Cortisol - यो हर्मोन अदृश्य, तर धेरै आवश्यक ग्रंथि

Cortisol - यसको रहस्यमय उपनाम लागि धेरै आकर्षित कि हर्मोन। तपाईं कसरी धेरै सुने वाक्यांश "Cortisol - मृत्युको हर्मोन" उहाँले तथाकथित थियो के थाहा चाहेनन्। र समस्या र रोगहरु को अनन्त स्ट्रिम द्वारा थकित अक्सर सुन्न डाक्टर बाट: यो cortisol को स्तर जाँच गर्न आवश्यक छ। किन? उहाँले पनि गाह्रो छ - यो पर्याप्त छैन भने, शरीर माथि कठिनाइको अघि, यदि धेरै दिन्छ। र काम फेरि मुख्य संग दुखी मा, Naham ओसारपसार गर्दा, सुपरमार्केट एक मोल्ड संग रोटी बेचे र घर मा बच्चाहरु पाठ मात्र बच्नेछन् भएको छैन तनाव हर्मोन cortisol।

यो हर्मोन को adrenal ग्रन्थीहरूको हामीलाई प्रस्तुत छ। मानिसहरूलाई मा अन्तस्करणले आकार धेरै सानो छ र शरीर भित्र गहिरो अवस्थित छ। शरीर फरक हर्मोन को धेरै दिनको तिनीहरूलाई माथि आराम पनि सानो ग्रन्थीहरूको। यो विविधता भएको adrenal ग्रन्थीहरूको एक inhomogeneous संरचना गर्न सम्भव धन्यवाद छ।

बाहिरी तह, पाप्रो ढाकिएको छ रगतमा cortisol स्राव जो कक्षहरू - यो हर्मोन hydrocortisone (cortisol वैज्ञानिक नाम) र एक भित्री तह - यो adrenal मज्जा छ। यो पदार्थ शरीर catecholamines प्रदान गर्दछ। र ती दुबै कि मानिस दुखाइ बिना बाँच्न सक्छ र सहज महसुस गर्न त मेहनत धेरै प्रदर्शन। तर फिर्ता cortisol गर्न।

यसरी, cortisol - को pituitary ग्रंथि को adrenal ग्रन्थीहरूको एउटा संकेत पठाउँछ भने, उत्पादन सुरु गर्ने एक हर्मोन। यो संकेत adrenocorticotropic हर्मोन को रूप मा आउँछ। यो पदार्थ को प्रभाव अन्तर्गत कोलेस्ट्रल देखि adrenal ग्रन्थीहरूको cortisol उत्पादन गर्न थाल्छन्। बाह्य (cortical) तह synthesizes सबै हर्मोन, रासायनिक संरचना कोलेस्ट्रल देखि उत्पादित गर्दै छन् रूपमा, समान छन् र त्यसैकारण, स्टेरयड हौं। यसबाहेक cortisol, बाहिरी तह पनि adrenal androgens र एस्ट्रोजेन synthesizes। आफै वा सँगै प्रोटीन वा erythrocytes संग या त रगत मा तयार cortisol। यी cortisol को प्रकार प्रत्येक केही कार्यहरू प्रदर्शन।

cortisol को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उद्देश्य ऊर्जा संग शरीर प्रदान गर्न छ। उहाँले ग्लूकोज उत्पादन, यसले गर्छ। पदार्थ को शरीर मा आवश्यक रकम आपूर्ति गर्न, cortisol फैटी एसिड मा र त्यसपछि ग्लूकोज मा बोसो recycles। यसलाई जो मद्दत गर्छ कक्षहरू अवशोषित ग्लूकोज, cortisol आपूर्ति इन्सुलिन, संग अग्रानुक्रम मा काम गर्छ। सबैभन्दा सक्रिय काम cortisol प्रारम्भ गर्नु अघि, बिहान सबेरै सुरु हुन्छ। यो प्रक्रिया बिहान vivacity दिन्छ।

मानिस निरन्तर ऊर्जा आवश्यक, तर यो तनाव अन्तर्गत छ भने, शरीर गरेको कक्षहरू भन्दा आवश्यकता ग्लूकोज छ। किन तनाव थप कार्यकर्ता ग्लूकोज उत्पादन आवश्यकतालाई रूपमा, cortisol को उत्पादन वृद्धि सुरु हुन्छ भन्ने छ। त्यसैले उपनाम: तनाव हर्मोन - cortisol। मात्र यो तनाव सिर्जना गर्दैन, र यो बच्न मद्दत गर्छ।

तर तनाव लामो समयसम्म छ भने, व्यक्ति तल calms, cortisol प्रोटिन गर्न बोसो स्विच, ग्लूकोज सबै मा टूट गर्न थाल्छ। सबै आन्तरिक अङ्गहरू आन्तरिक अङ्गहरूको ऊतक विनाश गर्न प्रोटीन समावेश तथापि अतिरिक्त cortisol नेतृत्व र एक autoimmune प्रतिक्रिया सुरु गर्नुहोस्। मृत्युको हर्मोन - त्यसैले हाम्रो सहायक cortisol को नाम ले एक हत्यारा मा उत्तेजित गर्दछ।

व्यस्त cortisol अरू के छ? अन्य दिशामा काम धेरै कार्य कि एक हर्मोन। उहाँले रगत सोडियम र पोटासियम ब्यालेन्स को normalizer छ, छैन ट्रिगर विरोधी भडकाऊ प्रतिक्रिया कक्षहरू पहिले नै आफ्नो कार्यहरू पूरा गर्दा अर्थात् cortisol, पनि इच्छित कक्षहरू नष्ट गर्न रूपमा त प्रतिरक्षा, समय मा रोक्न मद्दत गर्छ। तथापि, तपाईं तनाव, cortisol एक वृद्धि राशि, तनाव प्रतिक्रिया उत्पादन जो अनुभव छ भने, यो शरीर सबै कक्षहरू नष्ट। प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर रोगहरु subjected छ, कमजोर छ। अर्को को खतरा छ पुरानो तनाव को।

Cortisol - यो हर्मोन धेरै व्यस्त छ। यसको कार्यहरू बीचमा अझै पनि हृदय को मांसपेशी, मस्तिष्क न्यूरन्स, सङ्कुचन र पोत पर्खाल को विस्तार र अन्य आवश्यक कुराहरू धेरै मा प्रभाव कायम गर्न प्रयासमा ध्यान दिनुहोस् गर्न सम्भव छ। Cortisol राती शरीर मा ब्यालेन्स दुरुस्त राखेको छ। निष्कर्ष: गर्न स्वस्थ हुन र cortisol साथी हुन, यो रात मा सुत्न मौका बुझ्न आवश्यक छ।