स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
तीव्र चरणमा ग्यास्ट्रिटिजसँग आहार। तपाईं के खाने र पिउन सक्नुहुन्छ, र के छैन
उचित पोषण धेरै वर्षको लागि स्वास्थ्यको ग्यारेन्टी हो। तर औसत कठिन व्यक्ति आहारमा कति गाह्रो छ! समयको कमी, लगातार पर्वहरू, नाश्ताहरू - यो सबैले यस्तो रोगको रूपमा जस्टिस्टिसको रूपमा देखाउँछ। यस अप्रिय रोग को उपचार सबै आहार संग नै अनुपालन र हानिकारक उत्पादनहरु को अस्वीकृति मा छ। केवल कुन उत्पादनहरू पुनःप्राप्ति गर्न बाटोमा सहयोगीहरू हुनेछन्, र कुन, यसको विपरीत, रोगीको भलाइको बिग्रेको कारण नेतृत्व गर्नेछ?
Gastritis संग उचित पोषण को सिद्धान्त
Gastritis पेटको एक रोग हो। तीव्र चरणमा पनि सुपरफर्मिक ग्यास्ट्रिटिजले यस्तो अप्रिय लक्षणहरूले एडिग्रास्ट्रिक क्षेत्रमा भारीपन र दुखाइको रूपमा हुन सक्छ। रोगको उपचार सधैं आहारमा परिवर्तनको साथ सुरु गर्नुपर्छ। दायाँ मेनु बनाउन तपाईंले रोगको फारम जान्न आवश्यक छ। यो हुन सक्छ: कम अम्लता संग एक गठिया, उत्तेजित अम्लता, कटाव, antral, पुरानो, सुस्त र यति संग।
कम अम्लता
पाचन आय को अम्लता कम भयो एसिड को अपर्याप्त रिलीज को अर्थ हो, र यसैले भोजन को गरीब पाचन। यस कारणको लागि, मेनु डिजाइन गरिएको हुनुपर्छ ताकि एउटै हातले पाचनको लागि रस को स्रावलाई उत्तेजित गर्दछ, र अर्कोतर्फ, शरीर जोगाउन सक्दैन।
यस अवस्थामा पोषणको सिद्धान्तहरू निम्नानुसार हुनुपर्छ:
- फैटी र तलाका खानाको अस्वीकार।
- खाना कुनै नराम्रो हुँदैन, त्यसैले फाइबर को बहुतायतदेखि जोगिन।
- राम्रो तरिकाले खाना चियो।
मुख्य आहारले यस्ता उत्पादनहरू समावेश गर्नुपर्छ:
- मासुको मात्र मासु मासु: खरगोश, मासु, टर्की।
- सब्जिहरु पेट को पर्खालहरु मा एक चिंतन प्रभाव नहीं हुनु पर्छ।
- फलहरू तपाईं सेब र नाशपातीको आहारमा छोड्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई छील काटेर वा ओवन वा माइक्रोवेवमा पकाउनुको साथै तिनीहरूलाई खान चाहिन्छ।
- दही दूधको उत्पादन पाचनमा सकारात्मक असर छ, तर गस्ट्रिस्टले दूध दिनुपर्छ।
पेटको अम्लता बढ्यो
यस रोगले गैस्ट्रिक रस को अत्यधिक मात्रा को निर्माण गरेर विशेषता हो। यस सुविधामा खाना चयन गरिनु पर्छ। उनीहरूले गैस्ट्रस रसमा वृद्धि भोग्नु हुँदैन।
पोषण को आधारभूत:
- औसत खानाको तापमान।
- खाना नराम्रो हुनु हुँदैन। फाइबरको बहुतायतले रोगीको अवस्थालाई प्रतिकूल असर पार्दछ।
- चिल्लो ऐनाइटिभ र रासायनिक यौगिकहरूको अभाव। सोडा, कफी, आहारबाट बहिष्कृत हुनु पर्छ।
मुख्य उत्पादनहरू:
