स्वास्थ्यमहिला स्वास्थ्य

कसरी हानि बिना उच्च एडी मा हिंड्न सिक्न?

प्रायजसो जुत्ता एडी मा - शायद हरेक महिला कि स्टाइलिश जूता थाह छ। क्लासिक यो फैशन बाहिर जान गर्दैन, लामो समय पहिले शुरू। एक रोमाञ्चक पैदल, पातलो खुट्टा, पुरुष जनसंख्या देखि रुचि हालन - सपना छैन?! तर सबैलाई मौका को प्रकृति desyatisantimetrovyh पिन मा खडा र सबैलाई राख्न तपाईं वरिपरि पागल गर्न पहिलो पटक दिइएको छ। साँच्चै, यो मामला मा अग्रगामी धेरै गाह्रो छ। तर को सपना हरेस छैन!

कसरी हिंड्न सिक्न उच्च एडी? पहिलो, के तपाईं त्यहाँ सिर्फ एक विशाल मोडेल को जहाँ बाहिरी स्टड बाहेक पनि आन्तरिक मंच पनि उचाइ बढ्छ छ आज नम्बर, किनभने, तिमी के उचाइ एडी अधिकतम छ निर्धारण गर्न आवश्यक छ। तपाईं न्यूनतम सुरु गर्नुपर्छ, यो अचाक्ली हतार छैन एकैचोटि आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, एक एडी मा धेरै सहज जूता - यो भइरहेको एक उचाइ तत्संबंधी बारेमा 4-6 सेन्टिमिटर, र कुनै कुरा के प्रकार यो (hairpin, "को दुलहा", आदि) छ। यस्तो विकल्प पहिले नै पारित गरेको छ भने, त्यसपछि सीधा अगाडि बढ्न "पूर्णता हाइट्स।"

तपाईं कार्यक्रम जान्न अघि, कोड-नाम "कसरी उच्च एडी मा हिंड्न सिक्न," केही नियमहरू सिक्न छ।

  1. कदम, सानो चिटिक्क र चिल्लो हुनुपर्छ। तिनीहरूलाई सजिलै गर्न उचित छ।
  2. एक अगाडी, पहिले मा एडी treads को सतह मा सिधै सम्पूर्ण खुट्टा चरण, र त्यसपछि लिएर। हिड्ने को गति स्पष्ट र विश्वस्त भई गरिन गर्न।
  3. चप्पल मोजा फरक दिशामा छैन "हेर" गर्नुपर्छ अगाडि मात्र र कुनै परिस्थितिमा भित्र छैन, र निश्चित (र यो हुन्छ), वा "क्लब खुट्टा" को उपस्थिति सिर्जना, र शायद एक gait "उडान"।

कसरी आफ्नो स्वास्थ्य गर्न हानि बिना उच्च एडी मा हिंड्न सिक्न? मुख्य आवश्यकता - आरामदायक जूता। सिद्ध छवि बाह्य यांत्रिक प्रभाव बाट खुट्टा सुरक्षा छैन सिर्जना गर्न, र - जूता को मुख्य कार्य किनभने, महिला दराज यस्तो महत्त्वपूर्ण विषय लागि मुद्रा को लागि खेद महसुस गर्न आवश्यक छैन। जूता छैन खुट्टा मा "रचनाहरू" गर्नुपर्छ, तर cramped छैन। आकार रोजेको हुनुपर्छ ठीक आफ्नो, आराम बारे मा भूल छैन। यस ब्यालेट पनि ठूलो एक उचाइ एक आकस्मिक संक्रमण गर्न आवश्यक छैन, यो बिस्तारै प्रयोग गर्न राम्रो छ। यो edema गराउँछ किनभने फुलेको नसाहरु र उद्भव र विकास बढावा यस्तो छ कि जूता, डाक्टर को "कालो सूची" मा सम्झना खुट्टा विकृति। तसर्थ, के घर आउँदै पछि हरेक दिन मालिश खुट्टा र calves, साथै चिसो स्नान, जो रक्त को सुधार गर्न योगदान।

कसरी उच्च एडी सुन्दर हिंड्न सिक्न? अक्सर तपाईं बस बस बल्लतल्ल, बल्लतल्ल सानो कदम बनाउन उच्च एडी मा unsteadily हिंड्न नगर्ने, तर कुनै पनि शहर बालिका गल्लीहरूमा मा पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले यी महिलाहरु बीच हुन चाहँदैनन्? यी अवस्थामा लागि, तपाईं यस्तो coveted रोमाञ्चक पैदल नजिक प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ विशिष्ट अभ्यास हो। एउटा सुन्दर gait गर्न प्रमुख के हो? निस्सन्देह, मुद्रा! आफ्नो हतियार फैलाउन तिनीहरूलाई फिर्ता लिन र यसलाई बन्द गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सुरक्षित। अब, तपाईंको पेट पुल र चिउँडो लिफ्ट, त्यसैले उसले "देख्यो" अगाडि। त्यसपछि आफ्नो सपना पूरा गर्न साहसी जानुहोस्, आफ्नो खुट्टा मा तल हेर्न आवश्यक छैन, त्यहाँ केही रोचक छ! सुरुमा तपाईंले यी चाल गर्न पायो भने, त्यसपछि उनको टाउको मा एक मोटी पुस्तक संग घर वरिपरि हिंड्न, उनको हात राखेर छैन: प्रयास गर्नुहोस्। यस्तो मुद्रा मा गठन सही मुद्रा।

रेल सहज जूता मात्र चयन र आफैलाई विश्वास गर्न निश्चित हुन, तर यो मामला मा, सबै तपाईं प्राप्त! शुभकामना छ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.