लिन चक्की, इंजेक्शन, र उत्पादन मा बी भिटामिन र स्वास्थ्य बलियो

समूह को मुख्य भाग भिटामिन बी को नाइट्रोजन छ। यो खोज 1912 मा गरिएको थियो। र पछि यी यौगिकों एकदम धेरै पाइएको छ, तिनीहरूले सुविधा र 1 देखि 20, तिनीहरूलाई प्रत्येक यसको आफ्नै नाम छ हुनत गनिएका छन्।

यो उनको उपस्थिति केन्द्रीय स्नायु प्रणाली, इष्टतम चयापचय, बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली, कक्षहरूको समसामयिक विकास र विभाजनको सही कामकाज संग शरीर प्रदान गर्दछ किनभने मानव स्वास्थ्य को लागि बी-भिटामिन को मूल्य, छैन overestimated गर्न सकिन्छ। तसर्थ, डाक्टर भिटामिन बी को कुनै एक सल्लाह दिन्छन्, र व्यापक उपचार को सिद्धान्त पालन गर्छन्। र अक्सर फार्मेसी चेन गर्न आग्रह गर्दै जो चक्की मा बी भिटामिन, पनि एक जटिल भिटामिन तत्व प्रतिनिधित्व गर्छ।

गोली सबै बी भिटामिन वा मद्दत अर्को फारम एक व्यक्ति एक स्वास्थ्य समस्या समाधान। उदाहरणका लागि, भिटामिन बी 1 (thiamine) स्मृति र पाचन को अवस्था लागि जिम्मेवार छ, र ऊर्जा उत्पादन मा समावेश छ, हृदय को कुशल गतिविधि सक्षम बनाउँछ। भिटामिन बी 2 (riboflavin), घाउ निको पार्नुहुन्छ समसामयिक वृद्धि छोराछोरीलाई प्रदान दर्शनको जगेर्ना गर्न योगदान पुग्छ। भिटामिन बी 3 वा पीपी (niacin) - krovetvorets पार्टी र मानसिक गतिविधि। भिटामिन B4 (choline) कलेजो बोसो को प्रक्रिया को लागि जिम्मेवार छ। भिटामिन B5 (pantothenic एसिड) - एक हर्मोन नियामक, मुखासे बिना र अनिद्रा र निराशा को विकास रोक्न सुन्दर अनुहार को गठन संलग्न। भिटामिन B6 (pyridoxine), रक्तअल्पता र atherosclerosis को विकास रोक्छ एलर्जी dermatitis विरुद्ध शरीर सुरक्षित राख्दछ। भिटामिन B7 (बायोटिन) आंतों microflora विकास संग सम्बन्धित र विकास धीमा प्रक्रिया विकास गर्न साना बच्चाहरु को शरीर रोक्छ छ।

अर्डर छैन, चक्की मा अन्य बी भिटामिन वर्णन छैन इन्टरनेटमा प्रयोगकर्ताहरूको कुनै पनि लाभ पाउन सक्नुहुन्छ पाठक पर्याप्त मात्रा मा जानकारी को एक सरल fixation जन्माई गर्न। तिनीहरूलाई बाँकी पनि मानव शरीर को लागि आवश्यक हो।

भिटामिन बी ट्याब्लेटको कुनै एक फार्मेसी मा आफूलाई, पाठ्यक्रम, एक डाक्टर को सिफारिस मा किन्न भने गर्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूलाई खाने शुरू, भिटामिन बी इंजेक्शन मात्र एक विशेषज्ञ को पर्यवेक्षण अन्तर्गत गर्न सकिन्छ। सबै को पहिलो, हामी उत्तिकै शरीर द्वारा कथित छैन कि बी भिटामिन को सबै ध्यान दिनुहोस् पर्छ। क्रममा जटिलताहरू ध्यान कि भिटामिन तयारी आएका निर्देशनहरू अध्ययन र डिजाइन औषधिको खुराक पालन गर्न आवश्यक बच्न। र अझै, तपाईं गरिबी विभिन्न pathologies संग मानिसहरूले सहन कि बी भिटामिन इंजेक्शन जान्नु आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, niacin (बी 3) जो पाचन अंगहरु को गतिविधि संग समस्या विरामीहरु मा contraindicated छ।

यो सबै संग, त्यहाँ एक चिरपरिचित विधि, optimally समूह को भिटामिन को कमी replenishing को आवश्यकता भएका सबै मान्छे को लागि उपयुक्त छ। तपाईं बस खाद्य पदार्थ मा बी भिटामिन लिनु आवश्यक छ। र तिनीहरूले बोट खाद्य पदार्थ र पशु मूल को खाना मा फेला परेन।

बल को हानि जोगिन, हेमोग्लोबिन को स्तर स्मृति बिगडा छैन कम छैन, र कमजोर पागलपन बच्न dermatitis ग्रस्त रूपमा यसैले र seborrhea atherosclerosis र मृगौला र कलेजो रोग विरुद्ध सुरक्षा, र पनि नसाहरू, बलियो थिए र अनिद्रा र मौसमी निराशा पिरोलिएका थिएन, तपाईं घरेलु पनिर, चीज, फलियां र sprouted अनाज, पशु कलेजो र माछा, दूध र अन्डा प्रयोग बानी लिन आवश्यक छ। पशु मूल को उत्पादनहरु को यो सूची। र हामी बोट खाद्य पदार्थ मा बी भिटामिन छिटो पचा लिया जान्छ छन् कि सम्झना गर्नुपर्छ। किन हरियो तरकारी, गाजर र सिट्रस फल, cantaloupe, स्क्वास र बदाम, मानव मेनु को एक अनिवार्य तत्व हुनुपर्छ एक स्वस्थ जीवन शैली अग्रणी र सही आहार पालन गर्न र छ।