- मासु मात्र दुबला किन्न: छाला बिना छाला, टर्की, मासु, खरगोश।
- अण्डाबाट मात्र प्रोटीन छोड्नुहोस्।
- माछा र समुद्री खाना बाट: कम-मोटो किस्महरू, चिन्रा, केकडाको माछा ।
- Groats: ओटिएल र बटवाट।
- फलफूल र सब्जिहरु लाई सिफारिस गरिन्छ: सलाद, पालक, साग, कद्दू, सानो, मटर, बीट, टमाटर, गाजर, जामुन र कुनै नरम फल।
Erosive gastritis
पेट को कटाव को उपचार को एक अस्पताल मा र उपस्थित चिकित्सक र मेडिकल स्टाफ को पर्यवेक्षण को माध्यम ले गरिन्छ। पुनरुत्थानका प्रक्रियाहरूको जटिलतामा औषधि, साथसाथै एक निश्चित आहारको अनुपालनमा आवश्यक पर्दछ।
तीव्र चरणमा गस्ट्रिस्टिसका लागि आहारको मुख्य सिद्धान्तहरू र कटाईको उपस्थितिमा:
- आंशिक भोजन, र सानो भागहरूमा खानुहोस्, त्यसैले पहिले नै बिरामीको शरीरलाई जोगाउन नसक्नुहोस्।
- फैटी र तलाका खानाहरू दिनुहोस्।
- लाइट फूड्स। खाना उबलिएको वा भ्याममा हुनुपर्छ।
- तरल वा मुलायम खाना। खाना पकाउँदा, एक ब्लेंडरसँग राम्रो डिश whisk।
- खाना तापमानमा मध्य हुनुपर्छ।
- मसालेदार र पकाएको खानाबाट बच्नुहोस्।
- कफी र बलियो भाइरस निषिद्ध छन्।
- मिठाई र पकाएको सामानमा आफैलाई सीमित गर्नुहोस्।
तीव्र चरणमा क्यान्सर ग्यासियरिजहरूसँग आहार समावेश गर्नुपर्छ:
- ठोस दलिया।
- असंगत सूप।
- दुबला मासु: मासु, भित्री, टर्की, चिकन।
- माछा: कोड, पिक, हक।
- पेय: सूखे फलको विकार, धेरै बलियो चिया, चुम्बन छैन।
एट्रोफिक ग्यास्ट्रिस्टिस
एथ्रोफिक ग्यास्ट्रिटिस को तीव्र अवस्थाहरु डाक्टर को पर्यवेक्षण र खाता को सबै रोगहरु को ध्यान मा राखन को लागी उपचार गरिन्छ। यो रोगमा उपयुक्त पोषणको मुख्य कार्य शरीरलाई बाह्य खाद्य उत्तेजनाहरूबाट जोगाउँछ।
आधारभूत सिद्धान्तहरू:
- नरम वा पकाएको खाना (तपाइँ ब्ल्लेन्डरसँग सिट गर्न सक्नुहुन्छ)।
- मध्यम आंशिक शक्ति। तपाईं ओभरभर गर्न सहन सक्नुहुन्न।
- औसत तापमान तयार भोजन।
- फैटी वा तलाका खाना खाएनन्।
- खाना पकाउनु पर्छ, उचाई वा भाप भयो।
तीव्र चरणमा ग्यास्ट्रिटिजसँग आहारले यस्ता उत्पादनहरू हटाउनुपर्छ:
- तीव्र, डिब्बाबंद र खरानी उत्पादनहरू।
- सोडा र रक्सी।
- सॉस।
- भरिएको भाइरस।
- मिठाई र पकाएको सामानको मध्यम उपभोग।
तीव्र रोगहरु संग रोगियों को लागि सिफारिश को डिश:
- Lenten मासुयुक्त मासु, मासुको मासु।
- माछाको पोल प्रकारहरू।
- ठोस दलिया।
- दाखिला दूध उत्पादनहरू, जस्तै curdled दूध, केराइर, पकाएको दूध, पनीर पनीर।
- मीठो फलहरू।
- मिठाईबाट अनुमति दिइएको छ: मर्मत, जाम, महोदय।
- पेय: चिया, कोकोआ, सुकेको फलको फलफूल, फल पेय र मीठो रस।
- कलको रोटी, बिस्कुट।
- सब्जीको तेल।
