Jelqing: समीक्षा र परिणाम। लाभ र jelqing को हानि

अचम्मको कुरा, मात्र होइन महिला आफ्नो शरीर संग असन्तुष्ट छन्। यसलाई गरिएका रूपमा, पुरुषहरु को एक ठूलो संख्या यसको मुख्य सद्गुण को भद्र आकार कारण ग्रस्त छ। र हुनत आधुनिक cosmetology र चिकित्सा तिनीहरूलाई कसरी मदत थाहा, यो समस्या समाधान धेरै गैर-मानक छ - jelqing। समीक्षा र यो विधि हामी थप विस्तार देखो हुनेछ प्रयोग को परिणाम।

Jelqing यो छ रूपमा

jelqing को प्रयोग को इतिहास टाढा विगतमा गाडेको छ। प्राचीन समयमा, यो प्रविधी अरब ज्यादातर प्रयोग, मात्रा र पुरुष सेक्स अंग को आकार मा वृद्धि को सक्षम छ। यो उद्देश्य जो को पुरुषार्थ गर्न रगत प्रवाह प्रोत्साहित गर्न छ एक निश्चित विशेष व्यायाम को, सेट प्रयोग समावेश गर्ने ज्ञात छ।

इच्छित परिवर्तन - काम धेरै महिनामा (ठीक व्यायाम गर्दा) रगत cavities परिणाम र रूपमा वृद्धि छ। यो सबै नियमित jelqing लागू गरेर हासिल गर्न सकिन्छ। समीक्षा र हामी तल वर्णन गर्नेछ यसको प्रयोग को परिणाम।

jelqing कस्ता प्रकारका छन्?

भिजेको र सुक्खा: आदर्श, jelqing दुई प्रकार छन्। पहिलो मामला मा, व्यायाम को चक्र गर्न लिंग को तयारी को लागि पानी, र दोस्रो हो - छैन। यस मामला मा, भिजेको संस्करण प्राय सुख्खा प्रयोग गरिन्छ। र मूलतः सबैको लागि। भिजेको र सुक्खा प्रकार को विशेषताहरु के के हुन्?

भिजेको jelqing: कसरी शवर मा गर्न?

कुनै कुरा तपाईं (भिजेको वा सुक्खा) रोजेको उपकरण कस्तो, यसको मुख्य कार्य पछि कामको लागि लिंग तयार छ। यो मुख्य मान्छे प्ले अघि बाहिर छ, जो एक मानक न्यानो-अप, संग तुलना गर्न सकिन्छ। शुल्क यस प्रकारको तपाईं चाँडै शरीर न्यानो अप मदत र चोट बच्न भनेर नबिर्सनुहोस्।

बारी मा, सही jelqing, उदाहरणका लागि, भिजेको, सबै भन्दा अक्सर शवर मा प्रदर्शन। यस को लागि यो तातो पानी दबाव (यो जल हुन हुँदैन) समायोजन र loofah लिन आवश्यक छ। त्यसपछि, porous नरम कपडा न्यानो पानी भरिएको र पुरुष लाभ वरिपरि र्याप छ। वार्मिंग हुन्छ।

पानी washcloth मा ठंडा रूपमा यो प्रक्रिया बारम्बार गर्नुपर्छ। कुल, यो बारेमा हरेक 25-30 सेकेन्ड पछि फेरि पानी आकर्षित गर्न हुनेछ। यो हुनु पर्छ आफ्नो मांसपेशिहरु न्यानो रूपमा यो प्रक्रिया यस्तो समय सम्म दोहोर्याइएको छ। फलस्वरूप, तपाईं गर्मी को एक सजिलै देखिने वृद्धि महसुस हुनेछ।

कसरी भिजेको jelqing प्रदर्शन lubricated गर्न?

