स्वास्थ्यरोग र अवस्थाहरू

स्तन हटाउन पछि हातको लिम्फोस्टासिस: कारणहरू, लक्षणहरू र उपचार

क्यान्सर को वर्तमान स्तर पर्याप्त उच्च छ। गरिब वातावरण, अस्वस्थ जीवन शैली, भोजन रासायनिक additives को एक ठूलो संख्या: यो विभिन्न अवस्थामा द्वारा बताए गर्न सकिन्छ। सबै क्यान्सर बीच अग्रणी स्थानहरू मध्ये एक ओगटेको छ स्तन क्यान्सर महिलाहरु मा।

दुर्भाग्यवश, धेरै अक्सर हामी लेट पर्याप्त मद्दत लागि कल गर्ने हुन्छ, त्यसैले तपाईं एक स्तन हटाइएको छ, र यो यस्तो Mastectomy पछि lymphostasis हात अन्य समस्या, entails। यहाँ, हामी रोग र हाम्रो लेखमा बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।

lymphostasis के हो?

डाक्टर अन्य उपचार इच्छित प्रभाव दिन छैन भनेर विश्वास गर्दा स्तन हटाउन सञ्चालन चरम अवस्थामा आयोजित गरिएको छ। पप lymphostasis कारण विकास जो माथिल्लो limbs एक सुनिंनु, - सर्जरी पछि सबै भन्दा साधारण जटिलता।

सञ्चालन लसीका तरल पदार्थ को outflow उल्लङ्घनको छ भने, यो एक Mastectomy पछि विकास गर्न lymphostasis हात भने। यसरी प्रभावित अंग मा वृद्धि छ। यदि यो समस्या सम्बोधन छैन, त्यसपछि प्रक्रिया वरपरको ऊतक गर्न, त्यहाँ रगत र लसीका को परेशान microcirculation छ सर्छ। यस्तो फाइब्रोसिस र शिरापरक अल्सर धेरै नजिक राज्य बाट।

हामी थप र थप्न भने erysipelas, sepsis हात छ। सञ्चालनको एक परिणाम ठूलो लसीका नोड्स हटाउँदछ जब हात को सुनिंनु तिर जान्छ भाँचिएको जल समारोह, छ।

रोग को कारण

जब lymphostasis ऊतक तरल पदार्थ को outflow को उल्लंघन कारण हो जो लगातार सुनिंनु, अवलोकन। तपाईं हात lymphostasis निदान भने, कारण निम्न हुन सक्छ:

  1. अपरेसन गर्ने लसीका नोड्स, ठीक Mastectomy भन्छिन् जो हटाउन।
  2. Erysipelas।
  3. को लसीका र शिरापरक प्रणाली संग पुरानो समस्या।

जो कारण, रोग गम्भीर जटिलताहरू विकास रोक्न तत्काल उपचार आवश्यक छ। त्यहाँ पटक पूर्ण विकास गर्दैन लसीका नोड्स र मांसपेशी तन्तु र lymphostasis हटाइएको गर्दा हो, र केही र गम्भीर जटिलताहरू को slightest हस्तक्षेप सुरु।

प्रजातिहरू lymphostasis

डाक्टर विकास lymphostasis धेरै चरणमा छन्:

  1. प्रारम्भिक edema।
  2. यो लेट छ।

पहिलो प्रकार सामान्यतया छ लगत्तै विकास , Mastectomy क्षति profluvium लसीका नोड्स र लसीका हुन्छ देखि। यो सुनिंनु नरम भनिन्छ।

लेट lymphostasis एक Mastectomy पछि हात सञ्चालन गरेपछि एकदम लामो समय मार्फत विकास हुन सक्छ। अक्सर यी जटिलताहरु सर्जरी अघि वा पछि विकिरणित थिए, महिला भोगे। साथै, तिनीहरूले scarring को एक प्रक्रिया सामान्य लसीका जल पुनर्स्थापना रोक्छ कि ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ।

यो समस्या सम्बोधन गर्न उपाय लिन आवश्यक छैन, तपाईं अक्सर लेट सुनिंनु क्यान्सर को एक पुनरावृत्ति संकेत हुन सक्छ किनभने चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ। यदि यो पुष्टि छैन, यो Mastectomy पछि उपचार lymphostasis हात सुरु गर्न सम्भव छ।

