Bergamot संग चिया

bergamot संग चिया - स्वादिष्ट र अलिकति मसालेदार टनिक। उहाँले उपयोगी गुण धेरै छ: मस्तिष्क समारोह र चयापचय सुधार, कोलेस्ट्रल र रक्त शर्करा lowers। साथै, छाला मा एक लाभदायक प्रभाव, यो शुद्ध पार्छ र कम बढेको pores, उमेर धब्बे को लापता बढवा दिन्छ।

Bergamot के हो?

यो सिट्रस परिवार Rue। उपस्थिति मा एक कागति जस्तो। यसलाई जो निको गुण आवश्यक तेल, निहित किनभने बेशकीमती। तिनीहरूले बोक्रा, फूल, पात, र पनि जवान मार देखि निकाले छन्। सुगंध तेल, पुष्प, सुन्तला र कागतीको, एक सानो मीठो र सुगन्धित को आशय संग।

Bergamot फल, रूखहरू मा बढ्न जो 10 मीटर को एक उचाइ पुग्न सक्दैन। तिनीहरूले शरद ऋतु देखि जाडो फल फलाउन। आफैमा यो फल खाने को नालायक हो, त्यसैले यो खाना उपभोग गर्दैन - यो पनि शरीर हानि गर्न सक्छ। चिया संग, कालो हरियो वा सेतो आवश्यक तेल को aromatisation द्वारा तयार छ।

नाम "bergamot" को इतिहास

यो पहिलो इटाली विकास भएको थियो। यो फल को नाम को मूल बारेमा धेरै संस्करणहरु छन्। तिनीहरूलाई को एक मा, यो जो त्यहाँ एक bergamot खेत थिए बर्गामो शहर, आउँछ। टर्की शब्द «beyarmudu», जो फल समान देखिन्छ किनभने अर्थ "राजकुमार गरेको नासपाती" बाट - दोस्रो अनुसार।

इटाली ले अलग, bergamot को काकेशस र काला सागर देशहरूमा, भारत, चीन मा बढ्छ।

सुरुमा, यो perfumery मा प्रयोग भएको थियो र हालसम्म इत्र को निर्माण को लागि प्रयोग गर्न सफलतापूर्वक जारी। को 17 औं सताब्दी देखि bergamot को प्रयोग मा पहिलो जानकारी। सुरुमा उहाँले किनभने यो सुनिंनु र छाला संक्रमण संग मद्दत गर्छ, एक घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने कार्य रूपमा सेवा गरे। जब फल घाउ 2 टुक्रा मा कटौती र क्षतिग्रस्त स्थान लागू गरियो।

balms एक अधिकता निर्माण को लागि मुख्य घटक पनि bergamot थियो। फल आवश्यक तेल संग चिया धेरै पछि प्रयोग गर्न थाले। कारण यसको औषधीय गुण र स्वाद गर्न, उहाँले तुरुन्तै धेरै चिया प्रेमीहरूको स्वाद आयो।

लाभ

bergamot संग चिया, भोक सुधार राहत थकान र तनाव, तनाव सामना गर्न डर र चिन्ता हटाउनेछ प्राप्त गर्छ। यो एक शान्त प्रभाव छ निद्रामा normalizes। यो गर्मी शरीर को रोग पछि रिकभरी घट्छ। सर्दी र भाइरल रोग उपचारमा प्रयोग गरिने antifungal प्रभाव छ र प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो, यौन कार्य सुधार गर्छ। उपयोगी नर्सिङ आमा। Bergamot तेल मानव जीव सकारात्मक प्रभाव छ कि बारे 300 पदार्थ समावेश गर्यो। चिया को नियमित खपत रक्तचाप normalizes।

पसलमा स्वाद संग एक पेय मा किन्न छैन; चिया भने मात्र यो प्राकृतिक समावेश उपयोगी छ bergamot को आवश्यक तेल।

को प्रयोग जुन चिया विशेषज्ञहरु को स्थापना को लागि 200 भन्दा बढी मानिसहरू प्रयोग सञ्चालन भएको थियो। यसलाई पछि चिया को नियमित खपत भनेर फेला परेन आफ्नो रक्त शर्करा स्तर 22% घट्यो र बोसो कक्षहरूको संख्या 30% द्वारा कम थियो।

भण्डारण बारेमा

चिया bergamot अन्य odors अवशोषित किनकी यो ग्लास, बरतन वा धातु को सिल कन्टेनर मा भण्डारण गर्न मनमोहक छ। आफ्नो जीवन चिया को - 1 वर्ष।

कसरी पिउने?

एक कप चिया - चिया पात को आधा चम्चा। 4 मिनेट Infuse। तपाईं मिश्रण पिउन अघि, कागति वा दूध थप्नुहोस्।

cosmetology मा प्रयोग

bergamot संग चिया, कस्मेटिक्स प्रयोग गरिन्छ यो सुनिंनु कम गर्न मद्दत गर्छ, यो वसामय र normalizes पसिना ग्रन्थीहरूको। यो stimuli, मुखासे र pustules को एक किसिम विरुद्ध धेरै प्रभावकारी हुन्छ। यो बढेको pores, स्पष्ट छाला साँघुरो र सेतो गर्न मद्दत गर्छ गाढा स्थलहरू।