पेट मा Heaviness: लक्षण, उपचार

पाचन समस्याहरू कम्तिमा एक पटक मेरो जीवनमा हरेक व्यक्ति सामना गर्नुपरेको थियो। पेट मा Heaviness - सबैभन्दा प्राय सामना समस्या को एक। यो घटना पेट मा एक दोष, र कुनै पनि रोग को एक व्यक्ति को उपस्थिति रूपमा पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ। पेट मा heaviness सबैभन्दा बारम्बार कारण बीचमा पहिचान गर्न सकिन्छ:

• यस्तो धूम्रपान वा रक्सीको दुरुपयोग खराब बानी को एक व्यक्ति को उपस्थिति;
• को को उल्लंघन आहार, अक्सर नाश्ता सँगसँगै;
• ज्यादा;
• ठीक चुनिएको संयोजन उत्पादन आपूर्ति;
• दुरुपयोग तला, तेल वा धेरै मसालेदार खाना;
• Carbonated पेय पदार्थ बारम्बार खपत;
• अत्यधिक चिन्ता र तनाव;
• को जठरांत्रिय पर्चा को पुरानो रोग।

अक्सर को भावना पेट मा heaviness खाने पछि expectant आमा गुनासो। यो लक्षण गर्भवती महिला को बहुमत लागि सामान्य छैन भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो कुनै खतरा poses। सायद, यो expectant आमा आफ्नो आहार शासन र पोषण समायोजन गर्न अलिकति बिट हुनुपर्छ।

अक्सर, पेट मा heaviness gastritis प्रगति को लक्षण को एक बन्नेछ। आफ्नो कुर्सी, ईर्ष्या यदि यो वाकवाकी सँगसँगै छ विरक्तलाग्दो। स्वतन्त्र रोग को एक प्रारंभिक निदान पूरा गाह्रो छैन, तर यो यस्तो अवस्थामा सर्वश्रेष्ठ बस लक्षण दबाउन र एक विशेषज्ञ परामर्श गर्न पेट मा heaviness देखि चिकित्सा लिन छ। जो हामी पेट मा heaviness को कारण निर्धारण गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ मुख्य मापदण्ड, आफ्नो पद र अवधि को समय छ:

1. खानाको पछि तुरुन्तै देखिन्छ जो पेट, मा Heaviness मानिसहरू खान प्रयोग गर्ने खाद्य सामना गर्न असमर्थ छ भनेर सुझाव। हामी फैटी र मसालेदार व्यञ्जन खपत सीमित यो समस्या समाधान।
2. बिहान लक्षण पेट अझै अघि दिन खाएको पचाउन समय थियो छैन भनेर सुझाव। यो फेरि आउँदैन भन्ने सुनिश्चित गर्न, तपाईं बस सुत्नेसमय अघि खाना खान रोक्न आवश्यक छ।
3. त्यहाँ लागि लागि पेट मा heaviness थियो भने, सबैभन्दा संभावना छ, मानिसहरू खाना घटिया कुरा गरिन्छ।
4. त्यहाँ पेट थुप्रै पटक heaviness एक हप्ताको छ जहाँ मामला मा, belching र उल्टी, यी लक्षण जठरांत्रिय पर्चा एक गम्भीर उल्लंघन संकेत रूपमा, एक विशेषज्ञ परामर्श गर्नुपर्छ सँगसँगै।
5. Heaviness र स्थिर बेचैनी, धेरै दिनको लागि स्थायी, मानिसहरूलाई दीर्घकालीन रोग उपस्थिति संकेत गर्छ।

कसरी पेट मा heaviness हटाउन?

पहिले नै देखा खुलारूपमा हटाउन गर्न, पेट न्यानो ताप प्याड वा मालिश लागू गर्न सकिन्छ। खुलारूपमा तल ब्याक छैन भने र कहिले, इन्जाइम तयारी "Festal", "Mezim" वा अन्य यस्तै हालतमा को ट्याब्लेट लिन। जहाँ लक्षण नियमित रूपमा देखिन्छ अवस्थामा, तपाईँले गर्नुपर्ने:

• योजना आहार (4-5 पटक एक दिन);
• समय समयमा दिन व्रत व्यवस्था;
• तला व्यञ्जन र seasonings बिना प्रयोग को सीमित प्रयोग स्वाद enhancers ;
• वजन;
• खेल खेल्न सुरु (कम्तिमा बिहान व्यायाम मा संलग्न)।