रोग निदान

सामान्यतया सर्जरी तीन हप्तासम्म महिला पछि, डाक्टर को पर्यवेक्षण अन्तर्गत अस्पताल हुनेछ, त्यसैले गर्दा एक डाक्टर देखि हेरिएको समय मा लसीका प्रणाली समस्या हुन सक्छ।

को सुनिंनु को पछि चरणमा विकास गर्न सुरु भने, यो बारेमा सोध्न निश्चित छ जो स्त्रीरोग विशेषज्ञ, को पनि परामर्श आवश्यक हुनेछ:

  • के संचालन सञ्चालन भएको थियो र कति थिए।
  • त्यहाँ एक Mastectomy पछि प्रारम्भिक चरणमा समयमा कुनै पनि जटिलताहरू थिए।
  • एक समय जब त्यहाँ Mastectomy पछि lymphostasis हात थियो।
  • रोग progresses रूपमा।
  • के लागूपदार्थको तपाईं लिइरहेका छन्।
  • यस्तो उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग अन्य पुरानो रोग को उपस्थिति।

त्यसैले कसरी उपचार सामना गर्न स्त्रीरोग विशेषज्ञ lymphostasis हुँदैन, उहाँले यो समस्या एक पर्याप्त समाधान को लागि एक विशेषज्ञ हेर्न सिफारिस गर्नेछ।

Limfostazom हात लक्षण

रोग थोरै छ भने, हामी दिनमा सामान्यतया बढ्छ जो हात, को edema को उपस्थिति याद गर्नुहोस्, र पछि एक रात आराम बित्दै गर्न सक्नुहुन्छ। शारीरिक लोड वा, conversely, लामो निश्चित स्थिति निम्त्याउन सक्छ edema वृद्धि गर्न।

यो चरण मा, संयोजी ऊतक को पूर्ण अनुपस्थित अपरिवर्तनीय परिवर्तन, समय एक lymphology हेर्न भने त, निर्धारित उपचार यो समस्या हटाउनेछ प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

रोग औसत हदसम्म जो बिदाको पछि गायब छैन सुनिंनु, द्वारा विशेषता छ। जब यो संयोजी ऊतक को विकास हुन्छ, छाला tensioned र compacted छ, यसरी यो सम्भव दुखाइ महसुस हुन्छ। त्यहाँ लगातार lymphostasis थकान छ भने, ऐंठन।

lymphostasis गंभीर मानिन्छ जो पछिल्लो चरण, जान्छ भने, अपरिवर्तनीय परिवर्तन पहिले नै लसीका प्रणाली अवलोकन। तपाईं fibro-सिस्टिक गठन र elephantiasis हेर्न सक्नुहुन्छ। यी परिवर्तनहरू मेरो हात भाँचिएको आकृति र यसको कामकाज छन् भन्ने तथ्यलाई नेतृत्व।

sepsis, जो जीवन को हानि गर्न सक्छ - सबैभन्दा भयावह यो अवधि एक गम्भीर जटिलता छ।

lymphostasis उपचार

रोग को उपचार दुई चरणहरु हुन्छन्:

  1. Outpatient उपचार। एक डाक्टर-lymphology द्वारा निर्धारित। यो चरण उपचार lymphostasis हातबाट Mastectomy निम्न प्रक्रियाहरु गर्न कम पछि:
  • विशेष सङ्कुचन मोजा लगाएका।
  • मालिश हात।
  • चुम्बकीय उपचार।
  • दबाइ।
  • लेजर उपचार।
  • केही आहार अनुपालन।
  • चिकित्सकीय अभ्यास।

सर्जरी संग 2. उपचार, lymphostasis हात स्तन क्यान्सर मा रूढिवादी विधिहरू जीत गर्न असफल भयो भने। रोग तीव्र गतिमा progresses जब यो अवस्थामा सञ्चालन देखाउँछ।

दबाइ उपचार

lymphostasis हात विकास भने, उपचार निर्धारित गर्नुपर्छ मात्र डाक्टर। सबै शारीरिक उपचार दबाइ उपचार प्रयोग जसमा निर्धारित प्रविधी, साथ:

