धुनमा संग सलाद: केही भेरिएसनहरूमा

चिकन संग नाश्ता कुरा साधारण र नरमाइलो लाग्यो हुन, र कुखुरा को मासु आफ्नो पाक कला लागू गर्न चाहनुहुन्छ जस्तो, यो पकवान एकदम पनि अनुभवी उम्दा चकित गर्न सक्षम छ। त्यसैले: धुनमा एक सलाद - तपाईंको ध्यान गर्न! केही मानिसहरू फेला मासु पनि बोल्ड देखिन्छ, तर यो, विभिन्न भागहरु गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ sternum बाहेक। निस्सन्देह, एक पट्टिका नै चिकन भन्दा गाढा र fatter छ, तर स्वाद थप नाजुक हुन्छ, र धुनमा juicier संग सलाद संग। खैर, गरेको पकाउन प्रयास गरौं?

धेरै भेरिएसनहरूमा

धुनमा fillets स्वादिष्ट व्यञ्जन, नाश्ता धेरै पकाएको गर्न सकिन्छ, र केवल उसिनेर छैन तर पनि पोलेको र धूम्रपान प्रयोग गरिन्छ धुनमा मासु। यी सलाद छुट्टी तालिका, वा परिवार खानाको लागि भेला जो उत्कृष्ट व्यञ्जन, प्रेमीहरूलाई लागि भेला सबैलाई को मूल स्वाद पाउनेछन्।

मासु बारेमा सानो

धुनमा शरीर बरु बोसो, त्यसैले एक तेज संरचना भन्दा राम्रो सलाद भर्न। तरकारी पनि यो मुख्य घटक ठूलो वाहेक छन्। नीलो प्लम, अनार, नेभारा, सुन्ताला र tangerines: विभिन्न सलाद संग भान्सा को एक किसिम लोकप्रिय फल sourish। वास्तवमा, धुनमा एक सलाद - धनी उत्पादन, एकै समयमा पोसिलो र उपयोगी, बिना को लागि सामाग्री एक सहायक रूपमा यसलाई थप्न भन्ने तथ्यलाई। गंध, स्वाद: धुनमा मासु पनि धेरै विशिष्ट छ। किनभने यो प्रत्येक उत्पादन संग छैन संयुक्त गर्न सकिन्छ। ग्याँस स्टेशन लागि जाँदा, धुनमा संग सलाद मिश्रण गर्न, Balsam सिरका र तरकारी (जैतून वा अन्य) तेल रुचि। तपाईं पनि एक कागति, कागती, सुन्तला को रस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। र अब - एक नुस्खा।

धुनमा संग सलाद। अदुवा संग नुस्खा

यसको तयारी लागि हामी आवश्यक: धुनमा मासु (स्तन), वनस्पति तेल, अदुवा को 200 ग्राम - grated, ताजा, लाल गर्म खोर्सानी 1 टुक्रा को राशि, नीलो प्याज, सोया, अजवाइन, zucchini, घण्टी खुर्सानी को एक सानो सस मा मरिच, 2-3 ठूलो नीलो प्लम, बन्दागोभी - 200 ग्राम, ताजा cilantro - 1 गुच्छा।

तातो भोजन को तयारी

1. पहिलो धुनमा पट्टिका सानो टुक्रा मा कटौती।
2. अदुवा नेट को (मूल) र तीन सूक्ष्मता grated। चिली स्ट्रिप्स मा कटौती।
3. पैन तरकारी तेल खन्याउन, राम्ररी अप न्यानो। मरिच, अदुवा र कटा धुनमा राखे। 3 मिनेट को लागि उच्च गर्मी मा हलचल तलना, त्यसैले कि मासु "मुलम्मा"।
4. प्याज सफा र राम्रो shinkuem। मीठो मरिच स्लाइस मा कटौती (वा आधा छल्ले, स्ट्रिप्स - तपाईं जस्तै)। अजवाइन आधा छल्ले मा कटौती। हामी एक पैन मा सबै सामाग्री, भुट्नु बाहिर केही थप राख्नु।
5. Zucchini स्ट्रिप्स मा कटौती। बेर कट, बीउ हटाउन र स्लाइस मा कटौती। पैन र नाली गर्न zucchini थप्न को सोया सस मा खन्याउन र तलना हलचल पनि छोटो समय।
6. Shinkuem बन्दागोभी र cilantro, पैन को कुल वजन मा फैलियो। जोश र बन्द गर्न देऊ। यो 15 मिनेट को लागि बनाउँने दिनुहोस्।
7. तालिका मा, तातो (न्यानो) फारम सेवा छ ताजा जडीबुटी, मन्डारिन को स्लाइस संग सजाया।

