कागति संग चिया

मूलतः चीन मा 10 औं शताब्दीमा, नुनीन पानी मा तयार चिया पाउडर, यो नुन को प्रयोग बिना गर्न थाले। यो देश को चिया परम्परा को Mongol आक्रमण पछि नष्ट हुनेछ, तर जापानी तिनीहरूलाई अपनाउने र सुरक्षित गर्न व्यवस्थित। पछि तिनीहरूले तातो पानी मा infused पात बाट चिया, तयारी गर्न थाले, यस्तो तरिका मा पेय तयारी प्रक्रिया बच गर्न। 16 औं शताब्दीमा, यूरोप चिया थाह भयो। रूस मा यो पेय चीन आए, चिया परम्परा samovar प्वाला र कागति सार्थक भयो।

यो अध्ययन लगभग 150 वर्ष रूस मा पहिले कागति संग चिया पिउन थाले भन्ने विचार समर्थन। लामो र लत्तो सडक Postmaster यात्री पछि यो पेय sauerkraut, कागति र अन्य उत्पादनहरु संग दुःख कम गर्न अनुमति दिइएको थियो। ब्रिटिश युरोप मा कालो चिया को फैलाउन योगदान र दूध संग चिया जस्तै परम्परा को एक नम्बर, अंग्रेजी जरा छ। मध्य एशिया आए गर्न बानी को पिउने हरियो चिया मा तातो मौसम तिर्खा quencher, भारत प्रस्तावित थप्न यो पेय मसला (लौंग, दालचिनी, आदि)।

हामी हाम्रो ग्रह को बहुमत निरन्तर चिया भनिने शीतल पेय उपभोग छ निर्धक्क भन्न सक्नुहुन्छ। रूस परे सारियो कागति संग चिया पिउने बानी, युरोपेली देशहरूमा थुप्रै बासिन्दा यसलाई प्रेम गरे र अर्को विकल्प विचार गर्न सक्दैन। विशेष गरी बलियो पूर्व समाजवादी देशहरूमा यो बानी हो। लेमन यो राम्रो छ तिर्खा relieves को स्वाद बढाउँछ र पेय को प्रभाव बढ्ने।

यो एक पिउन दुनिया प्रस्ताव, यस्तो चीन रूपमा देशमा साँचो हो पेय, चिया additives बिना केवल आफ्नो शुद्ध रूप मा मान्यता छ। हाम्रो देश मा, त्यो चिया पिउने एक वास्तविक अनुष्ठान थियो, अतिथि सत्कार र सामाजिक एक प्रतीक भयो। हामी उत्तिकै यसलाई कालो वा हरियो चिया छ कि छैन भनेर, पेय को कुनै पनि प्रकार राम्रो लागू हुन्छ। मज्जा, जागा रहन र यो पेय एक कप राम्रो काम गर्न रूपबाट माथि। कालो चिया, को invigorating प्रभाव बावजुद र राम्रो स्वाद, चिकित्सा को विशेषज्ञहरु को अनुसार, अनिद्रा प्रोभोकिंग को सक्षम छ, हृदय बलियो पाचन क्षीण र अन्तमा कब्जियत प्रकुपित।

यो मान्छे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, र बिरामीको अन्य विभाग भोगिरहेका लागि सिफारिस गरिएको छैन, तर यो रक्त नली र hypotension को spasms राहत गर्न उपयोगी छ। हालै हाम्रो जीवनमा थप र थप यो हरियो चिया लिए। यसको निर्माण मा रस किण्वन अनुमति छैन, र यो यो प्राकृतिक गुण र रंग संरक्षण गर्न मद्दत गर्छ। अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले अध्ययन कागति संग हरियो चिया देखाएका छन् हृदय रोग र क्यान्सर को खतरा कम सञ्चालन।

साथै, यो पेट कक्षहरू मा क्षरण रोक्न सक्षम छ। यो पेय एक उच्चारण एंटीओक्सिडेंट, रोगाणुरोधी, antitumor र विरोधी विकिरण गुण छ। लेमन यसको एंटीओक्सिडेंट गुण reinforces।

जापानी डाक्टर, अनुसन्धान को फलस्वरूप यो नियमित खपत जीवन prolongs कि अन्तमा। पेय hematopoietic प्रक्रियाहरू बृद्धि र प्रोत्साहित गर्न यसको क्षमता र रक्त नली सम्बन्धित प्रभाव revitalizing। लेमन धेरै रोगहरु को उपचार मा उपयोगी छ।

उहाँले राम्रो atherosclerosis, सर्दी, उच्च रक्तचाप लागि काम गरेको छ, साथै, यसको गुण लागि जानिन्छ पहिले उमेर बढन रोक्छ। लेमन चिया मानव शरीर हानिकारक पदार्थ को स्तर ¼ कम छ भन्ने तथ्यलाई योगदान पुग्छ। यसलाई मा कक्षहरू दुरुस्त जब अवस्थामा छन् धूम्रपान को फोक्सोमा। गर्म मौसम मा यो धेरै ताजा र तिर्खा quenching छ। कुनै कम उपयोगी संग अदुवा चिया कागति - सर्दी लागि निश्चित उपाय, यो निराशा र वजन लागि उपयोगी छ, खकार, खण्ड मद्दत गर्छ घाँटी दाह समाप्त, खोकी soothes।

यो तयार एक विधि एकदम सरल छ, तपाईं, चिया पात संग अदुवा को साढे चम्मच लिन उम्लिरहेको पानी खन्याउन र आधा एक घण्टा Infuse गर्न, नाली आवश्यक छ। परिणामस्वरूप चिया सुगन्धित ताजा स्वाद र सुखद अम्बर-खैरो रंग छ।

यो टंकशाला को सम्भव साथै संग, चिसो र तातो मा पिएको छ।