  • Angioprotectors।
  • Flebotiki।
  • Immunostimulants।
  • इन्जाइमहरु।
  • एन्टिबायोटिक, यदि erysipelas मिलती।

को प्रक्रियाहरु संग संयोजन मा लागूऔषधको यी सबै समूह सम्भव लसीका को सामान्य प्रवाह पुनर्स्थापना र रगत पोत पर्खाल बलियो बनाउन।

lymphostasis मा चिकित्सकीय अभ्यास

कुशल हात मा मात्र होइन मालिश lymphostasis, तर पनि एक डाक्टर सिफारिस कि शारीरिक व्यायाम को एक सेट हुनेछ। सबै प्रणाली लसीका को प्रवाह सुधार गर्न अभिप्रेरित छन्। कक्षाहरू सुरु 7-10 दिन देखि सर्जरी पछि हुन सक्छ।

एक महिलाको स्तन हटाउन हात र काँध girdle केही कठोरता महसुस, त्यसैले त्यो झुकन गर्न सुरु गरे पछि, शरीर आफ्नो हात थिचिएको। यो टाउको दुखाइ, लसीका तरल पदार्थ को आन्दोलन बाधा कि ऐंठन को रूप मा थप समस्या निम्त्याउँछ।

मालिश र भौतिक चिकित्सा यस्तो नतिजा जोगिन मदत, वा कुनै पनि भने, पहिले नै उपलब्ध छन्, तिनीहरूलाई हटाउनेछ। यस ढिलो राम्रो - प्रभाव कक्षाहरू सुरु गर्दा समय निर्भर हुनेछ।

प्रस्तावित अभ्यास खाट बसिरहेका गर्न सकिन्छ, आफ्नो काँध सीधा प्रदर्शन। प्रत्येक व्यायाम 4 10 पटक देखि दोहोर्याइएको छ। अप्रिय वा पीडादायी sensations को उपस्थिति संग, थकान गर्न आफूलाई ल्याउन छैन आराम गर्न आवश्यक छ।

  1. हात सीधा र घुँडाको Palms धारण तल। यो ब्रश खोल्न आवश्यक छ, तर गर्दा straining छैन।
  2. स्थिति नै औंलाहरु एकांतर संकुचन र एक मुट्ठी मा decompress छ।
  3. आफ्नो काँध मा झूट गर्दा हात, यो कोहनी मा बाङ्गो गर्नुपर्छ Palms। बिस्तारै उठाउनु र आफ्नो हात कम।
  4. जहाँ सर्जरी गरेको थियो पक्ष, गर्न हात झुक्नुहोस्, कम र उनको सानो आन्दोलनहरु फिर्ता र निस्कने बनाउँछ।
  5. यो एक केहि सेकेन्ड को संचालित पक्ष माथि संग हात उठाउनु र यो स्थितिमा यो पकड आवश्यक छ।
  6. श्वास - तपाईं को सामने आफ्नो हात उठाउनु, सास पकड र पक्ष गर्न हात पुल। श्वास छोड्नुहोस् - हातमा ड्रप।
  7. प्रदर्शन एक परिपत्र गति को काँध संयुक्त मा।
  8. तपाईंको फिर्ता पछि आफ्नो औंलाहरु जडान र हतियार सीधा। यो स्थितिमा आफ्नो हात जुटाउने प्रयास गर्नुहोस्।
  9. को "लक" मा आफ्नो फिर्ता पछि हात सामेल र तिनीहरूलाई प्रेस आफ्नो हात को फिर्ता पछाडि को सानो।

धीरे अभ्यास प्रदर्शन, आफ्नो समय लाग्न। यस मामला मा महत्त्वपूर्ण कुरा, छैन कार्यान्वयन र नियमित को गति छ।

निको पार्ने मालिश

यस उपस्थित चिकित्सक मात्र शारीरिक उपचार सामना छैन निश्चित सिफारिश, तर पनि संचालित पक्ष बाट हात मालिश। मालिश आफैलाई द्वारा गर्न सकिन्छ, तर तपाईं यो गर्न आफ्नो प्रियजनलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

