खेलकुद र स्वास्थ्य, उपकरण
रेसिंग बाइक कसरी छनौट गर्ने: गति, फोटो, रेसिङ साइकलका निर्माताहरू। सबै भन्दा राम्रो रेसिंग बाइक
एक रेसिंग साइकल शारीरिक फिटनेसमा सुधार, लामो दूरी को लागि ड्राइभ, सतह पनि संग मार्ग संग उच्च गति गति को लागि उत्तम विकल्प मध्ये एक हो। सडक मोडेल मा नियमित ड्राइभिङ्ग सबै मांसपेशियों को समूह को अनुकूल विकास मा योगदान गर्दछ। यसैले स्पोर्ट्स मोटरसाइकल अनुभवी चक्रवातहरु द्वारा चुनेको छ।
रेसिङ साइकलका विशेषताहरू
- हल्का फ्रेम, घटक र पाङ्ग्राहरू;
- संकीर्ण टायरहरू;
- अगाडि कांटा, प्राय: कार्बन फाइबरको बनाइयो;
- कुनै पीछे वा अगाडि निलम्बन छैन।
नियुक्ति
साइकल चलाउने सडकले प्रतिस्पर्धाहरूको लागि डिजाइन गरिएको छ, तर प्राय: प्राय: प्राय: खेलकूदका प्रशंसकहरूले यातायातको माध्यमको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यस कोटिको मोडेल सतहहरु मा ड्राइभिङ्ग को लागि अधिकतर कोटिंग संग ड्राइभिङ्ग को लागि डिज़ाइन गरिएको छ। त्यसकारण, यो गैर-मोमबत्ती, मोटे सतहहरु मा जाने को लागि सिफारिस गरिएको छैन।
एक रेसिङ बाइक बहु-दिन बाइक को आयोजन को लागी एक आदर्श विकल्प हो। यद्यपि, लामो दूरीको लागि ड्राइभ गर्दा, कार-समर्थनको उपस्थितिको स्वागत गरिन्छ, किनकी राजमार्ग मोडेल सामान ढुवानीको लागी अनुकूलन गरिएको छैन। त्यस्ता साइकलहरू ट्रंकहरूको स्थापनाको लागि जगेडाबाट बञ्चित छन्, जुन अधिकांश पर्यटक, पर्वत र शहरी मोडेलको डिजाइनमा प्रदान गरिन्छ।
राम
कार्बन फाइबरको बने फ्रेमहरू, तनावमा वृद्धि प्रतिरोध र आन्दोलनको दौरान सबैभन्दा प्रभावकारी मूल्यह्रास देखाउनुहोस्। तथापि, तिनीहरूको लागत सस्ती गर्न सकिदैन, जुन विनिर्माण प्रक्रियाको विशेष श्रमिकताको कारण हो।
यदि तपाईलाई खुशीमा ड्राइभिङको लागि राम्रो रेसिङ बाइक चाहिन्छ भने, राम्रो भौतिक आकार कोयम राख्नुहुन्छ, त्यसपछि राजमार्ग मोडेलमा एक एल्युमिनियम फ्रेमसँग रोक्न पर्याप्त हुन्छ। जब प्रतिस्पर्धात्मक गतिविधिहरूको लागि साइकल चयन गर्न संरचनाको कम वजन र शक्ति निर्णायक छ, यसले कार्बन फाइबर फ्रेमलाई प्राथमिकता दिएको छ। पछिल्लो अवस्थामा, एथलीटहरू प्रायः यसको निर्माणका लागि रिसोर्ट गर्न रिसाउँछन्, यसको आफ्नै शरीरको मापदण्ड अनुसार।
पहिए
जस्तै नै पहिले नै उल्लेख गरिएको छ, यस रेसिङ साइकलमा, जुन यो सामग्रीमा देख्न सकिने एउटा तस्बिर, उच्च रक्तचाप टायरसँग सुसज्जित छ। पछिको सतहमा न्यूनतम संख्याको ट्रेड समावेश गर्दछ। मनमा यी सुविधाहरूसँग डिजाइन गरिएका पाङ्ग्राहरू, सडकको सतहमा घर्षण स्तरको घर्षण प्रदान गर्दछ, जुन गतिको गतिको विकासमा योगदान गर्दछ।
रेसिङ बाइकका लागि टायरको हान कंपनको घटना हो, भले पनि सानो अनियमितता संग सम्पर्क हुन्छ। यसैले, कुनै पनि असहज महसुस गर्न र यातायात क्षति नगर्ने, क्रम मा विशेष रूपमा पवार्ड सडकमा मा जाने को लागि सिफारिस गरिएको छ।
स्टीयरिंग व्हील
प्रसारण
एक मानक कन्फिगरेसनमा, रेसिङ बाइकसँग 2-3 फर्काउने गियरहरू र कम्तीमा आठ रियर व्हील ड्राइभ गियर छन्। कुल, मध्यम-स्तरको सडक बाइकहरूमा 16 देखि 27 व्यक्तिगत गियर संयोजनहरू छन्।
Pedals
रेसिंग साइकलका अधिकांश भन्दा आधार कन्फिगरेसनमा पेडलहरू छैनन्। उनीहरूको आफ्नै आवश्यकता र जूताका विशेषताहरूको लागि स्वतन्त्र रूपमा छनौट गर्नु आवश्यक छ। भविष्यमा सडक बाइक खरिद गर्दा pedals को चयन को लागि एक उपयुक्त दृष्टिकोण ठूलो मात्रा मा सवारी को सुविधा र वांछित परिणाम को उपलब्धि को प्रभावित गर्दछ। इष्टतम समाधान क्लिप हुक को प्रणाली संग पैडल हुनेछ, जो न केवल धक्का गर्न को लागि अवसर को लागि, तर माथि को जोडने को जोडहरु लाई खींचने को लागि पनि।
