एक वर्ष एक बच्चा खुवाउन के, मेनु बनाउन

हुर्किसकेका अप बच्चा मात्र होइन आमाको दूध वा बराबर छाँटकाँट सूत्र आवश्यक छ। जन्म 4-6 महिना हुनेछ पछि जब, सँगै बच्चा गरेको बाल विशेषज्ञ संग आमाबाबुले मेनु अप गर्न। 1 वर्ष - पनि crumbs आवश्यकता "वयस्क" खाना सन्तुष्ट हुन सक्छ जब उमेर। को नास्ता, भोजन र खाना पछि उहाँले डेयरी उत्पादन मा आवश्यक छ। के आफ्नो बच्चाहरु खुवाउन एक वर्ष मा: एक मिश्रण, स्तन दूध वा दूध उत्पादन - सबैलाई आफूलाई लागि निर्णय गर्छ। यो प्रतिरक्षा crumbs प्रकार विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। बच्चा खाना एलर्जी गर्न खतरा छ भने, गाई गरेको दूध एक वर्ष पछि राम्रो, वा आधा छ उसलाई दिन।

किण्वित खाद्य पदार्थ एलर्जी प्रतिक्रिया कम संभावना कारण। उदाहरणका लागि, एक किण्वित दूध Agusha (छाँटकाँट मिश्रण) आधा वर्ष र माथिका अनुरूप चरणमा एक अधिकता छ। धेरै छोराछोरी उनको मीठो मीठो-अमिलो स्वाद प्रेम।

तपाईं एक वर्ष पछि छिट्टै वा तुरुन्तै स्तनपान रोक्न निर्णय भने, यो मात्र होइन दिनमा पनि राति डेयरी उत्पादन लागि बच्चाको आवश्यकता पूरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ। साँझ, सुत्न जानुअघि, पछिल्लो रुचाउने एक बच्चा दिन सक्छ एक बच्चाको दही। उहाँले पानी संग, राति तल पतन भने उसलाई दूध प्रस्ताव।

200 ग्राम को एक मात्रा मा एक डेयरी उत्पादन - एक बच्चा 1 वर्षको लागि मेनु एक प्रारम्भिक नास्ता (7 हूँ) समावेश गर्नुपर्छ। मिश्रण, दूध, दही - बच्चाहरु को सुखद छ र उठ्दै पछि तुरुन्तै आफ्नो सेना फीड छ।

दूध र दुग्ध, घरेलु पनिर वा फल जस्तै - नाश्ता मा 10 AM खुवाउनुभयो गर्न सकिन्छ, यो porridge हुन सक्छ। पहिलो स्वागत खाना एउटा पूरक रूपमा बच्चा बिस्कुट को प्रयोग गर्नुहोस्। कुल उदाहरणका लागि, 200 को मात्रा, अनाज, केले को 150 ग्राम र फल को रस टुक्राउन।

नास्ता पछि, धेरै बच्चाहरु भनेर भोजन बीच बच्चालाई आवश्यक छैन "खुवाउन", सुतेको छन्।

एक garnish बनेको खाजा वर्ष पुरानो crumbs (puree समाप्त वा ब्लेंडर उसिनेर तरकारी मा कीमा बनाएको) र मासु। बच्चा खाना को वर्तमान किसिम संग बच्चा खुवाउन के समस्या, छैन। एक वर्षमा, सबै भन्दा बच्चाहरु पहिले नै ब्रोकोली, zucchini, काउली, आलु, गाजर र कद्दू खाएको छ। व्यक्तिगत आमाबाबुले पालुङ्गो, प्याज र सेतो बन्दागोभी यो उमेर मा बच्चाहरु परिचय। खीरे र मुला ताजा सकिन्छ, तिनीहरूले शायद एलर्जी कारण।

लगभग 50 ग्राम को राशि मा मासु छोराछोरीलाई लागि डिब्बाबंद खाना को रूप मा किनेको गर्न सकिन्छ, तर यो ताजा जोश र पीसने राम्रो छ। यो उद्देश्य, उपयुक्त खाद्य वा नियमित चक्कु लागि, जब सम्म छोराछोरीको व्यञ्जन सामग्रीहरू तरिका संरचित थिए। पूर्ण homogeneous उत्पादन चबाने कौशल विकास गर्न योगदान छैन, र वर्षीया बच्चा पहिले नै केही दाँत छ। ठीक छ, बच्चा मासु धेरै प्रकार संग एक वर्ष साइन छ भने: टर्की, मासु, खरायो, घोडा मासु र कुखुराको - आफ्नै तरिकामा सबै स्वादिष्ट र उपयोगी।

माछा भूल छैन, एक वर्षमा बच्चा खुवाउन के सोच्दै। आवश्यक फैटी एसिड र तत्व को स्रोत, माछा पनि धेरै स्वादिष्ट छ। गर्न एक वर्ष बच्चाहरु आपूर्ति , रातो भन्दा अन्य माछा को कुनै पनि प्रकार प्राथमिकता दिनुहोस्। समुद्र भन्दा राम्रो नदी: यो कम हानिकारक पदार्थ accumulates।

खाजा - भोजन र खाने बीच अंतर मा बच्चा को सेना समर्थन - लक्ष्य लिएको छ जो यो भोज। यदि बच्चा सुत्न छैन, उसलाई फल puree वा कुकीहरू प्रस्ताव। उत्तरार्द्ध दूध वा मिश्रण संग पतला गर्न सकिन्छ, तपाईं संग घिउ कुकीहरू स्वाद porridge जस्तै केहि प्राप्त। मध्य-बिहान खाजा बच्चा छाँट्दछ, applesauce वा ताजा फल दिन राम्रो छ। स्याउ र केरा बच्चा यसलाई आफैलाई खान सक्षम छ, तर त्यो एक चम्चा तिनीहरूलाई RUB गर्न चाहनुहुन्छ भने। यो गर्मी छ भने, crumbs जामुन र नयाँ बाली को फल व्यवहार गर्छन्। आडू, खुबानी, चेरी, गरेको कुनै एलर्जी प्रतिक्रिया हो भनेर पक्का गर्न साना अंश प्रयास गरौं।

एक बच्चा खुवाउन के साँझ एक वर्ष? दुई पाठ्यक्रम को एक पूर्ण खाने साँझ सम्म (वरिपरि 18.00) तरल फिड बच्चा porridge, एक वर्ष र तीन महिना प्रस्ताव। खाने वर्षीया बच्चाको लागि एउटा राम्रो विकल्प - Welling संयुक्त। यो mushy घुलनशील उत्पादन, यो धेरै पौष्टिक र स्वस्थ छ।

सावधानीहरु पनीर जस्तै यस्तो उत्पादन लागू गर्नुपर्छ। बच्चाहरु curd 25-40 को राशि, ठूलो भएको पाचन प्रणाली क्षति को रकम मा दैनिक मेनुमा समावेश गरिएको छ। अन्डा (धमकी दिन वा चिकन) एक हप्ता 2-3 पटक, सामान्यतया मात्र पहेंलो भाग दिइएको छ। साथै, तिनीहरूले रस पिउने मन पराउँछन्। क्षेत्रहरु मा छोराछोरीको रस इच्छित एकाग्रता गर्न पतला, 100 ग्राम दैनिक दर त्यहाँ इच्छा र खाना पकाउन क्षमता छ भने ताजा रस (फल वा तरकारी), उत्पादन पानी संग पतला थियो जानुअघि होसियार हुन।