एउटा सरल, तर महत्त्वपूर्ण कार्य: कसरी स्केट्स तुना बाध गर्न

सबैभन्दा रूसी हिउँदमा, र बरफ rinks खोल्ने संग र लोकप्रिय को एक सबै सिजन रमाइलो - स्केटिङ। कसरी माथि स्केट्स तुना बाध गर्न पत्ता लगाउन - त्यसैले चढेर outfit हृदय खुशी को अघिबाटै जान्ने काम मा एक धडकन रुक जान्छ, sharpened स्केट्स किनेको, यो सानो लागि मामला रहनेछ।

खरीद गर्दा ध्यान

सुरुमा, स्केट्स खरीद हुँदा पनि उनीहरूले राम्ररी मेल खाने हो भनेर पक्का गर्नुपर्छ। आधारभूत नियम - जूता कडाई आकार हुनुपर्छ, र तिनीहरूले मोजा वा चड्डी, रोल्ड गर्न योजना छ जो मा मापन गर्न आवश्यक छ। यो चोट रोक्न मद्दत र स्केट्स को सेवा जीवन लम्ब्याउनु हुनेछ।

तिनीहरूले सही खुट्टा समर्थन गर्न सक्दैन, किनभने र संभवतः चोट परिणाम यो, प्लास्टिक जूता संग स्केट्स प्रयोग गर्न अवांछनीय छ। विशेषज्ञहरु सिफारिस खरीद चिरपरिचित कम्पनीहरु स्केट्स ( "CCM", "Nordway", "Bauer") छाला जूता संग। को जूता stiffer, को चढेर जब कम संभावना खुट्टा टक। तिनीहरूलाई सजिलो र छिटो तुना बाध गर्न हुक संग अधिक आरामदायक स्केट्स। यो नायलन, को laces लोचदार छन् भने राम्रो छ। छनौट गर्दा एक निर्णायक मापदण्ड - र अन्तमा, तपाईं धारण र स्केट्स, सुविधा अप तुना बाध गर्न आवश्यक छ।

विशेषताहरू

सकारात्मक भावना वितरित स्केटिङ, यसलाई स्केट्स कसरी तुना बाध थाहा महत्त्वपूर्ण छ:

1. बेल-अप तल देखि सुरु गर्नुपर्छ। यो धनुष मा सुत्छन् भन्ने रिज खुट्टा लिफ्ट भन्दा कमजोर छ भन्ने तथ्यलाई ध्यान गर्नुपर्छ। को परिसंचरण गर्न निश्चित भएको टखने कायम थियो जब यो आवश्यक छ।
2. को रिज माथिल्लो भाग (को रिज सामान्यतया छैन जहाँ Eyelets र हुक मा एक क्षेत्र), पनि, अझ सहज सवारी लागि कमजोर छ।
3. भित्र गर्न बाहिर बेल घोडा, छ, यो बाहिर "क्रस" को जुत्ता जिब्रो को तल निहित कि गर्दछ।
4. तनाव तस्मा को विशुद्धता जाँच गर्न एउटा राम्रो तरिका - को Eyelets मार्फत प्रत्येक पारित गरेपछि squatting। तनाव सही छ भने, यो बेचैनी वा अप्रिय भावना पैदा गर्दैन।
5. बसिरहेका बेल स्केट्स गर्न सिफारिस गरिएको सुरक्षा को दृश्य को बिन्दुबाट।

सही गरेको छ भने, स्केट्स आराम बस्न र laces अन्तर्गत असम्भव एक औंला रहन।

हकी रहस्य मा

तर सबै नै स्केट्स कर्ड। उदाहरणका लागि, हकी खेल बरफ स्केट्स अलि फरक उपस्थिति छ। तिनीहरूले स्केटिङ र घुम्रेको गर्न विपरीत धेरै कठोर छन्। तिनीहरूले पनि खुट्टा मा धैर्य छ। हकी स्केट्स कसरी तुना बाध गर्न?

• obuvanii तल grommet देखि तेस्रो गर्न laces loosen गर्दा, जुत्ता जिब्रो निकाल्न, र केवल त्यसपछि घोडा मा राखे।
• एडी तस्मा फिर्ता उत्प्रेरित हुनुपर्छ अघि, जुत्ता जिब्रो - इच्छित स्थिति मा खुट्टा राख्न, को औंलाहरुमा - मात्र अलिकति जूता नाक को भित्र छुनुहोस्। त्यसपछि मात्र बेल स्केट गर्न सक्नुहुन्छ।
• गर्न खुट्टा झुकन ठाउँ laces पर्याप्त तंग, त्यसपछि थप खुलेर कडा छन्।

कौतूहलपूर्वक, प्रसिद्ध हकी खेलाडी आफ्नो रहस्य कसरी अप स्केट्स तुना बाध गर्न। उदाहरणका लागि, रूसी हकी Kharlamov पटक निकै भएको laces तल बाट, माथि मा nezashnurovannymi दुई वा तीन प्वालहरू छोडेर कडा। क्यानाडा, त्यसको विपरीत, rigidly निश्चित छ टखने। हकी मा खेलाडी आन्दोलन र स्केटिङ प्रविधी को गति मा निर्भर गर्दछ राम्ररी चयन र laced स्केट्स मा।

यो skaters लागि महत्त्वपूर्ण छ

खेत कस लागि सामान्यतया नरम घुम्रेको स्केट्स तस्मा को खुट्टा denser जुत्ता फिट। ठीक आंकडा स्केट्स अप तुना बाध कसरी केही सुझाव:

• तिनीहरूले नयाँ हो भने, यो सवारी unlace अघि मनमोहक छ र केही पटक स्केट्स अप तुना बाध। यो प्रक्रिया रोलिंग को प्रक्रिया मा बाहिर गर्न सकिन्छ, त्यसपछि रिज जूता थप कस आफ्नो खुट्टा मा बस्न।
• सही तस्मा संग घुम्रेको एडी अप न त तल न सार्न हुँदैन स्केट्स।
• को रिज को नाक circulatory विकार रोक्न तंग, टखने दृढ तय गर्नुपर्छ कम्तिमा बाँध हुनुपर्छ।
• माथिल्लो भाग खुट्टा संकुचन वा खुट्टा वरिपरि शिथिल रचनाहरू हुँदैन।

लामो स्केटिङ मा तस्मा स्केट्स कमजोर, यो कस गर्न आवश्यक छ।

कसरी स्केट्स अप तुना बाध गर्न? यो प्रश्न, पहिलो नजर, एक सरल, मा तर यो प्रक्रिया द्वारा सान्त्वना र बरफ रिङ्क भ्रमण को सुरक्षा मा निर्भर गर्दछ।