एक महिला अस्पताल बाट discharged गरिनेछ अघि, डाक्टर दिन को मोड सन्दर्भमा उनको एउटा कुराकानी पकड गर्न आवश्यक छ, अभ्यास ती सेट गरेको भनेर हुनुपर्छ, साथै शो र मालिश को प्रविधी बारेमा बताउनुहोस्।

यहाँ lymphostasis यो potsedury लागि केही सिफारिसहरू हो:

  1. यो एक ठाडो सतह विरुद्ध edematous हात र बाँकी अप उचाल्न आवश्यक छ, र सोही समयमा दोश्रो काँध र काँध को कुहिनो गर्न औंलाहरु को stroking आन्दोलनहरु बनाउन। तपाईं अझै पनि विशेष nanodiamonds उपयोग गरदै वा क्रीम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
  2. मालिश आन्दोलनहरु तपाईं सबै पक्ष संग बनाउन आवश्यक छ। तिनीहरूले, मुलायम शान्त र unhurried हुनुपर्छ। यो प्रक्रिया समयमा, तपाईंले दुखाइ र बेचैनी महसुस हुँदैन।
  3. मालिश को एक सत्र को अवधि - केही मिनेट। रोग को चरण आधारमा बाहिर धेरै पटक एक दिन लगे गर्न सकिन्छ।

lymphostasis विरुद्ध लोक चिकित्सकहरु

तपाईं हात lymphostasis Mastectomy पछि निदान भने नआत्तिनुहोस्। अन्य उपचार संयोजनमा लोक उपचार को उपचार राम्रो परिणाम दिन्छ।

पहिलो स्थानमा, परम्परागत चिकित्सा एक diuretic infusions र decoctions, शरीर मा तरल पदार्थ अवधारणा योगदान जो छैन लिइरहेको सुझाव। राम्रो प्रभाव, स्वागत diuretic चिया दिन्छ यहाँ आफ्नो नुस्खा छ:

  1. सङ्कलन, भोकमरी र blackcurrant पात पीसने।
  2. नितम्ब गुलाब को नै रकम तिनीहरूलाई जडान गर्नुहोस्।
  3. बनाउँने पानी उम्लिरहेको को 200 एमएल को एक मिश्रण को 1 चम्मच।
  4. चिया infusions पछि 100 एमएल संग 4 पटक दैनिक भोजन अघि लिएको।

तपाईं कसरी lymphostasis हात उपचार गर्न मा चिकित्सकहरु सोध्न भने, तिनीहरूले तपाईंलाई व्यञ्जनहरु को धेरै दिन हुनेछ। यहाँ तिनीहरूलाई केही हो:

  1. घरेलु पनिर र आलु को Poultice। घरेलु पनिर ड्राई, grated आलु र रस बिना हुनुपर्छ। आज घरेलु पनिर, आलु र भोलि: सँगै तिनीहरूले बिरामीको हात वा बारी मा आयातित गर्न सक्नुहुन्छ।
  2. एकै समयमा compresses आलु र घरेलु पनिर लग्नु गर्नुपर्छ tincture Sophora फल। यो संयोजी ऊतक बलियो बनाउन मद्दत गर्छ सुनिंनु कम गर्छ। यसलाई तयार गर्न, कहिले काँही जगाएर, फल को 50 ग्राम, लिन वोदका को 0.5 लिटर खन्याउन र तीन हप्तासम्म Infuse छ। यसलाई खाली पेट मा 30 थोपा 3 पटक एक दिन लिन आवश्यक छ।
  3. तपाईं मिठाई क्लोभर लागूपदार्थ, meadowsweet, कालो elderberry, Willow छाल र बराबर भागहरु को संग्रह पकाउन सक्नुहुन्छ डेन्डेलिओन मूल। मार्क 1,5 कला। एल। पानी को 0.5 एल को मिश्रण पोख्नुहोस् र धेरै मिनेट को लागि उसिनेर। Infuse गर्न छोड्नुहोस्। भोजन अघि 100 एमएल एक दिन तीन पटक लिनुहोस्।
  4. , रक्सी खींचना आटा राई पीठो बनेको दही को नै राशि, राम्रो घर थप्न: तपाईं सुनिंनु कम जो एक संकुचन, प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो मिश्रण र gauze टुक्रा भिजेको। हातमा गर्न संकुचन लागू र कस्नु, सुक्खामा छोड्नुहोस्। एक दिन धेरै पटक दोहोर्याउन सकिन्छ।
  5. Lymphostasis हात उपचार र आवश्यक छ, जो प्राकृतिक चुकंदर रस, प्रति दिन 250 एमएल पिउन सकिन्छ।