- मकारोनी।
- मक्खन र उबलिएको नरम उबले अण्डा।
यी मुख्य सुझावहरू हुन्। सबैभन्दा सही र सही मेनु केवल एक डाक्टर द्वारा बनाइयो, तपाईंको शरीर को विशिष्टताहरु लाई ध्यान दिनुहोस।
एन्ट्राल र हाइपरप्लास्टिक गैस्ट्रियिस
दुवै रोगहरूको साथ, शरीरमा बोझ घटाउन एक चिकित्सकीय आहार चाहिन्छ।
प्रमुख सिफारिसहरू:
- हल्का, कम मोटो सूप।
- मक्खन मकस दलिया। अनाज उपयुक्त छ: आम, चावल, बखत, तामाङ।
- सब्जिहरु बाट प्राथमिकता पाईन्छ: आलु, गोभी, ब्रोकोली, बीट, गाजर।
- किण्वित दूध उत्पादनहरूबाट: पनीर पनीर, केफिर।
- पेय: कमजोर चिया, सूखे फलहरु को कटौती, तुलना गर्दछ, जेली।
- सानो भागहरूमा पुन: प्रयत्नशील खानाहरू।
Hemorragagic gastritis
तीव्र चरणमा ग्यास्ट्रिटिजसँग आहार एक ठूलो भूमिका छ। यस बीमारीको उपचारको आधारमा सही ढंगले तैयार गरिएको मेनु हो। चिकित्सा संस्थानहरूमा, जब रोग बिग्रन्छ, आहार संख्या 1 को सख्त पालन गरिन्छ। यसको अर्थ यसको:
- तेज, चिसो र सुकेको खानाबाट मनाईन्छ।
- नरम र मासुको खानालाई प्राथमिकता दिइएको छ।
- रोकिएका छनौट गरिएका उत्पादहरू र नमकीन।
- व्युत्पन्न एक जोडी को लागि तयार छ, वा पकाएको।
- यसबाट अनुमति दिइएको कणबाट: बाख्रा, तामाङ, चावल।
- दुबला मासु।
- डेयरी उत्पादन: केयर, पनीर, दही।
- भोजन पुन: प्रयोज्य, साना भागहरूमा।
रफ्लस ग्यास्ट्रिस्टिस
यस फारममा gastritis को अभिव्यक्ति एकदम घटना हो। यस रोगले लक्षणहरूद्वारा चित्रण गर्दछ जुन पेटमा घटाउने, ईर्ष्या, र भारीपन जस्तै हुन्छ। चिकित्सक आहारको पहिलो चरण नोटबुकको संस्था हुनुपर्दछ। यो दिनको समयमा खाएको खाना र प्रत्येक डिशको प्रतिक्रियालाई संकेत गर्नु पर्छ।
तीव्र अवस्थामा रिफक्स ग्यास्ट्रिटिजसँग आहार निम्न नियमहरू हुन्:
- आंशिक शक्ति। यसले शरीरमा बोझ घटाउनेछ, र सानो भागले पित्तको मध्यम उत्पादनमा योगदान गर्नेछ।
- खानेकुरा खाना र एक घण्टा अघि मात्र एक घण्टा मात्र खरिद गर्न सकिन्छ। भोजनको समयमा, पेय कडा रूपमा निषेध गरिएको छ।
- मध्यम तापमान खाएं।
- एक निश्चित समयमा खाने प्रयास गर्नुहोस्।
- प्रयोगबाट बचाउनुहोस्, लसुन र प्याजको रूपमा यस्तो चिन्ताजनक पेटको खुराक।
- चकलेट, हनी पनि प्रतिबन्धित छ।
- धुम्रपानजनक बानीहरू जस्तै धूम्रपान र पेय अल्कोहलले रिकभरीमा हस्तक्षेप गर्नेछ।
- दुबई माछा चुन्नुहोस: टर्की, खरगोश, भित्ता, मासु, चिकन। मासु व्यंजनहरू प्रयोगमा सीमित हुनु पर्नेछ। यसलाई हप्तामा एक सानो मासु खानको लागी अनुमति दिइएको छ।
तीव्र चरणमा गस्टिस्टिसका लागि पोषण
