उपयोगी मूल: अजवाइन शरीर शुद्ध मद्दत गर्छ

पौराणिक कथा अजवाइन आनन्द दिन्छ यो छ। विशिष्ट गन्ध र मसालेदार स्वाद संग तरकारी - Detox आहार र उपवास दिन को एक धेरै अजवाइन चलाउनु छ। यसलाई वजन लागि र विशेष गरी प्रारम्भिक वसन्त आवश्यक भिटामिन स्रोत, रूपमा प्रयोग गरिन्छ। पकाउने मा, मूल प्रयोग अजवाइन बालाको र पात (बिरूवा को प्रकार मा निर्भर गर्दछ)। व्यञ्जनहरु को एक किसिम को संयोजन। यो तरकारी असल के हो?

अजवाइन कस्तो र के खाने?

यो अक्सर एक दुई वर्ष बोट छ परिवार छाता। अक्सर, माथि उल्लेख रूपमा, पाना, stemmed र मूल। पातहरु मात्र ठूलो साग पात, समान छन्। Inflorescence - छाता उज्ज्वल फूल गठन। स्टेम अप मीटर गर्न "vymahal" गर्न सक्छन्। अजवाइन भूमध्य मा जन्म। खडेरी र गरिब soils सहनुहुन्न, यो कैद बढ्न गर्दैन। अक्सर अजवाइन मूल प्रयोग गर्न सल्लाह।

कसरी उपयोगी यो मूल? अजवाइन: रासायनिक संरचना

अजवाइन विभिन्न भिटामिन सी, PP1, कश्मीर, B6, B2, बी 1, ई, को ठूलो रकम समावेश खनिज लवण, सोडियम, आयोडिन, फलाम, पोटासियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस, प्रोटीन, आवश्यक तेल।

सम्पत्ति कस्तो मूल छ? अजवाइन: उपयोगी गुणहरू

अजवाइन पूर्ण शरीर शुद्ध पार्छ toxins को, यो वजन वा सेल्युलाईट देखि छुटकारा प्राप्त गर्न चाहने ती लागि अत्यावश्यक छ। साथै, यो चमत्कार मूल अनिद्रा र नसहरुको सामना गर्न मद्दत गर्छ। अजवाइन, रक्त शर्करा स्तर कम गर्न मद्दत गर्छ चयापचय र प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्छ। अर्को धेरै शक्तिशाली कामोद्दीपक मूल मानिन्छ। अजवाइन, चिनियाँ विश्वास अनुसार सद्भाव र राम्रो-जा जीवन, ल्याउँछ। मूल कसरी खाना पकाउनु?

अजवाइन मूल तयारी

भिटामिन को शरीर गरेको आपूर्ति Replenish, यो तरकारी को एक सलाद तयार। यो मात्र स्वादिष्ट, तर पनि उपयोगी हुनेछ।

ताजा अजवाइन र प्याज को सलाद

तपाईंलाई आवश्यक:

• मूल (अजवाइन) 100 G;
• chives - 300 ग्राम;
• 1 Tbsp। कागति को रस को चम्चा;
• 2 Tbsp। चमचा वनस्पति तेल;
• जीरा, मरिच, धनिया, साग (स्वाद)।

अजवाइन अंगीठी, सूक्ष्मता प्याज काट्नु। को मक्खन र मसाले थप्न र पैन मा सबै ठाँउ हो। एक सानो पानी थप्न र नरम सम्म कम गर्मी को माथि simmer। तयार सलाद बाहिर एक प्लेट मा र chilled सेवा गर्छन्।

अजवाइन मूल को उपचार

लवण excretion

माथि उल्लेख रूपमा, अजवाइन मा शरीर बाट लवण हटाउन बढावा जो म्याग्नेसियम, को ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ। यो गर्न, जरा को 1 किलो, तीन कागति लिन र मासु Grinder मार्फत सबै सम्झना आउँछ। सबै मिश्रण र सात दिन लागि गाढा ठाउँमा मिश्रण incubate। त्यसपछि रस squeeze र मह 300 G थप्नुहोस्। एक चमचा एक दिन तीन पटक पिउन। फ्रिज मा भण्डारण गर्नुहोस्।

शीतदंश

अजवाइन जरा को पानी 150 ग्राम को एक लीटर मा फोडा। कोठा तापमान तरल गर्न सुन्दर र कम यो शरीर chilblained।

aching

एक decoction पिउने, अजवाइन जरा को एक जोडी जोश र तिनीहरूलाई खान। त्यहाँ उपचार को यो विधि मदत गर्दा अवस्थामा, पैदल सक्ने मानिसहरू पनि छन्।

एलर्जी

चिसो पानी एक गिलास मा जिद्दी गर्न दुई चमचा राम्रो grater जरा मा grated। खाने अघि तेस्रो कप तीन 20 मिनेट को लागि एक दिन समय पिउन।

atherosclerosis

एक दैनिक आधार मा यो रोग को रोकथाम को लागि, सबै भाँडा यो तरकारी थप्नुहोस्। आफ्नो आहार अजवाइन समावेश, र तपाईं सबै धेरै रोगहरु बारेमा भूल छौँ।