धूम्रपान धुनमा संग सलाद

यसको तयारी लागि हामी आवश्यक: धुनमा पट्टिका को 200 ग्राम धूम्रपान (स्तन), पालुङ्गो को एक गुच्छा, अमिलो-मीठा स्याउ, तेल, तोरी बीउ, सस-बाम, मह, एक सानो पागल (प्राथमिकताको पाइन), मरिच + नुन को एक जोडी (तपाईं खुर्सानी को एक मिश्रण प्रयोग)।

तयार भोजन

• धूम्रपान स्तन, पातलो स्लाइस मा कटौती।
• स्याउ पातलो स्लाइस वा स्ट्रिप्स मा कटौती।
• को वजन थप्दा, एक कचौरा मा मिश्रण मह र तेल संग तोरी balsamic सस, हामी नुन-मरिच।
• धुनमा मासु स्लाइस संग स्याउ लाठी मिश्रण, पालुङ्गो पात, लुगा, चलाउनु थप्नुहोस्। चोट पागल संग छर्कनु सलाद।

सुन्ताला संग

धुनमा र सुन्तला संग सलाद - एक उत्कृष्ट र उत्कृष्ट विनम्रता, पूर्वी जरा छ जो। हामी आवश्यक हुनेछ: धुनमा स्तन, दुबला (प्राथमिकताको तेल), सलाद, प्याज रातो, सुन्तला। एक Refills स्वादिष्ट सलाद र असामान्य चम्चा सोया सस, वनस्पति तेल को 3 चमचा र सुन्तला रस, एक सानो अन्न तोरी, मरिच रूपमा मसला, नुन को 2 चमचा।

क्षमा गर्न तयार

• मेरो स्तन र obsushivayut। छाला चीरा मा छैन अन्त गर्न, गरिएको थियो। तेल नुन, मरिच संग मिश्रित छ। एक पट मा 15-20 मिनेट लागि छुट्याइएको राख्दै, स्तन को यो मिश्रण मा Marinating।
• सलाद मेरो, हामी अतिरिक्त चिस्यान बन्द सुक्खामा।
• सुन्तला सफा, केवल शरीर छोडेको त, फिल्म हटाउन।
• प्याज आधा छल्ले मा कटौती।
• राम्रो न्यानो अप प्यान। चाँडै तल स्तन, छाला राखे, भुट्नु सम्म सुनको (दुवै पक्षले)।
• स्तन पकाना र त्यसपछि 10 मिनेट को लागि 190 ° C ओवन मा Bake गर्न गरम लागि मोल्ड मा फैलाउन पछि घन मा कटौती पट्टिका।
• धुनमा र सुन्तला स्लाइस, कटा प्याज को पट्टिका को स्लाइस - एक प्लेट शीर्ष सलाद पात, बाहिर राख्नु।
• शीर्ष छलावरण लगान सलाद।
• भरने लागि, माथि सामाग्री मिश्रण र पकवान खन्याउन।

एक नासपाती लिनुहोस्!

धुनमा र नासपाती संग सलाद - छुट्टी तालिकाको लागि एक उत्कृष्ट छनोट। हामी आवश्यक: मध्य fillets धुनमा, नासपाती ठूलो (वा सानो नम्बर), feta पनीर को एक सय ग्राम, आरुगुला बीम 2, नुन संग खुर्सानी को एक मिश्रण को एक जोडी। अभ्क तेल हाल्नु गर्न: तेल तरकारी केही spoonfuls, balsamic सिरका को नै राशि, आफ्नो स्वाद अनुसार आधा कागति, मरिच र नुन को रस।

तयारी

पट्टिका बोक्रा केही खोक्रो कटौती गर्नेछ। नुन र मरिच। दुवै पक्षले एक नम्र गर्मी मा भुट्नु (5 मिनेट प्रत्येक)। एक प्लेट गर्न स्थानान्तरण, हामी पन्नी संग कवर र एक समय को लागि खडा गरौं पर्छ। यसैबीच, चटनी तयार। यो गर्न, फोम को अवस्थामा एक कचौरा र vzobem मा माथि सामाग्री मिश्रण। हामी पातलो स्लाइस मा नासपाती कटौती हुनेछ। Feta हात द्वारा coarsely crumble। एक धुनमा पट्टिका सानो टुक्रा मा कटौती हुनेछ। अर्को, पकवान आरुगुला राख्नुहोस्, पनीर नाशपाती संग, राख्न कटा sirloin थप्नुहोस्। सेवा अघि, तपाईं सस भर्न र मिश्रण गर्न आवश्यक हुनेछ। सबै भोजन आनन्द लिनुहोस्!