स्वास्थ्य, दृष्टि
आवास को Spasm - यो ... दृश्य जाँच गर्नुहोस्। झूटा निकट
आवास को Spasm - यो एक धेरै अप्रिय रोग हो। यो मात्र होइन बेचैनी ल्याउँछ, तर पनि मानव जीवनको गुणस्तर degrades। स्वाभाविक, तपाईं मात्र रोग को लक्षण समाप्त गर्न यसको कारण आवश्यकता हो, तर पनि। त्यसैले, तपाईं रोग द्वारा प्रस्तुत सुविधाहरू बुझ्नुपर्छ।
एक "आवास को spasm" के हो?
यसलाई वर्तमान रोग वयस्क र सबै उमेरका छोराछोरीलाई दुवै मा नै प्रकट गर्न सक्ने उल्लेख गर्नुपर्छ। तर, यो विकृति पूर्ण निको गर्न सकिन्छ। यो अन्त गर्न, विभिन्न विधिहरू प्रयोग गरिन्छ। तर चिकित्सा को सुरु गर्नु अघि spasm को घटना को कारण बुझ्न, र पनि सही निदान स्थापना हुनुपर्छ। यो नेत्र रोग विशेषज्ञ संग गर्नुहुन्छ।
रोग को symptomatology
त्यसैले, तपाईँलाई थाहा, आवास को कि spasm - यो अप्रिय विकृति हो, तर सबैले यो नै कसरी प्रकट गर्न सक्नुहुन्छ थाह छ। बीचमा लक्षण निम्न छन्:
- एक व्यक्ति दूरी मा देखिन्छ भने, दृश्य acuity कम;
- विषय मा हेर्न, रोगी उनको आँखा यसलाई ल्याउन छ;
- एक व्यक्ति frontal र अस्थायी क्षेत्रमा अप्रिय दुखाइ अनुभव हुन सक्छ;
- दृश्य लोड संग रोगी चाँडै थकित हुन्छ र दुवै आँखा फरक देख्न सक्छौं।
सिद्धान्त, यी लक्षण छैन धेरै विशिष्ट छन्। तथापि, तिनीहरूले त्यहाँ भने सकेसम्म आफ्नो डाक्टर सम्पर्क गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
रोग को कारण
आवास को Spasm - केही कारक को प्रभाव कारण विकास गर्न सक्ने एक साधारण रोग। रोग को कारण अक्सर छ:
- अत्यधिक आँखा तनाव;
- दृश्य को स्वच्छता को कमी;
- पढेर वा कम्प्युटर मा काम गर्दा गरिब प्रकाश;
- आहार विकार, owing जो शरीर पोषक को पर्याप्त रकम प्राप्त छैन;
- कुनै पनि ओप्थाल्मिक वा साधारण संक्रामक (भाइरल) रोग, प्रतिरक्षा को कमी, फ्रेंच।
के तपाईं अक्सर भन्ने महसुस भने आँखा चोट, दृष्टि तेजी deteriorate सक्छ। त्यसैले तपाईं आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन र उपचार, नियुक्त विशेषज्ञ प्राप्त गर्न आफ्नो डाक्टर हेर्न निश्चित हुन आवश्यक छ।
विकृति को किसिमहरु
त्यहाँ प्रतिनिधित्व रोगहरु धेरै प्रकार छन्:
- शारीरिक। उहाँले दृष्टि समस्या उपचार, दुरुपयोग, अक्सर स्वतन्त्र एक परिणाम रूपमा देखिन्छ। यसलाई कुनै पनि हानि प्रतिनिधित्व गर्दैन, तर स्वच्छता को यो मामला अवलोकन हुनुपर्छ। छोराछोरीलाई यो आवास spasm विशेष बारम्बार छ।
- कृत्रिम। यसलाई कारण लागूऔषधको प्रकारको को कार्य गर्न देखा पर्न सक्छन्। तपाईं लागूपदार्थ लिने रोक्न भने विकृति पूर्ण गायब।
- रोग। यस मामला मा, दृश्य acuity एकदम जो पनि मानव स्वास्थ्य एक प्रमुख खतरा प्रतिनिधित्व कम छ। यसरी रोग को यस प्रकार को विकास लगातार र वर्दी (वा) हुन सक्छ।
निर्धारण विकृति को विशेष
डाक्टर सुधारात्मक चश्मा प्रयोग गरेर आफ्नो दृष्टिकोण को स्थिति पत्ता लगाउन बाध्य छ। साथै, विशेषज्ञ सबै रोगी उजुरी विचार गर्नुपर्छ। थप परीक्षा रोगी एक नसा विशेषज्ञ, ENT र चिकित्सक (बाल विशेषज्ञ) undergo पर्छ। केवल बिरामीको डाक्टर को एक व्यापक अध्ययन पछि अनुसार यस स्थापित निदान संग एक पर्याप्त उपचार गर्ने सल्लाह दिन्छन् सक्छ।
रोग उपचार
निस्सन्देह, तपाईं दबाइ उपचार देखाइएको हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, अनुसार डाक्टर गरेको सिफारिसहरू संग तपाईं आवास, घटेको, मलहम, चक्की वा अन्य लागूऔषधको एक spasm छ भने चयन गर्नुपर्छ। यदि विकृति छैन चलिरहेको छ, तपाईं एक विशेषज्ञ को पर्यवेक्षण अन्तर्गत ophthalmologic उपकरण मा छन् कि विशेष अभ्यास मद्दत गर्न सक्छ। व्यायाम साथै डाक्टर "Irifrin" समाधान गर्ने सल्लाह दिन्छन् हुनेछ। Magneto electrophoresis वा लागूऔषधको प्रयोग: वैकल्पिक तपाईंले केही भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाहरु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
