यो मानव शरीर को लागि सिलिकन कस्तो अर्थ राख्छ? overabundance कमी र सिलिकन शरीर

सिलिकन - आवधिक प्रणाली को तेस्रो अवधिमा समूह 4 को मुख्य SubGroup एक रासायनिक तत्व। यसको परमाणु नम्बर - 14 सिलिकन एक गैर-धातु छ र सी (Silicium) denoted छ। तत्व जीवन विभिन्न क्षेत्रहरू मा प्रयोग गरिन्छ। पुरातन समयका भएकोले ज्ञात औषधीय गुण सिलिकन द्वारा नजिकै। यो तत्व ल्याउँछ जो शरीर, को लागि लाभ साँच्चै अमूल्य छ। थप Silicium, तपाईं यसलाई आवश्यक र तपाईंले कसरी एक दिनमा यसलाई प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ किन गठन के थप विस्तार विश्लेषण।

अवलोकन

केही pathologies को उपचार मा फरक पदार्थ र एजेन्ट अधीनमा छन्। कुनै अपवाद र सिलिकन छ। यो तत्व को शरीर को लागि लाभ प्राचीन समयमा मूल्यांकन भएको थियो। यो घाउ लागू र सिलिका पकाउने समयमा प्रयोग पानी मा infused थियो। यसलाई कस्मेटिक उद्देश्यका लागि, पशु बोट मल लागि प्रयोग गरिन्छ। सिलिकन सामग्रीको आधुनिक उत्पादनहरूमा सानो र कहिले काँही गैर-अस्तित्वहीन छ। छैन detectable तत्व सामान्यतया संरक्षित, प्रशोधन, परिष्कृत खाद्य पदार्थ। सेलेनियम जस्तै सिलिकन गरिबी कार्बोहाइड्रेट संग पारस्परिक। यो छ कि यो सोडा, चीनी र अन्य उत्पादनहरु संग पचा लिया जान्छ छैन हो। स्वीकृति तत्व अवरोध खडा पेट र व्यायाम को कमी (कम गतिशीलता) मा अम्लता कम।

मानव शरीर मा सिलिकन को भूमिका

युवा, बाल्यकाल को र भ्रूण विकास अवधिमा यो तत्व हड्डी मा predominates। यस सन्दर्भमा, तिनीहरूले लोचदार र लचिलो छन्। भ्रूण को limbs को विकास बाह्य सुरु। यसरी, पहिलो ब्रश गठन गरिएको छ, त्यसपछि पाखुरा र काँध। विकास नै सिद्धान्त द्वारा र तल्लो limbs। यो हड्डी मा उपस्थित कि सिलिकन तथ्यलाई कारण छ। किन यो वस्तुमा शरीर लागि आवश्यकता?

खनिज, fragility, उछाल हड्डी जीवनको दोस्रो आधा समयमा विकास। तदनुसार, सिलिकन सामग्री घट्छ। त्यसैले व्यक्ति भंग को likelihood पुरानो, महान्। यसरी हड्डी घाइते समयमा जीव सिलिकन सामग्री 50-गुना बढ्ने सामान्य अवस्थामा तुलना। रूपमा चाँडै भंग निको रूपमा, तत्व स्तर फिर्ता सामान्य फेरि आउँछ। भंगुर हड्डी विपरीत दिशा मा विकास - यो बाह्य गर्न केन्द्र देखि। पहिलो, यो काँध, कुहिनो मा हुन्छ र त्यसपछि, पछि - को ब्रश मा। तल्लो चरम प्रक्रिया मा मा सुरु हिप हड्डी। त्यसपछि उहाँले तल्लो खुट्टा र खुट्टा उत्प्रेरित गर्छ। नियम, स्वभाविक भंग भएको हिप हड्डी अवलोकन। यो फ्लोरिन र क्याल्सियम, osteoporosis को एक उच्च सामग्री कारण हो। एक व्यक्तिको जीवन को पाठ्यक्रम मा शरीर मा सिलिकन कमी हुन्छ। तत्व हड्डी बाट leached, र अतिरिक्त पुग्नु छैन। आफ्नो ठाउँ क्याल्सियम द्वारा लिइएको छ। शरीर मा सिलिकन कमी हड्डी fragility र कठोरता गर्न जान्छ।

