कसरी छोराछोरीलाई को प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन?

मायालु आमाबाबुले सधैं आफ्नो सन्तान को स्वास्थ्य बारे चिन्तित हुनुहुन्छ। आधुनिक विशेषज्ञहरु बच्चाहरु को प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन कसरी सिफारिसहरू धेरै दिन। यो कि शरीर, एक formative चरण मा बच्चा त लागूपदार्थको चरम सावधानीपूर्वक उपचार गर्नुपर्छ मनमा सार्ने गर्नुपर्छ।

कसरी प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन बच्चाहरु को? समस्या को अस्तित्व पहिचान गर्न

दुर्भाग्यवश, बच्चाहरु थप सजिलै आक्रामक उजागर गर्दै छन् पर्यावरण कारक। एक वयस्क को शरीर बढ्दो संक्रमण सामना गर्न सक्नुहुन्छ भने, बच्चा अतिरिक्त सुरक्षा र विशेष हेरविचार आवश्यक छ। को सुरक्षा कार्य exacerbation र थप अवधि समयमा गर्न दैनिक तनाव, पोषण को कमी, अस्थिर मौसम अवस्था, पुरानो रोग को उपस्थिति योगदान कम। बच्चाहरु को प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन कसरी सोचिरहेका, मुख्यतया एक मध्यम उछाल, नियमित शारीरिक गतिविधि, गुणस्तर मालिश र एक स्वस्थ आहार जस्ता तुच्छ कुराहरूमा ध्यान गर्नुपर्छ। शरद ऋतु र हिउँदमा भिटामिन र म्याक्रो खनिज को आपूर्ति सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। यो एक बाल विशेषज्ञ संग परामर्श पछि, एक विशेष भिटामिन परिसर किन्न राम्रो छ। जिम्मेवारी आफ्नो शक्ति रूपमा, गर्भावस्था को अवधिमा आमा को काँध मा निहित भ्रूण को विकास निर्भर सिधै। पछि यी पदार्थ को एक ठूलो संख्या स्तन दूध मा छन् फेला छ महिना भित्र एक बच्चाको जन्म भएपछि immunoglobulins आमा बिताउनुहुन्छ, र कारण स्तन-रुचाउने गर्न स्टक replenishes। किन डाक्टर सकेसम्म लामो समयसम्म प्राकृतिक तरिकामा आफ्नो बच्चाहरु खुवाउन सिफारिस छ।

कसरी प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन बच्चाहरु को? पोषण र tempering

धेरै आमाबाबुले बच्चाको राम्रो चाहने, हार्ड आफ्नो रिकभरी लागि स्वीकार गरे। सख्त जीवनको तेस्रो वर्षमा सामान्यतया थाल्छन्। उदाहरणका लागि, यो सुत्नेसमय सुन्दर पानी मा भिगो स्पन्जले wiping हुन सक्छ। साना बच्चाहरु को लागि बिहान व्यायाम बच्चाहरु खुसीसाथ आमाबाबुले लागि आन्दोलन दोहोरिन, एक उत्कृष्ट सम्पूर्ण परिवारको सर्कल मा खेल विकास हुन सक्छ। केही वर्षपछि, तपाईं ज्योति शावर लागि जान सक्नुहुन्छ। बच्चा खाना सन्तुलित हुन र सामान्य विकास को लागि सबै आवश्यक भिटामिन समावेश गर्नुपर्छ, छुट्टै आहार बनाउन को लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हरेक दिन बच्चालाई तरकारी र ताजा फल, माछा र मासु (कम-बोसो प्रजातिहरू), प्राथमिकताको धमाकेदार गर्न दिनुपर्छ। कुनै कम उपयोगी दुग्ध उत्पादन, विशेष गरी पनीर र दूध।

कसरी बगैचा अघि प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन?

अनुभवी आमाहरु लागि बच्चाहरु अक्सर किंडरगार्टन मा बिरामी कुनै गोप्य छ। र यो एक सर्दी टिप्न गर्नुपर्छ किनभने, अरूलाई चाँडै संक्रमित बन्न, अचम्मको छैन। हाल उपलब्ध रकम, एक विशाल दायरामा प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन। तर, संसारमा जवान मान्छे को लागि immunomodulatory लागूपदार्थ प्राकृतिक हुनुपर्छ। प्रभावकारी बीच Echinacea ( "Immunal") र इंटरफेरन समावेश गर्नुहोस्। यो परम्परागत चिकित्सा को व्यञ्जनहरु बारेमा उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक र छ। यो किसमिस को एक मिश्रण (आधा कप), बदाम (वस्तु 0.5।) अनि कप ओखर कर्नेलका तयार रस थप्न दुई कागति र मह आधा कप सम्भव छ। दुई दिनमा ठूलो परिणामस्वरूप Infuse, त्यसपछि एक चम्मच तीन पटक एक दिन लाग्न।