कसरी शङ्का वा डर बिना जन्म दिन?

प्रसब शान्त र विश्वस्त महिलाहरु को दृष्टिकोण संग, प्रायजसो, तरिका एक असीम डर गर्न, मुख्यतया आसन्न दुखाइ र थप विकासक्रम जानकारी को कमी को डर आधारित दिन्छ। निस्सन्देह, नयाँ आमा, विभिन्न पुस्तकहरू र कथाहरू प्रेमिकाहरुलाई (धेरै नेटवर्कमा थिए), स्वास्थ्य सुविधा आउने पहिलो पटक पढ्न भएको, मनोवैज्ञानिक तनाव र आगामी जन्म डर अनुभव। "कसरी जन्म दिन? के हुनेछ? "- निर्देशन विगतका पुस्ताका ब्ययफ्रेंडस पछि तिनीहरूले लाग्छ। किन चिकित्सा कर्मियों, एक महिला नजिक-सिलाइ बुनाइ संग अग्रानुक्रम मा काम, यो आवश्यक उनको शान्त Infuse र सकारात्मक परिणाम लागि समायोजन छ भन्ने छ। जन्म बित्तिकै जन्म हुन सकेसम्म बच्चा मदत गर्न दिन कसरी कुरा गरौं।

हामी श्रम को शुरू भएको ठीक

सारा जन्म प्रक्रिया obstetricians धेरै चरणमा विभाजित छन् - र लड्न प्रयासहरू।

संग जो तपाईं आगामी प्रक्रिया को लागि बच्चा र महिला शरीर तयार गर्न अनुमति दिन्छ झगडे सुरु श्रम। Involuntary contractions को cervix बिस्तारै खुला गर्न अनुमति दिन्छ। सोही, श्रम को प्रारम्भिक चरणमा 10-12 सेमी। महिला को पूर्ण खोल्ने विचार, यो contractions को अवधि र फ्रिक्वेन्सी समाधान गर्न आवश्यक छ (प्रत्येक पल्ट रहन्छ रूपमा र कसरी धेरै समय अर्को पुनरावृत्ति अघि बित्दै)। निम्न तपाईंको प्रविष्टिहरू आफ्नो डाक्टर पूरै सामान्य गतिविधिहरु आकलन गर्न मद्दत गर्नेछ। साथै, यी रेकर्ड राख्दै धन्यवाद, तपाईं भेद गर्न मात्र होइन सक्षम हुनेछ झूटा श्रम साँचो, तर अलग आफ्नो पीडा सँगैको देखि।

contractions झिल्ली को बिच्छेद भयो वा समयमा तिनीहरूले थोडा लीक थालेका छन् भने, तपाईं पनि घटना को सही समय रेकर्ड गर्नुपर्छ। किनभने सम्म बच्चा को जन्म 10 घण्टा भन्दा बढी जाने हुँदैन त्यो क्षण देखि, अन्यथा तपाईं भ्रूण को मृत्यु सम्म irreparable जटिलताहरू अनुभव हुन सक्छ। जन्म pangs पछि, यो निकाल्न वा खाना सुरु को प्रयोगलाई सीमित गर्न, वा श्रम समयमा सहज क्रिया उल्टी खोल्न सक्छ आवश्यक छ।

लडाई कसरी बच्न?

वर्तमान मा, uterine मांसपेशीमा आराम गर्न मद्दत गर्न साँस प्रविधी कुरा एकदम धेरै। यसलाई कारण उचित साँस त्यसैले यो महत्वपूर्ण क्षण घटी छ जो, बच्चा पूर्णतया अक्सिजन संग आपूर्ति।

"साँस को ढिलो प्रकार" सामान्य प्रक्रियाको प्रारम्भिक चरण को लागि सबै भन्दा उपयुक्त छ। यसलाई मा हुन्छन् कि inhalation (नाक मार्फत) र उत्पादन (मुख मार्फत) 1 अनुरूप को अवधि: 2।

दुखाइ थप गम्भीर हुँदा श्रम सक्रिय चरण समयमा, यो "पूर्ण ओठ" को एक विधि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। लडाई समयमा आफ्नो नाक मार्फत हावा सास लिनु र मुख popevaya अनुकूल "गु" Exhale। एक राम्ररी कार्यान्वयन प्रविधी को प्रभाव सिर्जना गर्दछ "पोटिलो ओठ।"

कसरी वितरण गति गर्न?

Childbirth - एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया, महिला र दुवै बच्चाहरु को लागि। अस्पताल भएका धेरै महिला, सोध्छन्: "जन्म कसरी चाँडै दिन?"। पहिलो कुरा गर्न - एक डाक्टर र एक सुडेनी को सल्लाह ध्यान दिएर सुन्न, र तिनीहरूलाई के। हिंड्न वा खडा गर्न, किनभने सकेसम्म धेरै प्रयास सोझो हुनुको, तपाईंले आफ्नो बच्चा जन्म नहर मार्फत थप चाँडै सार्न मद्दत गर्नेछ। तथापि, पछि पानी वृद्धि को outpouring छैन, तिनीहरूले एउटा गर्भनाल लागि आकर्षित गर्न सक्छन् सिफारिस गरिएको छ।

प्रयासहरू समयमा कसरी व्यवहार गर्ने?

जन्म दिन कसरी इच्छुक भएकाहरूलाई, यो संक्रमणकालीन अवधि मा cervix पूर्ण खुला हुनुपर्छ भनेर थाह आवश्यक छ। यो बच्चा टाउको तल जन्म नहर उत्प्रेरित गर्छ प्रयासहरू समयमा थियो। सबै आवश्यक कार्यहरू गर्न डाक्टर र शुद्धता सुन्न आतंक छैन, - मुख्य प्रयासहरू समयमा। कसरी जन्म दिन र एक प्रयास गर्न? Childbirth महिला - धेरै गाह्रो र जिम्मेवार क्षण, यो आवश्यक छ त भेला गर्न र सुडेनी टोली पुस। व्यर्थमा प्रयासहरू सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - एक सानो उठ र किनभने यो केवल आफ्नो स्थिति प्रयोग गरेर आफ्ना सबै मांसपेशीमा फाटो मदत गर्नेछ, मेरो पेट मा हेर्न। छोटो पज समयमा, आराम र खोलन बाहिर द्वीपसमूह। प्रयासहरू, को नियम अनुसार गरे, वितरण को तीव्र पूरा गर्न योगदान भनेर नबिर्सनुहोस्।

केही बिन्दु मा, सुडेनी तपाईं एक सास लिन माग्छ, यो आवश्यक टाउको र काँध को क्रमिक हटाउनका लागि हुनेछ। दुवै आन्तरिक र बाह्य अंतराल रोक्न मद्दत गर्न सही वितरण।

यहाँ हामी तपाईंलाई हुनुहुन्छ र प्रश्नको जवाफ प्रयास: "कसरी शङ्का वा डर बिना जन्म दिन?"। हामी यी सुझावहरू तपाईं मात्र जन्म लागि तयार गर्न मद्दत गर्नेछ, तर पनि तिनीहरूलाई सही पकड आशा। आफ्नो बच्चा को स्वास्थ्य र जीवन - यसलाई तपाईं यो अचम्मको क्षण सबैभन्दा महंगा निर्भर छ भनेर नबिर्सनुहोस्।