खपत आदर्श

मानव शरीर मा सिलिकन को अपरिहार्य मात्र अन्तिम शताब्दीको सत्तर रूस मा आधिकारिक मान्यता गरिएको छ। तैपनि, त्यसैले सही दैनिक औषधिको खुराक सेवन तत्व मितिको र स्थापित छैन। विभिन्न सिफारिसहरू छन्। न्यूनतम खुराक 5 मिलीग्राम छ। तर अधिकतम 20 देखि 100 मिलीग्राम / दिन गर्न लिएर विभिन्न स्रोतहरूबाट अनुसार। बच्चाहरु र मान्छे को लागि वृद्ध औषधिको खुराक देखि 40 वा बढी मिलीग्राम / दिन सेट गर्न सकिन्छ। यो तथ्यलाई कारण वर्षौंदेखि तत्व को digestibility deteriorates छ, र Tissues, प्रणाली, अङ्गहरू, जो बारी मा थप सिलिकन रसिद आवश्यकता हड्डी र कंकाल, को सक्रिय गठन एक बच्चाको रूपमा।

अपरेसन सिस्टम मा प्रभाव

सिलिकन गर्भावस्था र lactation समयमा मानव शरीर लागि विशेष महत्त्वपूर्ण छ। उहाँले लचिलो संरचना को निर्माण सामाग्री छ। स्वस्थ वयस्क जीव 7 मिलीग्राम सी औसत मा समावेश छन्। यो सबै प्रणाली वितरण छ: adrenal ग्रन्थीहरूको, मांसपेशीमा, नङ, thymus, बाल, रगत, छाला, र यति मा। मानव शरीर मा सिलिकन को भूमिका मुख्य जोडहरुको, tendons, उपास्थि, mucosal, धमनिहरु र नसाहरु बनेको जुन देखि संयोजी ऊतक को गठन मा हुन्छन्। सिलिकन को कम एकाग्रता मा exfoliate र नङ प्लेट तोड्न सुरु गर्नुहोस्। यो तत्व को अभाव मा मा छाला र कपाल को अवस्था खस्कँदो उत्पादनहरु प्रयोग गर्न।

अन्य कार्यहरु सी

कुनै पनि संयोजी ऊतक लोच र बलको एक निश्चित डिग्री छ। को आवश्यक स्तर बस सिलिकन प्रदान गर्दछ। उहाँले पनि ठीक गर्न ऊतक को क्षमता को विकास मा भाग। यस मामला मा, शरीर मा सिलिकन को भूमिका कोलैजेन र elastin फाइबर बांड छ। यसबाहेक, तत्व एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट को कार्य छ। कारण यो गर्न, यो शिकन गठन को रोकथाम प्रदान नङ प्रतिरोध र मुक्त कण को कपाल नकारात्मक प्रभाव बढ्छ। यो मान्छे को जैविक उमेर चयापचय दर मा हुन सक्छ यस्तै छ भनेर स्थापित भएको थियो। अत्युक्ति बिना मानव शरीर मा सिलिकन को प्रभाव साँच्चै अद्वितीय छ। तत्व निलम्बन गर्न सक्छ वा त्यो उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू। तर, यो शरीर मा सामान्य रसिद पदार्थ अन्तर्गत सम्भव छ।

सी को कम सामग्री समस्या

जब 1.2% को सिलिकन एकाग्रता हृदय आक्रमण वा स्ट्रोक को खतरा बढ। जब 1.4% को राशि मा तत्व को सामग्री वा कम मधुमेह विकास। hepatitis सी भाइरस फैलाउने 1.6% को सिलिकन स्तरमा अवलोकन छ। वस्तु 1.3% को अनुपात मा निहित छ भने, त्यसपछि क्यान्सर आउँछ। को संयोजी ऊतक मा सिलिकन को मात्रा कम हुँदा भास्कुलर रोग, atherosclerosis, भाँचिएको हड्डी बल हुन्छ। यसको सामग्री कम गिरावट digestibility कोबाल्ट, फलाम, क्याल्सियम, फ्लोरिन, मैंगनीज र अन्य यौगिकों गराउँछ। को चयापचय को फलस्वरूप। शरीर गरेको प्रतिरक्षा प्रणाली पीडित मा सिलिकन को अपर्याप्त रकम संग। कम सामग्री तत्व यस्तो गलसुआशोथ, विद्रधि, furunculosis रूपमा लामो समयसम्म pathologies, अन्य suppurative प्रक्रियाहरु, oncological रोगहरु, एलर्जी प्रतिक्रिया, अस्थमा र अरूलाई बढवा दिन्छ।