विशेष तेल, जेल वा क्रिम संग मांसपेशीमा अप न्यानो गर्न प्रयोग - भिजेको jelqing प्रयोग को दोस्रो विकल्प। यो उद्देश्य लागि, तपाईं एक तेल वा पानी आधारित भएको कुनै पनि पदार्थ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। मुख्य अवस्था - तिनीहरूले पनि चाँडै अवशोषित गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं तेल "Johnsons बच्चा" प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। पहिले तपाईं आफ्नो हात मा तेल को एक सानो राशि खन्याउन आवश्यकता हो, र त्यसपछि बिस्तारै massaged र यो लिंग धारण: निम्नानुसार Jelqing अभ्यास यस्तो प्रदर्शन गर्दै छन्।

यसलाई थप आफ्नो दाहिने हात को औंठी र सूचकांक औंला जडान गरेर आधार मा घन्टी मा लिंग अँगाल्न सिफारिस गरिएको छ। यो औंलाहरु squeeze गर्न र दृढ लिंग को टाउको तिनीहरूलाई धकेल्न आवश्यक छ पछि।

आदर्श, ठीक-औंला पकड मा हात बस 3 सेकेन्ड मा सदस्य को अन्त पुग्न अनिवार्य छ। यसबाहेक, ताल गति दुवै हातले र एकांतर बराबर तीव्रता संग प्रदर्शन हुनुपर्छ। कुल, यो 100 प्रत्येक हात नजिकिंदै गर्न आवश्यक छ। त्यसैगरि, तर गरिन्छ कुनै पनि स्नेहक र सुक्खा jelqing को प्रयोग बिना। यो समीक्षा साईट पहिले भिजेको प्रविधी मास्टर पर्छ, र त्यसपछि मात्र सुक्खामा मा सार्न निष्कर्षमा गर्न सकिन्छ।

ड्राई jelqing वा डिजिटल मालिश

वैकल्पिक रूपमा, तपाईं सुख्खा jelqing डिजिटल मालिश पुरुषार्थ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो उद्देश्य लागि यो औंठी एक हात मा थियो, र अन्य चार ताकि, एक हात यौन अंग (यसको धेरै सुरुदेखि) अँगाल्न आवश्यक छ - अन्य मा।

अर्को, थिचिएको गर्दा, एउटा सानो भोल्टेज प्रयोग टाउको पुगन हात बारी उठेर बनाउन सुरु (यो आठ एक प्रकारको resembling एक आन्दोलन चालू गर्नु), र सजिलै फिर्ता तल हाल्छ। यस्तो मालिश छैन 15-20 सेकेन्ड भन्दा कम छ प्रदर्शन। भोल्टेज तल प्राप्त गर्न माथि र तल सजिलै सार्न: त्यसपछि यो गति ठ्याक्कै विपरीत छ दोहोर्याउनुहोस्। दुवै गीला र सुक्खा jelqing त्यहाँ प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंले सही यसलाई पालना भने समीक्षा र यो व्यायाम को परिणाम, सकारात्मक हुनेछ।

कसरी सुधार गर्न र परिणाम ठीक?

सुधार र परिणाम ठीक गर्न, यो 2-3 हप्तासम्म माथिको व्यायाम गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, पहिलो हप्ता समयमा 200-300 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या (अर्थ अभ्यास UC-औंला पकड) मा प्रदर्शन गर्नुपर्छ।

फलस्वरूप, स्लाइडहरू अधिक 100-150 भन्दा प्रदर्शन गर्न प्रत्येक हात। औंला सङ्कुचन को बल मध्यम हुनुपर्छ र व्यायाम को अवधि 10 मिनेट भन्दा बढी हुँदैन। नियमित जस्तै jelqing प्रदर्शन। आफ्नो को परिणाम तपाईंलाई अचम्म।

दोस्रो हप्तामा पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या संख्या र एउटै छाड्ने compressive शक्ति र कार्यान्वयन समय 5 मिनेट वृद्धि। तेस्रो हप्तामा स्लाइडहरू संख्या दुवै हात 500 वा बढी पटक वृद्धि गर्नुपर्छ। यो पनि सङ्कुचन बृद्धि गर्न सिफारिस गरिएको छ, र समय 20 मिनेट विस्तार।

