Ovulation कसरी गणना गर्ने?

जब एक गर्भावस्था योजना बना सचेत मात्र आफ्नो पत्र प्रयास महत्त्वपूर्ण छ दैनिक दिनचर्या, पर्याप्त निद्रा, जहाँसम्म सकेसम्म धूम्रपान, पिउने र हानिकारक खाना परित्याग प्राप्त, तर पनि महिला शरीर प्रत्येक महिना उत्पन्न कि शारीरिक प्रक्रियाहरू बारेमा जान्न। आखिर, व्यर्थमा यो अवधि थप एक महिना भन्दा हुन सक्छ लागि गरिब मा एक बच्चा गर्भ धारण गर्न प्रयास गर्न।

गर्भावस्था मात्र अन्डा को रिलीज पछि 24 घण्टा भित्र सम्भव छ भन्ने तथ्यलाई दिइएको, यो ovulation कसरी गणना थाहा महत्त्वपूर्ण छ। निस्सन्देह, यो गर्भाशय तिनीहरूलाई लागि शुक्राणु र पर्यावरण को राम्रो लोकोमोटर गतिविधि संग, तिनीहरूले मा 5 दिनको लागि, जबकि खाद गर्ने क्षमता कायम राख्न जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। यो एक महिला बस menstrual चक्र बीचमा केही दिनको लागि गर्भवती प्राप्त गर्न सक्छन् भन्ने विश्वास छ किन कि छ।

आदर्श, एक 28-दिन चक्र गर्दा, अन्डा, पछिल्लो menstrual अवधिको शुरू भएको पहिलो दिन देखि गणना 14 दिन मा ovary छोड्न छ। को अन्डा को रिलीज 14 दिन रहन्छ देखि, पाठ्यपुस्तकहरु मा वर्णन रूपमा र 10, तपाईं अझै पनि यो प्रक्रिया ठाउँ लिन्छ हुँदा स्पष्ट गर्न, - अरूलाई गर्दा, एक अनियमित चक्र - केही: तर धेरै बालिका लागि त ovulation को दिन गणना गर्न सजिलो छैन त्यहाँ धेरै विधिहरू छन्, तर तिनीहरूलाई प्रत्येक फरक वैधता छ। गर्न शुभ दिन गर्भावस्था गणना गर्न, तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ , ovulation लागि परीक्षण Basal तापमान नाप्ने, प्रकृति र छुट्टी को तीव्रता संग cervix पालन, र पनि नियमित अल्ट्रासाउंड निदान बनाउन। सोही, उत्तरार्द्ध विधि सबैभन्दा विश्वसनीय मध्ये एक छ: अल्ट्रासाउंड प्रयोग गरेर follicles को आकार निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ र endometrium हेर्न मिति बिच्छेद सुझाव पनि प्रवल follicle को र ovulation।

तर क्रममा बहुमत गणना गर्न , ovulation को दिन Basal तापमान नाप्ने। यस्तो गवाही को मुख्य drawback को अन्डा को रिलीज को क्षण को, तपाईं घटना पछि एक जोडी सिक्न हुनेछ भन्ने छ। यसरी, फुट्छ गर्न follicle अघि, तापमान अलिकति पर्न सक्छ, र ovulation पछि जोडले अप जानुहोस्। त्यो जम्प बीटी को अन्डा वास्तवमा को रिलीज भन्छन्। तापमान हुर्काउन समय द्वारा, यो लामो ovary, सम्भवत, छैन मल लागि तयार छ बाँकी छ, र। तर एक दैनिक आधार मा धेरै महिना लागि माप बाहिर छ भने, यो सम्भव Basal तापमान वृद्धि गर्नुपर्छ भनेर मान्छु छ थप वा कम मजबूती छ। Ovulation यो दिउँसो अघि हुनेछ।

परीक्षण पट्टी को अन्डा को रिलीज अघि 1-2 दिनको लागि brightened नियन्त्रण छ जसमा परीक्षण, संग दैनिक बिहान माप को संयोजन सम्भव अवधारणा को अपेक्षित मिति बारे विश्वसनीय परिणाम दिन सक्छन्।

निस्सन्देह, तपाईं कुनै पनि अतिरिक्त प्रमाण वा अनुसन्धान को प्रयोग बिना ovulation को दिन गणना गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तर बरु ठीक यो मात्र नियमित चक्र मा गर्न सकिन्छ। यो क्षण देखि सम्म अर्को महिनावारी 10 14 दिन सामान्यतया लिन्छ कि खातामा लिन आवश्यक छ, धेरै यो अवधि 12 दिन रहन्छ। तपाईं ovulation को अनुमानित दिन बाहिर फेला पार्न र सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ यसरी यो समयमा बच्चा गर्भ धारण गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तर जोखिम को रोकथाम को लागि एक हिसाब यस्तो को प्रयोग।