वैज्ञानिकहरूले धेरै भास्कुलर pathologies विभिन्न पदार्थ को एकाग्रता मा विचलन कारण उत्पन्न कि देखाएका छन्। यो कुरा मा सिलिकन को एक विशेष ठाउँ ओगटेको छ। मानव शरीर washout तत्व लागि अत्यन्तै खतरनाक छ। माथि उल्लेख रूपमा, आफ्नो ठाउँमा ठोस संरचना गठन लागि क्याल्सियम जम्मा गर्न थाल्छ। यस सन्दर्भमा मा, भास्कुलर पर्खाल बिस्तारै आफ्नो लोच गुमाउन सुरु र थप पारगम्य हुन्छन्। मार्फत आफ्नो कोलेस्ट्रल मार्फत। त्यसै गरी, शिरापरक pathologies एक विकास छ। आवश्यक सिलिकन रूपमा पर्खालहरु को लोच कायम गर्न। मानव शरीर को लागि यो thrombophlebitis, फुलेको नसाहरु, vasculitis र अन्य pathologies को एक कम एकाग्रता संग fraught छ। तत्व प्रदान गर्दछ सुरक्षा र साना रक्त च्यानलहरू - capillaries। सिलिकन पनि व्यापक घाउ सेल्युलाईट को मामला मा Tissues को उचित पोषण सुनिश्चित, को पल्मोनरी परिसंचरण को normalization योगदान पुग्छ। तत्व उत्तेजक बोसो कक्षहरूको सतहहरु मा स्थित बिटा-रिसेप्टर्स संलग्न। यो, बारी मा, तिनीहरूलाई देखि बोसो हटाउन योगदान पुग्छ। व्यवहार मा, अवस्थामा खाता मुखासे उपचार लामो समयसम्म प्रयोग विभिन्न तयारी प्रभाव दिनुभयो जब छैन। रिकभरी सिलिकन प्रयोग गरिएको छ पछि केही हप्ता हुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कार्यहरू मध्ये एक को मानव शरीर लागि पेट आउन कि toxins neutralize छ। यो colloids आवश्यक छ। सिलिकन आवश्यक रकम मा निहित छ भने तिनीहरू मात्र गठन गर्दै हुनुहुन्छ। तत्व को जैविक यौगिक bioelectrical चार्ज प्रणाली गठन गर्ने क्षमता छ। (जस्तै इन्फ्लूएंजा, hepatitis, herpes, Fungi र अन्य को causative एजेन्ट रूपमा) को pathogenic जीवाणुहरु पालन र तिनीहरूलाई neutralize। अनुसन्धानकर्ताहरूले पानी र सिलिकन उत्पादनहरु को अपर्याप्त सेवन अक्सर dysbacteriosis जब कि देखाएका छन्। यो मौखिक mucosa मा ulcerative घाउ (मुखशोथ), नाक, urogenital candidosis प्रणाली र आंत्र द्वारा जटिल हुन सक्छ। यो सिलिकन colloids मात्र pathogenic वनस्पतिहरूको जडान गर्छन कि उल्लेख गर्नुपर्छ। सामान्य सूक्ष्मजीवहरु (pathogenic) जस्ताको तस्तै बाँकी छन्। विशेष, यी lactobacilli र bifidobacteria समावेश गर्नुहोस्।

देखि सिलिकन अभाव शरीर मा देखिन्छ। लक्षण, जस्तै माथि वर्णन देखि देखेको छ, सुविधाहरू पर्याप्त गम्भीर pathologies छन्।

खाना मा si

तरकारी खाना - शरीर को लागि सिलिकन को मुख्य स्रोत। तत्व बियर, रक्सी, रस (अंगूर) मा पाइन्छ। सिलिकन को एक विशेष उच्च एकाग्रता मा चामल, कोदो, जौँ को भूसी मा छ, तर गहुँ तिनीहरूलाई मा त धनी छैन। अनाज मा वर्तमान तत्व को ठूलो संख्या सापेक्षिक। यसलाई आफ्नो एकाग्रता फलियां मा नगण्य छलफल गर्न सकिन्छ। को पीस अन्न र सूजी र अन्न राम्ररी सफाई खाम देखि उत्पादन पीठो निर्माण को प्रक्रिया मा जो सिलिकन वर्तमान को एक ठूलो राशि। तत्व विभिन्न फल को खाल मा पाइन्छ। तर यो उपचार गरे फल र तरकारी मा धेरै छ। यहाँ केही कठिनाइ उत्पन्न हुन सक्छ। केही फल को खाल मा तथ्यलाई अक्सर nitrates र बढ्दो प्रक्रिया र क्रप को पछि भण्डारण प्रयोग गरिन्छ जो अन्य हानिकारक यौगिकों, जम्मा छ। यस सन्दर्भमा, तपाईं धेरै ध्यान दिएर फल र तरकारी को विकल्प को मुद्दा दृष्टिकोण हुनुपर्छ।