Jelqing: समीक्षा र परिणाम

पुरुषार्थ वृद्धि को यो विधि बलियो सेक्स प्रतिनिधिको बीचमा छलफलहरू धेरै कारण। तिनीहरूलाई केही भन्ने विधि पूर्ण बेकारी तर्क र आफूलाई यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस छैन।

अरूलाई आफ्नो सफलताको बारेमा घमण्ड, तर संशोधन संग प्रक्रिया स्नेहक को प्रयोग बिना निकै कष्टकर हुन्छ। तेस्रो पर्याप्त धैर्य छैन र तिनीहरूले 3 सप्ताह गर्न कक्षाहरू अप सुत्छन् थिएन। चौथो हरेक दिन प्रयोग jelqing भन्छन्। यो प्रविधी प्रयोग तिनीहरूले पछि प्राप्त जो असामान्य यौन संवेदनशीलता, मा निहित।

परिणाम बारे बोल्दै, त्यसपछि केही रिपोर्ट अनुसार, लिंग को वृद्धि भएको विषयहरुमा बारेमा 0.5-0.7 सेमी को आकार अवलोकन थियो।

र बेफाइदा

कुनै पनि प्रविधि संग, jelqing यसको फाइदा र बेफाइदा छ। उदाहरणका लागि, लाभ को यौन अंग आकार (लम्बाइ र चौडाइ) मा वास्तविक वृद्धि छुट्याउन सक्नुहुन्छ। साथै, दायाँ दृष्टिकोण यी अभ्यास रक्त सुधार र निर्माण को दक्षता वृद्धि हुनेछ।

तथापि, ठीक jelqing भने, यो देखि हानि राम्रो भन्दा धेरै वजन हुनेछ। उदाहरणका लागि, गैर-शास्त्रीय दृष्टिकोण गर्दा, तपाईं एक नरम तन्तु चोट, प्राप्त गर्न सक्छन् एक कमर र तिध्रा बिचको भाग मांसपेशी, रक्त नली र छाला गर्न क्षति पुल। साथै, तपाईंले केही साइड इफेक्ट अनुभव हुन सक्छ।

गलत कार्यहरूको परिणाम के कारण छन्?

अनुचित प्रविधी jelqing संग उत्पन्न गर्न सक्ने साइड इफेक्ट बीचमा निम्न छन्:

• टाउको वा लिंग को आधार मा ट्यूमर;
• चोटपटक र चोटपटक;
• केशिका नेटवर्क (capillaries मा ruptures प्रमाण) को उपस्थिति;
• अनुभूति पारित गर्न अप्रिय र लामो समय;
• विशेषता राता;
• त्यसैले लिंग एक disproportionate वा अनियमित आकार (पाठ्यक्रम पछि) प्राप्त, र। डी।

सम्भव घाइते प्रविधी कसरी कम गर्ने?

क्रममा मूलतः मानिसको फाइदा मा अत्यधिक दबाव वा अनुचित कार्यहरू कारण एक चिकित्सक परामर्श गर्नुपर्छ सम्भव चोट कम गर्न। जसले सल्लाह दिन र असल सल्लाह मदत गर्नेछ उहाँले छ। साथै, सबै अभ्यास कडाई योजना अनुसार, लोड र समय मा वृद्धि सहित प्रदर्शन गर्नुपर्छ। चरण सबै चरण गर्न र कुरा हतार छैन: प्रयास गर्नुहोस्। र सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा, परिणाम पालन।

आदर्श देखि slightest विचलन मा पाठ्यक्रम अवरोध र 2-3 दिन को लागि एक ब्रेक गर्न सिफारिस गरिएको छ। कक्षाकोठामा पज क्षण देखि तिनीहरूले तपाईंलाई अवलोकन निर्माण समस्या थिए सुरु आवश्यक र घटना छ। छोटो मा, साधारण अर्थमा प्रयोग गरेर हठधर्मिता बिना सबै यातायात पालना गर्नुहोस्।