तपाईं भौतिक चिकित्सा, दबाइ लोकप्रिय व्यञ्जनहरु संयोजन भने, त्यसपछि तपाईं lymphostasis छुटकारा प्राप्त गर्न सक्षम हुनेछ।

शक्ति गर्दा lymphostasis मोड

अतिरिक्त वजन हामीलाई स्वास्थ्य थप्न गर्दैन, रूप र लसीका प्रणाली समस्या को मामला मा आफ्नो वजन, सधैं पालन गर्नुपर्छ - अझ यति। lymphostasis हातबाट भोजन पछि सबै, हामी खान बस्न बाँच्न खान, छैन, तर्कसंगत र उचित हुनुपर्छ।

कुनै पनि खाना एक उपाय हुन सक्छ, यो प्राचीन दार्शनिकहरू बताए। तपाईं lymphostasis समयमा आहार निम्न सल्लाह दिन सक्छन्:

  • खाना समावेश पशु बोसो को मात्रा कम गर्नुहोस्।
  • आहार धूम्रपान ससेज हटाउन।
  • ताजा फलफूल र तरकारी को खपत बढ्छ।
  • अनाज को रूप मा सारा अनाज हरेस छैन।
  • आहार दूध उत्पादन हुनुपर्छ।
  • घिउ पूर्णतया निकाल्न सिफारिश छैन, तर यो सबैभन्दा बोट प्रतिस्थापन गर्नुहोस्।
  • खाद्य, उबला हुनुपर्छ, धमाकेदार छैन तला।
  • साथै तपाईं एक Multivitamin थप्न सक्नुहुन्छ।

तालिका देखि प्राप्त, यो भोक को एक मामूली भावना संग आवश्यक छ। यो केवल आफ्नो स्वास्थ्य मा राम्रो प्रभाव छ, तर पनि थप बल दिन्छ।

विशेष ध्यान तपाईं दिनमा उपभोग तरल को मात्रा भुक्तान गर्नुपर्छ। यो प्रति दिन 1.5 लिटर भन्दा बढी हुँदैन। Desirably राशि 16-17 घण्टा पिउन। तपाईं चाहनुहुन्छ भने राम्रो छैन, यो तरल पिउन सुत्न जानुअघि, तपाईं दही वा फल एक कप किन्न सक्छन्।

मेरो दैनिक दिनचर्या रोग संग

पुनर्वास को आवश्यकता मा कुनै पनि व्यक्ति पछि, तर स्तन हटाउने बारेमा र बोल्न सक्नुहुन्न। यो मात्र शारीरिक चोट, तर पनि कुनै पनि महिला को लागि एक ठूलो मनोवैज्ञानिक तनाव छ।

सबै को पहिलो, सर्जरी पछि छिटो पुन: प्राप्त गर्न, र पनि अधिक त तपाईं, एक Mastectomy पछि हात lymphostasis यदि दिनको शासन लागि विशेष भूमिका। शरीर पुनर्स्थापना गर्न बाँकी आवश्यक, त्यसैले रात गरेको सो कम्तिमा 7-8 घण्टा हुनुपर्छ। मध्यरात, सुत्न सम्म टिभी अगाडि Linger छैन, यो 22.00 वा 22,30 मा सुत्न जाने मनमोहक छ।

निद्रामा बलियो र स्वस्थ थियो, तपाईं पानी मालिश दुखेको अंक विशेष जोड सँग, न्यानो नुहाउनु आवश्यक छ। धेरै डाक्टर एक स्नान लिएर सिफारिस छैन। तपाईं हात lymphostasis यदि दुखेको हात लागि, दोस्रो, उच्च तकिया मा तयार गर्न सकिन्छ। फोटो बस यो अवस्था थप सुविधाजनक छ भनेर देखाउँछ।