गति
प्रशिक्षित चक्रवातको गति लगभग 25-35 किलोमिटर / घन्टा छ, जुन शहरी र पर्वत मोडेलको मालिकहरूको परिणाम भन्दा कम छ। सामान्यतया, उच्च गतिको विकासले सवारी, उचित ल्यान्डिंग, सवारीको भौतिक संकेतक र वाहनको मोडेलमा सानो मात्रामा निर्भर गर्दछ।
रेसिङ साइकलका निर्माताहरू
एथलीटहरू बीचको मागमा मुख्य ब्रांडहरू: ट्रेक, स्पेशल, क्यानोन्डेल, बियानची। यो यी ब्रान्डहरूको बाइक हो जुन प्रायः पेशेवरहरूले मनपर्छ।
अर्थव्यवस्थाको लागि अज्ञात निर्माताको रेसिङ साइकिलको खरीद सामान्यतया मुख्य अवयवहरूको द्रुत विफलता, सवारीको समयमा असुविधा सहन चाहिन्छ, र खराब घटनामा फ्रेमको महत्वपूर्ण क्षतिको घटना। सम्मानित ब्रान्डहरूबाट व्यावसायिक रेसिंग साइकलहरू आफ्नै आवश्यकताहरूको लागि उपकरण सुधार गर्न पर्याप्त अवसर प्रदान गर्दछ।
ल्यान्डिंग
- जब हिर्दा, हात ह्यान्डब्याकहरूमा झुन्ड्याउनुपर्दछ, र औंलाहरू सजिलैसँग गियरशफ्ट र ब्रेक लेजरहरूमा पुग्छन्। यो वांछनीय छ कि यस स्थितिमा शरीरको हात र शरीर बीच 9 0 डिग्रीको कोण देखाइएको छ।
- एउटा छनौट गर्दै, तपाइँ साइकलमा बस्नु पर्छ। एकै समयमा, अगाडि झाडी हेर्दा, पछि अवरोधको रूपमा एकै रेखामा हुनुपर्दछ। अन्यथा, ल्यान्डिङ इष्टतम भनिँदैन।
- रेसिङ साइकिलको मोडेलमा रोक्न यो राम्रो छ, रडरको चौडाइ कंधेको चौडाइमा सममित छ। यस्तो गुप्तताले आन्दोलनको समयमा स्पष्ट र स्थिर सास फेर्नुको सुनिश्चित गर्दछ। एकै समयमा, संकीर्ण रडडर मोडेलको अपरेसनले एरोरोइडिक प्रदर्शनमा वृद्धि बढाउँछ। यद्यपि, पछिल्लो विकल्प अनुभवहीन एथलीटहरूको लागि धेरै उपयुक्त छैन।
- सडकमा पेडल समानांतरमा खुट्टा राख्दा, पैर घुँडामा झुन्ड्याउँदैन। संकेतित सिद्धान्त अनुसार, सीट पोस्टको स्थापना, सिटको उचाइको सही सेटिङलाई संकेत गर्दछ।
- यो वांछनीय छ कि बैठक को विमान जमीन को समानांतर छ। यदि सवारीको समयमा बढ्दो असफलता छ भने, तपाईले यसको डिग्री धेरै तहले कोण बदल्न सक्दछ।
- एक फिट छान्नु भएको बेला, ऊपरी स्थिति र किबोर्डको जांघ बीचको अंतर केहि सेन्टिमिटरको बारेमा हुनुपर्छ।
- दौड बाइकमा यात्रा गर्दा यो कमर क्षेत्रमा तपाइँको पछाडि झुन्ड्याउन सिफारिस गरिएको छैन। यो इन्टरवर्टेब्रल डिस्क मा अवांछनीय भार देखि बचने को लागि एकमात्र तरीका हो। यसको अतिरिक्त, यस्तो ल्यान्डिंगले तपाईंलाई सक्रिय शरीर आंदोलनको समयमा स्वतन्त्र सास फेर्न अनुमति दिन्छ।
सहायक सुझावहरू
15-20 मिनेटको लागि प्रत्येक बाइकिङमा सवारी गर्न सिफारिस गर्नु भन्दा पहिले, लामो र खराबी पर्वतमा पुग्न। एउटा नमूना छान्नुहोस् जसले बढाएको सान्त्वना प्रदान गर्दछ र शरीरको वास्तविक निरन्तरता बन्न सक्छ। आदर्श रूप मा, यो वर्तमान र भविष्य को आवश्यकताहरु को पूरा गर्नु पर्छ, जो तपाईंलाई अनुभव प्राप्त गर्न र तपाईंको ट्रेन को रूप मा सुधार को रूप मा सुधार गर्न को लागि अनुमति देगा।
पहिलो रेसिङ बाइक चयन गर्दा फ्रेममा विशेष ध्यान दिइनेछ। यो राम्रो छ कि तुरुन्तै गुणस्तर र विश्वसनीयमा प्राथमिकता दिनुहोस्। यस अवस्थामा, बचत अन्य नोड्स संग बन्डलिंग द्वारा प्राप्त गर्न सकिन्छ, अन्ततः साइकल लाई उच्च स्तर को भागहरु संग लैस। सवारी गर्न सुरु प्रारम्भमा एक राम्रो बाइकमा सिफारिस गरिएको छ, किनकी केवल त यो तपाईं साँच्चै यो व्यवसायलाई माया गर्न सक्नुहुन्छ।
Similar articles
Trending Now