गर्भावस्था मा दबाव कसरी वृद्धि गर्न

रक्तचाप - गर्भावस्था को पाठ्यक्रम को मूल्यांकन को लागि एक धेरै महत्वपूर्ण प्यारामिटर। अक्सर गर्भवती महिला, छैन त धेरै तिनीहरूले आफ्नो परिवार को सदस्य रूपमा, ध्यान महिला paler, कमजोर र यति मा भयो कि। प्रायजसो, अलार्म गलत छ, तर कहिलेकाहीं डर जायज छन्। भने, तर, त्यो hypotension विकास कसरी वृद्धि गर्न गर्भावस्था मा दबाव?

पहिलो, के छ भनेर बुझ्न गरौं सामान्य रक्तचाप। अक्सर, धेरै महिला आफ्नो दबाव सधैं कम छ कि दावी गर्न सक्नुहुन्छ। यो वा छैन निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण छ दबाब कम छ तर अलिकति पनि साधारण स्वीकार आदर्श तल वा सामान्य। सामान्य दबाब जो राम्रो स्वस्थ मानिस महसुस भनेर छलफल गर्न सकिन्छ। दबाब प्रकारको एक व्यक्ति को लागि सामान्य छ के निर्धारण गर्न, तपाईँले नियमित कम्तिमा एक हप्ताको लागि राम्रो-हुनुको क्षणमा यो मापन गर्न आवश्यक छ। यो सामान्य दबाव एक सय र बीस असी छ कि तर्क, तर उदाहरणका लागि, एक सय साठी पूर्ण उपयुक्त छैन कम मा जवान नाजुक महिला millipara दबाव लागि। यसलाई जहाँ बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ सत्य र कल्पना वा मिथक। यदि दबाव साँच्चै कम छ, त्यसपछि मानिसहरूले यसलाई महसुस हुनेछ, उहाँले बेहोशी, कमजोरी, रिङ्गटा spells र वाकवाकी देखा पर्न सक्छन्। र रक्तचाप मापन गर्न यस्तो क्षणमा भने, र यो सामान्य भन्दा कम हुनेछ, यो hypotension को आक्रमण हो। त्यसको विपरीत, साठी मा एक महिला नब्बे दबाव, यो सक्रिय छ र राम्रो महसुस भने, यो रोग उनको आदर्श लागि दबाब छैन। यो यसकारण सामान्य मान निर्धारण गर्न आवश्यकता को मामला मा अनुमान गर्न, र यो गिर गर्न सुरु यदि दबाव, गर्भावस्था मा जुटाउने धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

रगत दबाव मापन गरिएको छ एक विशेष साधन संग - tonometer। हरेक गर्भवती महिला आफ्नो स्वास्थ्यको लगातार निगरानी लागि घर मा हुनुपर्छ। यो जम्प को शुरुवात छैन गर्दा, नियन्त्रण हप्तामा एक भन्दा कम प्राय बाहिर हुनु पर्छ, तर यो पहिले नै यसको स्थिरता गुमाएको छ भने, त्यसपछि - हरेक दिन। यो एकांतर दुवै हात मा मापन गरिएको छ, र आदर्श लाग्न आफ्नो गणित मतलब। समस्याको दबाब सुरु गर्नु अघि नियमहरू आवश्यक सिक्न, त्यसैले एक tonometer रूपमा चाँडै गर्भावस्था निदान छ रूपमा आवश्यक छ किन्न। दबाव महिला आफैले छैन मापन गर्दा अधिक विश्वसनीय परिणाम हो, तर यो अरु केही गर्छ जब। मापन शान्त वातावरणमा पूरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ, र रक्तचाप कफ डिजिटल भन्दा राम्रो .वाराणसी लिन।

प्रारम्भिक toxicosis विकास गर्दा को प्रश्न "कसरी गर्भावस्था मा दबाव जुटाउने?" गर्भावस्था को पहिलो trimester, मा उत्पन्न गर्न सक्दैन। यो विकृति सामान्यतया नै कमजोरी, चक्कर आना, वाकवाकी, चेतना र सुस्ती को क्षणिक हानि को फिट प्रकट।

कसरी उनको पहिलो trimester मा गर्भावस्था मा दबाव वृद्धि गर्न? यो समस्या उचित पोषण को सहायता र एक स्वस्थ जीवन शैली संग हल छ। भिटामिन को पूर्ण खाना खान प्रयास गर्नुहोस्। औषधीय तयारी उपयुक्त tsitramon र कैफीन को। गर्भावस्था को बीचमा एक साधारण समस्या उच्च रक्तचाप छ बन्नेछ देखि कैफीन संग समावेश दबाइहरु होसियार हुन, गर्न आवश्यक छ। गर्भावस्था मा दबाव कैफीन बिना कसरी वृद्धि गर्न?

यो प्राकृतिक बलियो कफी र बलियो चिया प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। र गर्भावस्था समयमा कफी एक दबाइ व्यवहार गर्नुपर्छ - शरीर एक दबाइ रूपमा कफी प्रयोग गर्न सक्छन् किनभने यो, कम दबाव छ पिउन। र सामान्य मा, गर्भावस्था को समयमा arising कुनै पनि समस्याको लागि तपाईं आफ्नो स्त्रीरोग विशेषज्ञ सूचित गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, गर्भावस्था को समयमा आफ्नो दाँत गुमाउने डर, महिला अनियन्त्रित क्याल्सियम पूरकता गर्न थालेका छन्, तर यसको अतिरिक्त वृद्धि दबाब जान्छ किनभने। यदि यो हुन्छ, को गर्भावस्था प्रश्न पीडा छैन: "। यसलाई कसरी कम गर्न" "कसरी? गर्भावस्था को समयमा दबाव वृद्धि गर्न" अनि प्रश्न