जबकि लसीका प्रणाली संग समस्या, प्रभावित पक्षमा सुत्न छन् विशेष गरी आफ्नो टाउको पछि आफ्नो हात राख्नु, सिफारिस छैन। बिहान Awakening पछि बिहान शौचालय, एउटा सानो शुल्क ध्यान र हल्का नाश्ता लिन आवश्यक छ।

तपाईं काम गर्न हतार छ भने, तपाईं पार्क मा टहलने लाग्न सक्छ। घर मा, तपाईं एक बाँकी शरीर एउटा कृत्रिम अंग संग एक ब्रा हटाउन सक्नुहुन्छ। दिन को समयमा, यो naps सिफारिस गरिएको छ, त्यो चाँडै सञ्चालन पछि आफ्नो शक्ति पुनः प्राप्त हुनेछ।

धेरै महिलाहरु लगभग तुरुन्तै युद्धमा अस्पताल देखि फिर्ता र लाँड्री गर्छन, सफा गर्न, घर सफा सुरु गरेपछि। यसलाई कडाई निषेध गरिएको छ, आफ्नो घर खातामा यो लिनुपर्छ, र तिनीहरूले मेरी आमा र मेरी श्रीमती हेर्न चाहनुहुन्छ भने, आफूलाई लागि हेरविचार को एक ठूलो भाग लिन पाउनेछन्।

एक Mastectomy पछि, शरीर आफ्नो लसीका प्रणाली पुनर्निर्माण गर्न लामो समय हुनेछ। यो सफलतापूर्वक कसरी हुन्छ, यो हात मा edema उपस्थिति न्याय गर्न सकिन्छ। राम्रो सूचक भने यो रूपमा सजिलै सञ्चालन पहिले जस्तो पहना छ औँला मा घन्टी हुन सक्छ, सबै राम्रो जान्छ।

एक घर षड्यन्त्र वा भूमि संग एक घर गर्नेहरूलाई, काम को राशि पनि लायक पर्याप्त कम छ। यदि यो हटाउन नसकिने छ, त्यसपछि काम पीठ लागि तयार। एक पटक तपाईं एक सानो थकित महसुस, तपाईं एक ब्रेक आवश्यक छ।

सञ्चालनको क्षेत्र बारे, तर पनि एक स्वस्थ स्तन बारे मात्र होइन भूल छैन। विशेष गरी भीड सार्वजनिक परिवहन मा चोट लागेको, आघात, जोगिन प्रयास गर्नुहोस्।

lymphostasis विकास कसरी रोक्न

तपाईं lymphostasis हात रूपमा यस्तो निदान जोगिन सक्छौं भने, उपचार अझै पनि थप गम्भीर जटिलताहरू रोक्न आवश्यक छ। तर तपाईंले केही कदम रोग वा कुनै अनुमति यस्तो जोखिम कम गर्न लाग्न सक्छ:

  • तंग लोचदार बैंड र kinked लसीका र रक्त नली रोक्न कफ संग उनको दराज कुराहरू हटाइएको पर्दैन।
  • बैग र यति मा पूरा, भौतिक श्रम लागि राम्रो हात प्रयोग गर्नुहोस्।
  • तपाईं एक स्वस्थ हात आफ्नो रक्तचाप मापन गर्न आवश्यक छ।
  • हरेक दिन, व्यायाम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
  • तपाईँले यो एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु आवश्यक छ एक पटक यो राता, सुनिंनु, दुखाइ हुन कि, आफ्नो हातमा केही परिवर्तन देख्नु रूपमा।
  • स्तन हटाउने देखि सर्जरी हात पछि पहिलो वर्ष 1 किलो भन्दा कम वजन उचाल्न सक्छ।
  • एक ढल्केको अगाडि मुर्कुट्टा र हात तल लामो स्थिति गर्न आवश्यक काम नगर्नुहोस्।
  • हात सबै चोट र हर्जाना सुरक्षित हुनुपर्छ, पनि इंजेक्शन यो गर्न सक्दैन।
  • आफ्नो पछाडि वा स्वस्थ पक्षमा सुत्न।

तपाईंले यी सरल सिफारिसहरू पालन भने, त्यसपछि तपाईं सर्जरी पछि lymphostasis हात जस्ता जटिलताहरू जोगिन हुनेछ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.