एक स्वास्थ्य बचत पूर्वप्राथमिक मा प्रविधिहरू के हो?

बाल सदन मा स्वास्थ्य पर्याप्त समय समर्पित गर्नुपर्छ। यो धेरै बच्चाहरु पूर्वप्राथमिक उपस्थित, केही स्वास्थ्य समस्या छ भनेर चिनिन्छ। यो एक हुन सक्छ गरिब दृष्टि, र scoliosis र समतल खुट्टा, होइन उल्लेख अधिक गम्भीर विचलन। तसर्थ, हेरविचारकर्ताओं त महत्त्वपूर्ण त्यहाँ विशेष हुन् भनेर विचार गर्न स्वास्थ्य बचत प्रविधिहरू बस बलियो र बच्चाको स्वास्थ्य संरक्षण उद्देश्य छ जो, पूर्वप्राथमिक मा।

बाल सदन मा स्वास्थ्य बचत प्रविधिहरू को प्रकार

हालको योजना अनुसार निम्न प्रविधिहरू Zdorovesberegajushchie ल हो:

1. सुरक्षित र स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न अनुमति दिन्छ। यो समूह समावेश गर्दछ: ritmoplastika, stretching, आउटडोर खेल, हिँड्छ, विश्राम, औंला, श्वसन, BRacing, हाडजोर्नी व्यायाम, अभ्यास आँखा लागि।
2. शैक्षिक स्वस्थ जीवन शैली, भौतिक शिक्षा कक्षाहरू, igroterapiya, igrotrening, Communicative खेल, विषय "स्वास्थ्य" छलफलमा।
3. सही प्रविधि: skazkoterapiya, कला चिकित्सा, संगीत प्रविधि प्रभाव र प्रभाव रंग psihogimnastiki, logopedic ताल।

शिक्षक पूर्वप्राथमिक स्वास्थ्य बचत प्रविधिहरू मधुर स्वर पाठ योजना मा बुना गर्न, शैक्षिक प्रक्रिया व्यवस्थित गर्नुपर्छ। को उत्पादक प्रविधिहरू को एक गतिशील मोड वस्तु समावेश गर्नुहोस्।

शनि-पक्षीय!

गतिशील postures को प्रविधि बारम्बार (प्रत्येक 10-13 मिनेट) समावेश, परिवर्तन बच्चाहरु postures। मूलतः वैकल्पिक मुद्रा "बसिरहेका" र "खडा", तर तपाईं "झूट" (मैट प्रयोग) को स्थिति थप्न सक्नुहुन्छ। यो नि: शुल्क स्थितिमा बच्चाहरु तनाव लोड को प्राप्त छुटकारा संग दुवै खुट्टा (तपाईं बच्चा छैन एक पैदल "" गिर गर्दैन भन्ने सुनिश्चित गर्न आवश्यक), को पाखुरा र ब्लेड को कोण symmetrical छन् मा वितरित छ साबित भएको छ। तपाईंलाई थाहा छ भने छैन स्वास्थ्य-बचत प्रविधिहरू कस्तो पूर्वप्राथमिक मा, आफ्नो समूहको लागि चयन गतिशील आकृति को मोड सुरु। बैकल्पिक बच्चा को केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा एक लाभदायक प्रभाव छ, यसको प्रदर्शन सुधार हुनेछ।

झिम्काउनुहोस!

दृश्य अभ्यास - सबैभन्दा एक किंडरगार्टन महत्त्वपूर्ण मध्ये एक, त्यसैले कम्तिमा पाँच मिनेट आँखा लागि व्यायाम को प्रत्येक शारीरिक आक्रमण समावेश गर्नुपर्छ। गतिविधि। पूर्वप्राथमिक दृश्य अभ्यास स्वास्थ्य-प्रविधिको oftalmotrenazherov प्रयोग समावेश। यी कक्षाहरू तिनीहरूले बच्चाहरु को लागि रोचक र रमाइलो हो, दृष्टि सुधार गर्न मदत। Oftalmotrenazher षड्यन्त्र, ग्राफिकल, मड्यूलर हुन सक्छ, तिनीहरूले मा कार्यान्वयन गर्दै पोस्टर को फारम। योजनाहरू बस छोराछोरीको आँखा माथि राखिनेछ। प्रयोगले को सार आँखाको विभिन्न लाइनहरु पहिल्याउन छ: रेखा साथ "पैदल", र त्यसपछि गर्न छोराछोरीलाई सोध्नुहोस् तेर्सो, ठाडो, सर्पिल, आदि - "रन" ... तपाईं, उदाहरणका लागि, खेल षड्यन्त्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा "का जंगल मा एक बाटो पत्ता गरौं" "ट्रयाकको भ्रमण गर्न आउनुहोस्!"। व्यायाम समयमा टाउको स्थिर हुनुपर्छ।

औंला व्यायाम

पूर्वप्राथमिक स्वास्थ्य-शैक्षिक प्रविधिहरू - मात्र होइन व्यायाम, तर पनि केही सामाग्री को समेकन छ। निम्न अभ्यास प्रयोग गर्न सकिन्छ:

1. "सुख्खा वर्षा।" सल्लाहकार multicolored साटन रिबन झुन्डिएको, बच्चा कार्य - एउटै छाया को एक निश्चित रंग clothespin को बेल्ट गर्न संलग्न गर्न। फूल र अभ्यास बारेमा स्थिर ज्ञान राम्रो मोटर कौशल हात को।
2. "फुटबल"। औंलाहरु ड्राइव र एउटा सानो बल समातेर। यो खेलाडी बनाउन र तिनीहरूलाई औंलाहरु र खुट्टा मा राख्न गत्ता बनेको गर्न सकिन्छ।
3. "शुभ nodules।" तपाईं छोराछोरीलाई 12 छलछामको गाँठो बाँध हुनेछ जसमा एक डोरी, आवश्यक हुनेछ। प्रत्येक साइट मा बच्चाहरु क्रममा वर्ष को महिना नाम अनिवार्य छ।

यी प्रविधिहरू प्रयोग, यसको सूची Replenish - र आफ्नो समूह मा बच्चाहरु स्वस्थ र बलियो हुनेछ।