सिग्नेकसँग चिया: लाभ, हानि, प्रयोगको नियम र तयारीको विभिन्न तरिका

चिनियाँ, चिया, कफीको साथ चाय, एक भित्री र परिष्कृत पेय हो। यो रचना चिया र सिग्नक शिष्टता दुवैको लागि उत्तरदायी छ। ककटेल मित्रतापूर्ण कुराकानीको उत्कृष्ट साथी हो, यसले एक स्वस्थ वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ, अनुकूल सम्पर्क स्थापित गर्दछ। यदि तपाइँ यो चिया सानो खुराकमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले शरीर अयोग्य फाइदा ल्याउनेछ। रचनाको तयारीको लागि, कुनै ठूलो पातलो कालो वा हरियो चिया प्रयोग गर्न सकिन्छ। प्याकेज गरिएको उत्पादनको प्रयोग अस्वीकार गर्न राम्रो छ, किनकि यसले उत्कृष्ट स्वादको क्षतिलाई योगदान दिन्छ।

एक बौद्धिक पेय को लाभ

चिनियाँको साथमा प्रायः एक औषधिको रुपमा प्रयोग गरिन्छ। तर यहाँ यो न केवल प्रयोग को सही गर्न को लागी पालन गर्न जरूरी छ, तर घटक को केहि अनुपात पनि। आफैलाई अवयवको प्रत्येक फायदेमंद छ, र एकअर्कालाई पूरै, उनीहरूले पूर्ण रूपमा सम्पूर्ण शरीरलाई पूर्ण रूपमा असर गर्छन्।

बोसो भूख वृद्धि गर्न उत्कृष्ट तरिका हो। चिनियाँ भाषामा चिनिने चम्मचले दन्त र सिरदर्दको उत्कृष्ट औषधि हो। पिट भिटामिन सी को उत्तेजना को प्रक्रिया को सक्रिय गर्न को लागि एक राम्रो तरिका हो। यदि तपाईं ठंड को समयमा यो ककटेल पीते हो, तब तपाईं शरीर को सुरक्षात्मक कार्यहरु लाई सुधार गर्न सक्छन्। यस तथ्यले गर्दा सिग्नेकले रक्त वाहिकाहरू विस्तार गर्न सक्षम बनाएको छ, त्यससँग कम्पनीमा चिया सामान्य रक्तचापमा जान्छ।

त्यहाँ एक विचार हो कि यो उपरोक्त संरचना हो जुन मेमोरी सुधारको गुण छ। यो तथ्य वैज्ञानिक रूपमा सिद्ध छैन, तर इतिहासकारहरू भन्छन् कि 9 0 वर्षको उमेरमा मृत्यु भएको विन्स्टन चर्चिलले लगातार सिग्नलको अतिरिक्तसँग चिया खायो। उहाँले यसलाई धेरै पिसाब गर्नुभयो, र एकै समयमा उहाँले आफ्नो मृत्यु सम्म एक समझदार व्यक्ति बन्न सक्नुभयो।

यसबाहेक, यो महान मिश्रणले पहिलो sips बाट मूड उठाउँछ।

Contraindications

यस तथ्यको बावजूद कि सिग्नको साथमा चिया एक महान पेय हो, उपयोगी गुणहरू बाहेक, यो पनि नकारात्मक गुणहरू छन्। र केहि gourmets यसलाई वर्गीकृत पेय गर्न सक्दैन। त्यसोभए, यदि यो व्यक्ति गल मूत्राशयमा ढुङ्गा छ भने त्यो निषेध गरिएको छ वा त्यो मधुमेह माइलिटसबाट पीडित हुन्छ। एक स्थिर सम्मोदन (रक्तचापको निचोड स्तर) मा पनि यो यस्तो एजेन्टको प्रयोगलाई इन्कार गर्न आवश्यक छ।

यदि तपाइँ आहार गर्दै हुनुहुन्छ वा सजिलै राम्रो गर्न चाहनुहुन्न भने, तपाईंले सिग्नको साथ चाय पिउन हुँदैन, किनकी यो क्यालोरीमा शराब उच्च हुन्छ। यो स्पष्ट छ कि यो कडा रूपमा बच्चाहरूलाई बच्चाहरूलाई सख्त रूपमा मनाउन निषेधित छ। अल्कोहल ककटेलको उपस्थितिले सख्त वयस्क पेय हुन्छ।

