सुन्ताला को स्वादिष्ट र स्वस्थ पेय

सुन्ताला को औषधीय गुण बारे पुरातन समयका देखि ज्ञात गरिएको छ। सुन्ताला बाट पेय मान्छे भोगिरहेका लागि सिफारिस scurvy, रोगहरु को अन्तस्करणले, मूत्राशय, पेट विकार र intestines को।

आज, मौसम बिना पनि स्टोर सधैं सुन्ताला छ। फल भिटामिन मा धनी छन् (सी, ए, फा) र तत्व (म्याग्नेसियम, फस्फोरस, फलाम, पोटासियम, क्याल्सियम), तिनीहरूले पूर्ण तिर्खा मेट्न छन् र सकारात्मक सम्पूर्ण शरीर असर पहिल्याउन। सिट्रस फल, प्राकृतिक एंटीओक्सिडेंट विरोधी-वृद्ध गुण हो toxins को शरीर राहत, उमेर बढन प्रक्रिया निलम्बन र धेरै रोगहरु को विकास रोक्न। फल एक सम्पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ साथै स्वादिष्ट र स्वस्थ smoothies र पेय को एक किसिम तिनीहरूलाई तयार। केवल अधिकतम प्रभाव, को सुन्ताला बाट पेय तयार अघि, तपाईं उच्चतम गुणस्तर फल, कुनै पनि कमीकमजोरी र क्षति बिना चयन गर्नुपर्छ। पेय पदार्थ सिट्रस ताजा र वयस्क र बच्चाहरु को लागि धेरै खुशी दिनेछु।

को सुन्ताला र व्यञ्जनहरु देखि पेय

नुस्खा №1

1. राम्रो धोए र पानी सुन्ताला उम्लिरहेको संग scalded (2 पीसी।) ड्राई।

2. एकै रातमा वा 8-10 घन्टा को लागि फ्रीजर मा फल राखे।

3. हटाउन, ब्लेंडर मा बोक्रा संग अलिकति thawed सुन्तला काट्नु।

4. , पानी को 1.5 लिटर थप्न मिश्रण र आधा एक घण्टा छोड्नुहोस्।

5. तनाव तरल cheesecloth मार्फत।

6. चिनी बारेमा 1.5 कप थप्न, राम्रो तरिकाले हलचल र साथ मात्रा गर्न ल्याउन - 3 लिटर।

7. स्वाद वा साइट्रिक एसिड पानी थप्नुहोस्।

नुस्खा №2

1. एक ब्लेंडर मा सुन्तला दबाउन धोए।

2. चिसो उसिनेर पानी परिणामस्वरूप ठूलो पोख्नुहोस्।

3. साइट्रिक एसिड को तरल एक चम्मच र चिनी एक गिलास थप गर्नुहोस्।

4. दिन को समयमा पेय जिद्दी।

5. पछि पानी को एक लीटर खन्याउन र अर्को आधा कप चीनी मा छिडकना।

6. कम गर्मी मा, ल्याउन, Boiling गर्न जगाएर, तर जोश छैन।

7. तनाव र सुन्दर गरौं।

स्वादिष्ट र ताजा पेय कागति र सुन्तला प्राप्त। यहाँ नुस्खा छ:

1. दुई सुन्ताला र एक कागति आधा को रस निचोड।

2. एक सुन्तला को बोक्रा काट्नु।

3. चिनी थप्न - 1.5 कप र 6 कप पानी उम्लिरहेको को।

4. सबै मिश्रण राम्ररी whisk, केही कसा भयो crusts र बरफ थप्नुहोस्।

संग सुन्ताला फल ककटेल र smoothies को एक किसिम मा तयार गर्न सकिन्छ।

Milky-सुन्तला चाटुकर

1. चार सुन्ताला बाट बोक्रा र सफेद फाइबर हटाउनुहोस्।

2. एक ब्लेंडर फल puree र बरफ को स्लाइस गर्नुहोस्।

3. whisking रोक बिना पातलो धारा मा cooled दूध ग्लास र एक जोडी चमचा सुन्तले रङ सिरप खन्याउन।

4. चश्मा मा पोख्नुहोस् र सेवा गर्छन्।

क्रिमसन-सुन्तला चाटुकर

1. ब्लेंडर raspberries (1.5 कप) र प्राकृतिक दही को cooled ग्लास मा मिश्रण।

2. एक मिनेट लागि हरायो।

3. 1.5 कप थप्न सुन्तला रस को र जारी अन्य 30 सेकेन्ड पिटाई।

4. पकाउने पछि, तुरुन्तै सेवा गर्छन्।

चेरी सुन्तला ककटेल

1. राम्रो गर्मी 80ml चेरी रस, तर जोश छैन।

2. न्यानो गिलास मा पोख्नुहोस्।

3. सुन्ताला को सिरप को 15-20 एमएल र 20-30 एमएल एक आरु को रस को थप्नुहोस्।

ककटेल "सुन्तला, केरा, भुईँकटर"

1. सफा र 2 केरा, 1 सुन्तला र भुईँकटर को टुक्रा मा कटौती।

2. को तरकारी र 1 Tbsp काट्नु। एल। ब्लेंडर बरफ।

3. सम्म चिल्लो हरायो।

तपाईंको कल्पना जडान गरेर, तपाईं सामाग्री, स्वादिष्ट उपयोगी र असामान्य पेय को एक विस्तृत विविधता देखि गर्न सकिन्छ: सुन्तला, भुईँकटर, raspberries, आडू, स्ट्रबेरी, चेरी र धेरै अन्य फल देखि। दुग्ध उत्पादन, syrups, अनाज, बीउ र पागल को एक किसिम स्वाद थप्नुहोस्।