं बल फेला परेन। त्यहाँ म उड गर्न, कुनै थकान चाहनुहुन्छ कि एक भावना थियो।
• दोस्रो, कुनै lumbago फिर्ता सुधार निद्रामा सुझाव। ऊर्जा र ब्रेकमा बाहिर, यो एक चमत्कार जस्तै भयो महसुस।
• को समग्र मालिश पूर्ण छ कि तनाव relieves एक राय पनि छ। हाल, यो धेरै मान्छे को लागि आवश्यक छ। प्रक्रिया पछि, सबै negativity कतै जान्छ, सबै खराब कुराहरू बिर्सन्छन्। समस्या तुरुन्तै हल गर्दै छन्, र सबै शक्ति छ।
• धेरै स्पाइनल समग्र मालिश लचीलापन फर्कन मद्दत गर्छ भन्छन्। यसलाई पछि, तपाईं समस्या बिना मार्गदर्शन श्रम गर्न सक्नुहुन्छ। सेना एक लामो समय को लागि रहन्छ।