चाय समारोह

सिग्नक र मीठो चियाले साँचो आनन्द ल्यायो, तिनीहरू राम्ररी प्रयोग गर्नुपर्दछ: आचरण गर्न, त्यसोभए, एक पुरा चाय समारोह। त्यसकारण, तपाईंले नजिकैको छेउमा पानीको छेउमा राख्नु पर्छ। सिग्नेक एक विशेष गिलासमा राखिएको छ। त्यस पछि, तपाइँलाई तालिकाको सतहमा तीन वा चार पटक गिलास बदल्न आवश्यक छ। यो एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण बिन्दु हो, किनकि शराबले पतली परतको कन्टेनरको पर्खालहरू ढाक्छ, र यस प्रकारका व्यंजनहरू सिग्नलको सुगन्ध संग संतृप्त हुन्छन्।

साधारण कालो चिया एक मानक तरिका मा भरी छ। यो एक पारदर्शी पोतमा मात्र सेवा गर्नुहोस्, एक सिग्नस ग्लाससँग भिजुअल रूपमा समान। केवल यस अवस्थामा तपाईं ककटेलको छायाको सबै पूर्णतालाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

सिग्नेक अङ्ग्रालाई पूर्ण भइहाल्छ र यसलाई प्राकृतिक चियामा पिउन को लागी एक चम्मचको बिरुवाको साथ। चिया ठुलो हुनु पर्छ जब सम्म यो ठिक हुन्छ, र केवल यसको अन्तमा तपाईं सिग्नलको सानो एसआईपी पिउन सक्नुहुनेछ। बाँकी अल्कोहल दुईवटा सिप्काका लागि नुहाउँदछ।

चिया, नींबू, सिग्नेक र सुन्तलाको रस

सिग्नेक, सुन्तलाको रस र नींबूको साथ चिया बनाउन, तपाईंले 140-150 मिलीलीटर चिया वा कालो चिया, लिटर पेल र एक गिलास सुन्तला जुनसुकै रस बिना तयार गर्नुपर्छ। तपाईले नटमगको दुई स्लावहरू, सिङ्ग्रेको तीन चम्मच र स्वादको स्वाद पनि चाहिन्छ।

एक तामचीनी वा गिलास कंटेनरमा, चिया चिया चिया, नींबू ईश र सुन्तलाको रस हल। परिणाम रचना को आगो मा गरम हुन्छ, तर भविष्य को पेय गर्न को लागि अनुमति नदिनुहोस। समाप्त चाइना फिल्टर गरिनु पर्छ र मगमा राखिएको छ। त्यसपछि प्रत्येक कपमा एक सिग्नलको एक र आधा चम्मचपना थप गर्नुहोस्, इच्छामा पोल्ट्री र शर्कुको चुरोट जोड्नुहोस्।

हरियो चियाको कङ्गेक कम्पनी

धेरै गोरखाहरू सिग्नको साथ हरी चिया पिउन चाहन्छन्। यसको तयारीको लागि आवश्यक पर्ने घटक निम्न हुन्:

• 150 मिलियन चिया।
• अख्तियारको एक चुरोट।
• सुन्तलाको रस 200 मिलीलीटर।
• नींबूले घमण्ड गर्छ
• तीन चम्पाको सिग्नक
• चियाको स्वाद।

कांच को बर्तन मा, संतरे को रस र ग्रीटेड नींबू ईश संग चाय चाय को हरी चाय को मिश्रण । मिक्स गर्म हुनुपर्छ र त्यसपछि धुंध को माध्यम ले फिल्टर गरियो। एक प्याला चाय मा, थोडा सिग्नेक, नटटी र श्याम थप्नुहोस्। सबै सामग्रीहरू मिश्रित छन् र तालिकामा पेय गर्न तयार छन्।

चाय बनाउने अन्य विकल्पहरू

चिनियाँको साथ ( यसको प्रयोग माथि वर्णन गरिएको छ) अर्को तरिकामा तयार हुन सक्छ। त्यसोभए, असाधारण स्वाद दूधको साथ यस्तो पेयबाट आउनेछ। यसो गर्न दूध 250 मिलियन दूध उर्लनु र एक चम्मचको सुकेको चिया पातहरू जोड्नुहोस्। केही मिनेटको लागि यो सबै खण्डमा राखिएको छ, जसको पछि यो बीउ हुनु पर्छ। जबकि मिश्रण इन्फ्लुसन गरिन्छ, एक सय मिलिला क्रीम क्रीम एक चम्मचको साथ। समाप्त चिया फिल्टर, एक चम्मच सिग्नस थप्नुहोस् र व्हीप्ड क्रीम थप्नुहोस्। पीडाहरू पटक्कैसम्म पस्न पाउँदैनन्।

साथै, चिया सामान्य तरिकाले तयार गर्न सकिन्छ र यसलाई एक चम्मचको शब्दावलीमा थप्न सकिन्छ र लेमनको एक टुक्रा राख्छ।