Gastritis को कुनै पनि प्रकार को बढाव संग, पेट को अम्लता को एकदम महत्वपूर्ण छ। यसलाई डाक्टरले निर्धारण गर्न सकिन्छ। यस सूचकको आधारमा, चिकित्सा पोषण निर्माण गरिनेछ।
तीव्र चरणमा गस्ट्रिस्टिसका लागि आहारले यस्ता सिद्धान्तहरू समावेश गर्दछ:
- आंशिक पुन: प्रयोज्य खानासँग अनुपालन।
- बिस्तारै खानुहोस्, राम्रो चच्याउनुहोस्।
- खानासँग उज्ज्वल स्वाद छैन। मसला र सटहरू अस्वीकार गर्नुहोस्।
- खाना तापमानमा मध्य हुनुपर्छ। भारी फैटी खानाहरू निषिद्ध छन्।
- रक्सी र फिज्ज्ज पेयहरू हटाउनुहोस्।
- भोजनको बेला, खाना पिउन।
- मीट दुबला गर्न प्राथमिकता दिनुहोस्।
तीव्र चरणमा पुरानो ग्यास्ट्रिस्टिस वृद्धि भएको अम्लताको साथ।
उच्च अम्लता भएका व्यक्तिहरूलाई न्यानो फाराममा नरम मात्रामा मसाले नरम, मासुयुक्त खाना प्रयोग गर्न सल्लाह दिइएको छ। केवल कलको रोटीलाई आटा उत्पादनबाट अनुमति दिइएको छ।
तीव्र चरणमा गस्ट्रिस्टिसका लागि यस्तो आहार समावेश गर्दछ यस्तो उत्पादनहरू:
- सब्जियों, अनाज या नूडल्स संग लाशन सूप। सूप-मस्जिद आलु पकाउन धेरै उपयोगी छ।
- सिपाहीहरू बीचमा, चावल, बटवाट, तामाङलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।
- माट कम-मोटी किस्महरू छनौट गर्नुहोस्। डिशले एक नरम स्थिरता तयार पार्छ: (कटरलेट, सानो बिट्स, सूफे)।
- डिश फलाम, उबलाएको, पकाएको वा पकाएको पकाउनुहोस्।
- डेयरी उत्पादनहरूलाई कुनै पनि फारममा अनुमति दिइएको छ।
- ओमेलेटमा अण्डा थप्नुहोस्।
- डिब्बाबंद खाना, मरिडेस र अचार हटाउनुहोस्।
- मीठो मनाईयो: चकलेट, आइसक्रीम, सोडा र हलवा।
पेटको कम अम्लताको साथ, खाना केहि फरक छ। भित्ता झिल्ली हानिकारक बिना एसिड स्रावण बढाउन सक्ने खाना छनौट गर्नुहोस्। आहारको आधारमा हुनुपर्छ:
- बलियो सूप र भाइरस;
- माछा र मासुको कम-मोटो किस्महरू;
- धुवाँदार सब्जियां।
किण्वन कारण खाने खानेहरू नबिर्सनुहोस्। दाबी अन्तर्गत: गोभी, फलफूल, दूध, जिगरिकता। पेट चिन्ता खाना पनि निषिद्ध गरिएको छ (शराब, मसाले, डिब्बाबंद खाना, मरिनाडेड)।
तीव्र चरणमा ग्यास्ट्रिटिजसँग आहार: मेनु
- दुई अण्डाबाट ओमेलेट, पटाखे, एक कुखुराको शोर।
- कोटेज, पनीर को ट्रेमर।
- चिकन संग चिकन सूप, टर्की देखि कलेट, kissel।
- दही अनवरोधित, जंगली गुलाबको शरिर।
- ओटिएल रेशम मक्खन, एक गिलास दूधको साथ।
- दही को एक गिलास।
निष्कर्ष
यसैले, gastritis को exacerbation संग उचित पोषण को सिद्धान्तहरु को जान्दछन् , तपाईं रोग को मुख्य लक्षणहरु को अभिव्यक्ति को कम गर्न सक्छन्, र यहां सम्म कि पुरा तरिकाले उससे छुटकारा प्राप्त गर्न सक्छन्।
Similar articles
Trending Now