स्वाभाविक, रोगी कडाई पालन गर्न हुनेछ स्वच्छता दृश्य: गलत स्थितिमा पढ्न छैन, कम्प्युटर मा लामो अवधि लागि बस्न छैन: प्रयास गर्नुहोस्। घर तपाईं पनि लेन्स को प्रशिक्षण सुविधा हुनेछ जो व्यायाम, के गर्न छ। एकै समयमा आफ्नो निद्रामा, उचित पोषण, आँखा मांसपेशिहरु आवश्यक पदार्थ उपलब्ध हुनेछ जो, खेल खेल्न खराब बानी परित्याग, Naladte सुरु गर्नुहोस्। तपाईं दृश्य सुधार गर्न मदत गर्नेछ जो कुनै पनि Multivitamin परिसर, पिउन गर्न आवश्यक पर्दछ।
विकृति रोकथाम
तपाईं आवास को एक spasm फेला छ भने, यो कसरी व्यवहार गर्न, तपाईं विशेषज्ञ बताउन छौँ। तर, तपाईं रोग को अप्रिय लक्षण ग्रस्त छैन लागि क्रममा हामी सबै निवारक उपाय लागू गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ।
उदाहरणका लागि, आँखा तनाव कम गर्न प्रयास गर्नुहोस्। मेहनत को एक घण्टा पछि तपाईं कम से कम एक पाँच मिनेट ब्रेक गर्न छ, छ। यस मामला मा, ताजा हावा हिंड्न भन्दा बढी, यो सुखद, आराम रंग हेर्न। साँझ पनि उज्ज्वल रोशनी समावेश छैन। तथापि, प्रकाश कम्प्युटरमा तपाईं काम वा पुस्तक पढ्न भने पनि नीरस हुनु हुँदैन। आफ्नो शरीर सबै आवश्यक पोषक प्राप्त भनेर पूर्णतया, खान निश्चित हुन प्रयास गर्नुहोस्।
spasm हटाउन कसरत
रोग बाट पीडित तपाईं को लागि, तपाईंले चाँडै दृष्टि पत्र मदत गर्नेछ भनेर अभ्यास को एक विशिष्ट सेट गर्न प्रयास गर्नुहोस्:
- Eyeballs माथि र तल बायाँ र दायाँ। सार्न
- आँखा (र घडीको दिशामा र घडीको) मार्फत एक परिपत्र गति प्रदर्शन।
- अब सबैभन्दा कस आफ्नो आँखा बन्द र परेलिहरु सुत्छन् प्रयास गर्नुहोस्। अर्को तिनीहरूलाई relaxes र फेरि व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्।
- तल माथि देखि eyeballs को आन्दोलन diagonally प्रदर्शन, सही र विपरित बाँकी।
- नाक गर्न आँखा ल्याउन सकेसम्म धेरै प्रयास गर्नुहोस्।
- टाढा विषयहरू नजिक बाट दृष्टि स्विच गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
सबै अभ्यास 5-10 पटक प्रदर्शन गर्दै छन्। यस मामला मा, तपाईं आँखा मांसपेशिहरु तालिम र दृष्टि बलियो बनाउन सक्षम हुनेछ।
छोराछोरीको रोग को विशेषताहरु
यो उमेर मा, छोराछोरीको गलत निकट देखाउन सक्छ। साथै, छोराछोरीलाई स्वतन्त्र दृष्टि को स्वच्छता निगरानी गर्न सक्षम छन्, त्यसैले यो आमाबाबुले गरेको हुनुपर्छ।
छोराछोरीको आवास को spasm को उपचार को लागि, यो कुल फरक छैन। कि, बच्चा विशेष चश्मा तोकिएको गर्न सक्छन्, को समायोजन दृश्य acuity डाक्टर को पर्यवेक्षण अन्तर्गत हार्डवेयर प्रविधी, र अभ्यास प्रयोग गरेर। र अझै पनि एक स्थापित गर्न आवश्यक , बच्चा को दैनिक तालिका आहार परिवर्तन गर्न। आवश्यक छ भने, तपाईं द्वारा एक नेत्र रोग विशेषज्ञ निर्धारित आफ्नो बच्चा भिटामिन दिन सक्छन्। स्वतन्त्र विश्राम अभ्यास गर्न आफ्नो बच्चा सिकाउन र लेन्स उहाँलाई गलत स्थितिमा पुस्तकहरू कम्प्युटर मा लामो अवधि लागि बस्न र पढ्न अनुमति छैन।
कुनै मामला मा एक्लै यो विकृति व्यवहार गर्ने प्रयास छैन। आखिर, लक्षण अरू केही, Bole खतरनाक रोगहरु बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि अवस्थामा, एक डाक्टर हेर्न हतार। छिटो तपाईं विकृति संग सफलतापूर्वक सामना को मौका ट्याप गर्नुहोस्, उच्च। स्वस्थ रहन!
Similar articles
Trending Now