खेलकुद र स्वास्थ्य, चरम खेलहरू
साइकलमा कसरी घुसाउने विवरण
त्यसोभए साइकलमा कसरी जगेडा गर्ने? प्रशिक्षणको सुरुवात पछि रियर व्हील उठाइयो। यो पहिलोमा सजिलो छैन, तर यो सम्भव छ। यसको लागि, सीटमा बसेर बिना साइकलमा साइकल चलाउँनुहोस्, र खुट्टा झुकाउनुहोस्। यस समयमा जोडिएको रोड (अतिरिक्त भाग जो फ्रेममा पेडलबाट जान्छ) जमीनमा समानांतर स्थापित हुनुपर्छ। खुट्टा अगाडि बढाउन लगभग 30 डिग्री हुनुपर्छ (यो एक महत्त्वपूर्ण बिन्दु हो जुन तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ यदि तपाई जान्न चाहानुहुन्छ र साइकलमा हाल्ने सिक्नु हुन्छ)। पहिला तपाईंलाई खुट्टाको स्थिति पछ्याउनु पर्छ, तर चाँडै यो आन्दोलन स्वतन्त्रताको लागी ल्याइनेछ।
यी साइकलहरूमा जम्प सिक्न कसरी सिक्ने प्रारम्भिक दक्षहरू हो।
यस तथ्यलाई लिनुहोस् कि यदि तपाई उच्च स्तरमा जम्मा गर्न सक्नुहुन्न भने, "वाहन" सँग तपाईंले सर्वोत्तम परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुने छैन। चढाईको उचाई तपाईको भौतिक क्षमतामा निर्भर गर्दछ।
चाल "खरगोश जम्प" भनिन्छ। यो साँच्चिकै यस जनावरको आंदोलन जस्तो देखिन्छ, किनकि साइकलको माथिल्लो भाग पहिला पहिला उज्यालो हुन्छ, र त्यसपछि पछाडी। यस्तो चाल प्रदर्शन गर्न, तपाईलाई आफ्नो खुट्टा मोडा गर्न र शरीर को ब्याक वजन को स्थानान्तरण गर्न को लागी, जमीन को सतह देखि सामने पहिया बंद। एकै समयमा, तपाईं आफ्नो खुट्टा धक्का र आफ्नो बाइक को फिर्ता लिनु पर्छ। ड्राइभिंगको औसत गतिको प्रशिक्षण छान्नुहोस्, किनकि धेरैले डर सिर्जना गर्नेछ, जुन केहि चालहरु को प्रदर्शन संग हस्तक्षेप गर्नेछ। एक कम गिरने र विफलता को जोखिम बढ्छ, किनकी एक सफल जम्प को लागि अझै पनि गति को आवश्यकता हो, र स्थान मा खडा नहीं।
वैसे, सबै वर्णन गरिएको चाल सर्वश्रेष्ठ साइकिलहरु मा BMX जस्तै गरिन्छ। यो सजिलो र अधिक उपयुक्त छ। यद्यपि, यदि तपाईं कठिनाइहरूबाट डराउनु भएन भने, तपाइँ साधारण साइकलमा अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। तर सामान्यतया सरल सरल मोडेल प्रयोग गर्न को लागी सल्लाह दिईएको छ कि ब्लोटिंग र छोटो सजिलै हराएको विवरण, ताकि हालैका घटनाहरूको चमत्कार बर्खास्त नगर्ने, जुन यस्तो पम्पको लागि डिजाइन गर्न सम्भव छैन र (जहाँ बिना ती जन्मेका हुन्छन्) पतन हुन्छ।
Similar articles
Trending Now