मेरो दैनिक दिनचर्या बच्चा 1 वर्ष उमेर

संसारको गहन अध्ययन र बच्चा दिन खुराक को स्थिरीकरण - यो नवजात शिशु समस्या छोडेर, यो एउटा नयाँ समय सुरु हुन्छ। मात्र होइन आमाबाबुले सुविधाजनक र लाभदायक पनि बच्चा महत्वपूर्ण नियमित लागि दैनिक गतिविधिहरु नियमित गर्न बच्चा accustom गर्न के गर्न: पाचन प्रणाली को समारोह मा सुधार, पेट एक कडाई छुट्याइयो समयमा खाना पचाउन गर्न accustomed छ, बच्चा, आफ्नो इच्छा थप स्पष्ट र वयस्क बन्न कम capricious छ। स्थिर दैनिक तालिका बच्चा उहाँलाई मन र तनाव को कमी को शान्ति दिन्छ। साथै, दैनिक दिनचर्या accustomed बच्चालाई पछि कम्तिमा समस्याहरू किंडरगार्टन मा मिलाइएको अवधि पारित गर्न अनुमति दिन्छ। आखिर, एक साधारण समस्या, को नचाहनु, झपकी समयमा सुत्न आफ्नो समूह को दैनिक तालिका अनुसार बाँच्न किंडरगार्टन छोराछोरीको नसक्नुको छ भोक को कमी नास्ता, भोजन वा दिउँसो खाजा मा। एक बच्चा तिनीहरूले समूहमा अन्य बच्चाहरु खान जब nehochet, खान रूपमा, भोक जाँदै जोखिम चल्छ। बच्चा बच्चाहरु बाँकी आफ्नो बेड मा बल पाउन जब ती घण्टाको nehochet निद्रामा रूपमा एक दिउँसो झपकी बिना रहनेछ। यो पनि बच्चा लाभ उठाउन असम्भाव्य छ।

मोड दिन बच्चा को एक वर्षमा जस्तै छैन यो नवजात अवधि। बच्चा अब, आफ्नो वरपर अध्ययन वातावरण, अधिक जागा उत्प्रेरित गर्छ। एक वर्ष को उमेर मा सुत्न, नियम रूपमा दिनमा 2-3 पटक गर्न, कम छ।

एक कसरी बनाउने दैनिक तालिका बच्चा को? उमेर 1 वर्ष सबै बढ्दै प्रणाली को स्थिरीकरण को चरण अन्तर्गत लाइन आकर्षित गर्नुपर्छ।

बच्चा दिन मोड समय रुचाउने प्रक्रियाहरु, पैदल, संचार, दैनिक बच्चाको शौचालय को बैकल्पिक रचना हो। तालिका crumbs योजना, यो यसको शैशवकालदेखि मा एक बढ्दै व्यक्तित्व छ कि भूल छैन। तसर्थ, दिन को क्रम खाता व्यक्तिगत आवश्यकता र बच्चा को चासो ले छ।

दिन को शासन गर्न habituation को चरण, प्रत्येक बच्चा विशुद्ध व्यक्तिगत ठाँउ लिन्छ। केही धेरै आत्म-सजग र crumbs आफूलाई रूपमा प्रारम्भिक छ वा सात महिना रूपमा एक निश्चित तालिका दैनिक गतिविधिहरु विकास गर्न सक्षम छन्। Crumbs एकै समयमा, आफूलाई छ सोधेर एक र एउटै हरेक दिन घण्टा, सुत्न मा सुरु गर्नुहोस्। आमाबाबुले मात्र ठीक-धुन आफ्नो आत्म को बच्चा गर्न सक्छन्।

दिन को 8 महिना बच्चा मोड को उमेर द्वारा अझै पनि अटल छ भने, यो habituation प्रक्रिया सुरु गर्नुपर्छ।

दैनिक तालिका वर्षीया बच्चा यो जस्तो हुन सक्छ:

• 7:00 pm - लगान र रुचाउने।
• 7 देखि 10 pm - सक्रिय खेल, बच्चा व्यायाम।
• 10 pm - खुवाउने।
• दिन सपना - दिन को 10-30 अप 12 घण्टा देखि
• बच्चालाई एक पैदल - 12 देखि 14 घण्टा छु।
• 14 घण्टा - रुचाउने, भोजन।
• समय खेल - 14-30 अप गर्न 15 घण्टा देखि।
• naps - 15 बजे देखि 17 बजे गर्न।
• माथि 18-30 17 घण्टा देखि - बाहिर हिड्ने।
• खाने समय - 18-30 देखि 19 बजे गर्न।
• गेमिङ घर सत्र - साँझ 19 घण्टा 21 घण्टा देखि।
• 21 घण्टा देखि 21-30 गर्न - पानी उपचार, स्नान र पछि दोस्रो खाने
• 21-30 साथ - रात गरेको सो मा बच्चा बिछाउने।

यो तालिका खेल विपरित हिड्न जान सट्टा, वा, उदाहरणका लागि विशिष्ट परिस्थिति र छोराछोरीको प्रवृत्ति, निर्भर फरक हुन सक्छ। साथै, पछिल्लो मिनेट सख्त अनुपालन काम गर्ने छैन। त्यसैले, बच्चाको दिन मोडमा समय अनुमानित देखाउँछ।

बच्चा को दिन को एक स्थिर शासन को भूमिका हल्कासित नलिनुहोस्, यो खातामा घर मामिलामा विभिन्न सुविधा जो दैनिक तालिका लिइरहेको, आमाबाबुले मामिलामा योजना गर्न अनुमति दिन्छ। बच्चा सुत्न चाहन्छ जब घण्टा को ज्ञान, सजिलै पाहुनाहरूलाई जा रहेको छ, परिवार, शहर बाहिर यात्राको योजना, वा बस मेरी आमा त्यो छुट्टी मा खर्च गर्न सक्छन् नि: शुल्क समय हुनेछ जब थाहा गर्न अनुमति दिन्छ।