रक्त शर्करा कसरी कम गर्न: सिफारिसहरू

उच्च रक्त शर्करा मुख्य मानिन्छ मधुमेह को साइन प्रकार 2। यो रोग कारण एक नम्बर को लागि उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। पहिले, यो एक आनुवंशिक predisposition छ। आफ्नो परिवार मा कसैले मधुमेह बाट पीडित भने, तपाईँले यसलाई रोग विकास र तपाईं हुनेछ संभावना छ, किनभने रक्त शर्करा कम गर्ने बारे जान्नु आवश्यक छ। साथै, हर्मोन विकार र अग्न्याशय को रोग संग रोग खतरा वजन भएको मान्छे। जोखिममा पनि गम्भीर तनाव उजागर गर्दै छन् गर्नेहरूलाई छन्।

मधुमेह symptomatology

हामी रक्त शर्करा कम गर्ने बारे कुरा अघि, चीनी को एक वृद्धि स्तर को अश्लिल लक्षण सूची आवश्यक छ। पहिलो चेतावनी साइन - यो एक स्थिर तिर्खा छ। एक व्यक्ति एक दिन र तरल पदार्थ को पाँच लिटर पिउन सक्छन्, तर यो स्थायी रूपमा सुक्खा मुख हुनेछ। तदनुसार, तिर्खा प्रचुर urination सँगसँगै। धेरै विरामीहरु स्थिर कमजोरी, थकान को गुनासो। छाला पनि छाला चिलाउछ र बोक्रा सक्छ, भोकमरी र पातलो हुन्छन्। सानातिना घाउ र कटौती निरन्तर cramp calves, धेरै बिस्तारै निको। तापमान साधारण कम छ। प्राय एक आमूल वजन कमी अवलोकन।

सिफारिसहरू

त्यसैले, कसरी रगत चीनी कम? सबै छिटो कार्बोहाइड्रेट (मिठाई र केक), फैटी र तला खाद्य पदार्थ, सूजी, सेतो रोटी, रोल, baguettes, पेस्ट्री, दूध, दही, अमिलो तर, मेयोनेज, गाढा दूध, घिउ: तपाईं आफ्नो आहार देखि उत्पादनहरु को एक श्रृंखला नामेट हुनेछ। प्रतिबन्ध अन्तर्गत धुनमा र हांस मासु, चीज, ससेज, बेकन, आइसक्रिम र चकलेट पनि हो। यस्तो चोकर अनाज (सबै चोकर), तरकारी, फलियां (मटर, दाल, सिमी), आलु, माछा र तरकारी सूप, घरेलु पनिर (तर चिल्लो लागेको), बाछाको मासु, चिकन, खरायो मासु रूपमा खाद्य पदार्थ खान सिफारिस गरिएको। तपाईं बारेमा जान्न चाहन्छु रक्त शर्करा कम कसरी? प्याज, लसुन, zucchini, बीट, मुला, गाजर, बन्दागोभी, बैगुन, पालुङ्गो र खुर्सानी आफ्नो आहार जग हुनुपर्छ: डाक्टर तरकारी र जडीबुटी मा दुबला गर्न सल्लाह छन्। धेरै उपयोगी खट्टे जामुन: चेरी, currant, Cranberry, lingonberry, cloudberry, Cranberry, buckthorn।

रोकथाम

रक्त शर्करा कम कसरी प्रश्न मा, डाक्टर सामान्यतया कि, व्यायाम वृद्धि गर्नुपर्छ बढी समय बाहिर समय देखि चिकित्सा अनिकालबाट व्यवस्था गर्न समय खर्च, अधिक सार्न प्रतिक्रिया, दैनिक DOUCHES लिन।

phytotherapy

धेरै विरामीहरु को हर्बल चिकित्सा (यो विधि उपचार को आधार गठन गर्न सक्दैन जोड हुनुपर्छ - यो केवल एक पूरक रूपमा कार्य) प्रशंसा गर्छौं। केही बिरुवाहरु मधुमेह ठूलो मद्दत छन्। यो जडान, यो भनिन्छ गर्नुपर्छ पात सिमी, stevia (खैर, यो चीनी प्रतिस्थापन), यरूशलेम आटिचोक, Veronica दबाइ (यो एक साधारण चिया रूपमा गर्न, र एक चमचा एक दिन तीन पटक पिउन आवश्यक छ)।

चरा-चेरी रूख

छ रक्त शर्करा कसरी दान गर्न, तपाईं क्लिनिक मा विस्तृत व्याख्या हुनेछ। अचानक सानो समस्या देखाउनका भने, तपाईं पहिलो तिनीहरूलाई उदाहरणका लागि, आफ्नै समाधान जंगली चेरी को एक decoction तयार गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्न, फल, जोश एक चमचा लिन र धेरै घण्टा छोड्नुहोस्। एक महिनाको लागि आधा गिलास पिउन त्यसपछि फेरि विश्लेषण हात। तपाईं चीनी स्तर एकदम गिरा छ कि हेर्न हुनेछ।