Dzhennifer Nikol ली: सफल कथा

मोडेल जेनिफर ली फलामको willpower संग एक केटी छ। कारण विशाल प्रेरणा गर्न उनले आफ्नो शरीर परिवर्तन र धेरै महिलाहरु प्रेरित गर्न एक अविश्वसनीय तरिका व्यवस्थित छ। अब त्यो यो यसको आफ्नै भिडियो प्रशिक्षण उत्पादन, अन्तर्राष्ट्रीय ज्ञात मोडेल हो, र पनि एक स्वस्थ जीवन शैली को खेल र सुविधाहरूको बारेमा शैक्षिक किताबहरु लेख्छन्।

मूल

Dzhennifer Nikol ली रोचेस्टर (न्यूयोर्क) जुन 13, 1975 मा जन्म भएको थियो। त्यो इटालियन आप्रवासी को छोरी हो। पछि, उनको परिवार टेनेसी सारियो। यस बालिका अनुसार त्यो सधैं अतिरिक्त वजन सङ्घर्ष थियो भन्नुभयो। 90 किलोग्राम - भविष्यमा मोडेल उनको दोस्रो बच्चा जन्म दिए भएपछि, तराजू एक उत्कृष्ट आंकडा आए चिनो। यो आंकडा हार्ड काम को शुरुवात एक निर्णायक गति भन्दा छ रूपमा सेवा, धन्यवाद जो प्रसिद्ध Dzhennifer Nikol ली।

क्यारियर उपलब्धिहरू

आफ्नो प्रसिद्धि जेनिफर त्यो गरिएका मात्र पछि 32 अतिरिक्त किलो को छुटकारा प्राप्त गर्न प्राप्त। त्यो 1996 मा "मिस बिकनी अमेरिका" को शीर्षक पाए। यो व्यक्तिगत प्रशिक्षण पछि Dzhennifer Nikol ली को मुख्य गतिविधि भएको छ। फोटो 44 भन्दा बढी समकालीन पत्रिका को आवरण मा देख्न सकिन्छ। त्यो अब दुई आफ्नै वस्त्र लाइन उत्पादन गर्छ।

2011 मा, जेनिफर मियामी मा "कारखाना मोडेल" खुलेको छ। यो सानो कम्पनी उहाँले फोटो र भिडियो सञ्चालन जहाँ, Hairstyles र रहनसहन, सञ्चालन कोचिंग र प्रशिक्षण मोडेल को विभिन्न प्रकारका विकास एक विशेष स्टूडियो छ। जेनिफर पनि माइकल खाडी निर्देशन अन्तर्गत दुखाइ र लाभ फिल्म तारा अङ्कित। 2012 मा उनले "सबैभन्दा आकर्षक फिटनेस-आमा।" नाम थियो

शैक्षिक कार्यक्रम कि

मोडेल प्रशिक्षण फिलिमहरु को एक विशाल राशि सिर्जना गरेको छ। त्यो खेल र स्वस्थ जीवन शैली मा 7 पुस्तकहरू लेखिएको छ। यो सबै बाहेक, जेनिफर एक स्वस्थ पोषण BSN को एउटा सरकारी चिनारी हो। उनको व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम, जेनिफर JNL फ्युजन भनिन्छ। त्यो साथै रूस मा रूपमा, फिटनेस को विदेशी admirers बीचमा विशाल लोकप्रियता प्राप्त गरियो। यो कार्यक्रम बल प्रशिक्षण, कार्डियो, र जम्पिङ समावेश छ।

प्रशिक्षण कार्यक्रम Dzhennifer Nikol ली को मुख्य सिद्धान्तलाई अभ्यास र आफ्नो आवृत्ति को छोटो अवधि हो। परिसर को सबै भन्दा 6 अभ्यास 30 सेकेन्ड प्रत्येक स्थायी हुन्छन्। तसर्थ, मांसपेशीमा विकासको लागि सही लोड प्राप्त गर्न र बोसो बल्छ।

supermodels को प्रेरणा

Dzhennifer Nikol ली दिन्छ सिफारिसहरू को एक ठूलो संख्या जन्म आमाहरू पछि ठीक हुनेछ। त्यो हरेक महिला पर्याप्त इच्छा छ भने मात्र, आफ्नो जीवनमा परिवर्तन गर्न सक्षम छ भन्ने विश्वास गर्दछन्। बलियो प्रेरणा - जेनिफर, सफलता को मुख्य घटक को एक अनुसार। मोडेल पछि म प्रतियोगिता "मिस बिकनी" को लागि साइन अप पछि आफूलाई काम गर्न सुरु गरिएको छ। ली पनि आफ्नो काम को परिणाम कल्पना गर्न प्रयास, नकारात्मक विचार बच्न आवश्यकता जोड दिए।

यो पनि प्रोत्साहन र फिटनेस र शारीरिक संस्कृति को लोकप्रियता फैलाउन मदत अरूलाई समर्थन, उदाहरण द्वारा गर्नुपर्छ। बोसो बढ गति मा जलाइएको छ, यो जेनिफर जोड, यो हानि वजन र मांसपेशी टोन बढाउन जान्छ। फलस्वरूप, महिला धेरै साना देखिन्छ।

जन्म दिने पछि वजन खोने

फोटो Dzhennifer Nikol ली अघि र वजन पछि - प्रणाली यो काम गर्दछ कसरी उदाहरणात्मक उदाहरण। तिनीहरूलाई एक मोडेल बाहिर यसको चरित्र र लगनशील भई लागिरहेमा धन्यवाद पूरा गर्न सक्षम थियो कि अविश्वसनीय फड्को देख्न सक्छौं। यो कठिन विश्वास गर्न, किनभने, उनको आफ्नो युवावस्थामा भन्दा पनि गाह्रो थियो लागि वजन दुई छोराछोरीको आमा, रूपमा। हरेक laboring महिला यो postpartum बोसो को छुटकारा प्राप्त गर्न कसरी कठिन छ थाह छ। तर एक सुपर मोडेल सिर्जना प्रणाली, त्यहाँ काल्पनिक केही छ भनेर प्रमाणित गर्छ। बलियो प्रेरणा र इच्छा कुनै पनि बाधा बिग्रनु गर्न सक्षम छन्।