हरियो चिया कसरी बनाउँने

चिकित्सा हरियो चिया को गुण लामो ज्ञात गरिएको छ। तथापि, सबै पोषक, भिटामिन र एंटीओक्सिडेंट सदाको छैन, सही हरियो चिया पीसा गर्नुपर्छ।

, अख्तियार अन्तर्गत प्रक्रिया समय-खपत र जटिल सायद मात्र साँचो व्यवसायीक - हाल हरियो चिया तानाबाना बिकसित हुँदैछ। तर यो एक वास्तविक चिया समारोह व्यवस्था गर्न आवश्यक छैन घरमा, तपाईं बस व्यवस्थापन गर्न र के सजिलो छ सिक्न, पानी उम्लिरहेको संग teapot।

हरियो चिया तानाबाना बिकसित हुँदैछ को प्रविधी, त्यहाँ धेरै छन्। यो निको पेय प्रेम र connoisseurs अझै बारेमा सहमति पुग्न असमर्थ छ हरियो चिया, ठीक बनाउँने कसरी उहाँले आफ्नो पोषक गुमाउनु भएन भनेर। त्यहाँ केवल एक, सबै भन्दा सरल र सुलभ, तर अन्य को उपयोगिता, एक तरिका गर्न कमसल छैन वर्णन गरिनेछ।

त्यसैले, कसरी बनाउँने हरियो चिया? सुरु गर्न, यो वेल्डिंग प्रक्रिया प्रत्येक जो महत्वपूर्ण र बेबदल छ धेरै चरणमा, को हुन्छन् भनेर विचार लायक छ। पहिलो चरण, को पाठ्यक्रम, तयार छ। हरियो चिया तानाबाना बिकसित हुँदैछ नरम र शुद्ध हुनुपर्छ लागि पानी, प्राचीन चिनियाँ अनुकूलन अनुसार, यो सबै भन्दा राम्रो ताजा वसन्त पानी हरियो चिया बनाउँने छ, यो प्रकृति र प्रकृति चिया पानी फ्युजन सिर्जना गर्नेछ। तर अब, घर मा यो कठिन ताजा वसन्त पानी पाउन छ, तर तपाईं पसलहरुमा बेचिएको छ एक, वा घर पानी फिल्टर मार्फत लाग्न सक्छ। पानी को चयन तपाईं जस्तो देखिन्छ हुँदैन महत्वहीन कुरा - ठीक चुनिएको पानी एकदम बिगार्छ गर्न, चिया को स्वाद परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र अनियमित, क्रमशः।

भाँडा पोर्सिलेन, ग्लास, बरतन लाग्न सक्छ। तथापि, यो नै सास, चिया सास फेर्न दिन्छ र जो यो निम्न पेय साझेदारी, odors अवशोषित किनभने त्यहाँ, भन्दा राम्रो केही बर्तन मा हरियो चिया बनाउँने छ कि विश्वास छ। यो चिया को एक विशेष स्वाद दिन्छ।

अब हामी, मुख्य चरण आउन ठीक हरियो चिया बनाउँने कसरी रहस्य प्रकट गर्छ। यो अन्त गर्न, को teapot पहिलो अप वार्मिंग। तानाबाना बिकसित हुँदैछ गर्दा चिसो व्यञ्जन पानी को तापमान कम हुँदैन, र यसैले वेल्डिंग पहिले देखि नै गरम व्यञ्जन मा हालिएको छ।

यसलाई अन्यथा यो अक्सिजन हराउछ, कि न्यानो पानी फोडा मा हुनु हुँदैन महत्त्वपूर्ण छ। को ताप लगभग असी डिग्री सेल्सियस सीमित हुनु पर्दछ। पहिलो पानी teapot मा हालिएको छ भोकमरी, र केवल दोस्रो मदिरा लागू हुन्छ।

वेल्डिंग समय, चिया विभिन्न प्रजातिहरू भिन्न हुन सक्छन्, तर औसत वास्तविक हरियो चिया आधा मिनेट वरिपरि पीसा गर्नुपर्छ। चिया प्याकेजिङ्ग कहिलेकाहीं त तपाईं निर्देशनहरू अनुसार कार्य गर्नुपर्छ, सही समय संकेत छ।

हरियो चिया को विशिष्ट गुण यसलाई धेरै पटक पीसा गर्न सकिन्छ भन्ने तथ्यलाई छ। कसरी हरियो चिया केही समय बनाउँने? धेरै बस, पानी पनि असी डिग्री गर्न गरम हुनुपर्छ। प्रत्येक मदिरा स्वाद कमजोर हुनेछ, र aftertaste परिवर्तन। "अतिरिक्त" zavarok संख्या गुणस्तर र चिया को किसिमहरु मा निर्भर गर्दछ।

झन्डै स्पष्ट र बेरंग देखि हल्का पहेंलो-सुन्तले रंग हरियो गर्न - समाप्त पेय को रंग फरक हुन सक्छ।

यो हरियो चिया कसरी मात्र बनाउँने थाहा उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ, तर पनि कसरी पिउन। तपाईं हरियो पिउन सक्दैन चिया चिसो , या यो एक teapot मा छोड्नु - तीतो स्वाद सुरु रूपमा किनभने यो निको पेय यसको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण निको गुण हराउछ को साथै,। यसरी, यो ठीक एक चिया लागि sufficed त्यस्तो रकम मा पीसा गर्नुपर्छ।

वास्तविक हरियो चिया बिस्तारै, र केही साना sips पिउन। यो तपाईं जो कहिले काँही चिया को स्वाद भन्दा पनि nicer हुन बाहिर जान्छ को aftertaste, अनुभव गर्न अनुमति दिन्छ।

तपाईं सही सबै के छ भने, चिया पार्टी तपाईं एक अविश्वसनीय भावना, सुन्दर, अविस्मरणीय स्वाद, जाँगरको र राम्रो मुड ल्याउनेछ। यो पुरातन समयका सबैभन्दा निको र स्वादिष्ट पेय मध्ये एक मानिन्छ थियो पछि कुनै आश्चर्य हरियो चिया हो।