हामी शरीर मा सिलिकन भर्न कसरी कुरा भने, यो तत्व को आपूर्ति वृद्धि लागि लाभदायक हुनेछ नियमित प्रयोग जो साधारण उत्पादन, बारेमा पर्याप्त भने गर्नुपर्छ। यी समावेश विशेष समावेश:

• रोटी (कालो)।
• जौ।
• चोकर।
• ज्याकेट आलु।
• सूरजमुखी को बीउ।
• जडीबुटी (डिल, साग, आदि)।
• लाल शिमला खुर्सानी।
• बीट।
• अजवाइन।
• मुला, मुला, turnips।
• प्याज।
• Rhubarb।
• टमाटर।

केही खनिज पानी सिलिकन वर्तमान छ। तत्व पनि शैवाल, समुद्री बिरुवाहरु मा पाइन्छ।

Assimilation सी

क्रममा आवश्यक मैंगनीज, म्याग्नेसियम, पोटासियम, क्याल्सियम को digestibility सुधार गर्न। मासु खाना रोक्छ अवशोषण सिलिकन। कि तत्व ठूलो संख्या मा उपस्थित छ भन्ने समुद्री जनावर तथ्यलाई तापनि तिनीहरू राम्रो आपूर्तिकर्ता सी छैनन्। यो पशु प्रोटीन को उपस्थितिको कारण हो, अवशोषण अवरोध खडा। सिलिकन तरकारी र फल फाइबर मा उपस्थित जो absorbability तरकारी खाना सुधार गर्छ। तत्व को कमी एक विशेष पानी मा तयार गर्न सकिन्छ अप गर्न। साथै, यो सिलिकन को एक ठूलो रकम समावेश जडीबुटी को infusions र decoctions बनाउन उपयोगी छ।

बिरुवाहरु धनी सी

वनस्पति को सिलिकन-समावेश प्रजाति सिलिका संग soils मा बढ्न भन्ने तथ्यलाई बारेमा भन्न पहिलो कुरा। को बिरुवाहरु इच्छित वस्तु यो प्रक्रिया छ अवशोषित। परिणाम मानव शरीर द्वारा पाचन लागि उपलब्ध छ, जो एक मिश्रित छ। यी बिरुवाहरु, विशेष समावेश:

• Nettles। यो जडिबुटी उत्कृष्ट घाउ-निको गुण छ। nettle को Infusions लामो नङ बलियो बनाउन प्रयोग गरिएको छ। यो गर्न, हामी एक विशेष स्नान बनाउन। लुगा धुने पछि Nettle कुल्ला कपाल।
• Horsetail। यो बोट पनि शरीर मा सिलिकन सामग्री बढाउन सक्छ। Horsetail कस्मेटिक उद्देश्य articular pathologies, कलेजो र अन्तस्करणले को रोगहरु लागि प्रयोग। क्षय prophylaxis को मद्दतले बाहिर छ।
• फर्न। अन्य कुराहरु, यो समावेश टेन्निसको। तिनीहरूले पनि नङ, कपाल, घायल र अल्सर, बवासीर को उन्मूलन को निको र यति मा बलियो बनाउन मदत।

त्यहाँ छानेर सिलिकन यौगिकों ध्यान कि बिरुवाहरु पनि छन्। यी उदाहरणका लागि, स्प्रूस, मेपल, बांस, ginseng, चरा गरेको knotweed, गोठालो गरेको पर्स, yarrow, burdock, raspberries, जई र अरूलाई समावेश समावेश। यस्तो बोट kremnefilami भनिन्छ। तिनीहरूबाट अलग, पदार्थ एकाग्रता मह, चोकर, आमा, गेहूं रिकभर गर्न मद्दत गर्नेछ।

Si पानी शुद्धीकरण

सिलिकन एच ₂ O. तिनीहरू पछि सम्पत्ति extrude तरल क्रिस्टल pathogenic सूक्ष्मजीवहरु, Fungi, protozoa, विदेशी रसायन, toxins देखि गठन lattices प्राप्त को अणु संरचना गर्न सक्षम छ। तिनीहरूले बारी मा, precipitate। सिलिकन पानी एक विशेष ताजगी र स्वाद छ। यो bactericidal गुण छ। को संकेतक को धेरै यो धेरै मानव शरीर मा मध्यवर्ती तरल पदार्थ गर्न संरचना मा अनुमानित बनाउन।

