सुझाव skaters साईट कसरी राम्ररी स्केट गर्न?

यो गज, पार्क र वर्गहरूको मा रोलर्स हुनेछ भन्ने हो जो गर्मी, छ। यो खेल प्रेम केवल साना पुस्ता बीच थप र बन्दैछ। अक्सर तपाईं परिवारलाई रोलर्स मा पूर्ण बल मा भागने कसरी देख्न सक्छौं। तर प्रतिरोध र मीटर को एक जोडी चलाउनु कुनै पनि तरिकामा प्रयास गर्दै गर्नेहरूलाई धेरै। ताकि अरूलाई अगाडि लज्जित छैन कसरी, स्केट गर्न?

निस्सन्देह, यो महंगा रोलर्स खरीद र आफूलाई कसरत थकित समय, प्रयास र पैसा धेरै खर्च गर्न आवश्यक छ, तर सभ्य सवारी पनि गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ।

जिमहरू र विभिन्न खण्डहरू भ्रमण गर्न एक स्वस्थ जीवन शैली को महत्व बारे धेरै कुरा, त्यहाँ छ - यो धेरै फैशन भएको छ। कसरी स्केट र एकै समयमा रमाइलो? हामी यदि तपाईं नियमित रूपमा ड्राइभ लागि जाने, साथै तपाईं एक स्लिम आंकडा र राम्रो मुद्रा पाउन, प्रसन्न आफ्नो खुट्टा बलियो र आफ्नो चाक कस, हृदय को मांसपेशी बलियो बनाउन, आफ्नो जोडों र धैर्यको गतिशीलता वृद्धि सम्झना गर्नुपर्छ। पनि स्केटिङ toxins को excretion बढावा र धेरै लाभ छ।

रोलर कसरी सवारी यदि सम्भव, खतरनाक घाइते देखि आफूलाई जोगाउन स्केट्स र? तपाईं सुरक्षा को हेरचाह गर्न आवश्यक छ। हामी सिर्फ स्केट गर्न सिक्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले एक असल outfit बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

एक टोप - यो सही कुरा भन्ने विश्वास छ। र यहाँ कसरी स्केट र चोट देखि खुट्टा जोगाउन छ? यो गोडा मदत गर्नेछ। तिनीहरूले घाइते तपाईंको खुट्टा सुरक्षित हुनेछ, तर अचाक्ली को आन्दोलन सीमित हुनेछ हुनत। तपाईं रोलर्स एक प्वाल थिए भन्ने महसुस भने, र तपाईं छेउमा गर्न गिर, त्यसपछि त्यहाँ कुहिनो मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो मात्र drawback पनि गतिशीलता प्रतिबन्ध छ।

को रोलर उपकरण को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण विशेषता पन्जा छन्। तिनीहरूले आफ्नो हात र घाउ मा भंग र abrasions देखि हात रक्षा गर्न मद्दत गर्नेछ। यो प्रभाव कारण एक विशेष पन्जा मा कठोर सम्मिलित सिलना भन्ने तथ्यलाई गर्न हासिल छ। यो एक आवश्यक कुरा हो - उचित ड्रप रोलर संग पन्जा त, रोलर्स र हात मा खडा गर्नुपर्छ।

उपकरण मुद्दाहरू बसे गरिएको छ जब, यो skater स्केट्स हेरचाह गर्न समय।

पहिलो रोलर्स यो मूल्य छैन, धेरै धेरै महँगो, तर प्लास्टिक चिनियाँ fakes खरीद हुँदैन। खुट्टा धेरै पसिना जो आफ्नो खुट्टा सस्तो प्लास्टिक बनेको जूता, दल्नु निरन्तर, कठोर बेयरिंग popping - यो सबै रोलर स्केट्स मा सवारी कुनै पनि इच्छा निरुत्साहित हुन सक्छ। को surest समाधान एक मिड-मूल्य विज्ञापनहरु किन्न छ। तपाईं एक साईट skater हो भने, यो सबै भन्दा किफायती विकल्प तपाईं आराम नयाँ शौक प्रयास गर्न, र भविष्यको लागि निष्कर्ष आकर्षित गर्न अनुमति दिन्छ हुनेछ।

शुरुआती लागि सुझाव: ठीक कसरी स्केट गर्न

• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम - कम्पनी संग राम्रो सुरु गर्न। यो सबैभन्दा महत्वपूर्ण, अनुभवी मान्छे सधैं राम्रो साइट बताउन सक्नुहुन्छ वा प्रविधी र सवारी को रणनीति को विकास मा सहयोग गर्न, मजा र रोचक छ, तर।
• तुरुन्तै खियाले बेयरिंग - तपाईं वर्षा वा तुरुन्तै पछि सवारी हुँदैन।
• को रक्षा सम्झना।
• को ब्रेक मा स्केट्स राख्नु र छिटो जान प्रयास नगर्नुहोस्।
• तपाईं जहिले पनि हेक्सागन र पहिलो सहायता किरा हुन भने।