स्वास्थ्यधूम्रपान छोड्नुहोस्

Nicorrette प्लास्टर: धूम्रपान गर्न वा धुम्रपान गर्न? त्यो प्रश्न हो

धूम्रपान गर्न वा धुम्रपान गर्न चाहनुहुन्न? र यदि तपाईं धुवाँ गर्नुहुन्छ भने - फलाउनुहोस् वा होइन? प्रश्नहरूको रूपमा असंभव छ। त्यसैले चल्ने धूम्रपान पक्षमा नकारात्मक विचारहरू विचार गरौं, र यस मिथकमा सकारात्मक क्षणहरूको उपस्थितिको बारेमा मिथकहरू पनि डुबाउँछन्।

सिगरेट 21 औं शताब्दीको खपत हो

आज, मुख मा एक सिगरेट, एक किशोरी पनि एक छक्क छैन। लतले अरूको बीचमा "योग्य" ठाउँ लिइसकेको छ। र यो सम्भव छैन कि एक जना युवक वा केटीलाई किन्नु पर्छ, भन्नुहोस्, धूम्रपान गर्न रोक्न एक निकोटीटे पैच। किन? यो राम्रो छ!

रक्सी, ओभरटाइट, ड्रग्स, यहाँसम्म कि कफी र चाय - उनीहरूको अत्यधिक खपत मानव स्वास्थ्यको लागि घातक परिणामको लागि विनाशकारी नतीजाहरू भन्दा कम छन्।

हालको सातामा, तथापि, त्यहाँ धेरै सामाजिक आंदोलनहरू छन् जसका गतिविधिहरू उद्देश्य धूम्रपान गर्न को लागी हुन्। मानिस, यद्यपि एक जना जनावर, तर एक सामाजिक एक प्रजातिले प्रजातिको रूपमा जीवित रहने प्रयास गरिरहेको छ र खराब बानीहरूको सामना गर्ने माध्यम आविष्कार गर्ने थकित छैन।

विशेष रूप देखि विकसित प्रविधि, ट्याबलेट र व्यापक रूप देखि विज्ञापित प्लास्टर nikorette, सम्मोहन र "कोडिंग"।

त्यसैले धूम्रपान के साथ के गलत छ?

आज यस्तो प्रश्न आश्चर्यचकित हुनुपर्छ। धूम्रपानको खतराबारे जानकारी मिडिया, शैक्षिक संस्थाहरू, शिक्षकहरू र सार्वजनिक संस्थाहरूले फैलिएको छ - तर प्रश्न बनी रहन्छ, असाध्यै पर्याप्त। साँच्चै मानिसहरूमा पुग्दैन?! राम्रो, लेखकको लागि यो एक पटक फेरि निकोटिन, टार, जहरयुक्त पदार्थ र कार्बन मोनोअक्साइडको कारण मानव शरीरको नकारात्मक नतिजाहरूको सूचीमा गाह्रो छैन । आशा छ, यहाँ हाइलाइट तथ्यहरूले तपाईंलाई फार्मेसी चलाउन र धूम्रपान nikoretta देखि धूम्रपान गर्न को लागी लडाइँमा अन्य सहयोगीहरूलाई प्लास्टर किन्न बाध्य हुनेछ । सायद, तपाईंले भर्खरै एक प्याक फ्याँक्नुभयो र गर्व रूपमा यसो भन्नुहुन्छ: "सबै - म धुम्रपान गर्दैन!" त्यो सुन्दर हुनेछ!

शरीरमा धूम्रपानको नकारात्मक प्रभाव

  1. आन्तरिक अङ्गहरू परिवर्तनहरू फर्काउँछ, कहिलेकाहीँ अपरिवर्तनीय।
  2. क्यान्सरको जोखिम बढ्यो।
  3. जीवनको आशा घट्यो।
  4. मनोचिकित्सकमा परिवर्तन र गतिशीलताको उल्लङ्घन हुन सक्छ।
  5. हृदय रोग र अन्य रोगहरू।

यसको अलावा, धूम्रपान देखि मृत्यु दर लगभग 5 (!) लाख धूम्रपान गर्ने वाला हो! के यो तिम्रो लागि पर्याप्त छ? राम्रो प्लास्टर nikorette किन्नुहोस्: विनाशकारीता कम से कम, प्रभाव अधिकतम छ। सायद तपाईं धूम्रपान मा "सकारात्मक" क्षण देख्नुहुन्छ? ठीक छ, चलो सिगरेट प्रयोग गरी केहि पौराणिक "प्लस" को हेरौं।

शरीरमा धूम्रपानको प्रभाव "सकारात्मक"

  1. तंत्रिका तंत्रले सोचेको छ। यो मिथकले धूम्रपान गर्नेहरूलाई आविष्कार गरेको थियो जसले निकोटिनको मनोवैज्ञानिक रूपमा आकस्मिक हो - यसको सट्टा उनी "सजिलै फ्याँकिन्छन्"!
  2. ध्यान केन्द्रित गर्दछ। यो मिथक धूम्रपान गर्नेहरु द्वारा निषेध गरिएको थियो जसले निकोटीन मा शारीरिक निर्भरता - बिना यो वास्तव मा एकाग्रता मा सक्षम छैनन्।
  3. तपाईंलाई वजन प्राप्त गर्न अनुमति दिँदैन। यो आधा सत्य हो: यदि तपाईं धुम्रपान गर्न सोध्नुहुन्छ, "निकोटिनको कमीबाट एक व्यक्ति" खानामा फ्याँक्न थाल्छ। तर यो कारण होइन! एउटै निकोट्रेटी प्याचले भूखलाई नियन्त्रण गर्दछ र साइड समस्याहरू जोगाउन मद्दत गर्दछ।
  4. संवाद र सामान्यमा मद्दत गर्दछ - यो राम्रो छ! मेरो प्रिय, आत्म-विकास र सम्पर्क गर्न मद्दत पुरूषका मानिसहरू, र हड्डीहरू मात्र अण्डा हुन्।

यो सबै एक निर्दोष व्यक्ति को मूर्खता र बहाना छ! निस्सन्देह, निकोटीन मा भौतिक र मनोवैज्ञानिक निर्भरता अवस्थित छ, र त्यस्ता व्यक्तिलाई मद्दत चाहिन्छ। तर तपाईं लडाई लड्न सक्नुहुन्छ!

त्यहाँ विभिन्न औषधि र प्रविधिहरू छन् जसले तपाईंलाई यो खराब व्यवसाय छोड्न अनुमति दिन्छ। उदाहरणका लागि, प्लास्टर nikorette धूम्रपान को लागि cravings को कम गर्न र धीरे-धीरे र शरीर मा बिना परिणामहरु र भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक दबाब बिना फेंक गर्न मद्दत गर्दछ। निस्सन्देह, यो आफैलाई फ्याँकिएको छ। यद्यपि, धेरै अवस्थामा यो प्राप्त गर्न गाह्रो छ र विशेषज्ञहरूको हस्तक्षेप आवश्यक छ।

यहाँ, वास्तवमा, यो सबै छ। धूम्रपान गर्न वा धुम्रपान गर्न चाहनुहुन्न? फेंक गर्न वा फेंक गर्न? यो तपाईं माथि छ।

तपाईं सास र फेफड़ोंको सफा, महिलाहरु र सज्जनहरू!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.