स्मृति को विकास को लागि अभ्यास

सबै मानव छाप र अनुभव छोड्न आफ्नो चिन्ह एकदम लामो समय को लागि भण्डारण र केही अवस्थामा, मन मा उत्पन्न हुन्छ। स्मृति किन घटक जो प्रत्येक अन्य सम्बन्ध नजिक छन् धेरै जटिल मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया छ, कि छ। तपाईं देखेका र सुनेका के सम्झना कुनै पनि व्यक्ति को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो जीवनको अनुभव प्रयोग गर्न (यदि आवश्यक) बचत गर्न, र त्यसपछि अनुमति दिन्छ। मानव स्मृति एक साधारण सुविधा छैन। यसलाई संलग्न भएको प्रक्रियाहरू विविध छन्।

तीन त्यहाँ जानिन्छ : स्मृति प्रकार मोटर, श्रवण र दृश्य। कण्ठ पहिलो प्रकार - विशेष। मोटर स्मृति मानव शरीर जस्तै पैदल रूपमा कार्यहरू, एक किसिम को प्रदर्शन समाधान गर्न अनुमति दिन्छ। जब यो स्वतः गरिन्छ उहाँ सम्झनुहुन्छ। दृश्य स्मृति हामी परिवेश ध्वनि - हाम्रो मन मा म देखे सबै, र श्रवण समाधान गर्न अनुमति दिन्छ।

जन्म देखि विश्वको जनसंख्या प्रतिशत मात्र तीन सम्झना गर्न अभूतपूर्व क्षमता छ। अरू सबैलाई स्मृति को विकास को लागि नियमित व्यायाम प्रदर्शन गर्नुपर्छ। सुने गरिएको छ के - केही मानिसहरू अरूलाई देखेको छ के गरिएको सम्झना गर्न सबै भन्दा राम्रो गर्न सक्षम छन्। तर, स्मृति विकास सबैभन्दा व्यापक प्रयोग विधि नै समय मा आफ्नो तरिका को तीन प्रभाव छ।

हाम्रो चेतना मात्र क्याप्चर गर्दछ हामी के हेर्नुहोस्। त्यो किन लागि अभ्यास हो स्मृति को विकास हेरविचार बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ। तपाईं यसलाई कसरी गर्छन्? यो आवश्यक छैन सिक्न र स्मृति विकास नयाँ-चाल विधिहरू लागू छ। ध्यान आफैलाई बारेमा केही विवरण टिप्पण एक दैनिक पैदल मा प्रशिक्षित गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, कति रातो कार धेरै मानिसहरू आफ्नो हातमा अखबार संग पारित विगतमा संचालित छन्।

खेल - स्मृति को विकास को लागि छैन कि जटिल छ, तर धेरै प्रभावकारी अभ्यास। उदाहरणका लागि, दस सानो विवरण ध्यान बढावा चित्रहरु मा मतभेद फेला पार्न। यस मामला मा, मानव मस्तिष्क सक्रिय काम गर्न रूपबाट छ।

जहाँ दृश्य तस्बिरहरू मन सुनेर भन्दा उज्जवल अंकित गर्दै मामला मा, स्मृति विकास अभ्यास गर्ने आविष्कार दृश्य तस्बिरहरू कुनै पनि आगमन जानकारी बाँध्न हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, कुनै पनि फोन को संख्या memorizing प्रक्रिया मा मिसिन मा आवश्यक संख्या एक सेट को प्रस्तुति समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। यो छोटो beeps "सुन्न" र फेरि गर्न मनमोहक छ "कल गर्न।" यो सरल व्यायाम ठूलो छ स्मृति विकास।

कुनै पनि जानकारी को मन मा एक बढी सफल धारणा र fixation लागि, यो तपाईं को लागि आफ्नो, बुझ्ने शब्दहरू शब्द बनाउन मनमोहक छ। अर्थपूर्ण पाठ धेरै, सजिलो पनि स्मृति को विकास गर्न योगदान जो कण्ठ।

एकदम धारणा र जानकारी आदेश उपलब्ध को मात्रा बढ्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मानिस जोड दिंदै सम्झना गर्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण निर्धारण तपाईंको मस्तिष्क सहायता। एक लाभदायक प्रभाव जो एक मोटर र दृश्य स्मृति समावेश, र कुञ्जी शब्द र परिभाषा जोड दिंदै, जानकारी व्यवस्थित, नोट छ। कि प्ले पछि परिणामस्वरूप रकम गाह्रो हुने छैन।