घरमा पानी पकाउने

तपाईंले खरिद वा निर्माण सिलिकन पेबल्स गर्न आवश्यक छ। यो सानो चयन गर्न राम्रो छ। सिलिकन संग सम्पर्क सतह देखि थप पानी हुनेछ। पत्थर एक पोत मा राखिनेछ। एक प्याकेजिङ्ग (50 ग्राम) को लागि पानी तीन लिटर आवश्यक छ। पत्थर खन्याइन् र कोठा तापमान मा एक छायादार ठाउँमा 3-4 दिनको लागि बाँकी। 7 दिन - बलियो औषधीय गुण संग पानी को लागि, यो एक सानो अब जिद्दी गर्न आवश्यक छ। तयार बनाएको तरल अर्को कन्टेनर मा हालिएको छ, तर सबै छैन। 3-4 सेमी को तल पत्र मोटाई मा अवशेषहरु प्रयोगको लागि उपयुक्त छैन। यसको खाली पत्थर र एक नरम ब्रश प्रयोग purified। यो खकार र layering हटाउन आवश्यक छ। प्रक्रिया पछि पटक-पटक गर्न सकिन्छ। कालो सिलिकन परिवर्तन आवश्यक छैन। पानी कम से कम एक र आधा वर्षको लागि यसको गुण राख्छ। यो असीमित मात्रा मा मादक पदार्थ सेवन गर्न सकिन्छ। सिलिकन पानी atherosclerosis, उच्च रक्तचाप र मृगौला पत्थर रोग, मधुमेह, छाला रोग, संक्रमण, क्यान्सर, फुलेको नसाहरु विरुद्ध एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी मानिन्छ।

सी को उच्च स्तर

त्यहाँ कसरी शरीर मा सिलिकन को एक अतिरिक्त हुन सक्छ? यो मुद्दा मा, तपाईं यदि तत्व दैनिक सेवन 500 मिलीग्राम नाघ्यो भनेर भन्न सकिन्छ। यो सिमेन्ट, गिलास, अभ्रक, क्वार्ट्ज, aerosols, खानी संग सम्पर्क मुछिएको व्यावसायिक गतिविधिहरू सम्बन्धित हुन सक्छ। तत्व को अत्यधिक सामग्री कारण यसको चयापचय वा यसको अत्यधिक आहार सेवन को नियम मा एक खलबल हुन सक्छ। एक प्रारम्भिक चरण मा शरीर मा अतिरिक्त सिलिकन छैन कुनै पनि विशिष्ट manifestations छ। नियम, त्यहाँ कमजोरी छ, प्रदर्शन घट्यो irritability। Inhalation धूलो सिलिकन संग समृद्ध, सानो exertion, बारम्बार खोकी मा dyspnea देखा पर्न सक्छन्। रगत सेल मा उच्च एकाग्रता जस्तै pathologies विकास हुन सक्छ:

• Silicosis। यो रोग, बारी मा, क्षयरोग, वातस्फीति, ब्रोंकाइटिस को उद्भव योगदान पुग्छ।
• pleural र पेट cavities Malignancies।
• क्याल्सियम-फस्फोरस चयापचय को विकार।
• Urolithiasis।

सी युक्त एजेन्ट

दबाइ "Nayche लाख" प्रयोग गर्न शरीर देखि toxins हटाउन। मतलब पेट मा microflora को normalization योगदान, यसको motility को सक्रियता, bile उत्पादन र रस बृद्धि। दबाइ विरोधी-भडकाऊ दबाइ रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

अर्थ "Locle" आहार फाइबर को स्रोत हो। यस दबाइ आंतों सुरक्षा प्रदान गर्दछ। "Locle" विरामीहरु क्यान्सर रोग विज्ञान को रोकथाम लागि सिफारिश गर्दै हो। दबाइ रक्त शर्करा र कोलेस्ट्रल एकाग्रता lowers र intestines शुद्ध प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन, मद्दत गर्छ आफ्नो काम सुधार गर्छ।

दबाइ लिइरहेको अनुसार यस रेखाचित्र संग कडाई हुनुपर्छ। अपरिवर्तनीय नतिजा जोगिन गर्न ध्यान खुराक अवलोकन गर्नुपर्छ। औषधि तल धुन सानो परिमाणमा पानी आवश्यक छ। यदि तपाईंले झुक्किएर स्वागत पारित यदि अर्को समय खुराक वृद्धि हुँदैन।

अन्य पदार्थ संग अन्तरक्रिया

सिलिकन एल्यूमीनियम को एक antagonist रूपमा कार्य। पहिलो, सी एकाग्रता सामग्री वृद्धि गरेर, क्रमशः, कम छ। सिलिकन आफ्नो एंटीओक्सिडेंट गुण वृद्धि, भिटामिन ई, ए, सी संग प्रतिक्रिया।